Kaia

Hoi, Zoveel mooie mensen hier, zoveel emoties, iedereen wil elkaar begrijpen en nog liever begrepen worden... het blijft toch een wonder hoever dat vaak kan gaan hier, vanachter een schermpje met getypte lettertjes! En dat allemaal omdat we één zijn, hier op het forum in de zin dat drank ons elk op z'n/d'r eigen manier in de greep had en/of heeft. En daarbij zijn we allemaal verschillende mensen met verschillende achtergronden en elk ons eigen verhaal. Soms begrijp ik die van een ander niet, maar dat komt omdat ik het vanuit mezelf bekijk, omdat ik die ander niet ken. Dan wordt het me even teveel, en realiseer ik me hoe dicht dit zelfhulpforum grenst aan psychologische hulpverlening, en hoe onbekwaam ik hierin ben t.a.v. alles wat verder gaat dan gewoon NU stoppen met drinken, want ik ben geen psycholoog noch psychiater. Maar als ik zie hoe mensen hier ondanks al die hele ingewikkelde dingen op elkaar reageren, zo zorgzaam en aandachtig, opent zich weer mijn hart en volgt er een stukje als deze. @Sandra niemand gaat in een 'slachtofferrol' omdat hij/zij gelukkig is! Ik denk dat iedereen die aandacht vraagt, dat ook nodig heeft, hoe dan ook. Dat jij het (soms) moeilijk/ergerlijk vindt om dat te lezen laat staan te geven omdat je nu eenmaal niet (altijd) in de huid van een ander kan/wil kruipen en/of omdat je zelf ook maar een mensje vol menselijke emoties bent, is helemaal OKAY! Dan laat je het forum even links, doe ik ook heel vaak. Zolang je maar niet drinkt! En kom gewoon weer eens van rechts terug, when we least expect it @Hannah meisje het houdt jou maar in de greep en krijgt daardoor de kans keihard toe te slaan als het je zwakkere kanten ziet... goed dat je hulp hebt ingeschakeld, een hele stap zo'n stap naar buiten, maar het is er ook voor jou dus geef jezelf dat maar! Voor nu hoop ik dat je je snel weer beter voelt, en weet je, soms mag een mens even helemaal tot de bodem om weer met schone lei op te kunnen staan... liefs, Kaia

Okay Kate, daarom zei ik ook dat het zo lijkt, voor mij dan hè? Wat een spektakel op ned 3! Het leven kan zomaar voorbij zijn.... in een drankroes ging alles veel meer aan me voorbij dan nu, dus geniet ervan nuchter, op de bank of waar dan ook

Hoe bedoel je dat precies, Kate? quote: Originally posted by: water Zolang het maar met drank te maken had bleef ik wel testen... Psies, that's da point! Ik ervaar wel degelijk een lijn tussen mijn leven voor en na. Om te beginnen heb ik geen katers meer, persoonlijk noch onpersoonlijk Geen paranoia aanvallen meer ook. En m'n lever is weer zacht! Ik leef niet meer zo sterk in een isolement. Ik kreeg een burnout kado, en daarmee een ander werkleven. En nog zoveel andere bewustzijnsveranderingen, omdat ik veel bewuster leef. Ik voel me niet meer schuldig en schaam me niet meer. Ik tril niet meer en durf lange afstanden auto te rijden. Ik ben niet meer zo bang en onderneem veel meer. Ik haal niet meer hele nachten door, lees veel meer en wakker worden doe ik 'smorgens vroeg, fris en met de vogeltjes. Zo kan ik nog wel even doorgaan. Mijn leven is 44 jaar geleden begonnen, maar stoppen met drinken verandert echt heel veel ten goede!!!

Wat gaat je nu precies te ver eigenlijk, waarom voel je je door mij bedreigd?

Wing zie je daar gaat ie weer dat brein van je, je kan het zo ingewikkeld maken als je zelf wil, er van alles uit het verleden bij halen, maar een verslaving blijft heel simpel een verslaving, het echt steekhoudende, ingewikkelde denkproces begint pas als je ermee ophoudt! Gunn, dat filosofische 'gewouwel' is Wingchun z'n valkuil, waar ie menig ander ook nog eens in laat lopen!

