tapas

Ach Houtje en Corinne, ik ben ook voor de zachte aanpak, niet het goed praten van het drinken maar wel een compliment maken dat PoMo niet is door gegaan. VOlgens mij heeft hij er weinig aan als ik de actie van gisteren de grond in ga boren, reden om je weer rot te gaan voelen, reden om weer aan de fles te gaan. Zo werkte het bij mij wel hoor! De makkelijkste weg was toch geweest om die hele fles leeg te drinken en het getuigt van kracht om dan toch te stoppen na een halve fles, mij zou het niet gelukt zijn! Eenmaal open moest het op! De boswandeling vanmiddag heeft me goed gedaan! al was het erg druk met gezinnetjes met kinderen, maarja die moeten af en toe ook uitgelaten worden he . Ik heb in ieder geval weer wat leuke foto's kunnen maken, zonnestralen tussen de bomen enzo, dat was de opdracht die ik mezelf gegeven had Nina, het is niet zo dat je nog een jaar lichamelijke klachten houd hoor, je zal vanaf nu gaan merken dat het elke dag beter met je lijf gaat en dat je je lekkerder gaat voelen. Het eerste jaar is vooral moeilijk om de gewoonte te doorbreken, dat als je je weer eens rotvoelt of een tegenvaller krijgt dat je niet meteen weer naar de fles wil grijpen. Dat vraagt doorzettingsvermogen, uitstellen, afleiding zoeken enz en de lange termijn beloning voor ogen houden (de volgende ochtend fris opstaan) en de nog langere termijn beloning: rust en balans in je leven terugvinden!

Zo, Sandman is ook weer in tha house! alles goed? Nina, ik dronk vooral om mijn spanningen te 'reguleren', dus alle spanning op te bouwen tot die ene avond dat ik me laveloos mocht drinken. Toen ik daarmee stopte kwam alles tegelijk, rugpijn, nekpijn, spastische darm, maagklachten, hoofdpijn. De rugpijn was zo heftig dat ik af en toe over de grond moest kruipen om van A naar B te komen. Maar Fysio heeft dat toen vrij snel weer soepel gekregen. Ik had dat niet verwacht. Nu doordat ik niet meer drink geef ik veel beter mijn grenzen aan en zijn de spanningen ook veel minder. zowiezo voel ik me veel stabieler zonder dan met drank en dat is voor mij ook de belangrijkste reden om niet meer te drinken. Nu ga ik naar het bos, tot later weer!

okee, terug naar de meeting Is het een optie om een ruimte te huren? ik ben nu aan het kijken bij Scouting accommodaties en die kan je soms al voor 3 a 5 euro per dag(deel) per persoon huren. Je hebt er vaak eigen grond bij, een keuken en verder geen pottekijkers, je mag er zelfs vuurtje stoken Dan zou het inderdaad wel op een zondag moeten omdat de groepen meestal bijeenkomsten hebben op zaterdag. Die scoutinghuizen staan in heel nederland dus we kunnen de meest centrale plek uitzoeken.

Dank je Pip, knuffel terug! Ik ben vandaag niet op zijn best, Net als An, de maandelijkse ongemakken. Gisteren had ik nekpijn, rugpijn, buikkrampen dus had ik naast een pijnstiller ook een halve valium ingenomen, voor de spierontspanning, maar vandaag ben ik dus ontzettend duf! Niet goed bevallen dus! Verder voel ik me enorm gefrustreerd, niet snoepen, netjes eten en dan toch een dikke kilo aankomen, bah, ik krijg daardoor enorme zin om me vol te proppen .. maar ja dan schiet het natuurlijk ook niet op! De zon wil ook niet echt doorbreken hier, dus mopper ik maar even lekker, gaat allemaal weer over. Over een uurtje ga ik naar een bos wat verder weg, hond mee, herfst kijken, camera mee. Even in beweging komen. Corinne, die kerels van jou zijn wel stoer hoor, een halve marathon! Ik heb mijn rondje lopen overgeslagen vandaar dat ik zo ga fietsen en wandelen.

