Kaia

quote: Originally posted by: marjo Ik zat te twijfelen tussen harlopen en slapen. Het 1 geeft energie en het andere wél Nou bezige bijtjes, ik ga ook wat anders doen, zit helemaal te genieten van de meesjes hier die binnen een kwartier nadat ik ze had opgehangen de zaden op mijn balkon 10 hoog ontdekten! Daar word ik nou gelukkig van

Pico voorheen de fles, is toch niet weer de fles geworden? En zo wel: je kan op elk moment weer Pico (bello!) zijn! Liefs, Kaia.

Hoi Judith, hoe gaat het nu met je? Heb je al een knop om weten te zetten of zit je nog in de roes waarin de tijd aan je voorbij gaat? Het is zo'n opluchting om niet meer te hoeven drinken, om je niet meer bezorgd erom te hoeven maken en om je dagen helder en uitgerust te beginnen, gun je dat jezelf? Liefs, Kaia.

Zeer herkenbaar! Uit gewoonte, uit verveling, uit frustratie, uit euforie... tja en blijft het dan bij een paar glaasjes? Wat zijn de nadelige effekten eigenlijk voor jou? Wegen die op tegen de effekten van wél aan je drang toegeven? Wel knap van je trouwens dat je jezelf hebt gegund te ontdekken dat je heel goed zonder drank kan stappen. Heeft ook wel weer iets spannends ergens, vind je niet? Nu nog het spannende in je eigen wereldje met jezelf aangaan, zu hause. Zo zet ik altijd een lekkere pot thee voor mezelf met lekkere dingetjes erbij, kaarsjes aan, een leuke film, een beetje klussen, op tijd naar bed met een boek, 'smorgens helder wakker worden..... heus, het leven is zo slecht nog niet, zonder die knagende gewoonte ;-) Liefs, Kaia.

Hoi Spekke, Allereerst van harte welkom hier! Zelfinzicht is de eerste stap, steun zoeken de 2de en die eerste laten staan kan op elk moment. De eerste 2 stappen heb je nu dus al gedaan, en dat verdient een pluimpje ! De beste tip die ik je op dit moment kan geven is: begin NU met stoppen. Uitstel heeft geen zin, je remmen zijn kapot, dus nu is het zaak om aan de noodrem te trekken. Dat is niet gemakkelijk, want een gewoonte is nu eenmaal hardnekkig en sociaal in je leven verwoven, maar als je er veel over komt lezen, herkenning ziet en steun voelt, zal je merken dat het je eigenlijk alleen maar een heel goed en opgelucht gevoel gaat geven als je vanaf nu die eerste steeds laat staan. Er moet een knop om in je hoofd, verder nog dan de angst om alles te verliezen, komt dan de motivatie en inspiratie om je leven een andere wending te geven, een nieuw avontuur in en met jezelf, wat je geen aangeschoten gevoel meer geeft maar wel heel veel ander goeds gaat brengen! Het is heel veel spannender dan zuipen, dat kan ik je wel vertellen. De puurheid van een mens is zo wonderlijk! Ik hoop dat jouw einde raad tevens jouw begin mag zijn. Liefs, Kaia.

Hee hoi Bob Welkom op dag 2, wat heerlijk hè die opluchting, dat je het doorbroken hebt, dat je niet meer hoeft, dat je mag zijn zoals je bent..... super dat je morgen als een uitdaging ziet, weet je, die drank krijgt echt veel te veel credits, ik kan zo'n lol hebben met mezelf zonder dat en ben vaak alles behalve jaloers als ik anderen steeds luidruchtig en zichzelf herhalend zie (en ze ruiken ook niet echt lekker meer), en niet op de laatste plaats als ik de volgende dag helder en met goede zin wakker word... kom je vertellen hoe het is gegaan? Liefs, Kaia.

