Sannie

Dank je, @bolletje

Vannacht was een ramp, vandaag overdag ook. Huisarts bezocht. Hij heeft het één en ander uitgelegd over de werking van de darmen bij spanning en stress. Heeft verder geen gekke dingen geconstateerd. Het blijft mijn dark horse, hoe ik het ook wend of keer. 

Goed bezig moppie!!!!

Het is geen pretje iig, er mee rond blijven lopen wordt ook steeds zwaarder. De stenen worden voor me gelegd alleen ik moet ze zelf bewandelen.

Goeie morgen lieverds,
Te lang liggen lummelen in bed. Dacht dat het veel vroeger was en ook vergeten de wekker te zetten. Ja dat vraagt om problemen. Nu moet ik haast maken. Maak er wat van vandaag kanjers.
 

Mogguh Bol, ik was er al om 5 uur uit ;-).
Dochter is de OK in, dus nu mag ik wachten, (zo'n uur of 4 of 5) voordat we haar weer zien. Nu dus ff rusten. Ik heb keelpijn.... iets is aan de hand in mijn longen en keel. Wat precies weet ik niet.

Rustig aan dus nu, laptop op schoot in de hal op de bank, en met de oordoppen erbij kan ik mogelijk zelfs tukken.  Ja tukken.. in het openbaar ja.... als je moe bent moet je rusten en ik heb inde afgelopen 2 jaar wel geleerd dat het niet uitmaakt waar je dat doet, als je maar echt tot rust komt. Lukt dat hier niet dan ga ik verderop naar de bibliotheek.

Hoe het met de rest van de onze benzo familie en mogelijk gasten? Laat van je horen, we zijn er om je te steunen. X

Dag lieve mensen, hoe is het vandaag?
Ik doe het weer gelukkig. ;-).Paar fijne dagen en momenten achter de rug.
 
 

En dan is als ze over 2 jaar zelf zwanger wordt dan word ik oma whoehahaha!!! Oké ik zal stoppen met mijn geblaat over schapen (lol)
Hier een redelijke goede nacht gehad. 2 keer kort wakker en verder goed geslapen. Dus ik ben weer gestabiliseerd. Gaan we er weer een kwartje zopiclon afhalen
 

Doen!!!! 

Oh ja, ik drink genoeg, en vezels neem ik ook wel voldoende. Het is bij mij soms na een weekend waarin we wat onregelmatiger eten een paar dagen foute boel. 
Heeft het lammetje jouw naam al gekregen? 

Hoi @Annie87, wat is het toch een struggle. Ook ik heb tijdens mijn afbouw van Lorazepam geen omzetting gedaan naar Diazepam omdat de arts het niet verantwoord vond vanaf 1 mg. Ik had dat echter toen moeten doorzetten, de afbouw van Lorazepam en Oxazepam is door de korte halfwaardetijd een stuk heftiger dan van Diazepam. 
Wat @Kannietmeerbeschrijft over de darmen is helemaal waar. Ik kan erover meepraten. De buikzenuwen heb ik ook dikwijls gehad (niet altijd) en dat had zijn weerslag op de darmen. Als de darmen rustig zijn gaat het al direct ene stuk beter. Sterkte met de laatste afbouwloodjes! 

ik brak pilletjes met de hand. Stukje eraf, stukje erbij. Schrapen hier, vijlen daar. haha... Zeker als de tablet die je nog  overhoud kleiner wordt, is vanaf een hele tablet vijlen niet meer praktisch.
 
Holy shit.... 800 mg...!! Klinkt als een arst die we wel in de buurt willen houden inderdaad.
 
@Annie87 Doordat jij Oxazepam afbouwt heb je elke dag niet alleen gewone ontwenning maar ook de tussentijdse ontwenning ivm de halfwaardetijd. Ik denk net als Sannie dat je mogelijk veel meer klachten hebt dan nodig doordat je het niet hebt omgezet en het ook maar 1x per dag neemt. Hoe je ook beslist het te doen, ik leef ongelooflijk met je mee, en snap echt dit je helemaal afgebroken heeft. Maar houd hoop lieve zus, je komt hier doorheen en je zal weer helemaal genezen. Hoe zwaar het nu ook is. Houd vol en je zal zien dat je jezelf weer terug krijgt.
Dikke knuffel! X

