Mai

Nunca mas, Estrella! Hoi. Leuk dat je hier even bent. Het klopt, het wordt in eerste instantie niet leuker allemaal. Dat wordt hier aan den lijve ondervonden. Pas als je gaat denken, dat, dát eigenlijk ook helemaal niet zo erg is... komt er ruimte voor verdere ontplooiïng. 10 weken lijkt lang. dat ís het ook, gefeliciteerd! Maar... je bent er nog niet. We zijn op de goede weg. Hou vol. probeer iets anders er voor in de plaats te brengen, gun jezelf wat tijd. ik wil ook te snel, maar loop steeds tegen een muur. Het is ook niet in één dag gekomen. ook niet in 10 weken, of 3 maanden.... Gewoon doorgaan! Sterkte, Estrella. bewaar de mooie dingen, succes!

Ik log nog even in. De hut is mooi! ook libelle en margriet, kunnen blijken, triggers te zijn. Het kan zijn, dat je op een gegeven moment het forum ontstijgt. Dat is mooi, dan heb je ons niet meer nodig. Alleen, wat ik goed vind van mensen, is dat, wanneer ze dat doen, aan ons kunnen laten zien, hoe ver ze zijn. En hóe ze zo ver zijn gekomen, bijvoorbeeld met behulp van dit forum. Het was voor mij een grote stimulans op de ingeslagen weg voort te gaan, door te lezen over hoe ver andere mensen al zijn, en hoe ze zover zijn gekomen. Dát, en simpelweg je oude leven van je afschrijven, heeft mij al tot hier gebracht. En daar ben ik blij mee. Dan leg ik na zo'n maand of drie eerder dingen naast mij neer. omdat ik heb geleerd, dat kleine dingen, grote triggers kunnen zijn. ik hoop echt dat mensen die het forum al langere tijd bevolken, hier ook met enige reglmaat blijven komen, gewoon om een voorbeeld te zijn voor diegene, die nog maar net het wankele pad durven te gaan. bovendien, komt hoogmoed voor de val. En die schrijf ik hier voor mezelf even op!

An, ja. Daar moeten we tegen kunnnen, niet makkelijk soms. Maar het is niet onze schuld dat zij er wel mee om kunnen gaan... of niet. en dan mag je blij zijn dat jíj voor jou zelf wel de goed keus hebt gemaakt.. trouwens, het is "twee zielen, één gedachte!" Slow... maar het komt wel Ik ga maar weer eens naar buiten, de hut van dochter bekijken. Doeiii!!!

Op het moment dat je denkt, ja maar, ik kan hier ook niet eeuwig zo blijven zitten, komt de aktie vanzelf terug. dat merk je vanzelf, als je er aan toe bent... En dan willen we soms nog meteen een hele marathon gaan lopen. Maar dat is de onmatigheid, ook daar moeten we aan wennen, stap voor stap. Judo, doet mijn zoon. Hij wist nooit goed welke sport bij hem hoorde. Toen heb ik hem eens mee genomen naar een open dag, en hij wist het gelijk; "dit vind ik leuk, mam, hier wil ik op". Nou, klaar! Gedaan, en nooit weer spijt gehad. een goede keus.

Ik heb veel last gehad van een intense moeheid, dat niets maar dan ook niets uit mijn handen kwam. Ben bang, dat hoort er allemaal bij. heb het nog. Alleen steeds minder erg en lang. Ontzettend veel geslapen, me er aan over gegeven, en proberen de positieve dingen van het niet meer drinken in te zien. En griep, en andere lichamelijke ongemakken.. je lichaam krijgt weer ruimte om daar tegen te vechten ipv tegen alcoholisch misbruik. Laat maar gaan. Waarschijnlijk is het nodig! het is een leren accepteren, dat kost tijd.

Oh.. da's niet zo moeilijk, we zijn hier nog maar met z'n tweeën, zie ik. hoe gaat het met jou, Ferry?

Nou Ferry, twee gedachten... By the way, scheren wil ook nog wel eens therapeutisch werken.... In de zon, met teiltje water....

