Annie87

Hoi allemaal! @bolletje jeetje Haha, hoop dat het goed gaat met je teen! Ik ben vandaag 6 maanden benzo vrij. Joepie. (Al voel ik me nog steeds erg slecht). Toch is het een fijn idee om al 6 maanden die rotzooi niet meer in mijn lijf te hebben. Op naar de volgende 6 maanden. Hopelijk ben ik dan weer een stuk verder met mijn genezing.

Hallo lieve mensen, @Cyclad58 en @Kannietmeer ik heb uiteindelijk nog geen valeriaan genomen. (Zweet dat het op GABA werkt maar was wanhopig). Ben na 3 slapeloze nachten ingestort en slaap nu weer redelijk. Hoop dat het zo blijft doorzetten pffff. Vandaag veel last van extrasystolen maar dat had ik sowieso wel vaker in mijn leven.

Lieverd, Ik heb veel pijn ook, soort zenuwpijn gecombineerd met hevige onrust. Afschuwelijk. Brandende huid ken ik niet maar ik weet dat het wel veel voorkomt in benzo ontwenning. Vreselijk dat je zoveel pijn hebt. Helpen douches je? Juist koud of juist warm? Ijspacks? Hoop dat het snel beter met je gaat. Ik wens je heel veel sterkte. Hele dikke knuffel

Lieve allemaal!! Dankjewel voor jullie steun en lieve reacties. Gister dacht ik echt aan een opname. Ging zo raar uit mijn ogen kijken en schrikken van voorwerpen die ik al voor iets anders aanzag. Zulke extreme slaapgebrek is echt vreselijk en had echt het gevoel te gaan doordraaien. Vanmorgen een enkele seconde hele lichte vorm van onrust. Niet noemenswaardig. Verder nu vooral duizeligheid maar dan kan ik veel beter mee omgaan. Heb overigens geen medicatie genomen. Had wel valeriaan in huis maar heb ik niet genomen. Heb de lichtste dosering en voor pure nood ga ik het misschien nog weer eens proberen maar gelukkig kon ik zonder, @Cyclad58 wat fijn dat je vakantie hebt! Ik hoop dat je een goede vakantie hebt en wat kan bijkomen! Ik ga alleen maar rusten vandaag. Ik wens jullie allemaal een hele fijne dag, zonder zorgen! Zonder al te veel benzo klachten. Dikke knuffel voor jullie allemaal!

Geen probleem hoor! Heb je het leuk gehad? Ik heb de afspraak verzet naar volgende week. Wil dan ook een onderzoek aanvragen voor farmacogenetisch paspoort gezien mijn hevige reacties op medicatie. Maar ik heb geslapen! En behoorlijk goed zelfs! Zo fijn! Volgens mij heb ik een window. Hoop dat ie lang duurt. Wordt behoorlijk normaal wakker nu. Geen onrust nog, geen hartkloppingen. Wat wilde ik me toch voor altijd weer zo voelen als nu! Veel liefs xx

Thx Liz, het gaat nu heel even redelijk. Hele dag al beroerd. En ondanks het slaapgebrek kijk ik nu opeens helder uit mijn ogen. Super raar. Heb wel valdispert in huis gehaald. Tijdens het afbouwen kon ik niks hebben maar misschien nu wel. Alleen voor nood om te proberen en ook de allerlaagste dosering. Dikke kus

Dankjewel @Leen voor het delen van je ervaring xx

Heb vanmiddag afspraak bij de huisarts, ik ga sowieso maar eens vragen voor een bloedonderzoek voor een volledig farmacogenetisch paspoort. Als ik wel op een AD moet of iets anders, gezien mijn geschiedenis wil ik dat nu toch maar eens doen.

Zo moeilijk die keuze, promethazine aanvragen of niet? Ik lees ook dat mensen met onrust reageren en klachten omschrijven die doen denken aan acathisie. Maar ook weer positieve berichten. Ben zo bang voor medicatie vanwege de bijwerkingen die ik allemaal gehad heb. Maar dit gaat ook zo niet langer. Geen idee wat te doen...

@doorbijter weet jij ook nog welke dosering je gebruikte van de promethazine?

