tapas

Dat is echt een kadootje he Noa, dat je er zoveel beter uit gaat zien, en je omgeving gaat dat ook zien!!! Ik merkte het ook aan mijn huid, had altijd wat van die rode wangen, ongezond rood.. nu is dat een stuk normaler en inderdaad dat oogwit wat gewoon wit is!! is goed voor je zelfvertouwen!!!! en een stimulans om door te gaan! ik heb dat nu wat minder want de allergie die in mijn hals begonnen is breidt zich steeds meer uit grmpfff, rug, nek armen, buik. jeuk, bah! net of ik chronisch kippenvel heb Ook nog ongesteld dus er zijn dagen dat ik me beter gevoeld heb... maar ook dat gaat weer over! vandaag lekker vrij en aan het rommelen, was het hoog tijd voor!!!

Emoke, het is voor mij te lang geleden om dat terug te halen. maar gefeliciteerd met 4 weken - 1 dag!!!!!!!! als ik vermoeide benen heb ga ik wel eens hardlopen zodat ze zo moe worden dat het geen pijn meer doet.

quote: Originally posted by: bako goede morgen de was wappert in de tuin bouillon staat te trekken op het fornuis werk meneer zit op het dak,repareerd de schoorsteen daarna gaat hij de lekkage verhelpen op het garagedak kom zelf weer in evenwicht na deze vervelende week geniet van deze nieuwe dag en de zon maar bovenal hou ik het droog vandaag Bako, wat een mooi poetisch beeld zeg! ik zie het helemaal voor mij, de wapperende witte lakens (tja zal wel niet zo zijn maar is altijd zo'n mooi gezicht) de geur van trekkende bouillon!! en de rust dit dat beeld oproept! Gisteravond en al een tijdje was ik steeds zo saggerijnig en huilerig en grmpffffff...en...ja hoor.. ik weet het weer, de maandelijkse pret. Dat wordt dus een dagje buikkrampen vandaag! Gelukkig is dat zelfs geen reden meer om te gaan drinken! het wordt steeds meer een sport om heftige emoties en gevoelens nuchter te lijf te gaan en te kijken waar het dan naar toe gaat, en het is echt waar, nuchter zijn die gevoelens eerder over dan met drank en vooral met een kater.

Hermie, het leven is gewoon af en toe prut en af en toe erg leuk, het hoort er allemaal bij. de drank heb je gelukkig weggegooid begrijp ik, want dat maakt het niet minder prut en morgen al helemaal niet. en prut gaat ook weer over gelukkig verdragen dus maar, wees gewoon boos, ga een kartonnen doos verscheuren, sla even flink in je kussens, ga desnoods een rondje hardlopen midden in de nacht met volle maan maar drink niet want dat helpt toch niks! en ik ga naar bed want het is verdorie weer bijna half 2. trusten en houd jullie taai!

ook goeienavond Wing of eigenlijk goedemorgen alweer!

tot ziens hannah, ik wens je alle goeds toe en hoop je weer te zien binnenkort! even een break zo te lezen? doe wat goed voor je is!

Goed gedaan Trees!! je had het nog voor kunnen zijn door wat anders te bestellen meteen maar gelukkig heb je het na 1 slok doorgeschoven, vond vriendin vast niet erg? Maar het is een mega stap want het stond wel voor je neus! ja dit is een doorbraak dus wees maar trots!! en bedankt voor het compliment! enne onze afspraak staat nog hoor!