Hoi Rian, Omarm die wake up call, laat het dat keerpunt zijn wat jouw leven nodig heeft en hou dat gevoel vast, ook als de kater weer voorbij is. De blackouts die jij hebt vertellen je dat drank voor jou levensgevaarlijk is, gelukkig luister je ernaar en neem je stappen om er wat aan te doen, geloof me, eenmaal die kop eraf ga je er alleen maar vruchten van plukken! Lees/schrijf lekker mee, ik vind je iig niet langdradig (ken ze hier wel langdradiger ) en je valt sowieso niemand lastig, je bent juist heel erg welkom hier! Liefs, Kaia.

Juicy, dat is mooi, dat je het verleden kan laten waar is het en in het nu kan zijn, en kijk jou eens bloeien An fijn dat je met je man een deal hebt kunnen sluiten en je jezelf vandaag die pauze gunt, het is nu even zo, op naar betere tijden :light:

Juicy, dat klinkt goed! Dingen waarvan je denkt: 'ja zo denk ik erover', en waar je ook wat van wil zeggen, blijven geldig hoor, ook als er al tig onderwerpen achteraan komen, in die gevallen mag ergens op terugkomen heel zinvol en mosterd na de maaltijd heel erg welkom zijn, dus voel je ook in het delen van je gedachten net zo vrij als je nu van de drank bent Maar ook in perioden dat je het even bij lezen laat, blijft het fijn om van jou te kunnen lezen dat het goed gaat, en dat al ruim een maand zo te zien, super en ook een :rose:netje voor jou!

Dat van die wortel heb je mooi gezegd Carolien; sommige hartjes en zieltjes hebben nu eenmaal een materiaal waar die wortel wat moeilijker doorheen dringt lijkt het wel, dat komt misschien ook door het eelt erop, of omdat iemand op een moment even niet in staat is om die wortel goed aan te slijpen

An: jee dat dit jou nou net moet overkomen, hoe zoekt het leven het uit he?! Ik denk zeker dat verslavingsgevoeligheid in de genen kan zitten, hier nog 1 die het van geen vreemde heeft, maar dan nog is het niet jouw schuld dat jouw kind drinkt! Ik ben blij dat de kinderarts jou belt, in die zin dat er dus verdere begeleiding komt, het is in de kindergeneeskunde een zeer hot item. Ja wat moet je met zo'n kind als er al psychische hulp is, lijkt me een zeer machteloos gevoel, hoe kan je hem bereiken en wat dringt er in zo'n puber door? Ik weet wel dat er speciale 'drankpoliklinieken' voor kinderen bestaan... Hopelijk kan je dit met je man delen, een manier vinden om samen aan de kant te staan die jullie zoon helpt. Heel veel sterkte meid, konden we maar wat meer voor je doen dan virtueel wat meeleven

Trees: geniet ervan !!! quote: Originally posted by: Carolien In feite is iedere reactie van buitenaf, een kruk. Een heel positieve, je wordt de hemel ingeprezen, kan je zowel sterken als je overmoedig maken. Een heel negatieve, kan je sterken om het beter te gaan doen of je juist de kont tegen de kribben doen gooien. Hoe dan ook, je blijft dan toch ergens steunen, of afhankelijk, op de krukken die je door anderen worden aangereikt. En externe krukken kunnen onder je vandaan worden geslagen. In feite is ieder verantwoordelijk voor zichzelf. Je eigen kracht zou de enige kruk mogen zijn. Verantwoordelijk voor jezelf: ja. Maar people need people, gelukkig wel, en het is m.i. juist de afscheiding, het individualisme, die ons tot drinken aanzet, juist omdat we zoeken naar dat gevoel van verbondenheid. Ik heb mijn eigen kracht mbt de drank voor een heel groot deel kunnen ontwikkelen door de fijne 'krukken' die ik hier op het forum kreeg. Caro jij zoekt toch ook iets bij anderen met je schrijven hier, al zou het maar waardering zijn? En liefde is ook overgave, en overgave is ook delen, en delen is ook helen. Mooi hoe je het woord 'mogen' ipv 'moeten' gebruikt, het is fijn als je je eigen kracht gevonden hebt, maar gedeelde kracht mag toch ook best een steun zijn, in de vorm van positieve stimulatie en inspiratie. Het negatieve komt vlgs mij sowieso uit iemand zelf, en wordt dan ook gretig als zodanig aangegrepen, vanwege een destructief verlangen, een chaos die blijkbaar even nodig is en vanwaaruit vaak weer hele mooie constructieve dingen geboren worden. Het is mooi als je op eigen benen kan staan, tenslotte niemand anders kan dat voor je doen, maar het is ook mooi om voor elkaar even een kruk te kunnen/mogen zijn daar waar dat extra steuntje zoveel kracht kan geven, toch? Of heb ik er nou niks van begrepen?