Hier ook net mijn bed uit, hond uitgelaten en met een kopjen koffie op het forum. Beetje gammel opgestaan, keelpijn, hoesten.. ben al een week aan het verkouden worden maar het zet maar heel langzaam door. Pomo, je had inderdaad de hele fles ook leeg kunnen drinken, maar het is een goed teken dat je schuldgevoel je de halve fles deed wegkieperen. Je zit nu zo te lezen in het niemandsland, niet drinken is het nog niet maar wel drinken levert ook niet meer op wat het vroeger opleverde. De oude jas en de nieuwe jas die allebei niet lekker zitten. Tijd om de nieuwe jas te gaan indragen! en de oude langzaamaan te gaan opbergen. Vie, Spud en Animal gefeliciteerd! Marjo, gooi even een croissantje deze kant op wil je? mmmmmmmmm! geniet lekker van het ontbijt, zonder kater smaakt alles beter!

ohoooow, pip toch!! nou die van mij verbrassen het ook allemaal door minstens 3x per jaar op vakantie te gaan, schande is het het is dat ze zo'n duur huis achterlaten want anders....... nee hoor, ik laat ze er lekker van genieten ik duik er ook in! In mijn heerlijk voorverwarmde bedje! trusten allemaal!!

BOEH, ja ik ben ook alleen, sielug he, maar daar hebben we dus die elektrische deken voor toch? het was lekker buiten net, rondje hond en kat, al keutelend zo door de buurt, lichte mist die op komt. weerbericht voor morgen: Zondagochtend is het op veel plaatsen mistig, nevelig en grijs. Later in de ochtend verdwijnt de mist op de meeste plaatsen en komt de zon tevoorschijn. Misschien dat in het noorden de zon soms schuil gaat achter enkele wolkenvelden. De temperatuur loopt uiteen van zo'n 17 graden in het noorden tot 20 in het zuiden van het land. De wind is zuid tot zuidwest en zwak tot matig, rond kracht 3. (met dank aan het KNMI). Uitslapen dus maar!

Wat leuk dat er nog kinderen zijn die lekker met hun handen willen werken en radio's in elkaar willen zetten, ik maar denken dat al die kids alleen maar computerspelletjes spelen Ik ga eindelijk wat wennen aan de herfst, heb altijd moeite om afscheid te nemen van de zomer en weer te wennen aan de kou maar zo'n dag als vandaag maakt dan weer veel goed. Toch nog even in mijn hemd in het zonnetje gezeten! Ben zo blij dat ik elke dag even met de hond naar het stadsbos hier kan, zo mooi om in de lente alles te zien uitkomen en in de herfst al het groen in mooie kleuren te zien veranderen, vanavond met het avondrood leek de hele wereld wel even oranjeroodgeel. Geniet je toch meer van in nuchtere staat dan dronken. Trees en Rapilos, leuk jullie weer te lezen! Water dat kan dus wel, een motortje op een fiets zetten! ik dacht dat dat niet mocht omdat alleen sparta en saxonette daar de rechten op hadden? Mijn fiets moet dat wel aankunnen, die is zeer degelijk, dikke banden, sterk frame. Staat al 4 jaar buiten en is nog nergens geroest. Maar dat moet ook wel met een frame waar een bak op kan die belastbaar is tot een kilo of 70 ha, ik zie net op de website van 't mannetje waar mijn fiets vandaan komt, dat ze ook electromotoren op alle fietsen kunnen zetten! ga daar maar eens over babbelen denk ik ik heb de filipak voor wie geïnteresseerd is

Goeie instelling Ziza, voor een ander is het net zo spannend om jou te leren kennen als jij die ander, alleen vergeten we dat wel eens. En dan voor een exjunk zonder voetbalervaring ook nog eens bijna 2 doelpunten scoren!! jouw dag kan echt niet meer stuk lijkt mij! Pomo, ik hoop dat je vandaag kiest om niet te gaan drinken, deze dag gaat weer voorbij en morgen is er dan weer het trotse gevoel dat je het vandaag overwonnen hebt! Ik ga nog even buiten zitten, kom net van het bos af met hond en zie opeens een prachtig avondrood, daar ga ik op mijn balconnetje nog even verder naar kijken tot het weg is.

