Myle

Vandaag een dagje weg. Flink eind rijden in de nieuwe auto met pleegouders naar Duitsland, wandelen. En dan weer ergens terug naar NL. Spannend maar leuk. Ik keek er gisteren nog tegenop maar inmiddels valt het wel mee. Mijn grootste zorg is nu wat ik aan moet trekken haha. Want het wordt blijkbaar zo'n halve nazomerdag. Als dat alles is... Nouja, eerst nog maar even nog zo'n nep kopje Senseo. (Tijd voor een fatsoenlijk koffiezetapparaat)

Fijn! ik hoop dat dit blijft. Sterkte. En misschien doet die 45 mg toch net wat extra. Dat hoop ik.

. Niet wat ik bedoelde.

Welkom en succes.

Oké oke. Dan nog. Je moet het nog wel zelf klaarmaken (en weten hoe, maar dat zal natuurlijk in het recept staan). Ik pak weleens van die AH receptenblaadjes mee maar ik heb de helft van de tijd geen idee wat ze met bepaalde kruiden of andere ingrediënten bedoelen. Ook niet waar ik ze kan vinden trouwens in de winkel.

Je hebt wel lekker eten gehad/gemaakt vind ik. Ik kan me soms verbazen over hoe vindingrijk de meesten toch wel zijn wat dat betreft.

Ik hoop het, dat het een bevrijding kan zijn. Ik moet er natuurlijk zelf aan werken. Dat wordt niet voor me gedaan. Maar een beetje opluchting gaf het wel: Mijn psycholoog denkt dat dit aanmodderen niet voldoende is om binnen een zekere tijd weer op mezelf te kunnen wonen. En ik ook niet. Maakt allemaal trouwens niet dat ik in de stress schoot. Verslavingsarts, dubbeldiagnose kliniek. Wat als ze nu van mening zijn dat ik op die gesloten afdeling zou moeten worden opgenomen? Eigenlijk sta ik overal voor open maar vraag me dan af hoe het moet met mijn kat? Dat is wel een beetje mijn 'kindje'. Nou goed, eerst maar even afwachten. Eerst gewoon verder met de draad weer oppakken.

Zoveel heb ik vandaag niet gedaan. Maar wel gesprek met psycholoog vanmorgen, daarna een bewonersoverleg waarbij ik heb genotuleerd. En ik ben net terug van het wandelen met de hond. Nu lekker op de bank geploft. En in de oven staat een opwarmrestje van een ovenschotel met prei en gehakt die ik al eerder gemaakt had. Ik was een beetje de tijd vergeten qua eten.

Thnx In een gesprek met mijn psychologe vanmorgen hebben we besloten dat ik een gesprek/intake krijg bij de dubbeldiagnose kliniek even verderop het terrein. Ik sta erachter maar het lijkt me ook wel confronterend. Maar bovenal denk ik dat het me alleen maar iets kan opleveren.

I won't give up so don't give inYou've fallen down but you will rise againI won't give upWhen the demon that's inside you is ready to beginAnd it feels like it's a battle that you will never winWhen you're aching for the fire and begging for your sinWhen there's nothing left inside, there's still a reason to fightDon't let it take your soulLook at me take controlWhen knowing to fight this warThis is nothing worth dying forAre you ready to begin?This is a battle that we are gonna win (een deel van de lyrics)

Net terug van mijn psychologe. We hebben een confronterend maar wel goed gesprek gehad. Nu maar eens even stofzuigen en dan de afwas. Ik vind daar echt niks aan maarja het moet.

Goedemorgen en fijne dag allemaal.

Poes heeft geen zin om te spelen. Dus ze ligt nu op mijn schoot. Superlief. Ik denk dat ze dingen wel aanvoelen. Ik heb nu cup a soup. Ik kon me nog herinneren van gisteren dat dat me wel rust gaf. Ondanks alle chaos die ik ook heb veroorzaakt. Ik was eigenlijk bang dat iemand me uit voorzorg maar vast zou verwijderen van het dagpact. En voor de verandering kijk ik nu geen walking dead of iets anders lugubers. Maar Gossip Girl. (Maar geen GTST. Dat stelde iemand voor maar please).

Wat goed om te horen. Knap gedaan. Je kan het en je komt er wel hoor.

Ja inderdaad @lady jane. En @billy1981Alles of niks maar er is misschien ook ruimte voor dat grijze gebied ertussen. Ik heb voor nu afgesproken elke dag een stuk te wandelen met de hond. In de avond. En ik kan het dan dus niet maken om te drinken want ik wil die hond wel weer netjes terug kunnen 'afleveren'. Daarnaast is het denk ik wel van belang elke dag even de deur uit te gaan en sociaal contact te hebben. Ik was even een beetje (over) enthousiast in mijn vorige bericht misschien, maar het zijn wel allemaal dingen die me kunnen helpen. Maar stap voor stap. Niet alles hoeft meteen perfect.

