Mai

Ach, dan kom ik er niet eens in, ik hoef 'm maar te zien... gnigni ff Botjes kijken..

Waarmee ik, sorry, maar wil aangeven dat ook ik veel in de verhalen herken. en dat het het heel erg moedig van je is, Charlie om dat hier "zomaar""even" neer te zetten!!!!!!!!!!!!

Verdorie! Ach sorry. Goedenavond allemaal! Doe ik het weer/nog steeds... Morgen ga ik voor mezelf, en koop ik ze... De loopschoenen, want zaterdag is de grote dag! Ik ben er niet altijd voor mijn kinderen geweest, zoals zou moeten. Dronk pas als ze naar bed waren en ik aan alle verplichtingen had voldaan. Als het anders was geweest, had ik anders van ze genoten.. Voel me óntzettend schuldig! Toen ik enkele jaren geleden bij mijn therapeut zat, kon ik alleen maar janken; hoe heb ik het zóver kunnnen laten komen... Waarop zij antwoorde; hoe heb je het zolang kunnen volhouden?! Alles wat ik mijn naasten heb aangedaan, doet mij het meeste pijn. Dat raak ik nooit meer kwijt. ik wijt zelfs het pubergedrag van mijn dochter eraan... En zal me altijd schuldig daarover voelen. Maar, ik ga vanaf hier weer verder, kijken wat nog anders kan. Zonder al teveel stress, zonder dat ik dat nog hoef te dempen.. Ik word altijd heel boos en gefrustreerd van stofzuigen, dan loop ik te vloeken en te schelden op de hele wereld en iedereen. (en op de katten en hond die zo @@#@#@# verharen...) Niet leuk, maar tegenwoordig, als ik het weer eens heb (niet meer élke keer), dan lucht het op en relativeer ik des te meer. Het wil dan nog wel eens overgaan in een dansje met een lied wat ik dan brul... Misschien in jullie ogen een slecht voorbeeld, maar zo ontdekte ik vandaag weer wat een hypocrisie er in de wereld heerst.. Zoon heeft gympen, en hij lijkt hélemaal niet op een schoffie. Omdat ie dat (natuurlijk) niet is! En dat ik áltijd wel wil oppassen, op al die honden en andermans kinderen... Dat ik me áltijd weer voor alle karretjes laat spannen... Maar hóe schuldig ik me ook voel, vanaf vandaag word het anders! Tegen mijn zoon heb ik gezegd; vanaf vandaag doen we het anders... jíj bént belangrijk! En vanaf nu zetten we onszelf ééns op de eerste plaats, gewoon eens kijken hoe dat voelt. en niet al van te voren rekening houden met andermans gevoelens... ik heb hem dat nl. zó goed geleerd, dat ie soms een beetje in het duister tast als het wél een keer nodig is. Altijd maar rekening houden met iemand anders. Nooit eens eerst aan jezelf denken. een kind heeft dat nodig, om te mógen. En dat is één ding wat we de komende tijd eens vrolijk afschaffen. Nee durven zeggen, zonder meteen te denken dat je de ander daarmee meteen kwetst. Flauwe@#@ Nou, en dat is het project dat ik dan samen met mijn kinderen de komende tijd zal volgen. Nuchter en helder, want het word al moeilijk genoeg, ook voor mam. En ik hoop, dat ik ze daarmee iets terug kan geven van de andere "verloren" tijd. Morgen ga ik eerst eens schoenen halen. Voor mezelf! En om het helemaal gek te maken; ga ik ook nog es even lekker ergens een bakkie doen! Mét wat erbij... Een tosti Kaas-appel-kaneel!!!!!!!!!

Volgens mij heeft Houtje geen ban hoor... En nu ga ik brood halen... Blacky, wat een niet-goed-nieuws! Veel sterkte meid. Ik hoop voor je dat het allemaal goed komt!

Zoon heeft traumatische ervaring aangaande harde regen, storm en onweer opgelopen tijdens een vakantie 4 jaar geleden. Man, dochter en ik waren tijdens een noodweer gestrand met onze kano op een rivier, midden in de bush... Hij was alleen, (onder toezicht van de campingeigenaren, vrienden van ons), en voor het noodweer losbarstte nog even naar de tent om iets te halen... Heeft als 5-jarige nog de campingstoelen weten te redden door ze onder de luifel te zetten. Is daarna heel hard huilend in zijn slaapzakje gekropen. Totdat iemand na een uur dacht; waar is Sietse toch gebleven/ En hem hebben bevrijd uit zijn benarde positie en hem meegenomen naar de kantine, waar wij enkele uren later doorweekt en érg koud aankwamen (ja en geen bereik gehad met mobieltje..) Dat speelde vannacht allemal weer de hoofdrol... En ja, ook al heb ik me er niet mee bemoeit (was er op dat tijdstip ook even niet), ben ook ik met hoofdpijn gaan slapen en vanochtend weer met dezelfde hoofdpijn opgestaan. leren, ja. Van me af zetten, ik weet het. Jullie hebben gehandeld vanuit de emoties die je had. Of dat nou goed of slecht is, dat weten we niet. Maar je hebt gezegd wat je op dat moment kon doen, en zéker geprobeerd een helpende hand toe te reiken.. En dat bannen, tja. ik weet niet...