Hallo Flower, Ja, ik ken dat gevoel maar al te goed. Je was gewend om op zo'n moment alcohol te nemen. En dat kan nu niet meer, dat had je immers jezelf beloofd! Er komt ruimte voor andere dingen, alleen je weet nog niet wat. Wat bij mij wel helpt, is, zeker met dit mooie weer, een wandeling maken. Je bent lichamelijk met iets bezig, en verzet letterlijk even de zinnen. Tijdens het lopen, kom je vaak op andere gedachten. en ben je straks blij dat je niet hebt gedronken. Chocolade helpt ook! Neem het ook nog vaak, en ach, straks als je écht weer energie krijgt... Pak je dat gelijk aan om er iets aan te doen. Maar dat is voor later. Hou vol, meisje. Het wordt beter, na elk ellendig moment, een stukje beter. liefs, Marjo

Zoon een goede tweede plaats behaald. Dit is zo'n goede sport voor hem, hij wint er veel zelfvertrouwen mee! Ook leuk; een nuchtere mam op de tribune, het was zo nu en dan zo spannend dat ik er bij stond (kon me nog net in houden, niet te gaan schreeuwen) Mooi weer. Ik zal zien of ik dochter mee kan sleuren voor een lekkere wandeling! Toedels en peuterze, waxze en shaveze.... ik hou nog even de lange broek aan, wel zo gemakkelijk!

..Wakker worden met de heerlijke geuren uit het bos! Wow, dat lijkt me heerlijk, blacky. Houtje, sterkte hoor! Stel dat jij eens stil moest zitten, zou je het kunnen? Rudy en Kohtje, het was niet de bedoeling te kwetsen. Wat een bitchen kunnen we zijn hè? Dan heb ik ook écht het gevoel hier alleen met vrouwen te zitten, zou ik denk ik ook een beetje stilletjes van worden als man.. Water, ik hoop dat de ritis wat gezakt is, en je lekker aan de schoonmaak kan. Heb je wel wat sterren geplukt gisteren? Die fonkelen zo mooi Fijne dag! Ik ben op weg naar judotoernooi, daarna boodsschappen etc. Tussendoor nog lekker even wandelen.... om mee te beginnen. Het is soms gewoon al moeilijk in een andere stand te denken, laat staan te leven..

Spring voorzichtig, Har. Fijne avond!

Hier ook moe, zo niet doodmoe. Allerlei actie in mijn hoofd gepland, maar na een paar uurtjes schoonmaken.. Soms is het hoofd kristalhelder, maar wil de aanpak nog niet zo werken. Zit me ook suf te piekeren hoe ik op het eea zal/moet reageren... Hóe, zei u; puflozeritis. maar je hebt hard gewerkt Water..

Goedzo Stien! Laat ze maar even "lijden" hoor... gnigni Heb ook geen zin in koken, dat wordt straks maar een patatje, denk ik. Ik weet trouwens ook niet of ik het wel haal... Moet nog met een jaarvergadering bezig vanavond, pfff... waar haal ik die moed nou weer vandaan? Ben blij dat ik geen visite krijg!

Hihi, het word idd steed beter hè... Ik ga d'r uit meisjes, school's out! Zeg An, ik word nu ook wel een beetje nieuwsgierig, als je er al voor moet gaan rekenen....

Same to you, Pips. laat maar komen inderdaad, wie weet, hebben we er nog wat an! Túúrlijk, het is het begin van het begin. Gewoon doorgaan... ...en geen stap meer terug! Goed van je Kate! een van mij, voor jou. Ben gisteren net in het boek begonnen, ik denk dat ik er wel wat uit kan halen!

..Ja, Pippi, ik geloof het wel. Ben al twee keer een heel eind wezen wandelen.. nagedacht ook. Waarschijnlijk is dit toch waar ik door heen moet, want het word me steeds duidelijker allemaal. En jij? Ik heb zo'n hekel aan dat heen- en- weer -wolf-gevoel, van up naar down.

Nee, jôh. Ik wil rust in mijn hoofd. Geen extra lawaai er nog eens bovenop Nou doei, Kaia! Laat nog maar eens wat horen!

Hee, wat goed van je Kaia, gefeliciteerd! mooi, hoe je de fasen hebt omschreven. Je hebt geworsteld, en bent boven gekomen. Ik wens je alle goeds en nog eindeloos veel nieuwe ontdekkingen! Dank voor je positieve en altijd eerlijke inbreng! Hoe gaat je hardlopen? ik ga precies over 1 maand beginnen.

Yep! Een nieuw leven zonder drank... En daar blijk je uiteindelijk heel vrolijk van te worden... en lief Geen drank meeer geven, lief voor zijn, goed bemesten... gaat ie vanzelf weer bloeien! Lunchtime! Ben weg! See you later

Hee, kom je me halen dan? oeps, nee, onafhankelijk denken... Weet je wat, ik regel zelf wel een ros, trek het land in en wie weet kom ik je tegen! Dat zou leuk zijn, ik heb een goede gedachte bij jou. Die hou ik vast, hij geeft me moed. Om door te gaan...