Tapas wat schrijf je dat allemaal mooi Har, hier wat aandacht. Wtf is T? Je bent wel aan het letterbellen he? An, gelukkig dat het goed afgelopen is met dat mannetje van je, drank is zo schadelijk voor die jonge hersentjes, krijgt hij nog verdere begeleiding? Ergens vind ik het ook wel weer zielig voor hem dat ondeugendheid zulke gevolgen kan hebben, jee daar kwamen wij vroeger toch niet eens op, maar goed ik hoop dat hij nu voorgoed weet dat hij keihard z'n vingers brandt als hij met vuur speelt. Tina, dingen van het hart en het werk kunnen je totaal ont-ikken, zo spreekt de ervaringsdeskundige (ahum). Geef jij jezelf nou maar eens rustig tijd om je ik weer te vinden, niemand anders vindt het voor je. Om te beginnen kan je de oordelen over jezelf loslaten, die hebben nl geen zin. Er is geen goed of slecht dat dit jou overkomt, en het doet er niet toe hoeveelste keer het is of wat anderen ervan vinden. Het IS, en daar kan je wat mee. Vent eruit, drank eruit, jij erin. Zo'n mooi lief mens daar moet je goed voor zorgen hoor -ehm, ik mag niet meer 'moeten' zeggen, dan wordt het: het zou heel fijn zijn als je daar goed voor zou kunnen zorgen- en even niet vooruit kijken, alleen naar goede dingetjes voor jezelf, okay?!

Oh lieve An, wat vreselijk moeilijk voor je allemaal, ik zal je maar niet zeggen hoe ik over die vent van je denk, want als een ander het zegt is dat vaak niet zo okay, maar over jou wil ik in ieder geval zeggen: blijf dit allemaal nuchter aangaan, pijnlijke situaties komen en gaan, maar de manier waarop jij er mee omgaat kan je maken of breken, en jij maakt jezelf gelukkig al een hele poos, omdat je dat jezelf gunt, so hang in there en een hele grote knuffel voor jou {{{An}}}

Hee Marieke, blijf toch gezellig, je werd verkeerd gelezen meis, degenen die jou al wat langer kennen hier zijn blijkbaar gewoon heel erg bezorgd om je, omdat ze al vaker hebben gezien dat jouw ideeen over 2 glaasjes in wat anders ontaarden... maar toen was toen en dit is nu, dus vergeef het ze, juist om te laten zien hoe goed je het nu allemaal doet

Hoi Merovingian en welkom hier, Van harte gefeliciteerd met je Besluit, het is een heel bijzonder besluit want je krijgt er een stuk van jezelf mee terug. Dat stemmetje in jou die zegt dat je een probleem hebt, en dat je een gelukkig mens wil zijn zonder die roes en die kater, die heeft het allerbeste met jou voor! Dus ga ervoor, ga voor jezelf, verras jezelf, gun jezelf het avontuur zonder drank en de kans om dat te ervaren. Hardnekkige gewoonten zijn niet gemakkelijk weer af te leren, ook het sociale aspect van drinken maakt het er niet gemakkelijker op, maar alles wordt alleen maar heel veel beter, te beginnen met het heerlijke gevoel van overwinning op jezelf! Hoe gaat het nu, de dag na de dag? Liefs, Kaia.