Hier!! 
Na de eenerverende middag gisteren, lag ik om 22.00  al in dromenland. 2 keer kort wakker geweest en geslapen tot half 9!! Goeie genade!! Ik moet vaker lammetjes geboren zien worden en schapen knuffelen dan hoef ik ze 'savonds/'snachts niet meer te tellen
Vandaag maar even bijkomen...
Weet iemand een fotoverkleinings-app? Dan kan ik hier wat foto's plaatsen voor wie het leuk vindt

Goedemorgen @Bolletje, fijn weekend gehad? 
Ik ben vandaag vrij en dat is mooi met dit mooie weer. Ik was vanmorgen helaas erg vroeg wakker door buikklachten. Dit weekend 2 verjaardagen gehad en ik merk gewoon dat ik dat moet bezuren. Je eet en drinkt dan toch wat anders en daar kan ik sinds de benzo afbouw echt niet goed meer tegen. Vandaag maar weer back to normal. 

Dank je wel Liz!! Ben nog steeds beduusd dat ik dit mocht doen! Zo bijzonder!! Net wat je zegt: een cadeautje! Kan het nog maar amper bevatten.... Ik blijf de foto's en filmpjes maar terugkijken... Kan er geen genoeg van krijgen!! 
Voor jou een hele dikke knuffel!! Lees dat je het zwaar hebt... Vind ik zo *piep* voor je! En na alles wat je al hebt meegemaakt verdien je dit niet! Hoop dat je je snel beter mag gaan voelen! 

dat klinkt ultiem gaaf Kaida! Echt super en is je zeer gegund om dit zo als cadeautje te krijgen. Hoop dat je er van kunt nagenieten. X

Thanks sweety!

En het geeft niet als je er niet altijd bent. Denk aan wat je zelf nodig hebt. x

Ik ben wat stiller op het forum, merk dat het mij energie kost en ik mij vaker rotter voel door de moeilijke verhalen. Bij mij gaat het redelijk met gemene downs. De afgelopen dagen zijn fantastisch qua weer, lekker buiten geweest en mijn voor en achtertuin zijn ook weer voorjaar/zomerready!!
Hier knappen we van op, vitamine zon!
Zo gaaf @Kaida74 GE-WEL-DIG
@Kannietmeer jij bent een kanjer! Je doet het toch maar! 
Sterkte aan iedereen die het nodig heeft! Denk aan jullie! 

Ik ben wat stiller op het forum, merk dat het mij energie kost en ik mij vaker rotter voel door de moeilijke verhalen. Bij mij gaat het redelijk met gemene downs. De afgelopen dagen zijn fantastisch qua weer, lekker buiten geweest en mijn voor en achtertuin zijn ook weer voorjaar/zomerready!!
Hier knappen we van op, vitamine zon!
Zo gaaf @Kaida74 GE-WEL-DIG
@Kannietmeer jij bent een kanjer! Je doet het toch maar! 
Sterkte aan iedereen die het nodig heeft! Denk aan jullie! 

Jazeker!! Ik had een mega window. We gingen wandelen op de hei en daar staat een schaapskooi. Ik raakte in gesprek met de herder en ik zei dat ik kraamverzorgster ben. Zegt hij "er ligt binnen een schaap te lammeren. Wil je helpen?" Ja duh!!!!! Dus ik heb vandaag een lammetje op de wereld gezet. Weer eens wat anders als baby's Ben nog helemaal hyper! Dus als ik vannacht niet slaap, vind ik dat voor het eerst NIET erg hihihi. Man man wat gaaf zeg! Ook 2 schapen gemolken. (Er zijn 2 lammetjes geboren waar ik bij was en ik mocht kijken of de moeders melk hadden) en dat lukte ook nog! Boerin in de dop Hahaha! Wat een bijzondere dag! Ga je nietsvermoedende naar de hei, zit je het volgende moment een schaap te helpen met bevallen.... Sommigen van jullie heb ik op Facebook. Daar staan wat filmpjes en foto's  hyper! Voor degenen die ik niet op fb heb, mijn verhaal:
Ga je niets vermoedend lekker naar de hei met dit heerlijke weer.... Mag ik een lammetje op de wereld zetten!!! Wait what?!!!!  En dat alleen maar,omdat iemand zei dat hij  zag dat er een schaap "bezig" was en vragen begon te stellen. Toen ik zei dat ik kraamverzorgster ben, zei de herder "oh er ligt er nog één te lammeren. Wil je helpen?" Duh natuurlijk!!!!!! Er werd een hoekje voor het schaap gemaakt en ik mocht er bij blijven zitten. Ik heb helemaal zelfstandig (met instructies van de herder) het lammetje uit de moeder mogen helpen. Eerst de voorpootjes en het snuitje. Toen mocht ik de  pootjes pakken en het langzaam naar buiten trekken en bij het hoofd van de moeder leggen en de navelstreng doortrekken. Zelfs schapen gemolken om te kijken of ze de lammetjes melk konden geven (er zijn er 2 geboren waar ik bij was. 1 ging vanzelf en de andere hielp ik) Mijn dag kan niet meer stuk!!!!
 

