Zbb

Besef dat de pijn die je nu heb de oorzaak van de alcohol is eerder deze week. en om daar nu weer alcohol overheen te gieten is complete waanzin. niet doen dus

In de beginkuur zitten een aantal tabletten die minder milligram werkzame stof bevatten. je zou er een aantal doormidden kunnen breken misschien voor de eerste dagen ?

Dit word de derde keer champix,ik kom maar niet over die drie/vier maanden grens. maar dat is iets om de volgende keer rekening mee te houden. bij mij werd me humeur juist veel beter door de champix,voelde me gewoon goed en blij. beetje raar in me hoofd dat wel,maar dat kon ik goed handelen het is als ik het goed heb ook een oud antidepressiva. hoe dan ook,deze keer moet het me lukken.

Ik ga over twee weken stoppen met roken,heb al een afspraak staan bij de praktijk ondersteuner van de huisarts voor een champix kuur

Goedemorgen deze week geen dagpact voor mij,straks weer een weekje weg voor werk en daar kan ik het op de een of andere manier goed vol houden wat niet drinken betreft. Ik lijk ook wel een steeds grotere afkeer te krijgen tegen drank,wat kunnen sommige mensen er stront eigenwijs van worden zeg. om moedeloos/machteloos/hopeloos van te worden. nou ja,in ieder geval een goede spiegel. ik hoop er nooit meer in te tuimelen fijne dag allemaal.

Een hele mooie stap. het kan je eigenlijk alleen maar goede dingen brengen. vaak niet makkelijk,maar zo de moeite waard. drank is echt de duivel als je er net zo als ik niet mee om kan gaan.

Welkom terug. fijn dat je veel steun ervaar vanuit je omgeving. al het begin is zwaar,mijn ervaring is als je eenmaal over de twee/drie maanden grens ben je je een stuk beter ga voelen. maar daarna loert het gevaar weer van eentje kan wel (wat velen van ons dus niet kunnen) heel veel succes en wederom welkom!

Ik meld me droog af van het dagpact. drukke dag gehad,nog even relaxen en naar bed. weltrusten.

Goedemorgen en fijne Pasen dagpact: zbb

Ik meld me droog af van het dagpact. welterusten.

Hier ook het eten opstaan worteltjes aardappelen en een cordenblue ik wou er nog peultjes bij ,maar die kon ik niet vinden in de winkel.

Ow leuk dat is een polyester boot dacht ik e? ik heb ook een polyester boot,lekker makkelijk keertje poetsen en klaar weinig tot geen schilderwerk.

Leuk lika misschien lig je wel bij mij in de haven wat hebben jullie voor een boot?

Hoi Myla dat in de ochtend doordrinken omdat je zo vreselijk beroerd ben om vervolgens s avonds weer veelste veel gedronken te hebben en de volgende dag weer het zelfde liedje,heel herkenbaar. dat is precies waarom ik altijd zo moeilijk uit een binge kom. je hebt een mooie stap genomen om hier op het forum te komen. welkom en succes!

Fijn om te lezen

Hoe gaat het met je vandaag? als je het moeilijk krijg kom dan hulp vragen op de dagdraad. of gewoon een beetje meeschrijven ,als je daar behoefte aan heb. fijne nuchtere zaterdag toegewenst in ieder geval.

Nog geen dagpact vandaag? dagpact: zbb

Nee,maar dat is wel een heel leuk idee ik zal eens kijken,neemt niet zoveel ruimte in beslag ook

Ja heb wel tv,maar kijk eigenlijk zelden tv. meestal journaal of een film op Netflix. En als ik al iets kijk op tv dan zet ik hem weer uit als de reclame begint. de voice hou ik niet zo van,misschien ga ik verslaafd terug kijken ofzo. eerst even snel het huishouden doen maar nog.

Ja daar moet ik ook nog steeds aan beginnen ja bedankt voor het herinneren !

Ik meld me alvast af van het dagpact. verveel me, kan zo slecht stilzitten,maar ben al twee dagen druk geweest en wil mezelf niet weer voorbij lopen zoals een paar weken geleden. veplichte rustpauze s inlassen dus maarja wat nu

Heb je al een plan gemaakt voor jezelf hoe om te gaan met trek en of verleiding bijvoorbeeld. je kan de eerste tijd het gevoel hebben dat je saai bent of de weekenden saai zijn zo zonder drank. maar het is het allemaal waard ,denk maar hoe lekker je de zaterdag/zondag/maandag opsta zo zonder kater.

Een mooi besluit ik vind vrijdag een hele mooie dag om te stoppen welkom en succes

Ik heb ze zelfs op marktplaats te koop zien staan hapklare en goed bijtende kunstgebitten zouden er echt mensen zijn die een tweedehands kopen? die dingen worden toch op maat gemaakt.

Het gaat opzich redelijk nu weinig trek gelukkig,heel soms komt het idee nog om te gaan drinken op maar dat kan ik vrij snel de kop indrukken. wat ben ik blij dat ik het droog heb kunnen houden de afgelopen tijd en droog door alle alende heen ben gegaan. dat had het allemaal zoveel moeilijker en nog alendiger gemaakt vandaag drink ik (ook)niet