Ja Corinne, zo dacht ik daarnet nog hoe kan Plusjamais op 1 glas champagne staan, zo'n pootje zal bij mij al lang gebroken zijn... en die gedachte alleen al bewijst maar weer eens hoe de zaken er voor staan: 1tje gaat best voor Plusjamais (heerlijk & gezond meid, ik ben jaloers), maar hoogstwrs nooit meer voor mij... en dat is okay, er is gelukkig zoveel meer om van te genieten Har geniet van het samenzijn met A zonder B te hoeven zeggen Geer stuur een smsje terug, dat je er nu wél bent?

Hoi Max, fijn dat je ons hier gevonden hebt! Wat verdrietig dat je je moeder zo jong hebt moeten verliezen, en nog maar zo kort geleden..... ik heb er diep respect voor hoe jij ondanks alle emoties met je 21 jaar een heel goed zelfinzicht ontwikkeld hebt, en ook de moed hebt om daarin stappen te ondernemen en aktief naar hulp op zoek te gaan! Ik denk dat je moeder als engel en/of ziel reuze trots is op jou en dat het haar gelukkig maakt dat haar zoon de kracht en inspiratie heeft om zijn leven ten goede te keren, en ik weet uit ervaring dat drank ook zoiets als een familie-erfenis kan zijn, hoe mooi is het om die te doorbreken! Ik wens je een heel goed gevoel over jezelf, vrij van katers en zorgen, opbouwend naar de toekomst genietend van de kleine dingen in het nu, en heel veel steun, fijne mensen en liefde om je heen, want achter die alcoholroes zit vaak veel wat nog in alle puurheid opnieuw verwerkt moet worden en/of een nieuw plekje nodig heeft. Maar het is het allemaal dubbel en dwars waard, zo heerlijk om niet te hoeven drinken, vrij te zijn, jezelf te zijn, echt te zijn, je dag helder te beginnen..... ik gun het jou ook zo en zo te zien gun jij het jezelf! Sterkte, liefs & tot schrijfs, Kaia.

Goede:rose:dag! Gemmetje nog zo'n schorpioentje, een hele grote verjaardags:sun: van mij, en een héél mooi nieuw levensjaar! Corinne wat was je vroeg op maar dan wel met glimmende billekes Nina, je hebt de truuk al door en je flikt het em toch maar even, ook al kost het je weinig moeite nu, je bent toch zo sterk geweest om die knop om te zetten, en nog, hou vol hoor, je doet het geweldig zo

Spud, Blacky, Bambam: GENIET

Lieve Tina, als er iets is wat ik van de afgelopen 2,5 maand thuis'zitten' geleerd heb, is het wel hoe belangrijk het is om voor jezelf op te komen en voor jezelf te kiezen! Lieverd de wereld draait echt wel door zonder jou en niemand anders doet het voor je, je verdient het, wat er ook voor nodig is. Dus ga jezelf niet veroordelen maar juist liefhebben, geef jezelf de aandacht die je nu van jezelf vraagt, dat doe je niet voor niets en het leven is zoveel meer dan werk! Denk maar niet te ver vooruit en geniet voor nu maar lekker en met volle teugen van de vitamine L, zo'n mooi medicijn, het komt je toe

Hoihoi, iedereen nog :heart:elijk dank voor de felies gisteren! Pipje ik ben vreselijk verwend gisteren en er zit zowat een hele taart in m'n buik, ga zometeen met spoed naar de sauna om em d'r af te zweten (yeah right, alsof dat lukt) Blacky ik wens jou alvast een hele mooie tijd in Spanje, letterlijk en figuurlijk warm, en dat je de moeilijke dingen daar een plekje kan geven, en je los kan laten wat je niet meer nodig hebt, om dan in de daardoor vrijgekomen ruimte weer toe te laten wat je daar ergens verloren bent een stukje puurheid van jezelf, en herinneringen die jou liefde geven ipv pijn en vergeet in dat alles nooit hoe een bijzonder mooi mens je bent! Tina begrijp ik nou goed dat ze op je werk andere dingen blijkbaar belangrijker vonden dan respect voor jouw ziekmelding? En heb je ze toch weer stiekem over je eigen grenzen heen laten walsen.....vergeef jezelf hoor, zie het als een leermoment wat je weer even extra alert houdt, heel goed hoe je zonet toch bij jezelf bent gebleven, maak gebruik van deze tijd, probeer een beetje los te laten en maak het niet groter dan het is okay?!

