Freekie

Mooi, om te lezen @Spud wordt ik blij van.

66,8

Nog niet @Claudius? Mag niet? Of wil niet? Kan niet sowieso.. Tenminste dat geldt voor mij, ik wil mijzelf niet uitdagen op dat vlak en trouwens, wie is er thuis? Ik en mijn 2 kinderen? Dus voor wie koop ik het dan? Ik snap niet waarom ik bier zou kopen want ik drink het niet meer. Nee, ook niet 1. Ik weet waar toe dat lijijijijdt, met laaaaange ei

@Lonster1 mijn baan is niet lichamelijk actief, alleen geestdodend, ik bedoel veel uitzoeken en nadenken en controleren.. Maar de onrust zit in het beestje.. Niet in zijn baan

Goedemorgen, iedereen. Toevallig in Assen geweest @rapilos? Straks even naar de IKEA voor een paar plankjes en langs de bieb en wat in huis rommelen en niet te vergeten, ontspannen... Jeetje, wat is dat toch moeilijk als je weer wat energie terug hebt.. Als je op de bank zitten, niets doen voor een half uur meerekent.. Een wandeling, lijkt me makkelijker. Vanavond komen de kids weer, dan moet ik wel ontspannen, aangezien dat toch onmerkbaar en onbewust veel energie kost

@Claudius Dus eigenlijk zeg je nu, ach... Al die hulp, verplichtte kliniek... Uit huis gehaald zijn... Gescheiden van Femke... Door je eigen toedoen. Ach nee, dat was allemaal niet nodig geweest, dat helpt mij alleen maar meer aan de drank. Het enige wat ik nodig had, waren 2 gesprekken en daarmee is mijn alcohol probleem beteugeld. Ik hoop dat ik het mis heb

Of juist, lkkr bezig met leven waardoor je, niet echt meer bedenkt om hier langs te waaien.. Nouja 1000 mensen, 1000 meningen. 7 jaar geen alcohol, keep it up! Dat vindt ik mooi om te horen. Ik ben wakker gebeld door mijn baas, eens in de 2 week hebben wij een Teams gesprek. Over voortgang burn out. Gelukkig niets aan de hand verder. Maar gisteren zo'n intensieve /leuke dag gehad en vannacht weer meerdere malen wakker geweest. Ik was het helemaal vergeten gisteravond, dus geen wekker gezet en zo vermoeid dat ik nog sliep... In chronologische volgorde gisteren Assen - Arnhem gereden met auto. Indrukwekkende, Oorlogsgraven Oosterbeek bezocht. Kasteel Doorwerth geweest gisteren. MC donalds 1e wereldoorlog loopgraven wandeling gemaakt bij Stokkum. Stokkum - Assen terug gereden in auto. Half 9 vertrokken gisterochtend, half 9 thuis gisteravond. Dat valt niet mee zeg, op mijn leeftijd (38) gr-ap-je

@Claudius Stel je hondje wordt smorgens niet meer wakker? Wil jij je dan maandenlang dood drinken? Of ben je dan (achteraf) blij dat je onder een paraplu van bescherming tegen jezelf zit, door mensen die er hun werk van hebben gemaakt om andere mensen tegen zichzelf te beschermen. Je kan wel stoer doen heer Claudius dat je het zwaar hebt en waarbij je denkt dat de rest van de wereld het minder zwaar heeft. Maar je denkt in een sprookjeswereld te zitten met je gedachten, dit gaat om zelf bescherming tegen jou eigen sprookjeswereld, net zoals de jonge dames waar je sprookjes over bedenkt. In je hoofd maak je dingen mooier/sprookjes-achtiger/zwaarder/erger dan dat ze in werkelijkheid zijn. Zet de roze bril af en kijk wat je eigen gedrag je heeft gebracht? Je bent dagelijks nuchter met een dagelijkse preventieve alcohol controle? Zet de plus en min punten eens op papier, waar ligt op dit moment de balans? Waarschijnlijk daar waar hij altijd al heeft gelegen, bij het nuchter zijn. Het leven in alcoholisme brengt je niets dan narigheid. Dat is toch beter dan je eigen gedrag wat je in het verleden hebt laten zien?

