ikkanhet

Dank je dat ben ik ook zeker van plan heb vannacht al geslapen zonder iets in te nemen ga mijn nicknaam eer aandoen.

Dank je ik ga ervoor heb besloten zodra ik verkeerde gedachten krijg weer in de auto te stappen en iets anders te gaan doen de eerste drie dagen heeft het me geholpen smiddags even te gaan slapen/liggen.

Hier ben ik dan weer. Een tijd verder en hopelijk ook wat wijzer. Maar dat heb ik al 1001 keer gedacht. Ben zo ver en zo lang de mist in gegaan dat het een wonder is dat ik er nog ben. Dus maar weer een dikke vette streep eronder en de zoveelste poging. Ben nu op dag 4 weer en wel heel erg gemotiveerd. Wil nu doorzetten en wie weet wat er allemaal gaat gebeuren. Lees het boek chardonnee dat zet me ook best aan het denken. En als ik nou een reden had om te drinken maar kan die reden niet bedenken of ik moet alles op mijn verleden gooien maar we zitten in het heden. Hoop binnenkort te melden dat die 4 2 cijferig en nog meer wordt. Fijne dag allemaal

Ik zit bij mezelf en weet niet waar ik moet typen om mijn eigen draadje weer op te pakken?

Goeiemorgen allemaal, hier heeft het weer gisteren goed huis gehouden

goeiemorgen

iemand om gedachten mee uit te wisselen en om elkaar te steunen etc.

nee heb nog geen maatje hoor.

Goeiemorgen hetisgenoeg……. wil best je maatje zijn ook ik kan er een gebruiken

Goeiemorgen allemaal

, naar aanleiding van UMCG onderzoek1 met betrekking tot mortaliteit in combinatie met hoge B12 waarden hebben tot grote commotie onder patiënten geleid en onduidelijkheid verschaft. Bij deze willen we de ongerustheid bij patiënten en eventueel artsen, wegnemen met het volgende: Voor patiënten met een B12 deficiëntie die supplementen (oraal dan wel injecties) nemen, ons statement: Vrees voor ‘te hoge waarden door suppletie’ is ongegrond! Ook de onderzoekers zeggen zelf in een verklarend krantenbericht (helaas achteraf): Niet voor B12-tekort: Maar betekent het dan dat mensen met een tekort aan B12 – die geregeld injecties met B12 krijgen – daar nu acuut mee moeten stoppen? ‘Nee’, stelt Bakker resoluut. ‘Hiervoor geldt nog steeds dat het goed is om een B12-tekort aan te vullen als dat medisch nodig is.’

Myle, Nu tikte iemand dit>>>>> Ik heb dat ook opgezocht, maar als je van de drank bent schijnt de dokter je b1 van 800 mg voor te schrijven ,en dat het beter samenwerkt met andere vit B ,dus neem je er een combo bij. Zelfde recept schijnt goed te werken bij de al bekende vermoeidheid bij fibromyalgie.

Graag gedaan, ik ga er nu ook twee nemen i.p.v. een.....nog een fijne dag

Goeiemorgen

Hoi Myle, Ik heb het even opgezocht en je hebt gelijk. Overdosis vitamine B1, B2, B8 en B12, E Dit heeft geen schadelijke gevolgen.

Dank je wel gaat super al zijn er ook veel moeilijke momenten.

Wat is jullie dosering voor vitamine B1 want slik 100mg per dag maar ben en blijf heel moe?

Ja hebben net afgesproken 1 februari uit te gaan eten en dan proosten we inderdaad met een alcoholvrije.

Goeiemorgen, ook ik doe mee aan IkPas maar ben op 19 december al begonnen en heb alleen van oud op nieuw iets gedronken. Dus van de 28 dagen al 26 dagen nuchter. Waar ik zelf het meest blij mee ben is dat ik steeds meer voordelen ga zien van het niet drinken. Wou eerst januari alleen doen met de gedachte 1 februari een feessie te bouwen. Maar daar kom ik op terug. Wil dan ook gewoon doorgaan. Moet ook nog steeds bloed prikken en mega schrik ervoor. Ik ben wel elke avond kapot moe en haal smorgens de wekker niet ben dan al eerder wakker. Ook overdag de hele tijd moe en futloos. Hoop dat ik zo door ga al zitten er wel moeilijke momenten tussen. Heb in de avond wel eens dat ik denk wat saai op deze manier. Maar dan vraag ik bij mezelf.....mensen die niet drinken zijn dus saai??? Niet dus. Fijne dag allemaal.

goeiemorgen allemaal

Goeiemorgen allemaal

leuk haha, onze hond kan het ook beter met katten dan met honden.

Goeiemorgen allemaal

Dat had ik me ook voorgenomen maar dan heb je het makkelijke online winkelen nog

goeiemorgen