Goedemorgen, Het is hier qua storm redelijk rustig. Vannacht was er een harde onweersbui, en kwam zoon bij ons liggen. en later weer terug.. Nu al, een stokroosje. De natuur gaat door, hoe dan ook! Vie, 8 maanden, Gefeliciteerd! Span, ook al 2! Van Harte! Tapas, ik wens je een leuke, relaxte dag toe! Wel apart dat het juist vandaag zo onstuimig is An, goed dat je weer mee doet! Werd om 9 uur pas wakker. Heb dan uren nodig om bij te komen, en baal daarvan alweer als een stekker. Kom nog steeds niet tot actie. Maar goed, ik drink niet, dus de rest komt. ik word het vanzelf té zat! Vanmiddag met zoon de stad in, hij wil gympen..... totnutoe liep ie altijd op (door mij uitgezochte) bergschoenen, en daar heeft hij het naar eigen zeggen hélemaal mee gehad! Zucht! Tevens gaan we voor vriendinnetjes verjaardag nog een leuk cadeautje halen...

goedenavond... pff. Ik dacht kom ook eens kijken. Zoek zo mijn bedje op. Maar voor ik dat doe, voor het gehele forum: heart;:heart:{{{{{{{{{{{{{{{{{{{KNUFFELKES}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}:heart: Ik heb geleerd. Ik heb geleerd, dat ik klein moet beginnen, eerst ín mijzelf, dan stapje voor stapje mét mijzelf en dan weer samen, met elkaar! In kleine cirkeltjes... Steeds een stapje verder. En desnoods maar eens één terug! Tot morgen lieve allemaal

Ik snapte altijd wel wat men bedoelde mij te laten zien, in therapie. Maar ik kon er niet naar handelen en vond uiteindelijk dat ik het zélf beter kon. Het had bij mij ook te maken met acceptatie, maar dat kan soms moeilijk zijn... Want wie of wat moet je accepteren als je niet weet wie je bent? Nu doe ik het al een tijdje zonder drank, zonder pillen. of ik er beter van word? Ja! Totnutoe wel. Maar dat dacht ik ook altijd na psychische begeleiding. We blijven in beweging, op en neer. En uiteindelijk maken we een keus. Wat niet wil zeggen dat je daarna weer een andere keus kunt maken... Welke keus je ook maakt, je maakt hem zelf! Je kan het alleen maar zelf. Maar een beetje hulp kan volgens mij geen kwaad! Soms alleen om je een steuntje te geven, een duwtje in de goede richting. Allemaal, RV even in het bijzonder; veel succes!

Kijk, en nu moet ik naar buiten, want hij begint hier ook te schijnen! Dus ik moet er bij zijn de enige echte best werkende daglicht See you later... Zeg allen maar wat je op je lever hebt. Het kan anderen ook weer stimuleren om het even van een andere kant te bekijken.

Houtje, maar ik ben ook reuze blij voor jou! Want je hebt het toch allemaal mooi weer gedaan!!!

Pippi, ik ben blij dat het is gelukt. Dat je weer kunt genieten van dingen die eens zo gewoon voor je waren..

Pippi, ben je nog het bos in geweest. ik vond het zo'n leuke gedachte, dat je mooie dingen wou gaan zoeken...

Goedemiddag allemaal, Corinne, wat ga je goed. Je laat heel goed zien, dat stap voor stap het beste werkt. In je eigen tempo, op je eigen manier! Van harte gefeliciteerd met 11 maanden nuchter! Blacky, Je bent al zo lang , zó goed bezig! Proficiat! Je laat dingen toe, die heel erg pijn doen. Ik vind het knap dat je dat zonder de drank doet. Blij dat je het stemmetje niet bent gevolgd Ziza, twee-en-een-half jaar. Gefeliciteerd. Fijn dat je zo nu en dan wat inzichten deze kant op laat gaan.. Mooi, hoe je van je gezin geniet! Orleando, het is niet gemakkelijk. En we lezen dat je wilt, en we lezen dat je doorgaat. Dat is het enige nú wat je kan doen. Geef het tijd, en hou vol! Ik probeer vandaag even stil te staan. En gewoon een beetje dingen doen, die normale mensen ook doen Voor de rest de dingen maar een beetje aan me voorbij laten gaan. Rusten, goed eten, naar buiten... Nou ja, ik heb gewoon nóg wat meer tijd nodig. Mag van mezelf (nou ja)...