Dank je, Tina. Dat doet me goed! Wij zijn allen dappere mensen, hier. Omdat we onze verslaving (ik haat het woord nog steeds) onder ogen zien, en er wat aan willen doen! Dus, Dapperen, ten strijde!

Je moet er ook keihard voor vechten, Dory, dat klopt. Maar lees de verhalen van alle mensen hier, die het al zolang lukt, die weer het leven in de ogen durven zien. Mensen die hier na al die tijd nog komen. Omdat ze het zelf nog nodig hebben, maar ook om ons te laten zien, hoe het kan zijn. Eerst maar eens niet meer drinken. Dag voor dag... stap voor stap. Schrijf hier van je af en vraag hulp. Hou vol! Het komt goed! Emoties komen los, heftiger dan ooit! Er dóórheen, lieslaarzen aan en baggeren maar... het is de enige weg... nog even, dan kom je al weer op het verharde pad!

Dat is de allesomvattende gedacht. Laat de angst los, en hou weer van jezelf! Ook al denk je dat niemand anders meer van je houdt.. Hou in ieder geval weer van jezelf. dat kan niet in één keer heel veel, maar toch, elke dag een stukje meer. Ik heb me altijd afhankelijk opgesteld. Mijn geluk was afhankelijk van... (vul maar in). Maar op de dag dat ik werkelijk onafhankelijk zal zijn, ben ik... ja wat? Bevrijd, denk ik. net als die bhudda van..? Dat je de dingen loslaat die je belemmeren in je leven. Ik had een aktie-plan opgesteld, omdat ik tot de conclusie kwam (zelf! helemaal alleen doordrenkt van angst), dat ik mijzelf totáál afhankelijk heb gemaakt van dit forum. Dus dacht ik, in eerste instantie; weg met het forum! Maar gelukkig zijn mijn hersenen aan de beterende hand nu ik niet meer drink.... Niet weg, maar doseren! Maar omdat ik zo blij ben, dat de verbinding het weer doet, nog even.. Pippilotta, ik weet zeker dat je straks weer op die motor stapt! Gewoon, omdat je al van zover bent gekomen... je bezit een kracht die nodig is om door te gaan. Je hebt je gedachten zo om kunnen draaien dat je onafhankelijk bent. Hou dat maar vast, dan maak je vanzelf de goede keus! Voor iedereen; hou vast aan de goede gedachten! Daar zit de knop, val niet terug als het even minder gaat, maar hou vol! Wat is er mis mee, het eerst op wilskracht te doen. Na de chaos komt het denken weer op gang. Het heldere denken, ooit vervaagt de trek, dan hoef je niet meer. Ik ben nog niet helemaal zover, maar zie soms kleine stukjes, daar hou ik me aan vast... Op mijn eigen manier (het mag) In mijn eigen tempo (het mag) Om straks iets heel waardevols mee te kunnen geven, omdat ik heb geleerd (beter laat dan nooit) te putten uit mijzelf en de dingen om mij heen (ervaring). Ik hoef geen 16 meer te zijn, eigenlijk wil ik best wel een beetje volwassen zijn (verantwoordelijkheid). Maar zoals ik ben, en niet vanuit de gedachte waarvan ik denk dat een ander mij zo het liefst zou zien! Het leven is wat je er zelf van maakt... En hoe pijnlijk het tot nu toe ook is geweest, ik wil vooruit! Want in het verleden gebeurt niets meer! (met dank aan Gem). En ik kijk nog even goed naar mijn eigen onderschrift.... ja, je moet er wat voor doen. En in eerste instantie valt het nog wel mee, we hoeven er alleen wat voor te laten! laat maar staan, het is de moeite niet waard! (ik spreek hier op persoonlijke titel, zo voelt het momenteel voor mij. Ik deel het met jullie, in de hoop dat je er wat aan hebt. Zo eigenwijs word ik gelukkig weer ) een grote, welgemeende groet en liefs, Marjo .

Dat kan en wil ik bereiken door heel simpel, gedachtes om te draaien!

Oh, en waar "Soothe" staat, mag ieder zijn eigen naam invullen. Maar die Good old Soothe, redt het wel! voor 85 dagen! An, gossie een half jaar!! We zullen doorgaan