Rixie1

@Vechter dat had ik ook. Werd voor mij ondraaglijk. Misschien eens naar huisarts gaan? Of iemand die veel verstand heeft van afbouwen

Weet niet ofdat je Facebook hebt, daar is een site waar je heel goed advies krijgt. Carpe diem, Maureen. Ofwel..cbdland ...dat is allebei hetzelfde. Het enige waar ik nog redelijk door kon slapen was cbg. Nu niet meer nodig, slaap als vanouds . En hier ken ik veel mensen die uit België iets gebruiken. Dromenland heet de site en dan Dromensap. Veel kruiden. Heel betrouwbaar en je kunt proefverpakking bestellen. 1,79. Maar ken veel mensen die er goed op slapen. Tijdens mijn afbouw hielp bijna niets.

Gemberthee drink ik elke dag omdat ik het ook lekker vind. En is gezond. @Vechterjij gebruikt voor de nacht ook cbd. Als je nu overdag ook 3x daags 2 druppeltjes neemt .Kun je de ongemakken misschien beter handelen. Ik heb veel van die extra supplementen gekocht, zijn niet gevaarlijk, maar hielp bij mij niet. Cbd en cbg voor de nacht wel wat. Sterkte

@Kabouter0Wesley, ik had 10 mg diazepam en in 3 maanden afgebouwd. Na de afbouw kwam voor mij de hel en ben gestopt. Nu 1x per dag 5 mg en voel me er goed bij.

Dikkie, tijdens de afbouw kon ik er niet tegen, steeg meteen naar mijn hoofd, maar smaakte ook niet. Net als de koffie, lustte ik ook niet tijdens afbouw. Had metaal smaak Nou, die racebak word wel erg wennen, zou ik die op kunnen voeren 45 ben ik niet gewend. Brommer kun je ook opvoeren

Ik weet dat ik hier niet meer thuis hoor, maar ik voel me als voor de afbouw. Goed dus. Ga de laatste jaren niet meer verpesten met afbouwen pam. Heerlijk naar de bossen geweest. Glaasje wijn nu, dat kon ook niet tijdens afbouw. Heel veel sterkte jullie volhouder. Respect

@Vechter het gaat jouw ook lukken. Natuurlijk. 48 jaar aan de pam is te lang om nog te kunnen stoppen. Oke, iedereen kan stoppen ook na zoveel jaren, maar hoe ziet mijn leven er dan uit? Altijd ziek? Daar kies ik niet voor. En je hoeft je niet te ergeren dat een 74 jarige voor je rijd in een 45 km autootje ik blijf hier in de buurt. Ik kon me weleens ergeren aan dat trage rijden, nu ben ik het zelf.

Ik zou even laten weten hoedat het er mij voor staat. Ben weer aan de pam , het is niet gelukt. Mijn grens was bereikt, ik heb mijn leven terug. En dat leven was goed, ook met pam. Heb mijn uiterste best gedaan. Huisarts begreep het erg goed, ze heeft me gevolgd de laatste maanden, 48 jaar is erg lang. Ik heb het geprobeerd voor mijn rijbewijs. Voelde me altijd goed met pam. Heb nu 5 mg . Lukt het niet dan terug naar de 10 mg .Naar garage geweest en koop voor in de omgeving een 45 km autootje, voor afstanden wat ik niet zo vaak meer heb de trein . Gelukkig zijn het best hippe autootjes. Ben wel beetje scheurneus, dat kan nu niet meer. Ben 74 en wil nog een leuk leven. Jullie allemaal, nog heel veel sterkte en succes

Kun je altijd proberen Wilhelmina.

@Dikkie kom nog even terug. Wist dat ik het zo niet meer trek. Heb 1 uur zitten wachten bij huisarts, blijk ik op de verkeerde dag daar te zitten. Moet donderdag zijn. Ik kan niet meer denken.

Oh wat erg, ik ga eens kijken op mijn naam. Niet erg anoniem dus . Ik heb gegoogeld op mijn echte naam , maar kan niets vinden...gelukkig. Er is geen beheerder, ik, heb eens een mailtje gestuurd omdat ik een andere nick name wilde, nooit wat op gehoord. Laatst ingelogd 2016.

@Vechter, nee, dat hoeft niet. De helft 5 mg dus voel ik me al beter nu. Moet ik even bekijken .Kom van 10 mg elke avond. Nooit behoefte gehad aan meer. Dat moeten we morgen overleggen. Ik sta er 100 % achter. Voelde me ook altijd goed met de diazepam. Sliep goed, niet suffig. Moet huisarts nog overtuigen, maar ze weet inmiddels dat ik het meen, blijf nog effe.

