rapilos

Ga, nu toch maar echt met de auto, want er staat weer een harde wind en regen Ik heb dat ding tenslotte niet voor niets toch !

Een hele goede morgen allemaal, Vrijdagochtend, dus straks weer werken 2 pittige adressen achter elkaar Ik heb ze van de week opgezegd per 1 maart, want merk dat het me meer energie kost, dan dat het me oplevert sterker nog, ik ga er tegen op zien het is veel te veel (En terwijl ik dit schrijf, voel ik me toch zo,n ontiegelijk oud wijf )

Goedemorgen trouwens Hier ook regen Hoe moet ik nu aan mijn 6000 stappen komen vandaag.. Plu mee dan maar..

Gedsie, ben ik weer weggezakt op het dagpact Kan ook niet anders dan citeren Van dat knippen en plakken snap ik geen bal

Altijd hooguit 1 wegwerpkapje per dag Ook als ik het een tweede keer draag die dag, vind ik het eigenlijk al vies Gelukkig zijn ze niet duur meer

Een hele goede morgen allemaal, Mijn verjaardag is rustig verlopen Toch gezellig geweest in de ochtend 1 dochter in de avond 1 zoon Gewandeld ook met vriend En savonds een feestelijke pizza laten komen Dat eet ik niet zo heel vaak, dus was een traktatie @Renaldo61 Mooie droom toch Een soort afsluiting Je moeder lijkt vrede met alles te hebben Er is vast meer tussen hemel en aarde hoor

Dank je wel @Yana voor je lieve wensen En nee @Renaldo61, zou echt niet weten waar je met dit soort vragen terecht kan

Ach Lieke, wat een mooie kaart Dank je wel hoor

@Cleo, ik hoor dat jij ook wakker hebt gelegen Maar zou dat niet komen omdat je vandaag weer moet werken ? Ik herken dat heel erg hoor, vooral als het allemaal nog zo nieuw is Maar het gaat over hoor, zeker weten

Nou, ik lig echt niet wakker van die rellen hoor Dan kan je overal wel wakker van liggen Wil niet zeggen dat het je een blij gevoel geeft ik houd ook van vrede, maar ja...

Goedemorgen allemaal, Dank je wel lieve Jane Wat een fantastische binnenkomer dit Heel erg leuk ! Ook @Bor, bedankt hoor Lika, Cleo, Nancy en Yvonne, ook veel dank We mogen niet veel heden ten dagen, dus alleen vriend komt straks en oudste dochter Maar een feestelijk gevoel blijft het toch wel hoor, en ook een taartje aan geschaft Nogmaals dank voor jullie felicitaties Het voelt hier echt als een warme familie

Nou, ik ga opslomen, korte meditatie doen en lekker slapen. Slaap lekker allen

Jeetje Lima, 13000 stappen ,ik kwam nog niet eens aan de 6000 vandaag En dan je huis nog doorgewerkt, en boodschappen gedaan ,wauw, wat een energie !

Ja, dat kan hoor Lieke, maar hij blijft altijd al op zaterdagavond en zondags altijd weer naar huis. Maar goed, dit komen we ook wel weer door. Succes morgen. Eerlijk zijn hoor, dan kom je het verste

Zo, vriend heeft zich naar huis gespoed om voor 21.00 thuis te zijn. Niet leuk dit . kunnen samen niet eens de quiz afkijken op t.v.

67.8

Heel goed van je @Ella Ik kom achter je aan hoor Zal ook trots als een pauw zijn als ik de 5 maanden gehaald heb straks

Strak plan Jane

Een hond lijkt me ook heel goed @Adrian Je moet dan wel naar buiten he Ik hoorde net op de radio dat de honden niet meer aan te slepen waren i.v.m . de aanstaande avond klok Nou, ja, dat vind ik dan ook weer een beetje belachelijk Straks is alles weer "gewoon" en wordt de hond misschien weer gedumpt

Ja, dicipline is het zeker @Bor Moet mezelf ook dwingen hoor. Maar de beloning achteraf is meestal best groot

Ja, dat is waar @niks Veel bewegen helpt wel

Ja, dat is raar he Jane, dat je maar 1 punt krijgt voor een tweede rondje En inderdaad een lange wandeling levert niks extra's op Maar...wandel je voor 9 uur in de ochtend , dan krijg je 3 punten extra, en als je aaneengesloten dagen loopt ook 3 extra Kijk...dat tikt lekker aan Ik sta nog steeds op de heide , nummer 19 op de ranglijst Wat goed van jou, dat je ook nog steeds zo fanatiek loopt (Sorry frummers, hoort hier eigenlijk niet thuis he )

een hele goede morgen allemaal, Wat begint de dag prachtig Tenminste...Hier wel Strak blauwe lucht Staat nog wel een aardig windje, maar lang niet zo erg als de storm vannacht Ben de dag goed begonnen, Al een half uur gelopen, trap op en de ochtendgym alweer achter de rug Houdt jij het lopen nog vol elke dag @lady jane ? Stimuleert wel he zo,n app. Heb er nu een tweede app op, waarbij je minimaal 6000 stappen per dag moet maken Dat valt nog niet mee zeg Met een half uurtje flink doorlopen, ben je net op de helft Nou ja, een mens zit ook eigenlijk veel te veel he