rapilos

Ha, ha @Bor, wat zal jij gezond worden Maar je zal echt zien, als je het volhoud ga je dit veel lekkerder vinden

Maar je gaat het echt vanzelf wel lekker vinden hoor @Bor

Nou @Bor, Bedoelde eigenlijk geen chocoladepasta, dat eet ik echt nooit. ik doelde inderdaad op de chocolade repen Elke dag 1 blokje pure chocolade deed ik dan, maar heb het nu al een paar weken niet eens in huis, omdat ik in de middag altijd een fruitje en een bakje ongezouten noten eet dan wordt het misschien weer te veel (gezien de calorieen dan he )

Mooi Bol !

Pure chocolade heb ik ook moeten leren eten was vroeger altijd dol op de melkchocolade met hazelnoten Maar dat doe ik allang niet meer

Kaas is volgens mij uit de schijf van vijf gehaald, al een hele tijd geleden bij mijn weten Groenten bevat juist geen eiwitten, behalve kikkererwten ofzo Als ik het goed heb tenminste allemaal hoor (Ben altijd met voeding bezig, wel vaak verwarrend hoor ) Want als je zo,n beetje wilt eten als de oer mens, dan mag je geen melkprodukten, gluten enzo, dus weer helemaal tegendraads met het voedingscentrum Probeer alles maar zo gevarieerd mogelijk te doen, in de hoop zo het juiste en voldoende binnen te krijgen

Goedemorgen allemaal, Zowaar prachtig weer vandaag, dat is fijn Straks afspraak voor een voetreflex kijk er erg naar uit, want voel me een beetje moe en uit balans. Hoe heet die voedingsapp @Etty ? Benieuwd naar, wil ik ook wel proberen Want ook ik denk gezond te eten, maar ja is dat ook zo....

Leuk @Roberto Succes !

Een hele goede morgen allemaal, Bewolkt (alweer) Probeer sinds 1 januari ook zo gezond mogelijk te leven afvallen gaat me nog veel te langzaam, maar goed, geduld ! de app. van het voedingscentrum ken ik niet zal eens googelen

Nou @niks, maar lekker rustig aan doen dan Niet leuk dit hè, en je ziet dat mini dit ook aanvoelt , wonderlijk hoe die kleintjes op ongewone situaties reageren he

Jeetje @niks, wat een schrik. Was het geen corona ?

En hier weer eens gezellig, geheel bewolkt

Goedemorgen allemaal, Hier alles goed Dag 8 vandaag Gemotiveerd nog steeds, dus dat is goed ! Bingen met netflix Jane, Kan me dat moeilijk voorstellen Heb al moeite om een film helemaal af te kijken (lees, ongedurig, ongeduldig )

71.5

Vervelend Bor, Maar ja een bril is toch niet zo erg , of wel ik ben zelfs met bril slecht ziend, dus je ziet het kan altijd nog erger hoewel ik twee slechte ogen heb, doen ze het allebei nog wel gelukkig Laat je weten hoe het was ?

Hier ferme wandeling gemaakt in de regen nu een grote bak salade wat ben ik toch goed bezig he

Een hele goede morgen allemaal, Boodschapjes zijn al binnen Wordt een recept met bloemkool vanavond Voel me best top vandaag Straks even alles lekker zuigen Gisteren alle kerst spullen opgeruimd Dus het jaar kan weer fris beginnen

Een hele goede morgen allemaal, Hier ook al om 6 uur wakker, maar lag er gisteren dan ook al om half 9 in Hard gewerkt (huishoudelijk, 4 uur), en tegenwind hard gefietst , ja zelfs op een elektrische fiets is dat zwaar (vind ik dan he) Probeer nog steeds mijn goede voornemens waar te maken Dus vanochtend al meditatie, wandelen en ochtendgym. Vergt diciplinne en ben best nog wel moe Maar gaat goed komen (hoop ik dan toch he) Kippetjes...ja, harstikke leuk

Wat mindere dagen mogen er ook gewoon zijn. Morgen beter ! Houdt je taai hè

Ach @Artemis, komt goed echt waar. Beetje afleiding zoeken misschien ?

Hier biefstuk met tomatensalsa, snijbonen en gekookte aardappelen Was heerlijk, na een wandeling van 8 km vandaag.

Goh, het is zowaar mooi weer Zal ik een wandeling maken ? Pffff. heel weinig puf Eerst nog maar eens koffie

Wat fijn voor je @Artemis ik leef oprecht met je mee hoor |Mooi zo'n munt ! Zeer wel verdiend

Zeker @Adri02 Dit verkondig ik ook zo luid om mezelf moed in te spreken hoor Komt goed

Een hele goede morgen allemaal, Zie zowaar wat zon buiten. @bolletje, Sterkte met je lieve poes, hoop dat het nog goed komt Maar ja 18 jaar is best al een hele leeftijd he @Artemis, Gefeliciteerd met je hele jaar Heerlijk gevoel he