Kaia

Hoi Soda, Hier nog zo'n stiekeme kluizenaar met fulltime job (nu even een time out, maar dat is een ander verhaal). Ik herken de angst om door de mand te vallen, tekenen die zich opstapelen afgewisseld door goede momenten die je laten denken dat het allemaal nog zo erg niet is.... Wees blij met jezelf nu, je gevoel geeft je gelukkig nog op tijd de juiste richting, want het is een sluipende verslaving die jarenlang als sociaal geaccepteerd om je heen hangt, terwijl je ondertussen al donders goed weet dat je te ver bent gegaan en toch stel je het terugdraaien steeds verder uit.... Hee maar daar ben je nu mee begonnen, dat is de eerste stap, de rest is gemakkelijker, ik wens je in ieder geval vast heel veel sterkte ermee want het leven wordt echt heel veel gezonder (geest&lichaam!) zonder die roes en het gevoel met jezelf heel veel beter als je niet verslaafd hoeft te zijn! En hier ben je zeker niet alleen! Liefs, Kaia.

Hoi Longchamps (dat lijkt wel verdacht veel op mijn favoriete drankje), Goed dat je je verhaal nog eens hebt opgeschreven, ik had nog nooit van dysthemie gehoord maar het lijkt me erg vervelend (understatement natuurlijk!). Je drinkt nu nog erg veel en je hebt hulp nodig, meer dan gewoon wat steun, herkenning en medeleven, lijkt me. De stimulatie en controle die je zoekt zit misschien wel in jezelf, in de vorm van NU eens écht de knoop doorhakken? Zou de AA wat voor je zijn? Heel veel sterkte en liefs, Kaia.

Zoals ik nu moet ophouden met hier hangen, hup iets gaan doen waarvan ik de rambam krijg Ciao bellas&bellos

quote: Originally posted by: Gem Kaia, dat controleverlies is ook eng, maar deden we dat ook niet met door aan de drank toe te geven? daar hadden we ook geen controle over! En als we hadden gedronken hadden we geen controle meer! Misschien een simpel vergelijk.... Hm, daar zeg je zowat.....ik heb controle gekregen over m'n verslaving door ermee op te houden, dus ophouden met mijn werk geeft mij controle over m'n funktioneren terug?

Pippi laat je Vanessa wel achterwege in het gesprek?

Joann ik ben niet jaloers want die eerste weken, maanden zijn helemaal niet fijn, maar wat daarna komt is het echt dubbel en dwars waard, stel je voor: nooit meer aan een peuk denken en gewoon fris&gezond zijn, héérlijk!!!

Oeps Stien moet ik het weghalen?? Hoelang ben jij al thuis? Ik heb zelf de bgd gebeld op de dag van ziekmelding, ik 'eis' aktie (jaja Pip geef mij dan ook maar een rambam, dat kan er nog wel bij ) omdat ik dit controleverlies over mezelf ergens heel eng vind...

Slapen doe ik nu beter dan vorige week Pip, mijn hart klopt wel snel af en toe en ik droom veel en word vroeg wakker met een spleetjesgevoel, maar in ieder geval hoef ik niet meer wakker te liggen over mijn funktioneren, aangezien ik dat nu niet doe

Fijn dat je weer wat ademen kan Pippi, soms is tijd zo'n goede vriend!

Gem ja ik weet dat dit zeker geen tijden zijn om te gaan experimenteren... ...het gaat ons uiteindelijk allemaal alleen maar beter als we doorgaan ipv terug te vallen. De enige echte uitzondering van het jaar is toch al voorbij hè Trees serieus, ben blij voor je dat gisteren geweest is Safi, hadden we maar een tandarts in ons midden.....wens je heel veel overtuigingskracht (onthoud 1 ding: je hebt gewoon gelijk! en recht erop!) en een op z'n minst redelijk type om te moeten overtuigen!

Lieve Anjo, probeer het allemaal maar een beetje over je heen te laten komen vandaag, het gaat zoals het gaat en laat het zo maar zijn Hoi Safi en Gem, fijn om jullie weer te lezen! Stien ik speel ook wel eens met de gedachte, vanavond een feestje, waarom niet 1 glaaske champagne, dat is toch stijlvol en jee mag ik ook weer eens een beetje normale ontspanning, en ben idd ook zo benieuwd hoe het zal zijn.....maar het is zo'n hype geworden in m'n hoofd, wat gebeurt er met me als ik er 1 x aan toegeef, het heilige verbond met mezelf doorbreek? Is het die twijfelmomenten waard, want normaal gesproken denk ik er meer niet dan wel aan.....nee, ik doe het NIET, ik ga denken aan hoe heerlijk ik me voelde ondanks of juist dankzij ik niet gedronken had Het thema voor vandaag bezig ik vandaag voor de 5de dag, doe het rustig aan maar ben nog rusteloos, achja alles op z'n tijd...

