rapilos

Beterschap @Emmy rustig aan maar he !

Goedemorgen allemaal, Ja, heel donker buiten nu. straks is regen voorspeld. Om 10.00 naar vriend met zelfgemaakte appelgebak, daarna door na de psyg. Moet een tekening maken van mezelf, hoe ik mezelf zie Vanmiddag naar de fysio. Blijf aan mezelf werken. @Yvonne, Het huishoudelijke werk, ruim 3.5 uur is me te zwaar. Dat merk ik vooral ook achteraf. maar gisteren zelfs een beetje duizelig tijdens het werken en licht gevoel tot flauw vallen. kan dus echt niet meer ! Het gekke is, ik kan uren op mijn knieen in de tuin onkruid wieden, zonder ook maar een spoortje van vermoeidheid (Ook niet achteraf) , krijg er eerder energie van Het verwerken van de groenten vind ik dan wel weer meer een opgave, maar ook zonde om er niets mee te doen. en achteraf wel een voldaan gevoel ervan. Vandaag 10 weken nuchter. dat is dan wel weer fijn ook

Goedemiddag allemaal, Wat heb jij weer een energie @lady jane Had ik daar maar een beetje van. Lees dat @Lika ook al zo moe is . Niet fijn hè Vanochtend gewerkt. Opgezegd per december. Kostte me heel veel moeite maar wordt me echt te zwaar, hele middag weer geslapen en op de bank gehangen. Morgen weer fysio en psych. Net paprikasoep gemaakt. Paprika,s van iemand op de tuin gekregen, heel veel en ook veel soorten, maar is nu wel heel pittig geworden. Volgens mij zaten er een paar pepers tussen

Weekpact 1 oktober 2023 ; Fonny Tatum Marianne Rapilos

Is dat niet de kat op het spek binden @Roberto ? Je gaat dan mischien toch snel biertjes proeven, anders heb je niets te drinken

Goedemorgen allemaal, Ziet er weer fraai uit buiten Straks, boodschappen, kanarie schone kooi geven en eigenlijk het buitenraam zemen, maar weet niet of ik die moed kan opbrengen. @Roberto, Hoe gaat het met jou vandaag ? man, je zit eigenlijk toch wel in een heel verkeerde omgeving zeg ! ik zou proberen om me zoveel mogelijk van drinkende mensen af te sluiten Je wilt toch niet worden zoals je buurman ?

65.6

Dagpact : Fonny Rapilos

Goedemorgen allemaal, Tweede bakkie, zit er alweer bijna in Hier ook donker en zwaar bewolkt. Straks weer fysio Ik dacht dat cranberries alleen op Texel groeide Jane

Ha, ha, nou zo erg is het niet hoor @Remi1 Het was een stevige half Thaise massage. Vriend is ook een keer mee geweest,maar vond het allemaal te ruw en hardhandig, dus die gaat niet meer ha,ha. Maar mijn spieren zijn weer lekker los, dus ja heerlijk weer

Nou, zal ik ook even een duit in het zakje doen ivm de stilte. Vriend is gaan biljarten en ik heb straks een massage geboekt Verschil moet er blijven hè Anti-stress massage. Oei, wat zal ik zen worden

Goedemorgen allemaal, Hier zwaar bewolkt. dat is wel jammer Hoe gaat het met de detox @Roberto ?

Zo, en nu eerst wat boodschappen doen, voordat vriend op de koffie komt en gaat smullen van mijn zelf gemaakte appeltaart

Goedemorgen allemaal, Ik was ook laat vanochtend, half vier wakker, daarna onrustig geslapen en dan toch weer laat wakker worden. Dan doe ik eerst 20 minuten oefeningen van de fysio en van mezelf Hoop toch zo dat het gaat helpen ! gisteren met een wat vermoeide ochtend toch nog een hele goede dag gehad. Niks vermoeide rug en been (en). Zo vreselijk blij, want je humeur knapt dan ook meteen op. Nu wel weer een wat zeurend vermoeide pijn links rug, bovenbeen. Maar misschien word dat ook nog minder vandaag

HB is goed @lady jane, bloeddruk ook perfect. hartfilmpje vind ik wel ver gaan, heb geen hartklachten en ook niet snel buiten adem Maar bedankt voor het mee denken. Had gisteren trouwens zowaar een goede dag

Al gehad Jane, rontgenfotos van bekken en heupen ( artrose ) Uitgebreid bloedonderzoek ( Kwam niets uit )

Goedemorgen allemaal, Vanmiddag naar de tuin, want het is mooi weer. Met een beetje geluk kan ik de laatste sperziebonen oogsten. Hoe gaat het vandaag @Roberto ? Tweede dag van de detox toch ?

Succes @Roberto ! Ik weet het niet @Yvonne, Het lijkt er wel op dat ik nog vermoeider ben geworden door de laatste oefeningen maar weet het niet 100 % zeker natuurlijk. Ga zo weg, dus straks maar eens uitgebreid met hem over hebben. tja, en wijn ontspant altijd zo heerlijk. Weg vermoeidheid en weg spanning. Enfin, weg drinken is niet de oplossing dus maar weer trouw naar de fysio en de psycholoog dan (Vanmiddag)

Vandaag 2 maanden alcoholvrij. Naarmate de tijd vordert, vind ik het steeds moeilijker worden

Goedemorgen allemaal, Over twee uurtjes weer naar de fysio. De oefeningen die ik vorige week moest doen en thuis moest bijhouden, zijn niet goed bevallen. nog nooit zo moe geweest als afgelopen dagen. Wordt er heel moedeloos van Enfin, straks maar weer bespreken

Weekpact 24 september 2023 ; Fonny Jane Rapilos

Idem dito

@Emmy, Heel vervelend is dat he, die plotselinge craving ik herken het hoor. Zo erg geweest dat ik eens dacht dat het na 10 maanden wel weer kon. stom gedoe he

Een hele goede morgen allemaal, Vandaag een dagje Zeeland (Neeltje Jans) Flink eind rijden, maar he, we zijn gepensioneerd he, dus de hele dag de tijd. Gisteren half negen naar bed |Was weer gevloerd ) Uit bed eerst 20 minuten oefeningen gedaan Pff...er komt steeds meer bij Net de lakens gestreken, vogel schone kooi gegeven en gezogen. dus de reis kan beginnen. vriend zou broodjes klaar maken en komt zo ook. Eerst een bakkie thuis en dan op weg

66.2