Goedemorgen lieve allemaal, {{{{{Houtje}}}}} een dag te laat, maar alsnog een :present::present:en nog veel meer voor jouw 3 prachtige mooie jww-vrije jaren! Als ik aan jou denk denk ik aan het eerste stukje wat ik hier aan herkenning las ('het gat in je hart') en aan hoe je destijds samen met Safi mijn laatste gremlins weggemept hebt Kohtje fijn te lezen dat jij het zo gevonden hebt bij de NA, je bent droog en gelukkkig en de rest is bijzaak. Weegschaal welkom hier en op jouw vraag waarom het zo lastig is denk ik dat het antwoord ergens in de hardnekkige gewenning ligt, probeer maar eens een week je tanden niet te poetsen Alle gekheid op een borstel, je klinkt so far so good, vanavond wordt een uitdaging voor je, probeer maar te denken aan hoe lekker je je voelt als je je aan je eigen streven houdt, een bewijsje dat je best normaal kunt drinken, en de volgende dag meer energie en onderschat niet de lol die je kunt hebben als anderen drinken en jij aan de spa rood, serieus, dat moet je meemaken om het te weten! Zet em op en veel plezier! Vandaag mag ik 44 worden, en daarom wil ik jullie allemaal nog eens hartelijk danken voor de persoon die ik zonder drank geworden ben. Jullie waren voor mij de beste vrienden die ik had, omdat ik er altijd mocht zijn zoals ik was en jullie er waren voor mij op dat ene hele belangrijke gebied wat mij mezelf heeft terug gegeven Ik trakteer dan op een beetje zon vandaag

Welkom hier JohannaMaria! Van harte gefeliciteerd met je ruim 2 jaar geen drank meer ! Ik drink nu bijna 1 jaar niet meer, en herken het neigen naar het depressieve, nu de afleidende roes is weggevallen. Maar ik heb er zoveel voor terug gekregen, om te beginnen mezelf! Ik denk dat het er allemaal bij hoort, lees het bij zovelen hier, het is een heel proces wat we in jaren opgebouwd hebben, en weet je, een mens kan zuipen wat ie wil, maar uiteindelijk moeten we het toch allemaal zélf doen, en daar ben ik eigenlijk alleen maar heel erg blij mee! Lees/schrijf hier lekker mee, het is fijn om zo af en toe onder gelijkgestemden te mogen/kunnen zijn. Liefs, Kaia.

Hoi Weegschaal, De grootste valkuil heet vaak 'gewoonte', en dat is een hardnekkig gebeuren dat dagelijks en sociaal terugkeert. Een gewoonte doorbreken gaat het 'gemakkelijkst' als je er helemaal mee ophoudt, dat is nu eenmaal zo omdat je hersenen zo geprogrammeerd zijn dat je meer dan een beetje en niet gedoseerd toegeeft aan de drang. ADB is een goed concept omdat we allemaal graag 'gewoon' willen drinken, de gedachte aan helemaal stoppen tast ons sociale welbevinden aan. Dénken we dan! Maar goed, deze adviezen wilde je niet. Allereerst zou je voor jezelf moeten bepalen wat jij verantwoord vindt. Bv alleen in het weekend, of 2 Glazen bij etentjes? Wanneer en hoeveel drink je nu precies en wat wil je daarvan in elk geval niet meer? Dan zou je daarmee kunnen beginnen, vandaag nog. Want je eigen grenzen stellen is 1, ze daadwerkelijk uitvoeren in het NU is een tweede! Heel veel succes, ik wens je dat je volgend jaar weer 10 kilo lichter en een stralende bruid zal zijn die verantwoord met drank om kan gaan! Liefs, Kaia.