Thx een ad durf ik niet, heb 2 gehad en viel extreem verkeerd. Promethazine heb jij gehad toch? Hoe heb je dat gebruikt? Elke nacht? Of af en toe? En kon je ineens stoppen? Denk dat ik zo de huisarts ga bellen en dat misschien maar moet proberen. Xx

Hoi lieve mensen, het gaat met mij echt heel slecht. Voel me op het randje van opname balanceren. Weet niet wat te doen. Afgelopen nacht weer 0 uren geslapen. Ben zo kapot, hevige pijn en onrust in het lichaam. Voel me net alsof ik in de 1e week na stop zit, misschien wel erger. Hoop dat het geen opname wordt, bang voor wat er gaat komen. Hoop dat het met jullie beter gaat. veel liefs

Ik snap je ook heel goed. Zelfde zorgen. Minder inkomsten hoe moet het met wonen dan etc etc. hopelijk krijg je niet nog meer klachten van de tema xx

Gelukkig als het maar de goede kant op gaat

Heb iets minder last vandaag, maar nog steeds te erg hoor, loop al de hele dag in pyjama ook. Echt een zware terugval. Balen dat je toch het gevoel had om een temazepam te nemen. Ervaar je het ook echt als een fout? Omdat je nu een rotdag hebt? Heb je al eens gekeken wat er gebeurt als je er geen neemt en dan idd niet slaapt? Misschien heb je dan ook een rotdag maar toch minder erg dan als je een temazepam neemt? Maar vind het ook lastig hoor. Was gister zo wanhopig dat ik over diazepam zat na te denken en er weer op te gaan. Ik heb wel een verwijsbrief naar jellinek geregeld want wil nu toch wel eens een arts spreken die hier wat meer verstand van heeft. Ik maak me veel zorgen over mijn toekomst. Wanneer zal dit over zijn? Ga ik de wia in? Hoeveel gezeur nog? Pffff ik begon gister al wel vreemd uit mijn ogen te kijken, schrikken van voorwerpen omdat je ze voor iets anders aanziet, maar meteen daarna; rustig dat is gewoon een tas pffff. Werd echt een beetje paranoia van langer dan 48 uur wakker zijn. Afschuwelijk. Hopelijk hebben we de komende nacht allebei een goede nachtrust. Veel liefs

@Kannietmeer heb je nog een beetje kunnen slapen? Hoe gaat het eigenlijk met de wond van je vriend? Xx

Goedemorgen lieve iedereen! Ik ga even beginnen met goed nieuws, na meer dan 48 uur (2 nachten echt 0,0 slaap gehad!) heb ik vannacht geslapen!! Jiehaaaa! Jeetje ik had dat echt nog nooit gehad! Keek gister raar uit mijn ogen, kon ze amper open houden en toch niet kunnen slapen. Extreme onrust en hoge hartslag al 48 uur lang. Als ik ging liggen extreme spiertrekkingen en schokken om de paar minuten. Wat een hel. Wat heb ik gedaan? Ik weet niet of het echt daardoor komt, maar denk dat het heeft geholpen: mijn moeder zei; zet een ventilator aan, dat is een heel monotoon geluid en overstemt andere geluiden. Het werkte! Ik sliep heel snel heb het zelfs niet meer gehoord dat zij naar bed gingen en in de badkamer bezig waren. Normaal hoor ik dat wel. Heb helemaal doorgeslapen zelfs zonder wakker worden. Pffff wat ben je kapot als je echt helemaal niet meer slaapt zeg! Sliep altijd nog wel 1 of 2 uurtjes in de eerste week na de volledige stop. Nou hopelijk slaap ik vanavond weer. Ik hoop dat jullie ook een goede nachtrust hebben gehad. Jullie zijn toppers! verder wilde ik nog even kwijt dat ik dit een top forum vind! Jullie zijn allemaal zo lief en lief voor elkaar! Ik wens iedereen een fijne dag!

Oké thx

Dankje lieve Ad, Ik hoop dat ik vannacht instort en een paar uurtjes slaap omdat mijn lijf het niet meer gaat trekken. Dit had ik niet eens zo heftig toen ik er net vanaf was. Was het wel heel erg maar nu nog erger. Heb in elk geval mijn moeder gezegd dat als ik wel echt raar ga doen ( beetje mijn angst, dat kan natuurlijk als je echt niet meer slaapt) ze moet weten welke medicatie ik allemaal gehad heb en wat er verkeerd is gegaan. Heeft ze in haar telefoon staan. Maar hopelijk gaat dat niet gebeuren. Ben ook bang dat als ik een benzo zal nemen ik weer verder van huis geraak. Pffff vreselijk dit. Veel liefs

Thx Tim, ik ga dat proberen. TAt en eft kan ik daar ergens informatie over vinden? Hoe toe te passen etc? Of moet een psycholoog of coach je zoiets leren?