Goetenmööööörgen, heer Claudius. Ik was ook rond 4 uur wakker, uit een droom. Moest mijn zoon ophalen van de opvang maar echt alles werkte tegen.. Ik zat op mijn puch maxi van vroeger.. En ik had een grote rugzak op mijn rug waardoor, er eigenlijk geen plek meer voor hem was op de bagagedrager.. Of hij moest rijden en ik achterop? (toen ik wakker was dacht ik, hij kon toch ook gewoon de rugzak omdoen...?, jeeeetje lastig zeg haha) Toen moest ik stoppen om in de tank te kijken en te luisteren of er nog wel genoeg benzine in zat.. Wonder boven wonder was dat zo.. Toen belde mijn baas en ik moest uitleggen dat het nu niet goed uitkwam, en wanneer dan wel? Kwam eropneer dat de afspraak verplaatst werd naar mijn vrije middag...? Jeeeetje, ook dat nog.. En de stress dat ik door allerlei hobbels van anderen en/of gebeurtenissen er niet voor mijn kind kon zijn... Uiteindelijk kwam ik er wel, maar veelste laat. Vanochtend op de bank om half 5 maar verder gegaan met onze vakantie in de ardennen verder te plannen, waar ik de afgelopen week mee begonnen ben. Me zus komt straks ook, dagje Arnhem, operatie Market Garden begraafplaats, wandeling langs oude loopgraven, bunkers bezoeken... Dagje oorlog, dagje heftig maar gezellig samen

Stoppen draait om jou, niet om de rest op de achtergrond

Ik wordt vaak niet blij van het nieuws @Oskar ik lees vrij selectief wat nieuws op het internet.. Alhoewel ik de lokale krant wel eens zou moeten lezen dan weetje ook wat er een beetje speelt in de omgeving.. Tja en dan ben je de heeeeel dag thuis. Ik ga hem er gewoon zo bij de koffie bij ophalen. Doe eens raar, doe eens vreemd, lees een krant in bed met een verse bak koffie. Ja, dat rijmt niet..

Goetnnmooooorgen! @Oskaren @Claudiusen iedereen die nog langskomt. @Yvonnekomt straks met de koffie maar ik heb stiekem al een bakje gezet en deze drink ik lkkr in bed op. Moet hem alleen nog even ophalen van beneden

65,5 ik ben op tijd @Yvonne

Goedemorgen. @Helena05ik zit ook al vanaf oktober thuis met overspannen/burnout klachten. Ik ga straks mijn 5e maand in.. Als het goed, heb je na elke 1 of 2 week reintegratie ook een terugkoppeling met zowel bedrijfsarts als werkgever, als jij voelt dat het niet goed gaat met je, dan eerlijk aangeven. Er zijn namelijk een heleboel mensen die weer te snel aan de slag moeten/willen... Bij mij gaat het lichamelijk niet voorruit op dit moment, ik voel me nog net zo moe als vorige maand. Maar dat is natuurlijk ook heel persoonlijk. Geen middelen gebruiken gaat je in ieder geval helpen om dat beetje energie wat je misschien hebt, niet kwijt te raken aan drank.. Ik vindt het ook fijn om nieuwe mensen te verwelkomen, gegroet zei Julius Ceasar

Goedemorgen, ich bin an die wandel en moet mijn digitale crackpijp in mijn broekzak steken, straks ziet iemand het....

Ik loop/ren ook nooit zonder muziek. Wandelen verschilt nog wel eens qua muziek, vaak ook meditatie muziek.. Bij hardlopen wat snellere muziek maar dat was vorig jaar. De sport-Freekie is geveld en is ingehaald door zijn eigen lichaam. Nu probeer ik het wandelend bij te benen

Goedemorgen, ja dat klinkt idd als een redelijk geregeld leven. Nee ik papegaai jou na in een paar woorden, een compleet ander leven dan wat ik heb. Zulke dingen vindt ik altijd fijn om te lezen, want je zit vaak in je eigen leven met oogkleppen op en zo heb je ook eens een inkijkje hoe een ander het compleet anders doet. Ik heb gelukkig geen hoge hypotheek, heb in 2013 gekocht, dat was in Nederland nog voordat de huizenprijzen verdubbelden.. Nog wat alimentatie.. Nog wat auto, nog wat motor. Gelukkig kan ik sinds de lease auto weg is en ik nu zelf 1tje heb gekocht van 12 jaar oud wel wat sparen. Niet meer drinken en of blowen en of kroeg helpt daar natuurlijk ook bij mee. Poe, ik ben nu al de pijp uit zeg... Kinderen naar school brengen, vaatwasser leeghalen. Met kinderen afgesproken dat ze vanaf maandag als ik de vaatwasser leeghaal, zij hun eigen brood smeren voor school, dat scheelt mij weer. Mijn tijd op de bank is eeeeeinde-looooos, heb zoo weinig puf... Gelukkig nog wel bijna elke dag een wandeling