En nu, de hûn!

Fijn, Stien. De herkenning. Vind ik ook. Ik zal over je laatste schrijven nog eens goed nadenken. Ik vind dat je over een heel goed analytisch denkvermogen beschikt. Je praat in hoofdzaken (letterlijk en figuurlijk). Het is verhelderend! Bedankt.

Hoi Jani, Dank je wel. Ik heb zelf heel veel aan de gedachten van mensen die hier worden geschreven. Het zet mij verder in mijn denken, en maakt dat ik kleine stapjes probeer te doen in de wereld waarvan ik totaal ben vervreemd. Ja, het is mijns inziens de afkick. Naast de lichamelijke, al voelt het lijf zich soms wat beter maar tevens erg moe. Het zal meer de geestelijke afkick zijn. Wij mensen die alles overgoten met een stroperig laagje alcohol. Het is heel erg zoeken naar wie je eigenlijk bent. Dit herken ik erg sterk. Dit kan heel frustrerend zijn, maar maakt ook dat ik nieuwsgierig word naar de mens achter de verslaving. Naar de mens die ik ooit weer hoop te zijn, nadat de automatische piloot is uitgeschakeld. Ik ben het met je eens, schrijfsel hier stemmen tot nadenken, en omdat ik niet direct uit de voeten kan met deze gedachten vorm ik ze zelf weer tot andere schrijfsels. Die mij, en hopelijk anderen weer nieuwe inzichten verschaffen. Zodat we daar uiteindelijk mee aan de slag kunnen in een actie, goed voor ons. Ik denk dat we niet bang moeten zijn om onszelf tijd te gunnen. Ook al wil de wereld om ons heen ons meteen in actie zien (en daardoor ook wij, ons zelf..). Wij, Jani, zijn in dezelfde periode gestopt en het een en ander zal wel in een bepaalde volgorde van tijd zijn "vastgelegd", al ben ik er van overtuigd dat die voor ieder verschillend zal zijn. Ik hoop hier samen met jou en al die andere mensen van te leren, zodat we uiteindelijk bereid zijn ons zelf te zien zoals we zijn. Te mogen zijn wellicht, van ons zelf.

Verdorie zeg! Een dag te vroeg Ik worstel. Ik worstel met het beeld dat ik zelf in mijn hoofd heb geïnstalleerd. Dat beeld verteld mij precies hoe ik me moet gedragen om aan de eisen van de buitenwereld te moeten voldoen.. En die buitenwereld, daar maak ik natuurlijk zelf deel van uit. Dat brengt het gevaar met zich mee van hoofd-explosies. Want dat hoofd weet heus wel dat het een onmogelijke eis is van datzelfde hoofd. En binnen in dat hoofd vind momenteel één van de grootst opgezette zoekacties plaats. Er is een gespecialiseerd team voor nodig met geavanceerde opsporingsapparatuur... Ze hebbben er nogal een zootje van gemaakt op een gewiekste manier, die niet zomaar één, twee, drie te ontcijferen valt. we proberen de route te volgen die de criminelen hebben gebruikt, maar het is soms zo verleidelijk meteen de oplossing voorop te stellen. En dan tasten we weer voor lange tijd in het duister, waar waren we gebleven, wat is de meest voordehand liggende volgende stap.. het is gelukkig een team met jaren lange ervaring, vanuit alle windhoeken samen gekomen, een team wat zich vast bijt in de problematiek en dat niet zomaar bij de eerste de beste tegenslag opgeeft. Ja, we mogen in onze handen knijpen, mijn hoofd en ik dat we dit team uiteindelijk konden samenstellen.. een volhardend team. Zo nu en dan zijn de leden moe, en het duurde even voor we erachter kwamen, dat een tijdelijke rustperiode nodig is om even op adem te komen, om daarna met opgefrist gemoed weer verder de strijd aan te gaan. En zo ploeteren we voort. Soms lopen we tegen een muur en moeten we erover heen, dan weer loopt de hele planning vast en moeten we uitwijken naar nieuwe inzichten en het plan bijstellen.. Vandaag, na een weekend hard werken in de buitenwereld die ons wellicht tot nieuwe ideëen aanspoort, laten we alles even bezinken. Zodat we straks weer vol goede moed verder trekkken, overtuigd van de uiteindelijke ontrafeling die er toe zal leiden dat de explosieven-dienst het veld kan ruimen. Wij met opgeheven hoofd ons aan de volgende taak kunnen wijden.. Het team werkt door, met alle middelen die het tot zijn beschikking heeft.. Mijn hoofd en ik vechten mee, ook al zijn we het soms beu. Het is uiteindelijk voor de goede zaak! Dus; DOOR!!!

