Leen

Ik denk dat dat een goede overgang is. Maar ik snap niet helemaal jouw laatste voorstel van 0,25 Mg lora en 2 Mg in de ochtend en avond. Kun je dat nog toelichten? Ik heb trouwens voor het slapen nog promethazine 0,25 Mg om 23:00 uur. Dus ik zou dan de avond dosis om 18:00 uur kunnen doen.

Ik heb as vrijdag belafspraak met psychiater dus dan kan ik dit met haar overleggen. Ze is meegaand. Ik twijfel alleen nog over hoe de doseringen over de dag in te nemen. Ik ben altijd gewend om 1 Mg lora in de ochtend te nemen. Wat zou jouw advies nu zijn met 0,5 Mg lora en 4 Mg dia??

@Kannietmeer dan ga ik je zeker benaderen. Ik stabiliseer niet meer op de lora nu dus dat zouden nog een aantal zware maanden worden. Ik denk ook dat de overstap op de dia toch de beste keuze is. Wat is jullie ervaring met de omzetting dus 1e week 0,5 Mg lora en 4 Mg dia en dan over op 6 Mg dia? Ik hoor het graag

@Kannietmeer @doorbijter@Robbin Hi allemaal, even update. Zoals jullie weten heb ik al veel last van tussentijdse ontwenning van de lorazepam. Ik zou as maandag starten met tapering maar mijn ontwenningsverschijnselen nemen met de dag toe. Eerlijk gezegd begon ik te twijfelen hoe ik dit nog 3 maanden (afbouwperiode) of langer ga trekken. Vandaag psychiater gesproken en die had 2 voorstellen. 1) in klinische opname versneld de lorazepam afbouwen 2) lorazepam toch omzetten naar diazepam en dit thuis verder langzaam afbouwen. Dit zou dan 1 Mg lora tegen 6 Mg diazepam waarbij ik de eerste week start met 0,5 Mg lora en 4 Mg dia en dan over naar 6 Mg dia. Jullie ervaring lezende heb ik voor het laatste gekozen. Dit ondanks mijn slechte ervaring vorige keer met de diazepam. Ik denk dat mijn depressie toen erg op de voorgrond lag en ik daarom steeds somberder werd. Ik hoop dat de diazepam me meer rust gaat geven. Wat vinden jullie ervan?? Is dit een goed schema of nog tips??? ik hoor het graag. Groetjes Heleen

@doorbijter ik heb Erik Paling telefonisch gesproken. Hij klonk vriendelijk en gedegen. Ik zou bij hem in begeleiding kunnen komen maar hij stelde voor dit eerst met mijn psychiater te bespreken. Heb jij veel ondersteuning van hem? En heb/had jij ook veel last van een angstig/paniek gevoel? Soms word ik daar de hele dag mee geteisterd. Heb jij daar ook therapie voor gehad?

@Robbin Lief dat je het vraagt. Ik ben nog niet begonnen. Ik had vorige week een fikse terugval in mijn depressie dus mijn psychiater vond het niet verstandig om te starten. Dit weekend met de kids wezen zeilen op het Veerse meer. Was echt heerlijk en depressie is weer helemaal op geklaard. Morgen heb ik contact met psychiater. Stiekem twijfel ik soms toch om niet over te stappen naar diazepam als jouw verhaal lees en van @doorbijter. Super fijn voor je @doorbijterdat de overstap zo goed verloopt. Doe jij het nu onder begeleiding van Eric Paling??

@eefje ja dat denk ik ook. Wanneer is dan wel het juiste moment en ik heb ook het idee dat de lorazepam het nog verder aanwakkert. Herken jullie dat??

Goedemorgen allemaal, Waarom ben ik in de ochtend nog altijd zo angstig??? Getshie, nooit een fijn begin van de dag. Psychiater vindt het daarom nog niet verstandig om af te bouwen. Maar voor mijn gevoel blijf ik dan in een vicueze cirkel hangen. Wat denken jullie??

@Kannietmeer en @Robbin ik wil jullie nog bedanken voor jullie bemoedigende woorden van afgelopen vrijdag. Echt @Kannietmeer je hebt echt een gave om de juiste dingen te verwoorden om iemand hoop, vertrouwen en moed te geven. De depressie speelt mij de laatste dagen weer heel erg parten. Echt zware gedachtes waardoor ik weer bang ben dat ik de afbouw niet ga trekken. Maar iets zegt mij dat ik hier door ook juist in de vicieuze cirkel van de depressie blijf hangen. Waarschijnlijk gaat de afbouw me ook zelfvertrouwen geven dat ik het wel kan. De eerste afbouwstrips is in huis van 1 Mg naar 0,5 Mg in 28 dagen Wie is op dit forum nu allemaal lorazepam aan het afbouwen? Ik vergeet dit elke keer. Zouden jullie mij het kunnen laten weten? Thanx

@robbin en @Kannietmeer dat is ook waar ik op koers. Vertrouwen in mezelf!!! Ik ga dit gewoon doen. Ik zou echt met liefde overstappen naar diazepam. Het lastige is alleen dat bij mijn vorige afbouw en de overstap naar diazepam echt nog dieper in mijn depressie terecht ben gekomen. Ik herkende mezelf echt niet meer. Het heeft echt tot een grote crisis geleid met opname. Ik heb toen 2,5 week diazepam geslikt en ben toen weer terug gegaan naar lorazepam. Langzaam stabiliseerde ik weer. Of deze crisis alleen door de diazepam is gekomen weet ik niet, er waren vast ook nog andere omstandigheden maar daardoor zit de schrik er goed in en deal ik liever met de tussentijdse ontwenning. Die ken ik nu en weet ik meestal goed mee om te gaan.