Goedemiddag inmiddels, stevige taal dus deze week. Ik snap dat, ik leef dan nu in Assen, mijn ouders in Stadskanaal waar ik ook opgegroeid ben, dat is een stuk dichterbij het AZC in Ter Apel, daar leeft het ook meer. Dat zie je daar ook aan de rechtse stemmen bij de verkiezingen. Verder hoeft hier geen discussie over, zeg alleen dat ik het begrijp. Nog een vraagje @Yana, hoe doen jullie dat met eventuele inkomen en financiën en dergelijke? Of zit je richting pensioen, ik ben zelf 38 met kinderen van 10 en 11, maar het leven waar jij over schrijft dan denk ik van wauwww, maar waar leef je dan van? Ik heb ook geen idee hoe oud je bent. Het mag ook heel algemeen hoor. Gisteren opendag gehad bij Terra college, voortgezet onderwijs. Gelukkig waren we daar vorig jaar ook al geweest. Ex en vriend ook mee, dit hadden we zo afgesproken. En het verliep voor de verandering probleemloos. Kinderen waren ook bij mij, dat scheelt ook en ze heeft een rustige vriend, dat scheelt ook. Vanavond nog 1,daar zijn we nog niet geweest. Nu aan het energie sparen voor vanavond. Wat BJ ook zegt, burnout is geen kattepiesje, van de week bedrijfsarts weer gesproken. Ik maak wel stappen met de psych en poh maar lichamelijk stagneert het.. Dus tja volgende gesprek eind februari.. Thuis spaar ik smorgens nu meer energie voor smiddags en savonds in mijn kinderweek.

Hey @rapilos ik keek laatst in het asiel, per ongeluk in de spiegel... Wat een mooie honden ogen... Nee grapje ik zal niet over het asiel beginnen, ik begrijp het en wens je veel geduld toe 🐕🐶🦮 Bedrijfsarts vandaag gesproken, ik dacht dat ik stagneerde qua vooruitgang. Lichamelijk misschien wel, maar ze heeft me laten zien dat ik op een ander vlak nu vooruitgang boek wat betreft psycholoog en praktijkondersteuner en koffie op het werk en een teamuitje waar ik mee geweest ben (naar de EemsEnergyTerminal in de Eemshaven in Groningen waar de LNG schepen aanmeren) en dan kun je haar ook geen ongelijk geven want ze heeft gelijk. Alleen mijn verwachtingen liggen anders en ook daar moet ik mee aan de slag, ik heb vanochtend dan maar direkt doorgepakt en de registratie van mijn 'leefregels' ook ingevuld en naar de psych gestuurd

Goetnmorguuuuh, het bed is warm, de koffie is klaar en staat dampend naast het bed. Oh wat hebben we een energie vandaag. Gisteren drukke dag gehad en de persoonlijke administratie die ik wil houden heeft mijn zus allemaal in mappen geordend.. Ze heeft nog een inloop kast onder de trap opgeruimd... Tja dat vindt zij leuk... Ik niet.... Alleen vraag ik haar te weinig. Nou daar gaat verandering in komen haha want het was heel gezellig. Uiteten was ook lekker.. Gisteren mijn administratie wat wegkon, zelfs administratie van mijn ex wat ook nog in mijn mappen zat van 10 jaar oud ritueel verbrand in de vuurkorf, jee dat was erg leuk

Dat zijn hele verdrietige dingen...

Dat lijkt me vreselijk moeilijk. Ik leef met je mee. Mijn ouders hadden een kennis, die voornamelijk 'leefde' in de tijd dat hij nog werkte bij een bedrijf. Het hier en nu kende hij niet meer.. Die kon niet meer thuis wonen bij zijn vrouw, vanwege zijn beperkingen. De oude Henk (zoals zijn naam was) die ze kenden, kwam niet meer terug. Ik ben er niet bij geweest, maar hoorde het van mijn moeder

Door iets wat er gebeurt is @Lika of alleen in je hoofd?

Goetnnmooooorgen Ik meld me ook weer, voel me bijna schuldig.. Ben er te lang niet meer geweest. Korte update, zit nog steeds thuis, nog steeds overspannen/burnout klachten. Komende maandag gesprek met bedrijfsarts, klachten zijn nog steeds hetzelfde vergeleken met vorige maand dus tja... Tegenwoordig ben ik helemaal in mijn Rasberry Pi met Linux bezig, die lag te verstoffen en heb er nu tijd voor en ook veel aardigheid in. Later deze ochtend komt mijn zus, gaan we hier in huis mijn persoonlijke administratie wat afstoffen en ordenen. Gisteravond tijdens het wandelen, dacht ik, ja anders rookte in nu een joint of dronk ik bier. Dat soort gedachten zijn voor mij rode vlaggen, dus scherp blijven. Vanavond ook nog uit eten met dezelfde zus.. Heb er ook maar 1 hoor Druk dagje dus, maar je bent het waard dagpact: Claudius Fonny Freekie

66,2 alweer, dit keer wel op tijd