Ja das weer een oude bekende van je Wing: je wil alleen maar komen melden als je geaaid wordt, anders voel je je niet meer 'veilig'. De grap is dat het niet deze reakties zijn, maar het juist de drank is die het onveilig voor je maakt. Je wil de confrontaties dus nog steeds helemaal niet!

Bullshit soft gedoe die tijd... Openheid van zaken is een hele goede stap Wing, want alleen dan komt de confrontatie, kaats dan de bal niet meteen terug, het gaat niet over mij! Je stelt maar uit en stelt maar uit... ik heb het gevoel dat je enorm bang bent voor jezelf, wat er met jou en je (manier van) leven gebeurt zonder drank... je wringt je in allerlei vaag beredenerende bochten, zie je zelf dan niet dat dat nog altijd de verslaving is, die juist harder komt naarmate ie bedreigd wordt? De jouwe is een hardnekkig intelligent geval, probeer em eens waar te nemen!

Kirky het lijkt er hier soms op alsof niemand meer durft te zeggen wat hij/zij denkt, alles voor de goed vrede met de forumverslaving!

Neem ze vooral niet persoonlijk, die katers, dat doe je toch met de drank ook niet?

Wat een geaai hier weer. Wing het gaat steeds beter naarmate je minder drinkt, vandaar dat je gisteren weer meer hebt gedronken?? Wanneer durf je nu eens eindelijk écht te stoppen?

quote: Originally posted by: marjo In alle eerlijkheid Kan ik melden dat alles wat ik hier ooit geschreven heb Compleet waardeloos gejeuzel was Er is niets van waar! Van al die 10.321 berichten niet! Complete onzin!!!!!! I was just joking me Marjo ik ga het toch even zeggen: (en ook voor anderen die nog doordrinken terwijl ze daar niet blij van worden) In alle eerlijkheid kan ik jou melden dat alles wat je schreef voordat je weer ging drinken heel mooi, (opr)echt en to the point was! Het joken is pas begonnen toen iets (of iemand?) jouw hoofd op haar kwetsbaarste moment excuses voor weer drinken gaf! Alsof je niet vrij zou zijn, krampachtig en veroordelend. Bullshit! Er is geen excuus! We zijn alcoholisten hier! Je bent niet vrij als je drinkt! En al helemaal niet als je er met vage raadselachtige drogredeneringen omheen blijft draaien, alsof dat heel doordacht is. Alles om maar (enigszins) door te kunnen blijven drinken, verslaafde breinen kunnen razend intelligent zijn! Ze houden heel wat mensen hier voor de gek, maar vooral zichzelf, en ze kunnen er tot st. Juttemis mee door blijven gaan! Krampachtig ben je als je het drinken niet los kan laten. En dit allemaal heeft niets met oordelen te maken, maar met zien hoe mensen doordrinken terwijl ze verslaafd blijven. Misschien is het voor mensen die alleen maar een beetje teveel drinken en er voor de eerste keer wat aan doen anders, maar in de meeste andere gevallen (ook al hoopt iedereen natuurlijk dat het bij haar of hem net even ietsje anders is, zodat we nog (even??) door kunnen blijven drinken... NOT!) overwin je een verslaving alleen door ermee te KAPPEN en niet door em (zo af en toe en/of met wat 'verantwoorde' kleinere beetjes lekkers) zoet te houden. Ik hoop dat als je dan toch wil drinken in deze moeilijke tijden voor jou, je er tenminste met volle teugen van geniet! Al weet je diep in je hart al lang wat wel of niet goed voor je is. Ik hoop dat je weer snel op dat mooi plekje aankomt! It only takes NOW! liefs, Kaia

quote: Originally posted by: HenkT t eerste feest overleefd zonder drinken het niet drinken viel me alles mee de aandacht die t kreeg was minder en dat zal wel niet zo snel slijten ook vrees ik mensen vinden het niet heel leuk als jij wel kan wat zij niet kunnen bijna hopend werd me gevraagd of ik alweer rookte ook niet haahahahaha Henk mijn ervaring: op een gegeven moment merkte ik dat toen ik na verloop van tijd zélf ophield met er aandacht aan te geven, de omgeving daarin als vanzelf volgde. En: als je er zelf niet meer van alles van vindt dat je niet meer drinkt, ben je er ook niet meer mee bezig wat anderen er van vinden. In mijn omgeving merk ik zelfs de laatste tijd hoe ik als een spiegel op anderen werk, ipv dat ik 'die aparte' ben die niet meer drinkt. Dat gaat heel geleidelijk, de bevrijding van gedachten volgt na de bevrijding van de drank, dus hang in there Maar je eerste feestje overleefd, steek die maar in je zak !