Haha, Blacky wordt nog een kattenvrouwtje. Je kan het poesje ook naar het asiel brengen, daar zal ze goed verzorgd worden en zal er een nieuw gezin voor haar gezocht worden. Goh, dat de bazen van de camping 1/3e van het geld willen hebben is wel even een tegenvaller denk ik, zal de vorige caravan-eigenaar dus ook gehad hebben? die mensen worden zo nog lekker rijk zeg! Juicy en Nina, kijk niet te ver vooruit, en doe het per dag. Vandaag kan je beslissen om niet te drinken en morgen kun je dat opnieuw beslissen. en voor je het weet zit je net als Blacky op 11 maanden of als Corinne op anderhalf jaar ruim. of zelfs zoals Ziza die al ruim 3 jaar AdB is (alcoholdebaas) Ik heb net mijn buurvrouw op visite gehad. Ze wou me ergens op aanspreken en dat kwam goed uit want ik moest dat andersom ook. Nu zijn de luchten weer geklaard. Gelukkig maar. Een boel miscommunicatie en teveel rekening willen houden met de ander (van beide zijden). We weten dus nu weer elkaars gebruiksaanwijzingen en kunnen weer verder. Zinvol gesprek dus. Wel intensief! Ik heb dan ook weer meer dan genoeg gedaan vandaag en doe het verder rustig aan hihi Water, ik houd het hier liever bij remblokjes, remkabels en versnellingsnippels, ventieltjes en fietsplakkertjes enzo hihi, maar je motor moet onderhand wel als een zonnetje gaan rijden! hop! de paden op en de lanen in! vooruit met frisse zin! Ik ben wel stiekum op marktplaats aan het rondneuzen voor een fiets met een motortje zodat ik op eigen kracht wat verder kan komen dan 25 kilometer heen en weer 25 terug tegen de wind in moeten trappen. Zou het ook mogelijk zijn om op een 'gewone' fiets zo'n motortje te monteren? Dat zou echt mijn droomwens zijn. Ik heb een fijne degelijke onverslijtbare transportfiets en vind het eigenlijk zonde om er dan nog een 2e (snor)fiets bij te moeten nemen.

Houtje, bij jou is wel lekker centraal. Dus als je aanbod nog geldt? Moet er dan ook nog behangen ergens worden? verbouwinkje? mensen genoeg hihi!

en???? hoe is het gegaan? Fijn dat er misschien een oplossing is!

de dagelijkse gedachte van vandaag, ik zal hem morgen nog wel herhalen Door niemand worden we zo grondig om de tuin geleid als door onszelf ik vind hem weer prachtig! en ga ook aftaaien, nog even opslomen, pijnstiller nemen voor de buikkrampen want word ze een beetje boel zat. Har, ga even een blokje om je huis rennen ofzo... je zit overal tot je oren in. Niet doen! Het forum geeft je gewoon even te veel prikkels op dit moment, Je reageert overal op en dat hoeft niet. Het was net zo prettig dat de dagdraadjes eindelijk weer leesbaar werden met 7 a 8 pagina's. Blacky wat een prachtig beestje is Gipsy! Je hebt dus toch de knoop doorgehakt wat je podovan betreft! goed alternatief die Camper, kan je ook makkelijker naar onze meetings komen voortaan, met je eigen huisje bij je! cool! okee, ik ga nokken slaap lekker iedereen en morgen houden we het weer droog toch?!

Psies Corinne! met drank had je zeer zeker geen tegels schoongemaakt!! Mijn huis is ook meer op orde sinds ik niet meer drink, ik laat het nog wel eens ophopen maar de laatste tijd gaat het eigenlijk best wel goed. Elke dag even opruimen en er is blijvende orde. Is ook wel anders geweest. Sammy, popstars is op sbs 6. Zo'n fout programma maar dit is wel het spannendste deel, 100 mensen en er blijven er 40 over na vanavond. Als de wekelijkse shows beginnen haak ik af hoor. Verder niet zoveel te melden, gaat zijn gangetje, niet fantastisch maar ook niet ellendig. Gewoon dus

Geer, ik ben blij dat je zelf ook ziet dat je gisteren toch wel over de grens ging. Excuses aanvaard. Respect krijg je niet door hard om je heen te trappen. Wel door de ander ook te respecteren en te aanvaarden met alle leuke en minder leuke kanten. Har, jij schreef een paar bladzijden terug dat jouw valkuil was om therapeut voor de ander te spelen. Mag ik je daarop dan nu aanspreken? Houtje is prima in staat om haar zaakjes te regelen en volgens mij is het forum niet de plek om kinderopvang te gaan regelen. Hier alles goed, beetje moe, dat wel! Ik was vanmiddag nog even op het werk om foto's uit te zoeken maar ga toch liever dit weekend schilderen als ik het aandurf! Nu verder tv hangen en popstars kijken. Wat een stemmen zitten daartussen zeg! wauw!

