Mai

Kaia heeft de 15de min of meer afscheid genomen..

Trees, jij?

Geen bericht. Goed bericht? Moest denken aan iemand met ADHD, wie was dat ook al weer?

Vinden als een ware euforie...

Nog één Water!

Op de fiets, met tegenwind...

Geen idee, Rudy. Hier werkt de site goed. Ga even wandelen, kost me moeite vandaag..

Rosan, last van gelige vlekken in mijn oogwit, en allerlei andere vage klachten. Nu, na (bijna) 4 maanden niet drinken, verdwijnt langzaam het gelige uit mijn ogen. Wel nog branderig en jeuk en heel erg moe. Probeer nu ook wat meer qua voeding om mijn lever te helpen. De eerste maanden niet hoor, als ik maar van die drank afbleef. Sloten koffie, nicotine, chocola en andere snoep. de laatste weken probeer ik daar wat meer op te letten. Drink ipv koffie, bambu, kruidenthee of water en probeer zo weinig mogelijk te snoepen. Minder nicotine lukt soms wel en soms niet. Ik slik geen medicijnen. Bij mijn vorige stoppogingen kon ik ook absoluut niet zonder de oxazepam. Het kost tijd om je lichaam van alle giffen te ontdoen. Ik wandel veel. Buitenlucht en beweging is goed om de afvalstoffen kwijt te raken. Rust maar lekker uit, je licaam heeft het nodig! Als je eerst maar van die drank afblijft, dan merk je na een poosje dat het beter voelt. Eerst de dranke, de rest komt later... Zet 'm op!

Ook vanuit hier; de rust! Trees!

Spud, niks meer aan doen!. Deze stem is goud waard! Charlie, pas sinds de afgelopen (bijna) 4 maanden bespreek ik dit op deze manier met Klaas (natuurlijk niet zijn echte naam). We kennen elkaar dit jaar, 21 jaar! Ik zat me vandaag nog te bedenken, dat de allenigen het nóg een stuk moeilijker hebben. Kun je jouw Klaas niet eens uitdagen voor een gesprek?

Jeetje Carlie. Mooi. Ben even stil.. Ik wou net zeggen, Soothe, dat ik je antwoord heb geprint. Want jij kan met weinig woorden, heel veel zeggen. Dank je wel. Dank jullie wel. Weer een piepklein stapje. Behandel het nu met Klaas, hij wil ook inzicht!

Yep. Hebbes! Duidelijker kon je geloof ik niet zijn, Soothe... Ik kom straks nog even lezen. Dat hoofd.. doet zeer!

Charlie, wat ik niet snap is vooral de laatste zin, angst om weer te mogen drinken? (vooral dat woordje mogen, denk ik)

Ik snap het niet! En Klaas laat de hond uit, die kan ik het ook niet vragen. Dan zou ik toch mijn hele zijn moeten veranderen, want ik beloonde alles met drank... kzal wel verkeerd denken..

Floortje, en dan word ik vanzelf bang voor dropjes? Nee geintje, bedankt. Moet even bezinken en herkauwen.

Ja, bliksem! Laten we alert blijven! hoe zei Tapas dat nou? Op papier zetten en je gedachten uitdagen? Maar het zijn soms zulke vaagheden, dat ik ze niet eens kan plaatsen... Als ik het kan duiden, wil ik het gevecht wel aan. Niet drinken bevalt me goed! Dat was van te voren een enórme angst, wát als ik nooit meer kan drinken... Loslaten, alweer. Lieslaarzen aan, en er dwars doorheen baggeren! Het bevliegen... whaaah Dat wordt nog wat in de overgang Okay, potje humor weer terug vinden. Oók heel belangrijk. Har, cool down. Goed gedaan, ik bedoel dat je het doet.

Ben nog maar halverwege met lezen (was blijven hangen voor die rotbuis!). Angst, ja. Allemaal angst. En door die angst, de angst om dingen te gan doen die ik eigenlijk niet durf, van lieverlee maar aan de drank geraakt. En nu weer opnieuw. Al die angst. Kan ik helemaal niet tegen.. Als er íets moet veranderen dan ids het idd de angst voor.... angst? Toevallig heb ik het er de laatste tijd vaak over met Klaas, dat ik leef vanuit een angst, totale paniek. Geen houvast, geen lef, geen durf. De angst loslaten, als ik ooit zover ben. Dan ben ik ook al jaren verder. Eén ding weet ikk inmiddels wel; met drank, meer angst. Nu komt het terug, en hopelijk straks het inzicht dat de stap eigenlijk maar heel klein was... uiteindelijk. Getver, wat heb ik toch altijd veel woorden nodig, om weinig te zeggen. Angst. Begrijpen jullie me wel? Zo terug, eerst verder lezen..\

Heel herkenbaar, An. Voer ze voortdurend met mezelf. En dan slaat de paniek weer toe. Omdraaien dus, zoals je zegt, we drinken gewoon niet. Maar dat we dat al moeten denken... soms om gek van te worden. Stap voor stap, goosh frabba, slówly.... Doe je dat echt Soothe, jezelf in de spiegel zeggen dat je niet drinkt? Nou het werkt! Zeg het nog maar een keer, beter één keer te vaak dan te weinig..