Ik kom even langs en als het aan mij ligt morgen gedag zeggen. Nogal confronterend als ik gestopt ben en hier blijf. Gisteren opeens heel erg ziek, harde tinnitus, misselijk, alles en heb voor mezelf knoop doorgehakt. Ik stop ermee. Huisarts gebeld dat ik het echt niet meer trek, morgenvroeg een gesprek. Ik wil weer mijn dosis diazepam en me weer voelen zoals voor 1 juli. Heel goed toen. Ik ben zo ziek, hoop kabaal in mijn hoofd, pijn steken. Ik weet het, mijn rijbewijs word niet verlengd nu en moet mijn auto verkopen, maar ik heb de keuze gemaakt. Me weer goed voelen en dat deed ik voor de afbouw is belangrijker. Ik kap ermee!! Huisarts wil een oplossing zoeken die is er niet. Zit weer vol in de ontwenning. Opeens bam. Ik kan niet meer en wil niet meer. Ben wanhopig. Word gek van die herrie. Er zijn eventueel ook hele leuke 45 km autootjes voor de boodschappen enz, waar ik woon geen openbaar vervoer. Is lastig, maar was geen probleem. Nu wel. Ik ga er zo aan onderdoor en dat voor die enkele jaren dat ik er nog ben ? Nee

@Vechter ook weer doorzetten voor je. Het was kennelijk nodig om een poosje te stoppen, je hebt deze klachten nu al een aantal weken. Als het goed is gaat het langzaam beter. Houd vol !

@Dikkie dank je wel, heb je goed uitgelegd. Ik dacht even, dit begrijpt een ander niet wat ik bedoel . Ga ik zo doen. Geniet nu maar even dat je je weer goed voelt en inderdaad, als je geen reden hebt om sneller te moeten waarom zou je. Je hebt tijd genoeg en het blijft leefbaar. Nogmaals bedankt

@Vechter ach, de kater gaat weer over. Je hebt in elk geval een gezellige avond gehad. Ook belangrijk in deze tijd. Ik drink graag een glaasje wijn, maar dat valt nu helemaal verkeerd sinds ik afbouw. Dat laat ik nu maar staan.

Goedemorgen , @Cyclad58gefeliciteerd met je zoon. Fijne dag. Ik heb nu 1 mg, dat gaat goed, heel lang geslapen, heerlijk is dat, en daar blijf ik voorlopig op. Weet niet ofdat iemand er verstand van heeft, heb een vraag. Als ik nu minstens een maand op 1 mg blijf, is er dan veel uit mijn lijf en de kans dat ik weer zo ziek word kleiner? Dan zou ik nl gewend zijn aan 1 mg en dus nadat ik dat afgebouwd heb niet zo ziek worden. Zo dacht ik. Begrijpen jullie wat ik bedoel?

Goedemorgen, heb lang geslapen. Heerlijk. Is ook een hobby van me. Ik ga vanmiddag bij vriendin op de koffie.

Ik weet het niet. Zal voor ieder anders zijn, Heb in korte tijd te snel afgebouwd en na 4 weken na de laatste zo ziek en heftige tinitus. Dus zit weer aan de diazepam 1 mg maar, maar toch........ zou ik langzamer afgebouwd hebben waarschijnlijk was het dan goed gegaan. Was ook bedoel voor @Baseighties

Goedemorgen, ik ben dus een paar dagen geleden, dinsdag geloof ik, begonnen met 1 mg diazepam. Dacht, kan het proberen, het is gemakkelijker omdat ik nu tabletjes heb van 2 mg. Het gaat goed, slaap iets minder maar genoeg. Hier blijf ik op voorlopig totdat ik me goed voel. De suis nog flink, tinitus is nu weg door die 1 mg. In elk geval een maand. Ben vanmorgen al vroeg weer de bossen in gegaan, en mijn dochter us net weg en heeft me de bladblazer uitgelegd. Zoals jullie weten woon ik aan de bosrand en heeeeel veel blaadjes in de tuin. Vanmiddag ga ik verder met blazen. @bolletje tjee zeg, jij ligt lang wakker, je bent nu denk ik doodmoe.is dat nog van stoppen met pilletje of sliep je altijd al zo weinig? @Vechter bij jullie nu een soort lock down zag ik op tv. Alles heel beperkt. Geen idee ofdat het hier ook nog komt. Sterkte. @Cyclad58ik moest lachen, jouw vergevorderde leeftijd . Je bent nog hartstikke jong vergeleken bij mij. Goed van je om jouw griepspuit af te staan aan de mensen die het echt nodig hebben. De zon komt vanmiddag door , dus ik ga blaadjes ruimen en dan ligt het morgen weer vol. Oh ja, ook lekker, ik heb gisteren erwtensoep gemaakt. Met roggebrood en zeeuws spek plus mosterd. Zo fijn dat mijn eten weer smaakt na een paar maanden metaal smaak. Alles hetzelfde.

Vechter, ik bedoel wat je plaatste.........zagen dat ik me niet goed voel.

Ik schilder met acryl, van alles, alleen nog geen dieren en mensen. Ga weer een schilderij maken van de zee, heb er al een hangen, houd heel erg van de zee en ga er paar keer per jaar naartoe paar dagen, met hond natuurlijk. En bloemen. Zal eens kijken ofdat ik ern foto kan plaatsen. Mandela kleuren is ook heel ontspannend

Vechter, vooral dat laatste is een leuke hobby

Goedemorgen., ik slaap al een week goed, dat is de laatste maanden niet voor gekomen. Bolletje, gelukkig niets gebroken, ik moest wel lachen

Bolletje, ik heb er meerdere. Schilderen, lezen, wandelen, wordfeud op foon, fietsen, breien, slapen