Sterkte zo Soothe, ben benieuwd!! hoop dat het allemaal mee zal vallen en dat de AB kuur zijn werk zal doen. Als roker ben je toch altijd een beetje banger als het om longen gaat! Ik heb mijn foto's uitgezocht, heb nog 2 mooie lijsten en ga zo naar mijn werk, tot later weer

HPSenna, Het belangrijkste om niet te drinken is om het per dag te bekijken, dus: alleen vandaag drink ik niet, morgen zie ik wel weer, en zo beslis je elke dag opnieuw.. dat geeft de minste stress want als je tegen jezelf zegt dat je nooooooit meer mag drinken dan wordt het een enorm groot iets. Vandaag drink ik niet! Zo kan je het leven ook per dag bekijken, niet te ver vooruit en zeker niet te ver terg maar gewoon per dag. Wat komt er vandaag op mijn pad en hoe ga ik er mee om. Keuzes die je vandaag maakt kunnen morgen weer anders zijn. Dat mag allemaal. Op deze manier is het leven een mooi avontuur, een ontdekkingsreis die nieuwsgierig maakt naar wat er allemaal nog komen gaat. Zo wordt het leven wat mij betreft een stuk leuker en eenvoudiger. Ik heb net hardgelopen of een poging gedaan tot... tjonge mijn beenspieren zijn erreg moe dus dat was 100 meter rennen en 100 meter wandelen maar zo kom je ook bij de 'finish'. Het zullen de hormonen wel zijn die tot mijn verrassing (elke maand weer hihi) besloten om vanmorgen hun gezicht te laten zien. Ik ga zo mijn foto-archief induiken om te kijken of ik nog wat foto's voor een kleine expositie heb. Dan nog wat lijsten bij ikea halen als dat nodig is en even naar mijn werk om de betreffende foto's af te laten drukken, of niet, ik zie wel .. een dag voor mezelf dus! alles mag, niets moet!

Hai Fox, ik heb het minderen zelfs zover gekregen dat ik nog maar 1 a 2 dagen in de week van mezelf mocht drinken, heb dat anderhalf jaar gedaan denk ik, alleen de hoeveelheid die ik dronk op de dagen dat ik mocht drinken van mezelf werd gigantisch. Ik dronk rustig een avond en een nacht door en was daarna 2 dagen ziek. Voor mij is het een bevrijding geweest om helemaal te stoppen. Ik heb er nog geen moment spijt van gehad. Heb de afgelopen anderhalf jaar nog 1 uitglijder gehad die me weer heel duidelijk deed beseffen dat drank niks oplost en sta nu bijna een jaar helemaal droog. Dat droogstaan levert me zoveel op dat ik nooit meer wil drinken. Mijn leven is kwalitatief zoveel beter geworden. Het klinkt misschien raar maar nuchter leven is echt leuk, er gebeurt veel meer, het is een avontuur waarin je jezelf leert kennen en uitdagingen op een andere manier leert aangaan.

Hier staat mijn electrieke deken aan, en het raam open brrrr, hond is net uit geweest.... pammetje erin want vannacht had ik wel erg akelig gedroomd en de afgelopen nachten was ik erg veel wakker. Ik ga nog even wat opslomen en dan duik ik heerlijk mijn voorverwarmde bedje in! goeiesnachts allemaal!

Hehe, ik denk, even het forum bijlezen maar dat is een aardige klus geworden. Mannendag vandaag, en ik maar denken dat dames krengerig kunnen zijn naar elkaar maar heren kunnen dat dus ook weer wat geleerd. Ik ga er verder niet meer op in. Vandaag een drukke dag op het werk, productfotografie, nog nooit gedaan, dus emmeren met een witte doek, lampen, en allemaal te fotograferen objecten reuze interessant maar niet heus, diamantboren en zagen, enorme dingen. Volgens mij heb ik alleen al van al het sjouwen spierballen gekregen. Ik hoop dat de klant tevreden is, heb nog nooit eerder zo gefotografeerd en zeker zonder echte fotostudio is het knap lastig. Ben wel erg moe, was een lange dag maar gelukkig geen trek. Ook geen vreetbuien, ik geloof dat ik weer op de goede weg ben. Het normaal eten is toch wel dezelfde strijd die ik met drank had. Het uitstellen van de behoefte, afleiding zoeken, alternatieven zoeken.. vind het alleen jammer dat de weegschaal nog niks laat zien Heerlijk 3 dagen vrij!!!!!