Woehaa... Spud GEWELDIG die tosti kaas-appel-kaneel

Goedemiddag, Stien, je verwoord het mooi. Het laat zien dat je verder komt nu je bezig bent je gevoelens van angst en frustratie te ontleden. Ik vind het superknap van je! quote: Mijn emoties moeten een keuze maken van een vechten of vluchMijn emoties moeten een keuze maken van een vechten of vluchten reactie. En vluchten (opkroppen) wil ik niet meer dat heb ik te lang gedaan. Maar vechten dat heb ik mij niet eigen gemaakt en moet dit leren en voel me soms zo hulpeloos hierin. Maar ja die hulpeloosheid maakt mij al weer boos en zo draai ik in het rond. Nou ja, ik heb in elk geval het besef en zoek de juiste weg en die ga ik vinden ook. quote: Dus ook al ben ik eigenlijk niet bang toch Dus ook al ben ik eigenlijk niet bang toch voel ik hetzelfde nare gevoel in mijn maag en ontwaar ik dezelfde rusteloze gevoelens en moet ik ze ook steeds weg slikken. Door mijn gevoelens te ontwarren, afscheid van de alcohol (frustraties), afscheid van vriend alcohol (angst maar ook verdriet) leer ik er beter mee omgaan en worden de trek momenten minder. Ik wil niet steeds mijn bed ervoor in moeten duiken ofwel iets zoetigs moeten eten. Ik zie dit niet als oplossing op langer termijn. Ik merk zelf dat ik mijn emoties nog niet helemaal en meteen (H)(er)ken... Ben nog veel te veel op de buitenwereld gericht, kom ik wel "normaal"over? Ik leef continue op een voor mezelf veel te hoog level, om maar aan het beeld te kunnen voldoen. (van anderen, wat ik zelf heb gecreëerd). Dat geeft een enorme vracht stress en vertaald zich in paniek. 's nachts niet slapen en hyperventilateie. Vind het moeilijk, en ik kan mijn gedachten niet uitschakelen. Als ik "nee"ergens op zeg, voel ik me enorm schuldig, en krijg ik die gedachte niet uit mijn hoofd. Gevolg,; zo'n hoofdpijn dat ik denk is het mogelijk dat mijn hoofd tot een explosie komt? Het komt bij mij voort uit een niet kunnen-willen-mogen ontspannen.... \Wat word je toch moe van al dat hoofdwerk. Ik ga eens met de hond naar de storm... Stien, bedankt voor het delen. Ik snap waar je mee worstelt. Je komt eruit, want je bent bereid er naar te kijken en er wat mee te doen. Je hebt gelijk, een mens kan niet eeuwig blijven snoepen en slapen. Cacao, Gefeliciteerd! Marieke; WOW! Blacky; Sterkte! Pip: gefeliciflapstaart alvast, wel handig dat je de grap van te voren even kwam aankondigen

Hoi! Ben min of meer bij gelezen.. 't Was een leuk weekend. Druk, maar goed (nou ja, drúk, dat maakte ik er zelf van ) Voor morgen niets gepland, beetje bijkomen... Hoop vannacht goed te slapen... Tot morgen allemaal! Vie, sterkte meid!

Goedemorgen, Ja, het ontbijtje werd iets later door Klaas voorbereid... Toch nog even 4 uurtjes mee gepakt van 5;30 tot 9;30. Ja Water, relax... . Klinkt geweldig allemaal Safi! Kga d'r zeker eens eten! Zo, ik ga op pad, er een leuke dag van maken... zodat ik vanavond vanzelf omkukel... See you

Hoi, Alvast een fijne zondag. Nog niet geslapen door de positieve stress... Marjootje, Marjootje Maar... een DROOG Marjootje! Alvast wat voor iedereen. We krijgen regen, vandaar.. 't Is nog een beetje te vroeg om alvast de eitjes te koken... Of de croissantjes in de oven te schuiven... Maak er wat van vandaag, en hou het droog. Doe ik ook!

Gelukkig Pippi. Ga slapen, nu. Morgen weer een drukke dag. Twee vriendinnen (her,-) bezoeken... Slaap zacht allen. Bedankt dat jullie er altijd weer zijn...

Pippi!!!! Wat een thriller... getverderrie... gelukkig zijn jullie er goed vanaf gekomen! Heftig zeg. Maarrr... wat een goede aktie op vrouwendag..... Mensen, ik heb gedouchet, bijna een pot rustgevende thee op... Nog één shaggie en dan écht naar bed... doodop, maar heel tevreden Corinne, tja waarom en wanneer we precies zijn begonnen... ik weet het ook niet. Eén ding weet ik wel, ik wil niet meer terug! Slaap lekker alvast..