Myle

Ik vind het heel heftig om te lezen @Wanhopige. Ik herken het niet slapen, en benzo's lijken voor de hand. Maar het is geen oplossing uiteindelijk. Ik denk dat je toch het best de stap zal kunnen zetten naar minderen/afbouwen. De angst en paniek zullen er niet meteen mee weggaan. Ik denk ook dat er anders geen forum zou zijn als dit. Veel sterkte. Ga door deze hel en kom er weer goed uit.

Het leven is soms k**. Lika. Hou vast aan de positieve dingen die het ook biedt. Je bent een strijder.

Het is hier ineens zo stil. Heeft iemand nog wat te vertellen? Hoe gaat het allemaal? Ik heb thee en kijk the walking dead. Wat een combinatie.

Thanks Doet me erg goed, je bericht. (Ik heb helaas geen printer)

Je gaat goed Ties. Je komt die dagen gewoon door. En ik denk dat je man het geduld opbrengt omdat jij het waard bent. En met nuchter een beetje emo zijn, daarmee is ook niks mis

"ajb met spoed" klinkt alsof dat probleem nog geen verleden tijd is. Maar hoe dan ook rot voor jou.

Lika wat naar. Hopelijk helpt het om even wat rust te nemen. En ja zo'n situatie daar zou ik me ook behoorlijk raar onder voelen. Sterkte

Dankje Maverick. Drukke dag is goed gelukt. Ik merk aan mezelf dat het allemaal een proces is. Een halfjaar geleden zou ik er niet over hebben gepeinsd om een AA of NA meeting te bezoeken. Ook niet om 's nachts nuchter ernaar te bellen trouwens. Misschien dacht ik dat alles wel goed zou komen en (voor me) zou worden opgelost toen ik bij de begeleiding openheid gaf. Maar het is -mijn- weg en zoektocht. Dat zie ik steeds duidelijker. En, het voelt goed. Het is voor de verandering eens niet 'overgeleverd' zijn aan hulpverlening. Ik kan ze inschakelen. Maar verder is het mijn eigen route en mijn eigen keuzes die bepalen waar ik uitkom.

Jullie zijn prettig gestoord. Goeiedag trouwens. Ik ben vandaag voor het eerst naar vrijwilligerswerk geweest in een verzorgingstehuis. Het was heel leuk en ook gezellig. Nu wel erg moe van alle indrukken en sociaal doen. Hoe verleidelijk het is om als avondeten een koekblik open te trekken, hm, ik ga toch maar gewoon koken. Chicken tonight.

Veel, heel veel afleiding overdag. Dingen doen. Geen kans of keuze hebben om te kopen vooral. Ik heb net zo'n 2 uur gepraat met iemand van de AA. Ze was helpend. Nu heeft ze me overgehaald toch naar de NA meeting te gaan die hier op het terrein is. Brr. Oh, en ik ben een alcoholist vertelde ze me. Nice.

Is er geen manier om eerder een afspraak te maken met je huisarts bijvoorbeeld? Lijkt me toch vrij onmogelijk zo...

Ik reageer niet veel op het benzo forum. Maar ik heb zo ongeveer het hele farmaceutische kompas geslikt. Ik vind het waardeloos hoe jij @Wanhopige afhankelijk bent geraakt aan die pillen. AD kan je agressief maken. De medicatie die je hebt kan ook de zelfmoordgedachten aanwakkeren. Ik hoop dat je hier een weg uit vindt.

Traantjes plengen is helemaal niet erg. We houden het verder wel droog hè? Dit forum kan heel erg helpend zijn. Maar voor vandaag is het even hier en nu. En dat betekent absoluut geen alcohol. Wel lief zijn voor jezelf.

Huh hoezo doorverwijzen naar iemands draadje? Is het hier dan zó deprimerend?

Ties, we will survive

Ik heb het door @Lika. Ik ben alleen altijd bang voor een gevecht. Niet nodig nu en dat lijkt er ook niet op. Thanks.

Niet vechten om mij aub. Is niet nodig hoor.

@Maverick Je raakt wel iets. Ik zie het patroon. En het leidt steeds tot terugvallen. Ik 'plan' doorgaans mijn drinkmoment. Dat is meestal begin van de nacht. Overdag heb ik geen behoefte aan alcohol, hoewel dit stoppen me uit mijn 'regelmaat' krijgt. Ineens heb ik overdag trek. Slaat helemaal nergens op.

Oh buhh. Toch hopelijk een fijne avond @spirit Fleurtje, jij ook een fijne avond. Bor heeft me vandaag wel even de schop gegeven die ik nodig had.

Wauw, een meergangen-menu @Adrian. Verder is het geen wedstrijd hoeveel pagina's per dag hoor.

Ik ga maar eens aardappels koken. Ben ik al ietsje te laat mee volgens @Bor

Jah, je moet toch íets als je niet drinkt.

@Lonster Ik denk dat het (nu) met de begeleiding nog vrij lastig is om tot echte plannen te komen. Ze laten de boel toch vaak bij mij. Ik heb geen verplichting om de deur open te doen, laat staan dat ze me op wat voor gebied dan ook gaan "controleren". Ik heb wel een gesprek gepland staan waar zowel mijn psycholoog als hoofdbehandelaar en coördinator bij is. Hopelijk is daarin iets te bespreken. Vorige week heb ik een open gesprek gehad met mijn (bijna) buurman, voorzitter van NA. Het was niet gepland, maar we kwamen op het onderwerp 'verslaving'. En hoe hij eigenlijk wel flink wilde gaan drinken. Of gokken. Of (...)? Ik heb hem maar verteld dat ik ook verslaafd ben. Niet dat ik nu naar die meetings ga, maar dat gesprek was wel ergens fijn en verhelderend. Drank is trouwens niet het enige wat rust geeft. Dat maak ik mezelf waarschijnlijk vooral wijs. Uiteindelijk geeft het enorm veel stress. (waar laat ik die flessen? Kan ik wel naar buiten zo? Ruikt/ziet iemand het?) Een grote pot thee met een paar stukjes chocola is veel rustgevender eigenlijk.

Ik loop ook nog steeds op slippers buiten en krijg daar commentaar op. Want: Herfst. Ik ben naar de winkel geweest en heb vanalles meegenomen wat gezond is + chips en dipsaus zelfs. Nouja. Daarna 2 uur naar de inloop geweest en gezellig contact gemaakt met degene die het leidt. Nu weer thuis. Even niks. Straks koken. Het wordt zelfgebakken aardappels, witlof en een kipschnizel. (aardappels eerst koken, daarna bakken)