quote: Originally posted by: An Ik wil gewoon twee glazen kunnen drinken, dat is alles. Gewoon gezellig meedoen. Ik drink al in geen eeuwen meer (stiekem) alleen thuis. Ook vooruitgang. Morgen moet ik trouwens vroeg op en heb een verantwoordelijke opdracht, waarbij ik dus absoluut ABSOLUUT MEGA FIT voor MOET zijn. Twijfel, twijfel, twijfel..... Lieve An, toen ik laatst naar een terrasje ging, dacht ik van te voren: 'nu kan het wel weer, ik heb mezelf zo goed aangepakt, ben bewuster dan ooit en heb alles nu onder controle, wil gewoon op een gezonde manier een gezellig drankje, kom nou, het is nu afgelopen met die gekkigheid, ik ben de verslaving voorbij bla bla bla... '. Ik heb het niet gedaan. En even later was ik het alweer vergeten! Ik ben eraan gewend: spaatjes met een schijfje citroen is mijn borrel. Qua gezelligheid en dansen en gekte enzo doe ik niets meer onder voor iemand die wel drinkt, integendeel zelfs... ik herhaal mezelf niet, ik onthoud alles en mijn lekkere ding is smorgens ook nog lekker Alleen van te voren denk ik er nog wel eens aan, zoals jij nu. Op het moment zelf hoeft het eigenlijk helemaal niet meer zo. Ik vind de adem van drinkenden vies. Als ik andere zie die aangeschoten zijn, kan ik er om lachen en ben ik blij voor ze, dat ze er plezier in hebben, maar tegelijk demotiveert het me voor mezelf om hetzelfde te gaan doen. En dan de kater...! Ieder z'n/ d'r ding, en geen alcohol is nu mijn ding aan het worden. Diezelfde avond zag ik 'toevallig' dit berichtje van Trees: quote: Originally posted by: Trees Soothe, het blijft harder vechten dan de eerste keer! Ik heb het er beduidend moeilijker mee, de euforie ontbreekt dan ook volkomen! Daarom zou ik het iedereen wel willen toeschreeuwen: eenmaal gestopt, laat je alstjeblieft niet verleiden! Niet: "ach, één drankje kan wel weer"...niet:"ik heb toch bewezen dat ik kan stoppen".... NIET, NiET, NIET DOEN!!!!! Dankjewel nog Trees daarvoor! Ik weet dat het zo is. Ik weet ook dat het over 1 jaar zo is, over 2 jaar en over 5 jaar. Tuurlijk neem ik het dag voor dag, maar mijn hersenen reageren nu eenmaal verslaafd op alcohol, daar verandert de tijd niets aan. Alle gedachten die ik verzin om gerechtvaardigd te gaan drinken, zijn excuses van m'n aan alcohol verslaafde mind. Zolang je dat niet ziet, blijft het gevecht voortduren. Hoe jammer is dat? Hoe langer ik het volhou, hoe verder weg dat 'jammer' van me af staat... achja ik wil wel eens vaker iets wat er op dat moment niet is. Ter voorbereiding ende overweging zou je kunnen proberen eens heel eerlijk antwoord te geven op de volgende vragen: Waarom wil ik gewoon 2 glazen kunnen drinken, wat is de meerwaarde? Hoe lang ga ik over die glazen doen? Sterke drank of wijn en mogen het kleine glaaskes zijn? Hoe voel ik me als de glazen op zijn? Waar ga ik dan op over en hoe lang mag de avond dan nog duren... hoe lang duurt het voordat ik me net zo voel als ik me voelde toen ik die 2 glazen wilde? Kijk ik er de volgende dag gelukkiger op terug? Kijk ik dan uit naar de volgende gelegenheid? Maak dan een bewuste keuze, in ieder geval heel veel plezier en liefs, Kaia :rose:KIRKY van harte jongen met je hele JAAR alcoholVRIJ:rose::present:

Wouw wat een vrijheid hier vandaag! Henk 6 weken VRIJ Sandra ook in haar 6de week VRIJ AR 5 maanden VRIJ Tine 7 maanden VRIJ Gees zo'n 10 weken VRIJ Sailor al ruim een jaar VRIJ Leet 1 week al zoveel VRIJer En ieder zichzelf bevrijdende die ik nog vergeten ben: Gefeliciteerd kanjers en hou vol

Zijn is de toestand waarin we ons bevinden

Hoi Arend en welkom hier! Je verhaal is zeer zeer herkenbaar, wat ongelooflijk knap van je dat je die gewoonte al hebt weten om te keren en dus al bijna een half jaar droog staat! Ja die achterdeur... die kier kan steeds groter worden naarmate die eerste euforie van "yes ik drink niet meer!" een beetje geluwd is, maar jij voelt het tochtje en daarmee realiseer je je dat stoppen met drinken 1 is, maar dan komt nog het hele proces daarna en het volhouden ervan. Voor mij was/is het echt een avontuur in mezelf, met pieken en dalen, nooit geweten dat het zo veel invloed op alles had, dat drinken... maar voel me zoveel beter nu, niet altijd, maar wel heel écht, geen geestelijke/ lichamelijke/ /sociale katers meer, VRIJ... nu na ruim 1,5 jaar denk ik er veel meer niet dan wel aan, heel af en toe mis ik nog even dat gevoel van los gaan, maar dat ebt dan weer rustig weg, zoals er ook niet altijd een taart in de koelkast staat als ik daar zin in heb. En ik ken mezelf heel goed: als ik 1 puntje neem... diep in m'n hart weet ik dat 1-2 glaasjes geen meerwaarde hebben (daar word ik alleen maar loom van en verlangend naar meer), dat ik me weer zal verheugen op een volgende keer, dat ik excuses ga zoeken en goede argumenten vind om maar weer te kunnen drinken, dat ik niet de illusie heb dat mijn remmen het ineens na een tijd onthouding weer doen... aan de ene kant jammer dat ik zo in elkaar zit, aan de andere kant ben ik heel blij met die zelfkennis, die dat achterdeurtje zo af en toe weer even dichtzet als ie eens een beetje wringt! Wees voorbereid op dat achterdeurtje, blijf em in de gaten houden, blijf jezelf erop betrappen want zolang je em ziet, kan ie niet zomaar ongemerkt keihard openwaaien. Hee Arend ga vooral zo door, al is het alleen maar om eens uit te vinden wat er allemaal gebeurt in en met jou als je het langer volhoudt, zowel bij mezelf als bij vele anderen hier op het forum zie ik hoeveel het met een mens kan doen, hoeveel rijker het leven er van wordt! liefs, Kaia

Hoi Sailor, Welkom! Ik herken mezelf wel in paniekaanvallen, maar sinds ik niet meer drink zijn ze helemaal weg. Ik ben het met Noa eens dat drank het alleen maar erger maakt, en dat het geen overbodige luxe is om je huisarts of een psycholoog om raad te vragen; erover praten en er aktief en met hulp mee bezig zijn maakt het wat controleerbaarder. Ik kan me trouwens best heel goed voorstellen dat je naar de fles grijpt als je zo totaal out of controle bent, maar niet meer doen hoor! Een jaar droog is niet niks, dat mag toch moed geven en zelfvertrouwen, pak de draad gewoon weer op en doe het niet alleen, het gaat heus weer goed komen! liefs, Kaia

Marjo Gelukkig Nieuwjaar en een hele fijne dag!

Tina wat een langdurige geschiedenis is het toch, beterschap meid

Al die lieve fotootjes van onze lievelingetjes, poezebeestjes... Waarom niet stemmen op lijst 11: de Dierenpartij? Bij twijfel: waarom niet gewoon eens iets goeds voor de dieren doen? Al is het alleen maar om de dieren ook een stem te geven, zo vreselijk al dat leed in de bioindustrie... als iedereen maar denkt dat dieren niks met politiek te maken hebben, verandert er niks in hoe afschuwelijk vooral de varkens en kippen worden behandeld als dingen... ook Europees gezien kan er zoveel worden gedaan, oa aan transport, dieren die opeen gepakt hele dagen zonder drinken in loeiwarme vrachtwagens worden vervoerd.... en alleen de politiek kan dit leed veranderen!

