Tuurlijk blijft het niet zo hub, dan zou niemand het volhouden.
Ik heb zelf veel gelezen op internet en had o.a. veel aan de site van alcohol de baas zelf, waar je ook over de eerste dagen van de ontwenning kan lezen, precies zoals je het beschrijft http://www.alcoholdebaas.nl/Stoppen,-minderen-/Ontwenning.aspx