rapilos

Meld me weer droog af

Lijkt me leuk Gypsy, maar heb geen stappen teller Wel ooit gehad, maar die werkte voor geen meter

Hier aarde donker momenteel

Hoe dan ook.. Ben weg Treinen naar oude vriendin die ik al meer dan 20 jaar niet heb gezien Laters !

Goedemorgen allemaal, welkom Ridder Wil je ook op het dagpact ?

Meld me droog af

Goedemorgen allemaal, Straks een paar uurtjes werken Half een thuis, en dan mag ik nog een keer van vijf tot zeven Ziet er weer heerlijk uit buiten Denk, dat ik maar lekker op de fiets ga

Droge afmelding

Goed van je Ijsvogel, dat je gisteren weerstaan hebt weer een stapje dichterbij moet je maar denken

Jammer lente het ging idd. zo goed in de vakantie ! Nou ja, zoals gypsy ook al zei; rustig aan dan maar

Hoe komt dat Lente?

Goedemorgen allemaal, Alweer een uurtje werk erop zitten Heerlijk, deze temperaturen Van mij mag het het hele jaar zo zijn Straks even stofzuigen en een beetje strijken, dan is het ook weer netjes Vanmiddag treinen naar zusje, alwaar de hele familie er is voor verjaardag ook gezellig, en ze hebben een heerlijke tuin

Droge afmelding Vond het vanmiddag wel even heel moeilijk, maar vanavond toch gewoon wat muntthee gedronken Leuke film gekeken, heerlijk op de boulevard gezeten Wat een ongelooflijk mooi warme avond nog Word ik blij van

goedemorgen allemaal, Straks 2 huishoudadresjes Zucht... Vogelkooi al schoongemaakt, bed al afgehaald en in de wasmachine Hoop, dat ik het nog op kan hangen voor ik weg ga (Zal wel (net) niet ) Maar... Vanavond uit eten, en naar de bios met vriendje Dat is dan weer leuk he (Dagpact wel nodig dus..)

66.8 Goed opgelet van de week

Droge afmelding

Goedemiddag allemaal, Net 4 uurtjes gewerkt Brood met avocado gegeten plus een glas kefir erbij Nu heel even liggen, met de body-scan Sta ik weer uitgerust en relaxed op Laters Spirit, Werk ze vanavond

Weer vergeten af te melden gisteren Bij deze dus ; Droog !

Minimaal 2 keer in de week in een flink tempo tussen de 5 en 15 km wandelen 10 tot 17 uur (veelal zwaar) huishoudelijk werk, bij diverse clienten Regelmatig fietsen Beweging genoeg dus Oh ja, paar keer per week de trap oplopen naar 6 hoog, en een paar keer per week meedoen met de ochtendgym