Nou doei ik ben weg. Hond uitlaten. Minstens een uur. Daarna maar mijn eigen kat even flink uitputten met nieuwe speelhengels die ik had besteld.

Succes dan maar Lonster. Die serie is zo verslavend als wat. Maar wel ontzettend goed.

Ik heb gegeten en de eerdere dagdraad (16 okt) doorgelezen. Wat ik daar vooral zie is dat een planning maken voor de dag me kan helpen. En sociaal contact is iets heel belangrijks. Die had ik beiden gisteren niet. Een valkuil is waarschijnlijk dat als ik oververmoeid ben gewoon niks uitvoer. Dan sluit ik me eenzaam op en sleep mezelf door de dag tot ik denk en mezelf overhaal dat alcohol het antwoord wel zou zijn. Dus om scherp te blijven voorlopig elke dag me onder de mensen begeven. Hoe rot ik me ook voel. En een boodschappenlijstje maken voor als ik naar de winkel ga. Vrijwilligerswerk doen en niet afzeggen bijvoorbeeld. En naar de fitness. En ik ga zometeen die hond uitlaten. Ik ga mijn buurvrouw vragen of ik dat standaard 's avonds mag doen. Ik hou van dat beest en zij loopt erg slecht (die hond heeft ze uit noodzaak, omdat haar familie er niet voor wil zorgen) dus ik denk dat ik haar er een groot plezier mee doe en tegelijk mezelf. En, 's nachts niet meer ronddolen hier. Of ik nou slaap of niet.

* Beetje ongepast na Spirit haar reactie

Dankjewel @nancy. En @Bor, zal ik doen, die dagdraden vergelijken. En ik weet dat het allemaal niet kwaad bedoeld is. Ik durf bijna niet meer te vertellen wat ik ga eten. Maar het wordt opgewarmde spaghetti. @bumperjim Deze bombarie beurt kwam wel op het juiste moment geloof ik. Ik ga ermee aan de slag. Kijken of ik hier in al mijn schrijfsels een patroon kan ontdekken. En dan eraan werken.

Recht vooruit. Klopt ja. Geen cirkeltjes meer maken.

Ik zet mezelf erbij. Nieuwe ronde nieuwe kansen.

Misschien dat ik de moeite van die "bombarie" waard ben.

Hallo, Ik denk dat in alle reacties die zijn gegeven door jullie wel een kern van waarheid zit. Het niet genoeg doen met de tips die aangereikt worden, teveel sorry zeggen en met name het mooi weer spelen. Vertellen op de dagdraad wat ik ga eten en intussen speelt er vanalles waardoor ik eigenlijk denk: Op een lege maag komt alcohol harder binnen, moet ik eigenlijk wel eten? Het is immers al avond. Begrijpelijk dat mijn reacties ongeloofwaardig zijn op deze manier. Ik wil daarbij wel zeggen dat het gemeend is wat ik zeg en mijn adviezen naar anderen geloof ik dan ook. Het is alleen zoals op de dagdraad ookal werd gezegd, makkelijker om niet naar jezelf te kijken. Dingen weten en mijn eigen gevoel ligt ver uiteen. Maar zoals Jane zei klopt het dat de schijn ophouden hier niet werkt omdat het echt wel ontdekt wordt. Omdat jullie weten hoe het werkt. Anders dan dat ik begeleiders hier voor de gek kan houden. Wat betreft accepteren dat ik problemen heb naast de alcohol en dat ik er dan maar mee moet dealen dat ik soms drink ben ik het niet mee eens. Die andere problemen worden er niet draaglijker van en ik heb de wens om geheel te stoppen. Of mijn alcoholprobleem kan worden opgelost middels dit forum dat weet ik niet. Ik denk het niet. Het helpt me alleen wel om de meeste dagen niet te drinken en voor mij is dat winst, die ik hier haal. Daarvoor bedankt. En tenslotte, ik snap dat er reacties komen wanneer ik hier vertel dat ik heb gedronken. Maar wat ik lees is ook een hoop bombarie om een enkel persoon. Ik kan het zien als helpend en dat doe ik voor nu. Ik lees nog eens aandachtig door wat er is gezegd en ik ga kijken wat ik ermee kan. Wat betreft 1 tip op z'n minst uitvoeren. Ik laat vanavond de leenhond uit. En ik ga natuurlijk niet drinken.