Ah lieve @bolletje toch! Jij bent niet verantwoordelijk voor hoe de ander de "boodschap" ontvangt. Je bent de "zender". Jij bent verantwoordelijk voor wat je zegt, maar de ander is verantwoordelijk voor hoe die het oppakt. En je bent géén watje! Je hebt het toch maar mooi geflikt! Sterk juist!! 
Hier gaat het redelijk. Slapen gaat ruk, maar ja dat zijn we ondertussen wel gewend  de eerste 3 uur slaap ik diep en daarna elk uur wakker en héél licht slapen en dromen. Echt gekke dromen ook.... (Gisteren een ring van Wendy van Dijk gestolen, omdat ik mijn vriendschapsring verloren was en zij er één had die er heel erg op leek. En ik maar hopen dat ze er niet achter kwam.... Hoe verzin je het??? Gelukkig heb ik mijn ring nog gewoon om
Ik plaats niet zo vaak meer, maar kijk hier wel dagelijks even, soms een dag niet... Merk dat ik het slecht trek als ik al die nare ervaringen lees en daar angstig van word. 
Neemt niet weg dat ik jullie allemaal dappere en sterke mensen vind!! En dat ik hoop dat het snel beter mag gaan met de mensen die het ongelooflijk zwaar hebben 
Afgelopen weekend EINDELIJK de kamers van de kids weer op orde gebracht, zodat ze ook weer bij mij kunnen slapen. Zodat mijn lieve schat ook in het weekend eens een weekendje voor zichzelf heeft. Hij heeft aangegeven dat hij daar behoefte aan heeft (heel sterk van hem!!) Dus komend weekend is de oudste bij mij en zodra het vriendje van de middelste eindelijk eens gaat werken dan kan ze ook bij mij zijn. Jongste blijft liever bij papa Hahaha draak! Die windt ze makkelijker om haar vinger dan mij. En toch vraagt ze wel heel af en toe of ze bij me mag slapen (in mijn grote bed). 
Vorige week was één dikke wave. Stond op het punt om mijn koffers te pakken en gewoon te vertrekken. Trok het allemaal niet meer (kwam vooral door de situatie met de  jongste) Maar gelukkig wist mijn vriend me te kalmeren  Het is echt aftellen tot ze in therapie kan..... 
Nou tot zover weer wat nieuws van mijn kant. Allemaal een dikke knuffel!

Jij ook lieve @Annie87 probeer vol te houden, je doet het superknap en hou je vast aan de ietsiepietsie betere momenten....uiteindelijk gaan deze momenten de benzooooi verslaan! Knuffel! 

@Sannie
ik sprak afgelopen weekend een arts van de crisisdienst, dat was de arts die destijds ook bij mij thuis was geweest. Hij zegt doorgaan. Niet bang zijn. Anders blijf je in een vicieuze cirkel. En niet terug naar 5 Mg (toen ik op 4,5 zat).
Hij heeft mensen geholpen met ontwennen van 800 Mg oxazepam. (Omg)
hij zei ook; en als je klaar bent, kan het zeker nog een half jaar duren voordat je klachtenvrij bent. En hij is het er helemaal niet mee eens dat artsen/psychiaters deze troep langdurig voorschrijven. 
Het is toch een arts die wel een beetje mijn vertrouwen heeft gewonnen. Het kan helaas niet mijn arts worden want het schijnt iemand te zijn die juist altijd diensten heeft (weekend en avond). 

Ja , ik ben om 12 uur een rondje gaan lopen. Ongeveer 3,6 kilometer. Daar waar ik wind tegen had stond ik bijna stil, maar windje mee liep wel lekker :-) 

Rond 12 uur was de stank wel weg. Ik heb begrepen dat het zelfs in delen van Drenthe te ruiken is geweest. 

Niet meer gelukt Ad rondje lopen? Mijn dag bestond uit wat boodschappen hier en daar doen, de was en verder maar rustig aan.