renaldo61

Meer als 20 jaar geleden toen ik besefte dat ik een probleem had, ben ik met allerlei mensen gaan praten op het internet. Ik zocht ook professionele hulp, het ging niet om alcohol, want wat alcohol betreft leefde ik steeds in ontkenning. Het ging om mijn ander duidelijk probleem. Ik praatte toen met msn Messenger met mensen die ik via een schrijver-site had leren kennen. Er was daar een waar ik zo goed als een verslaafd gedrag bij vertoonde om mee te chatten, ik bleef tot 4 uur in de ochtend op tot ze verscheen op msn. Ik moest er toen wel om 6u30 weer uit om gaan te werken. Na een tijd wilde ze geen contact meer met mij. Bekend verhaal voor mij, iedereen laat me vroeg of laat in de steek. Misschien rond die tijd begon ze aan haar enigste roman die ze schreef te schrijven. Nu heb ik vandaag dat boek gereserveerd van een bibliotheek. Of ik er veel ga in lezen weet ik nog niet, waarschijnlijk niet, want ik ben zeker geen boekenlezer. O ja, zij was een van de twee personen die mij vertelde dat ik te veel alcohol dronk, de andere was een buur. Maar zij kende me alleen van de chat op msn.

Sinds lang weer eens naar het OC(Ontmoetingscentrum) geweest. Het was niet meer open in het weekend, maar nu komen de mensen van Hestia het open houden in het weekend.

Woon jij dan in de buurt van Leuven, als ik dat mag vragen?

Dat is een moeilijke voor mij. Als iets me niet beviel of niet goed lukte had ik steeds de neiging om op te geven, zoals leren zwemmen. Alhoewel ik daarin toch wel meerdere pogingen in ondernomen heb. Nu ben ik aan 't opgeven om matig te eten. Matig alchohol drinken is iets wat altijd bij mij gedoemd was te mislukken. Ik wou bijvoorbeeld in het café laten zien hoeveel ik wel kon drinken. Later als thuisdrinker dronk ik nog veel meer op een dag. Zoveel dat ik wel eens zo dronken was dat ik niet meer recht kon staan en de politie zich een weg binnen baande en ik naar spoed werd afgevoerd.

Ik ben inderdaad iemand van alles of niets. De ene moment kende ik tijdens mijn schooltijd zo goed als niets van wiskunde. Ik kwam nog uit een periode dat hoofdrekenen in de lagere school een groot ding was. Bij mij keerde het om toen ik besefte dat wiskunde juist hetzelfde was als 1 en 1 optellen. Vanaf toen blonk ik er in uit. Het hielp mij ook in andere theoretische vakken. In sporten was het ook alles of niets. Ik kon niet snel lopen, maar ik bleef doorgaan. Zeker in het fietsen werd het zo. Geen afstand was te groot en geen beklimming te steil, alhoewel ik steeds overgewicht had. Ik denk dat ik ook op mijn werk zo bezig was. Spijtig genoeg heeft de alchohol zeer veel hersencellen gedood. Ook is mede door de vele langdurige opnames mijn spiermassa gekrompen. In eten en drinken ben ik nog steeds overmatig. Ook als ik mij verbonden voel tot iemand heb ik het zeer moeilijk om die persoon weer terug los te laten.

Ik was dikwijls fanatiek bezig, spijtig genoeg dikwijls in verkeerde dingen.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Dag 3 111 Kg

111

Na dit alles te lezen ligt het bij @knakker toch wat anders als bij mij. Ik heb wel enkele periodes gekend dat ik probeerde te stoppen, maar een herval heb ik eigenlijk nooit gehad, ik bleef doordrinken. Moest ik nu terug alchohol beginnen te gebruiken dan zal er wel sprake zijn van een herval. Maar ik ben ook nog zeker niet volledig van mijn verslaving af. Oorzaken van mijn alchohol gebruik zullen ook wel veelvuldig te vinden zijn. Ik blijf er wel bij, eenmaal ervan geproefd of anders gezegd verslaafd moet je niet meer naar oorzaken zoeken, maar eerst proberen te stoppen. Wat bij vele wel meermaals lukt en die dan terug herbeginnen, wat ik raar vind.

Maaltijden overslaan wordt inderdaad niet aangeraden @Lonster1 . Maar ik denk dat ik tegen de avond steeds teveel eet.

Rijstwafels en paprika's gaan kopen. De paprika's om rauw te eten.

Veel van die dingen doe ik al @Mormel. Ik koop geen chochlade of andere snoep. Rauwe groenten eet ik ook. Als ik warm eten maak, gebruik ik geen saus.

Voor de moment lukt het streng op mezelf zijn nog niet goed, dan heb ik het over het mateloos eten. Het lukte me goed tot 16 uur, maar toen was de rem eraf.

Dag 2 113 Kg

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Ik zou misschien beter niet meer reageren. Mijn huisarts zei bij mijn laatste bezoek aan hem iets gelijkaardig @lady jane. Dat ik zou moeten tevreden zijn met wat ik allemaal al bereikt heb, maar dat ben ik niet. Het wordt een groot gevecht, maar ik wil beter.

Ik denk als ik het te licht opvat dat er niets in huis komt van het veranderen van mateloos gedrag. Ik herinner mij dat bijna niets bij mij werkte. De wondermiddelen niet waar vele een blind vertrouwen op hebben zoals Antabuse of Selincro, het werkte bij mij niet. Alleen een zeer harde aanpak van mijn psychiater werkte bij mij. Ik kan daarvoor boos zijn dat ze zo haar wil oplegt, maar ik ben vooral dankbaar dat ze het deed. Ik denk niet dat mogen er nog aan te pas kwam.

Als je al een langere tijd problemen met alchohol hebt, wordt de alchohol zelf de oorzaak. Dan heb je geen andere oorzaak meer nodig. Gewoon het niet kunnen stoppen wordt het probleem. Ik denk hierbij aan de animatie 'hoe werkt een verslaving'

Hoe gaat het nu?

Geen middageten voor mij vandaag, ik heb ook geen honger. Misschien straks wat soep.

Veel herkenbaar in wat je schrijft @knakker. Ik ben ook een gewoontedier, zeker als het erop aan komt van slechte gewoontes af te schudden.

Donderdag 25 september ’25 2u20 Het mag gewoon veranderen, ik mag veranderen. In voorbeeld van @knakker het mateloos gedrag in alles moet gedaan zijn. Ik moet wel is waar eten, maar ik mag ondanks mijn kapotte rem leren eten met mate. Ook in andere dingen ga ik moet nadenken of ik niet overdrijf, of daarin ook mijn rem weg is. Het gaat zeker niet makkelijk zijn want in tegenstelling met alcohol moet ik eten. Dit mag dag een worden op pad naar meer bewustwording over mijn gezondheid. Ik heb moeten hier en daar gewijzigd @lady jane Moeten klinkt krachtiger en als ik niet eet dan ...

Speciale plannen vandaag? Succes volgende week.

Vanaf vandaag ga ik op mijn eten letten. Dag 1 111 Kg