Die lucht is zo apart. Hier in Haarlem hebben we heel vaak dat het blauw is richting het westen en dat in de richting van het oosten (amsterdam), het helemaal grijs is. dan zit je echt op zo'n grens die prachtige luchten oplevert! Ik ben deze week van start gegaan met de nieuwe internettherapie van Tactive voor eetproblemen en merk dat het toch wel weer confronterend is jaja ik die dan denk och, dat doe ik wel even... Het is bijna dezelfde therapie als die voor AdB maar dan op voeding gericht en eigenlijk ben ik wel blij dat ik weer even bewust met mezelf aan de slag mag. Een opfriscursus bewust leven en proberen niet de ene verslaving voor de andere in te wisselen. maar ben nu wel moe en emotioneel!

haloowa, ben ik nog even heb vandaag een foto gemaakt waar ik trots op ben luchten en brug voordat vriendin van mij op de brug liep liep er een ouder echtpaar over de brug, arm in arm elkaar ondersteunend maar kon zo snel niet mijn camera te pakken krijgen, dan zou het helemaal een wereldplaat zijn geweest, nu moest vriendin met haar honden dus de brug op. weet alleen niet of ik nou die vorige of deze mooier vind: lucht en brug2 de compositie van deze is mooier maar de lucht van die ander is mooier goh wat kan je dan blij zijn als je zo'n uitzicht kado krijgt en het ook kan zien! en zelfs nog kan vastleggen ook!!

balen albertina! tjonge, als die schroeven er nou gewoon eens uit mochten!!!!!! sterkte met het liggen aan het infuus! goh, ik geloof dat mijn haar roze wordt.. oei!

herkenbaar Vie, met het niet meer drinken merk je toch dat de algehele zelfzorg beter wordt, en de behoefte om jezelf te 'straffen en te verwaarlozen' minder wordt. klinkt zo heftig maar met drank vond ik mezelf niet echt de moeite waard en zonder drank laat ik zien aan mezelf dat ik wel degelijk de moeite waard ben, en als je de moeite waard bent dan zou het dom zijn om de rest van je leven weer te ondermijnen met uitstellen van vanalles.. want dat ben ik dus niet meer waard!! je zegt nu een jaar, maar reken je dan vanaf je vakantie vorig jaar? want volgens mij zit je al ver over het jaar heen als het om alcohol de baas gaat. Ik blijf rekenen vanaf de dag dat ik hier weer op het forum terugkwam op 22 juni 2007. eind november 2007 had ik een eenmalige uitglijder maar omdat ie eenmalig is geweest gelukkig, mag ik doortellen van mezelf en begin januari 2008 heb ik nog eens 1 glas champagne genomen maar dat vind ik zelf geen terugval. Dat glas was niet nodig maar ik was met de familie op stap, zat er helemaal doorheen en was mijn seresta vergeten. Ik hoopte dat dat ene glaasje het wat dragelijker zou maken en ben de rest van die avond (in een restaurant) als enige weer keurig aan de spa gegaan. Mijn vader bleef maar flessen wijn bestellen! Ik wist dat als ik toen aan de wijn was gegaan net zoals de rest dat het echt mis zou zijn gegaan. officieel had ik dus dit jaar januari een jaar niet gedronken, maar de grote ommekeer is toch geweest op 22 juni 2007 dus dat blijft mijn belangrijkste datum!!!! !! die harverf moet ik nog even over nadenken, ik heb altijd 2 kleuren, aan de onderrand een donkere kleur en de rest fel hennarood meestal, dat vind ik pittiger dan 'streepjes' dit keer wil ik het felle hennarood wat toch vrij donker is vervangen door een lichtere zomerse tint. De onderste rand blijft wel donker maar wie weet gooi ik in de bovenlaag ook nog wat plukjes of niet.. oei, keuzes maken!

Zo, naar de kapper geweest en ik zie er weer prachtig uit... vooral kort moet nog wel de stad in voor de goede haarverf. Nu eens niet hennarood maar wat meer koperkleur en zomers ga eens bedenken wat ik voor leuke kleurcombinatie kan verzinnen... wat zal ik verder vandaag eens gaan doen? 1 ding doe ik in ieder geval niet, en dat is drinken!

Aurelle, misschien zou een eerste stap zijn om het je partner te vertellen, dan kan hij je steunen. Hij zal allicht wel iets gemerkt hebben maar misschien zijn mond hebben gehouden uit angst. Openheid scheelt al een stuk en dan hoef je de last niet meer alleen te dragen en nu moet ik rennen want ik moet over 1 minuut bij de kapper zijn tot later weer!!!!!!