@robbin die ontkent niet dat ik last heb van tussentijdse ontwenning en steunt me ook om af te bouwen. Maar geeft wel aan dat ik meer vertrouwen moet hebben in mezelf dat het goed komt en ik dit aan kan. Anders blijf ik in een vicieuze cirkel. Ze is van mening dat mijn klachten dan ook minder op de voorgrond zullen zijn en mogelijk beter te verdragen zijn. Ik durf wel af te bouwen maar vindt het gewoon heel spannend. Wat vindt je bij mij lastig??

Ja dat bedoel ik. Het is gewoon baggerspul. Bizar wat het nu met mijn lijf doet. Ik heb het vandaag ook in therapie besproken en men wijt dan grotendeels mijn klachten door hoe ik er mee omga. Hoe staan jullie hierin?? @Kannietmeer @eefje @Robbin

Ja heb ik vandaag besproken met psychiater maar zij gaf ook aan dat ik al had aangegeven hier niet opgereageerd te hebben. Ik werd er meer somber van en dan ook vaak de hele dag

Hi, ik ben wakker geworden met echt verschrikkelijk tinteling in mijn huid. Ik heb nu soms al zo last van ontwenning dat ik me afvraag hoe het gaat worden als ik echt ga afbouwen. Paniek slaat weer toe. Dit komt nooit meer goed

@Robbin ik weet het allemaal heel goed maar eigenlijk ben ik super onzeker en bang. Vooral bang dat ik nooit meer mezelf wordt. Dat is waarschijnlijk nog mijn depressie die spreekt en ik probeer daar niet teveel naar te luisteren maar dat is soms echt super moeilijk. Ik ben gewoon ook super verdrietig dat ik in deze situatie terecht ben gekomen. Maar ik wil hier uitkomen dus we gaan van start met de afbouw zodra ik ze binnen heb. En ga vooral ondersteuning aan mijn psycholoog vragen. Bedankt voor je support.

@Kannietmeer heb jij eerst de benzo afgebouwd en toen je anti deprissiva?

Dank je! Weet je waar ik de succesverhalen vinden? Iedereen zegt je komt er vanaf. Het is echt een obsessie aan het worden. Jij ook heel veel sterkte ook voor jou❤️

Zo fijn om te lezen @Kannietmeer dat jij weer een gewoon leven leidt. Daar kijk ik ook zo naar uit. En ik moet nog beginnen met afbouwen. Vandaag gewoon een slechte dag met veel negatieve gedachtes en dan wordt de lorazepam afbouw een obsessie. Ik denk dan ik kom nooit van de lorazepam af en daarom word ik nooit beter en daarom heeft het leven geen zin meer. Zo niet leuk........

@bolletje kun je me meer vertellen hoe je bent afgebouwd dat steunt me?? Ik vind namelijk 0,5 Mg per maand niet veel.

Hallo goedemorgen allemaal, Is het nou zo dat lorazepam moeilijker af te bouwen is dan oxazepam? En hoe kan dat? Groetjes heleen

@Kannietmeer als ik heel langzaam afbouw met afbouwstrips gebeurd er toch niks cold turkey. Dit begrijp ik niet helemaal. Kun je me dit uitleggen? Ik heb al een keer afgebouwd naar 0,3 Mg en dit ging best goed.

@bolletje hoelang heb jij over jouw afbouw gedaan? En hoe is dat verlopen? Ik ga het zeker rustig aan doen. 0,5 Mg per maand via de taperingsstrips. En als het nodig is over de laatst 0,25 Mg nog iets langzamer.

Hi @Annie87 ik slik het nu 1 x per dag dus 1 Mg. Ik heb wel geprobeerd om naar 2 x0,5 maar dan was ik vaak de hele dag onrustig. En wat je zegt dan ben ik de hele tijd bezig met wanneer ik weer mijn volgende mag nemen. Ik ga ook werken met eerst afbouwen van 1 naar 0,5 Mg in 28 dagen en dan van 0,5 naar 0 in 28 dagen. Hoe is het jou bevallen? En hoelang slikte jij lorazepam? En heb je tijdens de afbouw nog veel klachten gehad? Bedankt alvast voor je reactie. Heel fijn dat geeft vertrouwen.

Hi bolletje, hoe ver ben jij dan nu? Ik ga deze week beginnen met de taperingsstrips. Zodra de psychiater ze heeft besteld kan ik aan de slag. Ik twijfel of dat ik zal afbouwen van 1 Mg 1 x per dag of van 2 x 0,5 Mg per dag. Het spreiden van de dosering over de dag is tot op heden niet goed bevallen. Wat is wijsheid?? Ik ben zo’n twijfelaar....

@Cyclad58hoeveel slikte jij per dag en heb jij dat toen ook verdeeld over de dag? En hoelang heb jij over de afbouw gedaan?