Hallo lieve allemaal. @doorbijter mirtazapine al gehad vorig jaar, ging grandioos verkeerd, (denk zelf serotonine syndroom en anders waren het zeer ernstige bijwerkingen). Vanmiddag op bed gelegen maar slapen ho maar. Ik ben echt kapot. Merk het ook aan mijn spieren dat ik al 2 nachten niet heb geslapen. En boedel dan echt zonder overdrijven 0 uur. (Omdat iedereen zegt, je slaap altijd wel even, nee nu echt niet). Ik sta gigantisch “aan” maar kan mijn ogen amper openhouden. Ook knal ik tegen wat dingen in huis aan, lopen is er niet bij, meer zwalken. Ik hoop dat ik snel instort in diepe slaap. Dit is vreselijk. Elke keer schrik ik wakker van niks en gaat mijn hart als een gek tekeer. Alsof ik ptss heb. (Misschien heb ik het wel na alles wat ik heb meegemaakt). Ben echt radeloos

Weet iemand of flumazenil alleen wordt gebruikt tijdens afbouwen? Of ook om de boel te “resetten” na volledige afbouw? Ik weet dat dit nog in de proeffase is, maar wil dit evt overwegen. Ik vind dit al heel lang geen leven meer zo...

Hoi lieverd, zit er enorm doorheen en wil graag weten wat jullie zouden doen. Ik heb al 2 nachten 0 uren geslapen. Steeds spiertrekkingen en schokken de hele nacht. Enorme onrust in mijn lijf, hart gaat tekeer en wordt niet meer rustig. Voel me zo raar in mijn hoofd vanwege slaapgebrek ook. Steeds brainzapps. Ik zit weer bij mijn moeder er is iets gebeurt bij mijn vader waardoor ik terug moet. Lang verhaal maar woning kan ik niet bewonen. Heb hier nu zoveel stress van; alles moet weer terug 200 km verderop. Ik krijg nooit mijn rust zit in zo’n afschuwelijke situatie met die scheiding. Heb enorme pijn in mijn lichaam. Ik ga nu een beetje een taboe onderwerp aanhalen sorry daarvoor, maar dit is geen leven meer. Ik weet me geen raad meer en heb geen seconde rust in mijn lijf, al zo lang niet. Ik zie ook geen lichtpuntjes meer. Elke keer word ik weer dit gat ingezogen. Door privé ook. Stress heeft er ook een enorme invloed op. Maar wat nu? Ben bang dat ik over een paar dagen opgenomen ga worden. Kan de slaap niet vatten en ben bang om weer raar te gaan doen, hallucineren etc. Dagen niet slapen kan natuurlijk niet. Maar wat nu? Wil ook geen benzo. Slechte ervaringen met AD, doodsbang voor medicijnen... als ik nu een andere ziekte had waarbij euthanasie een optie was, had ik echt gezegd, genoeg nu. Trek de stekker er maar uit. Ik meen het echt. Sorry dat dit zo deprimerend is maar ik weet me geen raad meer. Toch maar een benzo dan? Maar daar ben ik ook bang voor. Ik ben zo op....

@Cyclad58 ben blij te horen dat het toch weer wat beter gaat na die rot temazepam. Denk dat het het typisch benzo syndroom is zoals jij het omschrijft; dan is je slaap weer goed, dan gaat het opeens weer slechter. Dat is een hoog percentage wat je aangeeft. Maar idd je wil niks meer voelen. Elke keer worden we er aan herinnerd doordat er weer iets opkomt. Dat het niet lineair gaat vind ik heel moeilijk. Fijne avond

Wat een ontzettend lief berichtje Ad! Dankjewel! De acathisie is draaglijker (al is het vaak nog behoorlijk hevig). In het begin liep ik echt alleen te ijsberen en te wandelen en heb ik het uitgegild, weken lang. Inmiddels kan ik mezelf redelijk goedhouden door tegen mezelf te zeggen in gedachten; “rustig maar dit gaat over, het is al minder hevig dan het ooit is geweest etc etc. Soms beweeg ik nog wat, maar ik kan wel stil blijven zitten op een bank/stoel. Al ben ik dan erg stil en teruggetrokken want inwendig voel ik me afschuwelijk. De golven gaan de hele dag door en momenteel ben ik weer even een momentje vrij van het gevoel. Het blijft bizar. Zodra ik er even vrij van ben, gaat mijn humeur ook vooruit, totdat er weer een golf komt. Ik heb echt wel 50 klachten gehad, echt niet normaal. Soms vergeet ik ze ook en komen ze opeens weer terug in mijn geheugen. Misschien schrijf ik er ooit een boek over Haha. Ik hoop dat ik het ergste heb gehad. wel super fijn dat jij niet zoveel last meer hebt van de acathisie. Hoe gaat het verder met je? Na je laatste temazepam avontuur? Veel liefs