AR gefeliciteerd met je verjaardag, en wauw een dag vrij, dat is een groot kado!! Veel plezier vandaag met je lief samen! En mijn complimenten voor je doorzettingsvermogen en je lange droogstaan!! Linde het is lastig, ik zou ook even niet weten hoe je dat met zoon op moet of kan lossen. De allergie in mijn hals is er nu ook op mijn rug en in mijn nek en op mijn armen. Gelukkig wel in een wat mildere vorm als in mijn hals Gisteren bij de huisarts zalf gehaald, ben ik blij dat het nu zulke lekker koel weer is Ik wens iedereen een fijne dag toe. Vorig weekend in een ietwat impulsieve bui mijn pony lekker kort afgeknipt, staat wel stoer maar de rest van mijn haar past er niet meer bij leuke uitdaging voor de kapper... en daar mag ik dus vandaag naar toe!

tja en toch vind ik het schokkend al zat het er aan te komen Wing. Ik kan erg slecht tegen de stemmingmakerij van Wilders en vind het onbegrijpelijk dat mensen dat schijnbaar prettig vinden en graag horen ben misschien een beetje te naïef wat dat betreft en ga teveel van het goeie van de mensen uit en denk dan dat ze die domme praat wel doorzien, niet dus en dat vind ik shocking!!! nou het debat is meteen al in storing, hihihi even geduld aub

Flor nog even 1 ding. Als je nuchter schrijft over wat je dwars zit dan ben je niet zielig, als je dronken schrijft wel, dan ben je een totaal andere Floor dus schrijf gewoon lekker nuchter over alles wat je dwars zit dan wordt je ook serieus genomen zoals je nu ook merkt.

Floor dat is nogal wat wat je opschrijft. Je afgewezen voelen is heftig. Alsof jij niet bestaat en je dochter ook niet. Maar jullie bestaan gewoon dus zorg er maar voor dat men ook rekening met jullie gaat houden! laat je horen! Jullie horen er ook gewoon bij! Ik vind de uitslag van de verkiezingen wel shocking hoor! Zal zometeen nog een leuk einddebat worden met Wilders als grote overwinnaar grmpffff

Bah, moet naar een vergadering maar wie weet wordt het nog leuk! voordeel van vergaderen, geen drank!! tot later vanavond weer en ja het is erg rustig!! ach, ook wel eens lekker toch?!

tjonge wat spannend Tina, nu maar hopen (ozo gemeen) dat nummer 1 de financiering niet rond krijgt Ik ben moe, niet lekker gewerkt, nog steeds ergernissen naar die collega maar probeer het bij haar te houden vanmorgen ging alles zo hectisch, ik dacht, lekker rustig, uitslapen en dan om half 12 naar de fysio en dan werken, maar was vroeg wakker dus dacht, ga eerst nog hardlopen dan ben ik morgen ochtend vrij... een beetje variatie dus wilde om half 10 gaan lopen, belde nog even de huisarts voor de allergie, kon daar om half 11 terecht dus snel de deur uit en een korter rondje gelopen, dus heel hard lopen en snel douchen en in de wachtkamer wachten en 20 minuten later aan de beurt zijn en snel naar het stemlokaal en langs de kapper om voor morgen een afspraak te maken en toen door snel naar de fysio... ahum, om er na 20 minuten wachten achter te komen dat ik daar om half 11 had moeten zitten ipv half 12.... daarna naar het werk om daarna snel naar het huis van mijn ouders te fietsen om de tuin te sproeien ... net klaar met sproeien, gaat het regenen, zucht en dan niet begrijpen waar je zo moe van bent!!! net snel een bak cruesli met yoghurt verwerkt en vanavond nog een vergadering. Hoezo hollen of stilstaan??

