Maja

Wat een naar bericht @Claudius. Maar laat het je eigen weg naar herstel niet verstoren! Pak het niet aan als excuus om nu het bijltje er bij neer te gooien.

@Artemis, gefeliciteerd met 9 maanden en 17 dagen zonder alcohol. Je kan het jaar droog staan al bijna om de hoek zien piepen. En ik overdenk je bijdragen op je ‘nieuwe’ draad graag.

Lieve @Angelheart, Balen! Maar nu niet alleen terug kijken, kijk vooruit. Je hebt een flinke tijd droog staan achter de rug en daar plak je nu een nieuwe start aan vast. Ik struikelde 1 dag voordat ik 1 jaar droog stond, heb ook meteen de draad weer opgepakt en heb daar geen seconde spijt van. Ik werd hier gewaarschuwd nu niet te vallen voor de gedachte dat het nu niks meer uitmaakt en dat verder drinken (even maar) dus wel kan. Opnieuw starten is dan veel moeilijker dan na 1 x kortstondig struikelen. Ik geef deze tip graag door. Knietjes afvegen, kroontje recht en over twee weken sta je weer fier op het november-pact. Je kan m zelfs zelf openen . en bedenk een reddingsplan voor het moment dat je merkt dat de drank lonkt omdat er teveel dingen tegelijk samen komen. Was het eenzoeken naar ontspanning? Of was iets anders/ een andere emotie de trigger? Voor nu slaap lekker en toi toi toi!

93,2 wonderlijk, maar waar:(

Wat goed @Lieke7777! Het pad dat je nu ingeslagen bent past jou als een jas. Dat verdient zich terug. Je mag supertrots zijn!

Goedemorgen allemaal! @Lieke7777: veel succes en plezier vandaag. je kan het. Zeker weten!

Alzo, houden van iemand of houden van een boterham met pindakaas, beiden houden je in leven

Ai @jopie, ik zit nog aan de start van het leerproces. Dit is voor mij het eindstation. Maar petje af en fantastisk tid i Sverige!

Fijn bericht @Kohtje! Ik lees je graag.

Wat jammer, anders was ik 2 dagen jarig geweest…

Je gaat hard @Lieke7777, Miep Miep! (Roadrunner) De eerste 4 weken heb je in the pocket @Mila68 volhouden! Gefeliciteerd @Best, ik blijf in jouw kielzog !

Goedemorgen allemaal! De dag starten met een compliment en neuriënd ‘ Ik heb een steen verlegd in een rivier op aarde; Het water gaat er anders dan voorheen…’, kan het beter? Een toepasselijke tekst overigens voor iedereen die bezig is veranderingen aan te brengen in zijn/haar leven.

@Angelhearten @Lieke7777: wel eens een blozende bij gezien? Maar het steunt me in doorzetten!

Het gaat/ging inderdaad om beiden @Reacher. De warme en aansporende reacties van @jopie, @Yana, @knakkeren @Tatumhebben mij duidelijk gemaakt dat ik mijzelf inderdaad te veel uit het oog verlies en daarmee mijzelf (en mijn omgeving) tekort doe. Ik ben bekaf en pieker veel. Maar verdoven/vergeten met drank lost dit niet op. Hoe verleidelijk de gedachte ook voor de korte termijn. Ik moet meer en bewuster aan mijn valkuilen werken. Volgens mij @Yana, had ik een tijd terug de bodyscan aan @ikkanhetaangeraden. Het is een eeuwigheid geleden dat ik deze oefening heb gedaan terwijl deze eerder mij zoveel goeds gebracht heeft. Vanavond staat deze weer op het menu, zodra ik in bed lig. Fijn dat je de tip weer noemde! Dus ook voor mij goede voornemens die meer gezondheid moeten gaan opleveren. Andere uitdagingen dan @Boren @haddock, maar voor mij goed taai en een hele kluif.

Goedemorgen! Geen zin om op te staan, maar ga het toch maar doen. Na een bakkie leut van @Yvonne, lekker! @Musashi @Boren @haddock: dag 2. Succes!

Goedemorgen! Een weekje vrij. Nou ja, een week zonder werken, maar met verschillende moetjes. En mijn zus is morgen jarig. Dus een bezoek aan Delft. Leuke stad. Daarom ook een bezoek aan de binnenstad én een taartje eten. Proosten op de duo-verjaardag. Maar nu eerst spannend consult bij neuroloog voor mijn moeder. Zal veel uit voortvloeien. Maar dat is voor later. Sta nog steeds droog, maar de laatste weken wel last van het stemmetje dat roept: een beetje ontspanning heb je wel verdiend. Even verdoven en vergeten. De truc om dit te weerstaan door klussen in huis te doen, te wandelen of te douchen, werkt nog steeds. Maar het is wel vermoeiend, dat geknaag aan je geweten. dagpact Maja

Nastreven van geluk, willen we dat niet allemaal?

Succes en veel plezier @Angelhearten @knakker! Blijf alsjeblieft schrijven. Leerzaam en inspirerend voor deze groen-als-gras-bij die gaat voor een jaar droog, en nog een en nog een en nog ….

Gezien het feit dat ik zit te piekeren over een belangrijk consult morgen voor mijn moeder bij de neuroloog, kan ik de slaap niet vatten

Heb je ook een kruidenthee aan te bevelen als theïne-vrije optie voor het slapengaan @knakker? Dan zorg ik voor de honing

Wijsheid in de kan, als de drank is in de man.

Maar wel ruim een halve kilo eraf!

Dagpact Maja

Goedemorgen @ikkanhet, @bolletjeen de rest van de frummerbende. een gebakken ei? Moet er nog niet aan denken! Vanmiddag wel uitkijken naar paddestoelen bij het wandelen .

92,2