Hoi Lies, Welkom hier en welkom thuis! Al een paar weken droog, good 4 you! Het zal wel even wennen zijn zo thuis zonder die verslavende gewoonte, red je het een beetje allemaal? Wat verdrietig te lezen dat jouw zoon niet meer thuis kon zijn... zo is het nu, maar alles is veranderlijk en ik ben ervan overtuigd dat alles er alleen maar beter op wordt als je zo goed met jezelf bezig bent als jij nu doet! Fijn dat bij jou de goede diagnose is gesteld, dat geeft ook moed om er wat aan te doen en daarmee je leven niet meer te hoeven ondergaan, maar het juist aangaan! Welkom hier, hou vol & liefs, Kaia

Hoi Lischa, Toch vind ik het superknap dat je niet meer rookt! Ik ben zelf ook 2,5 jaar geleden gestopt en vond dat nog moeilijker dan m'n alcoholverslaving. Toch komt er bij de laatste sociaal gezien heel wat meer bij kijken. Zo je eigen wereldje met drank. En zo iemand anders als je drinkt met anderen. Ik was altijd de leuke, spontane, vermakelijke, vrolijke, energieke... eigenlijk best wel vermoeiend, als ik het nu zo schrijf Ook ik ging van de sterke drank over op wijn: de eerlijke drank en ook nog eens sociaal geaccepteerd. Ik dronk er gewoon wat meer van voor hetzelfde effekt. Ja wat willen we nou eigenlijk met dat effekt? Iemand en/of ergens anders zijn! Zorgen verstoppen, uitstellen, lichter maken. En dan komt die Grote Zorg over je drankgebruik. En die blijft maar terug komen. De kater, de schuld, de schaamte. Gelukkig heeft de drank die Grote Zorg niet kunnen verstoppen, uitstellen of lichter maken: want het is sterk genoeg om jou nu tot aktie over te laten gaan. Good 4 you!!! Hee een nicotine- en alcoholvrij leven voelt heel erg VRIJ. En gezond. En echt, puur. Al het heftige in je leven aangaan zoals het komt, laat je ook zien dat het niet alleen om de gebeurtenissen gaat, maar vooral om de manier waarop je ermee om gaat. Van harte welkom hier Lischa en zet em op, je bent het waard om niet verslaafd te hoeven zijn en je haalt zoveel meer uit het leven als je niet in die roes zit, écht het loont zich ruimschoots! liefs, Kaia

Schorpioen, ik dwaal ook nog regelmatig af van het heden naar zorgen om morgen, maar ik neem het wel van mezelf waar en dan 'floep' ik meestal wel weer terug... trouwens zijn Een Nieuwe Aarde vind ik ook geweldig!

Schorpioen81, hier nog even een andere benadering voor jouw weekend-overdenkingen: Alleen JIJ kent de relatie met jouw leidinggevende: jouw goede gevoel bij je leidinggevende liegt vlgs mij dus niet. Als je eerlijk bent en het tegelijk brengt met het feit dat je er NU iets mee doet, is de kans dat ze daarop reageert met waardering voor waar je mee bezig bent in mijn ogen erg groot. Voor haar zal het wrs een stukje van de puzzel zijn, waar nu positief uitzicht in komt, omdat je het gaat veranderen. Door het te vertellen laat je zien dat je het probleem erkent en er met aktieve stappen richting beterschap aan werkt. Dat is absoluut geen geldige rede voor ontslag. Haar erbij betrekken kan haar bovendien ook een goed gevoel geven: ze kan jou ondersteunen en daarbij op resultaat hopen, dat kan voor een leidinggevende best een goed gevoel geven! Ik vind het mooi hoe jij jezelf en je gezondheid voorop stelt. Niks angst voor ontslag, dat zie je dan wel weer, maar je verslaving de baas omdat je VRIJ wil leven. Chapeau !

Francesca: in spiritus sanctus Jane: Schorpioen81 geeft met dat boek een goede tip! Schorpioen81: ik geloof niet dat ik met 2 x NU plagiaat pleeg, maar ik laat me in mijn bewustwordingsproces absoluut graag inspireren door spirituele leermeesters, waarvan Eckhart Tolle zeker niet de minste is! Ik ben trouwens benieuwd naar meer oud- en nieuw ervaringen op dit mooie draadje... liefs, Kaia