Zbb

Ja graag Bob.

Hallo Bob zou je me dan alsnog een keer op het jaarpact willen zetten. ik heb even terug gerekend vandaag 6 weken. dan is mijn nieuwe stopdatum als het goed is 8-8-21

Van harte gefeliciteerd!! ikkanhet

Nee inderdaad. wat vandaag niet afkomt komt wel weer een keer. kan mezelf ook helemaal gek maken als iets ook maar een millimeter scheef zit of net niet naar me zin. het moet geen zooitje worden maar beetje minder perfectionistisch mag wel.

Ik maak vandaag af wat af moet en dan neem ik even afstand van alle klusjes. overal waar ik kijk zie ik wel werk,er zijn altijd dingen die gedaan moeten worden op een boot. kan zo weinig aan denk het laatste half jaar al. loop mezelf heel snel voorbij de laatste tijd moet ik niet doen,dat is een veelste grote trigger voor mij.

Flink wat werk om te verzetten vandaag Maja. fijn om dat samen met je zus te kunnen doen.

Ohh dat is wel heel kort. ik slaap wel redelijk,alleen altijd veelste vroeg wakker. word zelden eens uitgerust wakker. maar ik mag niet klagen als ik jou zo lees.

Morguh ook vroeg wakker

Goedemorgen

Fijn dat je je bij ons aansluit. voordat je het weet rook je weer elke dag en net zoveel als 5 jaar terug. roken is echt een hardnekkige rotverslaving. maar het gaat ons lukken

Nee ik baal er zo enorm van dat ik weer begonnen ben met roken 1 oktober is een goed moment om naar toe te leven en te stoppen. en het is misschien een fijn idee om samen te stoppen. je bent alvast goed voorbereid lees ik. goedzo. wij kunnen dit.

Volgens mij heb je je berichtje geplaatst op het alcohol de baas forum. je moet even zoeken naar benzo de baas en je berichtje daar plaatsen. ik ben bang dat je hier niet heel veel reacties zal krijgen omdat het hier vooral alcohol gerelateerd is. heel veel sterkte ...

Hopelijk heb ik nu op iedereen geantwoord. beetje lullig als ik iemand vergeten ben terug te antwoorden. bedankt in ieder geval voor alle bemoedigende woorden. voldoende stof om over na te denken.

Dan moet ik even terug rekenen. morgen 6 weken. Ik meld me binnenkort nog eens op het jaarpact. dankjewel Bob

Ik doe met je mee Bor Met me laatste terugval met de alcohol ben ik ook terug gevallen met roken. Klootzak die ik er ben.

Ja harder met nog meer ellende erbij. lukt het vandaag om droog te blijven?

Dankjewel Yvonne

Ik besluit elke keer om nooit meer te drinken,maar op een gegeven moment zwicht ik toch elke keer weer.

Ik heb al een aantal keer op jaarpact gestaan. @Bobblijft niet aan de gang. maar in me hoofd wil ik uiteraard ook wel eens een jaar halen,liever langer natuurlijk. geloof dat mijn absolute record op 7 of 8 maanden staat.

Ja ik snap wat je bedoeld Ik vertrouw mezelf gewoon niet meer op de lange termijn. daarom die zin : verlopig.... ik kom van eens in de 1a2 weken terugvallen naar ongeveer eens in het half jaar,maar blijf op het half jaar hangen. heb het gevoel niet verder te komen dan dat half jaar. en de terugvallen worden ook steeds heftiger. ook na een jaar kan ik niet ‘normaal’ drinken over 20 jaar ook niet. ik heb het nooit gekund en zal het ook nooit kunnen.

Ik zal verlopig niet heel snel opnieuw gaan drinken. wel moet ik oppassen dat ik mezelf niet voorbij loop en me triggers elke keer drie stappen voorblijven. het is ook niet dat ik echt trek heb,maar meer dat ik wil verdoven op het moment. Maar ik weet ook wel dat dat verdoven voor een heel kort termijn zal zijn en daarna een hoge prijs betaal. die laatste terugval heeft me echt de das om gedaan,ik ben morgen 6 weken droog en nogsteeds helemaal gesloopt.

Goedemorgen hier rond 04:00 al weer wakker.

Ik heb heel vroeger wel campral geslikt,de trek bleef alleen smaakte de alcohol mij wat minder. maar het weerhield me er niet van om door te drinken. Wat mij wel goed helpt als trektemmer is baclofan(samen met antabus) niet elke arts wil het voorschrijven omdat niet bewezen is dat het werkt. En het is een on-of label dus ze verdienen er ook te weinig aan. Ik slik om de dag een half bruistablet antabus en word echt goed ziek als ik hierbij drink. met de baclofan zit ik op 60mg over de dag verdeeld. groet, zbb

Ik meld me ook droog af van het dagpact. weltrusten.