rapilos

Hier 6 graden buiten Bor Altijd wat warmer in het westen he

Goedemorgen allemaal, Straks auto weg brengen voor een kleine winterbeurt en even door de wasstraat halen Koffie, gym en tuin En vanavond pizza Niet goed voor de lijn, maar verheug me er nu al op Misschien een extra uurtje mest uitrijden op de tuin vandaag, voor de extra beweging

Oh , echt Fleurtje... Enfin, koffiekan zit in de tas, ga brood smeren, en alle gespaarde groentenafval voor de compostbak zit ook al in de tas Wel in bakken hoor, ha,ha

Goedemorgen allemaal, Wat een stralende dag vandaag Dus, hup, hup naar de tuin Dahlias en gladiolen moeten de grond uit, mest rond de planten, takken afvoeren Brood en koffie mee Toedels, en een fijne dag allen

71 Gelukkig ! Goed mijn best gedaan van de week Nu doorzetten !

Pelle, Wat herkenbaar ha,ha Als wij het maar snappen dan he

Zal die thee ook weer eens aanschaffen Jane (Goede tip )

Goedemorgen allemaal, Was vroeg wakker, dus al redelijk wat gedaan, zoals de ochtendgym en de was weg gestreken Straks maar weer wat boodschapjes doen, want sinds ik aan WW ben begonnen, moet ik veel inslaan Nog een heel oud dieetboek, waar 365 dagen in het jaar precies staat wat je elke dag kan eten Sommige dingen wel wat achterhaald, maar je mag lekker veel eten en daar houd ik van Ook heel veel groenten en fruit, dus dat moet gezond zijn Soms een keer in de week 1 glas wijn of 1 glas bier Maar dat doe ik niet hoor, dan wil ik meteen meer, dus vervang dat maar door groentensap of een 0% biertje Enfin, het houdt je lekker bezig GewoonDoen, Jij hebt best wel verstand van voeding lees ik Leuk, ik ben er ook altijd mee bezig

Goedemorgen allemaal De ochtend heel relaxed begonnen Uitgeslapen, gedoucht , en alles op het uiterste gemak Vanmiddag komt mijn relax stoel Spannend ! Sinds gisteren weer aan dieet begonnen Lastig als je weg gaat, of bij iemand moet koken wil me strikt aan het boek houden, maar niet iedereen lust alles natuurlijk Enfin, komt zeker goed Als dit al wereldse problemen zijn

Thanks Jane

Goedemorgen allemaal Lonster , Goed bezig meis Vroeg thuis, en vandaag weer fris en fruitig ! Straks even wat boodschapjes doen Rustig aan vandaag, dan breekt het lijntje niet

72.4 Onbegrijpelijk, dacht dat ik zo goed ging Gisteren dan wel een onwijze (vr)eetdag gehad, en practisch niets gedaan aan beweging Maar dan meteen 2.5 kg. erbij ?? Nou ja, God straft direct dan zeker

Een hele goede morgen allemaal, Hier een donkere dag Misschien klaart het nog op vandaag Lekker aan de koffie nu Straks markt denk ik, wat betalingen doen ook Mijn relaxestoel komt dinsdag Wow, wat een luxe ! Van de week ook een grote diamond painting besteld Kan wel 2 tot 3 weken duren, want moet helemaal uit China komen Beetje te groot vrees ik, want bij nameten had ik me toch iets vergist (1.20-50 cm) Enfin, dan doe ik er maar een jaartje over En vriend heeft betaald Lief he

Dagpact; Ijsvogel Manou Good old Grumpie Ties Rapilos

Goedemorgen allemaal, Boterham smeren, koffie meenemen en naar de tuin, want het is droog Ben heel blij, dat het me 30 jaar geleden gelukt is om te stoppen met roken Want wat was dat ook een gevecht steeds Na wel honderd pogingen uiteindelijk toch definitief gestopt Moraal van dit verhaal ; stop nooit met stoppen

Nog even goedemorgen wensen ( kan nog net ) Super geweest, schoonheidsspecialiste geweest in naburige plaats, op de fiets Nu net mijn eerste koffie op ,Twijfel over, naar de tuin gaan Ze voorspellen veel regen vanmiddag

Goedemorgen allemaal, Mijn wasje heeft zowaar gedroogd vannacht, dus al flink wat weg gestreken Straks even mijn buitenraam zemen denk ik, want die ziet er niet uit Even een stofzuigertje door het huis, en alles is weer spic en span

Dagpact; Rapilos

Myle, heb met je te doen Wat rot, dat je toch steeds zo slecht slaapt Thee, met iets caffeine, is trouwens, groene thee

Een hele goede morgen allemaal Vandaag lekker vrij (ik werk nog om de 14 dagen een maandagochtend) Dus; ochtendgym al gedaan, bed afgehaald en ligt nu even buiten te luchten Wasmachine aan Op eco-programma Duurt 3.45 minuten