Lieve heren, kunnen we weer even behalve zelf met respect behandeld willen worden ook de ander respecteren? Geer, jij lijkt me een aardige vent maar je gaat voor mij nu wel over de grens. Ten eerste ken je de mensen hier nog maar kort en oordeel je over van alles en ten tweede loop je met beschuldigingen en kwetsende dingen te gooien omdat je zo graag gerespecteerd wil worden (?) ik snap het in ieder geval niet en vind het kwetsend. solly hoor! Ik wil je graag respecteren maar dan wil ik ook graag dat jij dat andersom ook doet. Vind je uitlatingen vanavond echt stuitend en niet nodig!

de heelveelste al Houtje, en al maken ze me af op het werk, boren ze me de grond in (niet dat dat gebeurt hoor) dan nog drink ik niet vanavond! ik weet dat ik nu beter met kritiek om kan gaan doordat ik niet drink! dus ik houd het vandaag heeeeeeeeel erg droog!! iedereen een fijne dag, ik zal me aan het eind van de dag pas weer melden en moet nu rennen naar mijn werk! of eigenlijk filevrij fietsen! Houtje, succes met je knappe dokter Marjo, dank je wel Plus dank voor de tips Caro hou je taai en succes met de laatste loodjes voor de expo (best wel stress he!) An, goed bezig! en als het vandaag weer file wordt in je hoofd is er vast nog wel een vloertje om te boenen en anders zijn keukenkastjes ook altijd een fijn afreageerklus! en snel je eigen zolderkamer mooi maken he!! nou doei dan!

Ik snap de boodschap hoor, en dit soort gesprekken op mijn werk voer ik zo ongeveer 2x per jaar en dan is het weer duidelijk voor iedereen. Ik raak niet meer van de kook, barst niet meer in tranen uit, en loop niet meer boos weg na dit soort kritiek, (vroeger wel), ik snap ieders aandeel erin en in het gesprek ga ik erin met de vraag wat zij van mij willen, wat ze kunnen verwachten en hoe we het samen kunnen oplossen en zij mij daarbij kunnen helpen. Trouwens Plus, op het project zijn we allemaal vrijwilligers dus dat is het probleem niet. Het is meer de miscommunicatie die in de herfst en het voorjaar vooral het ergst zijn.. tja mensen met psychosociale problematiek zoals dat mooi heet, en vallende blaadjes.... een gevoelige combinatie. Carolien, ik denk ook, er zijn toch 9 dingen goed gegaan? maar mijn collega's concentreren zich schijnbaar sneller op dat ene ding wat misgaat. Omdat ik er al het langste zit wordt er meer van mij verwacht maar ik ben wie ik ben en dat weten ze ook, maar vergeten ze vaak ook weer. Houtje, je hebt zeker veel geleerd hier en dat zie je bij meer mensen. Dat vind ik dus juist zo mooi aan het forum!

Goed An!! En als beloning ook nog een schone vloer! Maandag was er een documentaire over files, mensen die dagelijks in de file staan en creatieve oplossingen hadden gevonden om hun tijd nuttig te besteden, meditatie, telefoontjes afhandelen. Vanmorgen op tv zag ik Henk Westbroek die alleen maar liep te klagen op de overheid dat ze niks aan de files deden. Klagen en anderen de schuld geven haalt geen files weg. Vaak is het beter om te accepteren dat ze er zijn en er proberen anders mee om te gaan (flexibele werktijden, thuiswerken, openbaar vervoer, tijd voor jezelf nemen in de file enz). Ik heb vannacht best beroerd geslapen, de kritiek die ik gisteren op mijn werk kreeg dendert toch wel door in mijn hoofd. Ik ben er best boos over dat er zo slecht met mij gecommuniceerd wordt en dat steeds als excuus gebruikt wordt dat ik op zo'n moment toch niet opensta voor kritiek. Er kwamen weer zoveel veronderstellingen van anderen uit dat gesprek die gewoon niet klopten. En zo gaat het steeds weer. Als er 9 dingen goed gaan en er gaat er 1 fout dan is dat wat blijft hangen en me nagewezen wordt. Nouja, loslaten! Volgende week gaan we daarover in gesprek met de betreffende collega's. Ik zal dus geduld moeten hebben en dat is weer een goeie oefening.. ahum... Pip, blijf vooral jezelf en ga niet zitten mokken dat je maar beter niks meer kan schrijven. Floor ook, als je na een bericht zoiets schrijft als: okee val me maar aan, dan kan ik daar niks mee. Dit forum is ook een goeie oefening in kritiek geven en omgaan met kritiek want daar zijn we vaak niet zo goed in en is vaak ook juist een valkuil.

Ik vond de 2e meeting ook een stuk minder eng dan de eerste en het lijkt me zeker weer leuk! beetje in het midden van het land dit keer?