Alex: therapieen, delen, alle hulp en aandacht is fijn, maar uiteindelijk moet je het toch allemaal zelf doen.....hierbij daag ik je uit voor een potje wie-kan-het-langst-van-de-boose-afblijven? Ik ben vast begonnen..... Sandman, als ik je ergens een groot verdriet mee kan doen moet je het maar zeggen hoor

OOOO Pippie dat doet pijn!!! Ik sluit me heel erg aan bij de gehaktbaltheorie van An en als ik een vent was had ik een dikke vette limo gehuurd om met jou voor het huis van je ex te gaan paraderen maarja wie houden we dan voor de gek he, lieverd maak jezelf niet gekker nu dan nodig is, ga je niet van alles in dat koppie halen want dat komt toch niet verder dan de gedachte waaruit het bestaat, LOSLATEN, dit gaat niet over JOU, hiervan is jouw geluk niet afhankelijk, en die k*tgremlin gaat zometeen nog even alle kleuren van de regenboog zien, sjee zeg ik had m'n k*nt nog niet gekeerd.....hee :sun:je erop hoor, kopje omhoog meid dit is niet het eind van de wereld, hooguit het begin van heel veel irritaties bij hun als het eerste eraf is, maar zelfs dat moet je niets kunnen schelen, want het gaat om JOUW verhaal en niet om het zijne, dus damagecontrole Pip, roes em uit en blijf eruit, je hartje wordt zonder dat heus wel weer Har fijn te lezen dat je weer 'thuis' bent En over gesproken, Ziza, tis dat je getrouwd bent.....

Goedewoensdagmorgen (Caro ik doe eventjes de 2de stem) Wat een heerlijk overzichtelijk draadje was dat gisteren Ik stond vandaag ook op met een helderder zicht, ga jullie raad ter harte nemen en alles opschrijven! Heel gek, gisteren belde een collega, heel lief bedoeld natuurlijk maar ik moest voor de tigste keer die dag m'n verhaal afdraaien, ze zei dat het leek alsof ik het over iemand anders had en hoe kon ik dat allemaal zeggen zonder tranen? Tja het voelt ook alsof ik iemand anders ben nu ergens of heeft het met acceptatie te maken? Ik was heel onzeker na dat gesprek, baalde ineens van mezelf dat ik niet sterker ben gebleven en vroeg me af of ik me niet teveel in dat stressgevoel heb laten gaan, had ik er niet veel verder doorheen moeten zitten om recht te hebben op de time out die ik nu gekregen heb? Ik haat het als ik niet weet waar ik met mezelf aan toe ben Volgende keer als er een collega belt zeg ik dat ik het heel lief vindt dat er aan me gedacht wordt maar dat ik het er even niet over wil hebben, even echt tijd voor mezelf! Sandman ik hoop dat er vandaag iets aan je pijn kan worden gedaan, want niet eten en zoveel afvallen is niet okay, vind het wel mega knap van je dat je het dan maar bij 1 borrel kan houden.....wens je heel veel beterschap Tina heel veel plezier vandaag op de opening, zal je goed doen weer onder de mensen, ik moet mezelf er ook toe zetten om uit het wereldje met mezelf te stappen om te socialiseren, maar merk naderhand steeds weer hoe heerlijk je daar eigenlijk van oplaadt! Joann: stoppen met roken is AF-SCHU-WE-LIJK! Ik vond het vele malen heftiger dan drank, eigenlijk niet te vergelijken want roken deed ik de hele dag door. Het goede nieuws is dat als het over is, is het over. Drank werkt langer, meer sociaal en in je emoties door. Niet dat je niet emotioneel wordt van niet-roken, poeh! Maar ook hier geldt: nooit meer dat eerste trekje nemen, de aanhouder wint. En it feels goooooood om niet meer te hoeven roken want het is viessssss: vergeling van binnen en van buiten iejak! Ik beloof je met hand op m'n hart: je zult er geen spijt van krijgen, so hang in there! Tapas, dat was gisteren nog eens een sterk staaltje, het meppen kwam nog voor de gremlins die niet kwamen, kan je nagaan Blacky: belachelijk dat jouw psy met vakantie gaat, jouw hoofd moet toch ook thuis blijven ? Hanneke wat klink je heerlijk positief, hou em vast en lekker genieten straks van je welverdiende vrije tijd! Anjo

Hee lieve mevrouw time-out, neem jezelf aub niets kwalijk, als er iemand altijd lief reageert ben jij het wel ! Soms zit je hoofdje gewoon even vol met je eigen dingetjes en dat is toch helemaal okay!!! Ik herken het lange slapen en vastzitten in jezelf en uren achter de PC...poef weer een dag voorbij! Heel goed van je dat je je realiseert dat je iets moet veranderen om weer even tot de kracht van jezelf te kunnen komen, maak die afspraak met je huisarts daadwerkelijk, ik merk nu zelf hoe belangrijk zulke signalen zijn! Dan kan je er weer wat aan doen, en door doen krijg je weer een goed gevoel over jezelf. Take it easy Marjo, XXXXX!