ha fruitvlieg, oudgedienden kennen mij hier van de donderdag-zonderdag. Ik heb een hele tijd alleen nog op donderdag gedronken, dat noemde ik minderen alleen dronk ik op donderdag net zoveel als ik normaal in een week op zou drinken en zo heb ik mezelf 2 jaar lang voor de gek gehouden. Het moment dat ik begreep dat die donderdag mijn valkuildag was ben ik hier op het forum teruggekomen, inmiddels bijna 2 jaar geleden. Vertel mij dus wat over de donderdag!! En nu? nu doorsta ik het gewoon en accepteer ik dat ik op donderdag prikkelbaar en moe ben en dat ik dan niet teveel moet doen na mijn werk. Vaak haal ik iets lekkers te eten in huis om me mee te belonen, toastjes ofzo, noem maar wat. Het meest blij ben ik dan de volgende dag, de vrijdag!! want jarenlang was ik vrijdag ziek, strontziek, heel katerig, depri, jankerig, koppijn, misselijk, diarree noem maar op... en dat was ik vaak zaterdag ook nog. De keus is daardoor wel makkelijker geworden, donderdags een toastje zonder wijn en als beloning 2 fitte dagen

Wing fijn om te lezen dat het zo goed gaat!!! Vandaag een spannende dag voor Rapilos en Blacky! meiden sterkte en veel moed vandaag!! Mijn hals is helemaal opgezwollen van de allergie.. het jeukt en brandt.. oeioeioei zo maar even de huisarts gaan bellen of er iets tegen te doen is.

Tjonge het is inderdaad wel heftig om te lezen hoeveel mensen hier te maken hebben met kanker en nu in de fase zitten van hoe verder. Ik hoop dat jullie ook wat steun aan elkaar kunnen hebben bij het bevechten van deze rotziekte en/of het wachten op uitslagen. Vandaag gewerkt en dat ging wel goed. Collega van de ruzie was vrij rustig en vrolijk vandaag dus dat scheelde weer. Eerste dag dus weer goed doorgekomen en nu op naar de laatste werkdag deze week Tina erg he, als je zo afgebekt wordt.. maar je bent inderdaad maar de boodschapper dus goed dat je het teruglegt bij de gever. Ook daarmee leren omgaan is een proces wat niet van de een op de andere dag gedaan is maar waar je je wel in kan trainen en kan groeien. Zie het maar als een uitdaging waar je nu klaar voor bent! Ik haat telefoneren en dingen voor mezelf vragen maar bedenk dan vaak, nouja, nee heb ik, ja kan ik krijgen. En draai het soms eens om, als een ander jou om een gunst vraagt dan voel je je vaak vereerd, dus hulp vragen kan iemand ook als iets positiefs zien. Ik vraag wel sneller hulp tegenwoordig maar blijf het lastig vinden, liever zellef doen!! verder volg ik dezelfde tactiek als Corinne, gewoon bellen en niet teveel nadenken, achteraf valt het dan meestal wel mee en nu weer bankhangen!

hahaha, een mosallergie, dan zouden mijn benen nu helemaal rood moeten zijn want die zaten echt onder. Het is raar met dat werken, heb me er van vrijdag tot gisterochtend enorm druk over gemaakt en vandaag lijkt het me een stuk minder te interesseren, kan natuurlijk ook zelfbescherming zijn. maar liever zo dan emotioneel en geladen aan het werk te gaan. Houtje, doe jij trouwens nog mee met EdB??

goedemorgen vrienden van het goede leven, hier een mooi weerbeeld om naar te kijken... aan de ene kant schijnt de zon nog, en aan de andere kant is het donkergrijs!! Maar goed ook want mijn hals is rood en dik, allergische reactie denk ik.. of van de zon, of van de aftersun dus een beetje kou is welkom Vandaag weer werken met gemengde gevoelens maar de ergste heftigheid lijkt er wel weer wat van af.... gelukkig maar!

trusten allemaal en sweet sober dreams!