Rv. Dat is mooi! Goed geregeld! Hard-liner, Soothe? Plat op het stuur hè, dwars tegen de wind! An, gaat het al wat beter, of is het feest in volle gang? Zat net te denken.. als het alleen aan mij zou liggen, maar dan nog, nee. Net de kinderen (weer eens wat vroeger) naar bed gebracht. Merk verandering, het loopt alemaal wat soepeler...

Willen jullie nog een tip om de vergiftigde lever enigszinds te zuiveren, van alcoholgebruik maar ook tegen de schadelijke effecten van medicijnen? Een kleikuur. Te koop bij de natuurvoedingswinkel, zuiverend en reinigend. Voor het slapen gaan en bij het ontwaken, 1 theelpeltje oplossen in een glaasje mineraalwater. Dit 3 weken volhouden, dan een week niet. Daarna 1 week wel/1 week niet en nog een keer 1 week wel/ 1 week niet. Ga het morgen halen, laat wel even weten wat het doet, ook ivm aanhoudende vermoeidheidsklachten. Wat ook helpt is 's ochtends een liter mineraalwater te koken (zonder bubbels), dit in een thermoskan, en verdeeld over de dag op te drinken. Scrollen maar, als je het niet wilt weten, had even wat gegoogled.... Geen koffie, thee en cocolade by the way. Of in ieder geval beperken. Lukt hier aardig. En nu de zon in, met de hond. An, goede helpende gedachten voor jezelf. hou vol, je gaat goed. Emoties laten gaan, zonder drank! Vie, Rotterdamse of niet. Petje af hoe jij met de zaken om kunt gaan!

pff, wat een hard gelag vandaag. Mensen, drink niet. Het lost namelijk NIETS op! De zon schijnt, ga naar buiten, wandelen. Of, doe net als ik, een siëstake. Saf, geen gekke dingen doen met de uitkering! Mooi, dat het goed voelt An, doorleef je emoties zonder drank. Vreemd dat stukje over schuldGEVOEL raakt me, Soothe. Stap voor stap, de enige weg... Nog niks gedaan vandaag Ja nagedacht, alweer. Daar eerst maar eens van uitrusten

RV, Ik begrijp dat je je rot voelt. Waarschijnlijk heb je niet helemaal achter je uitspraken gestaan. (vermoed ik hoor). Als dat zo is, dan is het enige wat ik kan bedenken, trek er lering uit en probeer er wat mee te doen. Wat voor jou goed voelt... De pillen, het is donderdag. Is het mogelijk dat je naat apotheek of huisarts gaat om voor het weekend nog wat te krijgen? Geen kant en klare antwoorden, sorry. Ik hoop dat je er uit komt. Sterkte. En soms is het zo simpel als Har zegt (of nog een tikkie ongenuanceerder, door BamBam) bek op 't stuur, en ga d'r voor!

Dat lijkt mij een goede optie, Soothe. Ga daar maar lekker van genieten, voor zover mogelijk

Zo, ben d'r weer. Zat om half negen met dochter bij de kapper.... hihihi. An wat moedig van je, het klinkt als je onderschrift. Kalmte, moed en wijsheid. Ik denk dat het een hele belangrijke stap voor je is, in het rouwproces. Ik hoop dat je daarmee een beetje rust krijgt naar je verleden toe, dat je iets kunt afsluiten. En weer verder kunt. Je klinkt sterk An. Ik wens je een mooie dag en veel sterkte bij het graf. Rudy, stapje voor stapje kom ik steeds een stukje dichterbij. Bedankt. Wees je voorzichtig met je lever mbt medicijnen? Goed dat je zoveel beweegt! Allemaal een fijne dag. Ik laat die eerste staan!

Ik denk dat ik toch nog even ga proberen te slapen, de wekker gaat pas om kwart over zeven.... Potverdorie, heb ik eindelijk dat bed schoon uit de frisse buitenlucht, zit ik hier weer te panieken! Nou ja, scrollen maar, ik haal het ook niet meer weg...