Hoi Dorus en van harte welkom, Herkenbaar verhaal. Wat je merkt is o zo waar: je bent niet wie je wil zijn als je veel drinkt, en angsten en onzekerheden worden gevoed door de drank, met een drankje relativeer je dat weer wat en zo stapelt zich dat op..... ze zeggen niet voor niets dat het meer kapot maakt dan je lief is! Sociaal geoorloofd, sluipt het er in! Je bent al heel goed bezig, knap dat je er nu mee 'speelt' door dagen niet of minder te drinken, dat is toch een heel belangrijke verandering die je invoert. Voor mij is minderen geen optie, ik kan geen maat houden en zou bovenmatig uitkijken naar een volgende gelegenheid want -zoals iemand dat hier een keer heel treffend schreef- mijn remmen zijn kapot. Als ik controle had over mezelf zou ik het nooit zover hebben laten komen, en ik geloof niet dat er nu nog iets in m'n hoofd zou kunnen veranderen waardoor het drankverlangen normaal wordt, zoals bij mensen die normaal drinken. Dit geldt denk ik voor de meeste ex-drinkers; een kleine minderheid kan het misschien wel, maar het blijft dan toch een issue.....kijk maar naar jezelf: gisteren was het toch maandag! Wens je voor vandaag dan wél die overwinning op jezelf, Tot schrijfs, Kaia.

Zo, ik krijg van de bgd een week time-out om te beginnen. Moest niet eens huilen en ben heel veel vergeten te vertellen en maak me zorgen dat ik dan over een week misschien al weer aan de slag moet.....maarja loslaten nu: een week is toch een week en daar moet ik zoveel mogelijk uithalen, wie weet hoe goed het mij zal doen en misschien ben ik er toch nog op tijd bij geweest? Voel me katerig, maar ga een strakke structuur in m'n dagen aanbrengen en alles opschrijven. Komt tijd komt raad, en zaterdag wordt het zomer hoorde ik net? Ik denk dat de meesten van ons wel wat vitamine zon gebruiken kunnen Adam ik wil ook zo'n broer! Pippi kan je het niet beter even door iemand anders laten spalken? ***Har*** ik hoop echt dat je het nu anders gaat aanpakken dan gisteren, nu voel je je nog brak, maar als de avond nadert komen ze weer op de loer en voordat je het weet maken ze er een scheepsrecht feestje van.....laat het dit keer geen surpriseparty zijn, 2 x = 2 x te veel, ga Ziza bellen, ga resetten, doe controle-alt-delete met je koppie zodat je weer bent waar je voor eergisteren was en vandaaruit weer gezond verder, okay?! Een Har KAN dat en is ook zoveel leuker zonder die sh*t; je komt normaalgesproken op mij over als een beschouwend persoon, maar geloof me, met die gremlins erbij word je er niet echt knapper op, en dat is maar goed ook want stel je voor dat het omgekeerd was ! Beterschap met je kater-in'tkwadraat en dat je je ritme maar weer snel terug vindt, dan dansen we weer samen

Over vervelende gedachten: ik kan van harte aanbevelen 'de kracht van het NU', van Eckhart Tolle, was/is voor mij een enorme eyeopener. Mooi gezegd An, beide berichtjes!

Trees ik lach in een deuk vanmiddag om jouw reaktie op piemelnijdnijd

Hup hup ga maar gauw Wannes! Cu 2morrow! Truste Marjo X

{{{{Tapas}}}} jij flikt het em toch ook allemaal maar meid, zo helemaal met jezelf het beste uit jezelf, dat geeft mij ook weer kracht weet je?! Tuurlijk moet je ook even lekker janken nu, pak zo je wilt even mijn schriele doch welgemeende schoudertje mee, en voel hoe de engeltjes jou weer de troost en het vertrouwen geven in al het spannende waar je nu mee bezig bent! Spannendddddd en zo grensverleggend, dat wil ik ooook! Mag ik op de expo komen, khep tiet zat

Kirky je hebt zo gelijk met die kater van de drank en ook nog eens de kater over jezelf, de kater van de kater van de kater van de kater Wannes je bent een topper! Weltrust en morgen met een heel veel beter gevoel weer op, en een beetje laat zie ik maar voor jou natuurlijk ook nog Marieke

Har ik had vanmiddag al een raar gevoel bij je in rap tempo wisselende stemmingen, probeer em nu nog eens zo rap te wisselen en verklein daarmee de kater morgen, hee morgen ga je weer voor het eggie he, even wat drastischer elimineren al die wolken die schijnbaar boven je hangen nu, lekker slapen zometeen okee en laat de engeltjes je maar heel veel liefde geven, als voorproefje van hoe jij het komende tijd weer met jezelf gaat doen

Hee Lana, gezellig!!! Samen houden we de goede gedachten wel vast! Corinne, jeetje 4!!! Dat komt er dus van als je ze niet de tijd geeft? Morgen naar de bgd, heb geen idee hoe of wat verder, probeer het maar weer als een avontuur met mezelf te zien, niks voor mij dit hoor, stel je voor straks ga ik ook nog aan de pammetjes DirkJan, het IS ook een hele prestatie, iets om heel erg trots op te zijn en het leven is een stuk spannenderder, er gaan wat deuren dicht maar als dat niet was gebeurd waren we nooit uit die kamer gekomen

Tnx lief nichtje Truste Carolientje En DirkJan ook goede-avond, en nog gefeliciteerd met je 3 maanden droog!!!