Sannie

Top om te horen Ad....verdien je dubbel en dwars!!!!

Lieve muurbloempje....ik ben zeker nog 4 maanden aan het afbouwen en heb met mijn psychologe afgesproken niet meer te wroeten. Doe er Mn week doornemen en ze probeert mij te steunen, naar opwroeten is op deze momenten niet wenselijk, het is al moeilijk genoeg, buiten dat denk ik dat het zomaar kan dat je het wellicht allang een plek hebt gegeven, maar onze fragiele staat door de afbouw en daarna....maakt je zoveel gevoeliger voor alles. Misschien dat je dit kunt afspreken. Succes Meis....

Lieverd, schuldig voelen, probeer het los te laten. Je doet wat je kunt en als we allemaal van te voren hadden geweten welke impact dit heeft...zou niemand er aan beginnen lieverd!

Dank je wel voor het toevoegen van de andere strijders Liz! Gefeliciteerd met je vriend!

Wauw wat een tempo en wat een ellende. Groot gelijk nooit geen benzo’s meer! Hier nog 1! Beter te langzaam taperen dan te snel, maar respect hoe je er in gevlogen ben....blijft te belachelijk voor woorden hoe het er hier aan toe gaat in NL

Ow wat herkenbaar de jongste! De oudste van mij Vond op een bepaald moment dat hij het allemaal wel wist en dat ik mij nergens meer mee moest bemoeien. Oke prima! Mam: ik heb een gele op school (te laat komen) je moet ff naar Mn mentor bellen....nee hoor dat doe ik niet....MA doe niet zo dom...jij moet bellen....ehhhh jij kon toch alles zelf zonder bemoeienis van mij.....succes! Ik was natuurlijk heel raar!!!

@Annie87 heftig verhaal ook zeg jeetje mina en 80 Mg oxa jeetje mina....met 30 Mg in het begin was ik al zo suf als een kanarie. Ik zat op 10 Mg vorig jaar september en de stap naar 7,5 ging mis. Dus ja 2,5 Mg zijn veel te grote stappen in 1x. Ik durfde helemaal niet meer verder op de oxa en bouw nu af middels Diazepam 5 Mg en taper zelf....0.003 Mg per dag eraf....dat is 1 mg per 28 dgn... Ook fijn he als de “artsen” het niet meer weten...frustratie voor iedereen hier! Knap dat je doorzet...uiteindelijk komt er licht aan het einde van de tunnel!

Van hoeveel kom jij af? Ik vind het reuzeknap echt waar. Voor mij was een overstap van de oxa naar de Diazepam nodig helaas, lukte niet met oxa. Hoe lang doe je erover?

Wat een weer zeg en ook vannacht pffff dacht dat Mn dak eraf geblazen zou worden, niet normaal! Mn schommelstoel in de tuin ligt waar die niet hoort te staan!!! Hoe gaat het vandaag met @Kaida74 @Kannietmeer @Annie87 @Lynn86 @Cyclad58 @Deligaf1 @mito @doorbijter @Hypertjeee en iedereen die ik nu vergeet....?

Je doet het top Liz! Ik kan me voorstellen dat het teleurstellend is en blijft weer teruggeworpen te worden, maar hoe ver ben je al!

Welkom @Annie87 knap dat je oxa afbouwt! Succes en hou vol!

Superfijn @Hypertjeee !!!

Oja ik gebruik al heel lang oog make up lotion pads van Kruidvat om mascara mee te verwijderen....zooooo nu als ik het gebruik begint mijn huid te branden, niet normaal! Herkenbaar bij iemand?

@bolletje wauw echt heel erg mooi zeg! Knap hoor! @Kannietmeer gaat toch telkens wat beter en de stapjes terug lijken steeds kleiner te worden bij jou, zo fijn! Dat deze stijgende lijn maar lekker door mag zetten. @Jordi hihihi heerlijk jouw strijdkracht en vuur te lezen om van de piep zooi af te komen...herken het ook wel beetje. Iedere ochtend dat ik ze inneem vervloek ik ze en ben ik blij te zien dat het halfje al minder dan een kwartje is....dan de andere 2 tabletten nog. @Lynn86 wat balen dat je je zo voelde....angst/paniek sowieso een zwakke plek bij jou? Hoop dat geleidelijk overgaan beter voor jou voelt meissie, hou vol hoor! Ik had gister een vervelende dag, voelde me rot, met die irritante onheilspellende waves. Wel redelijk geslapen. Vandaag was het iets beter, maar pffff vermoeiend met fulltime werken, maar ben ook heel blij dat het mij nog lukt. Thuis zijn vind ik momenteel helemaal niets...weekenden zie ik tegenop...werk liever gewoon door....minder de tijd om te voelen....ook al kan ik de nare waves en andere symptomen uiteraard niet niet voelen...toch is het prettiger bezig te zijn ook voor mij.

Ik vind het dapper, je hebt al veel doorstaan! Dank je wel voor jouw bemoedigende woorden!

In rust voor vrouwen is een pols tussen de 60 en 90 normaal dus je zit netjes. Omdat mijn pols na inspanning ook slecht en traag daalt en ik dus door de paniekaanvallen een idioot hoge polsslag kreeg ben ik eraan begonnen. Zolang het gaat lekker laten en wordt het te gortig, zou ik het zeker doen. X

Ik heb goed geslapen, in 1 ruk volgens mij zonder misselijkheid, wel onrustige darmen, niet pijnlijk en ineens dacht ik: Mn cyclus aangezien ik nu duidelijk last heb. Denk dat de afgelopen dagen verband heeft gehouden. Ik voelde mij net ook shittie (soort wave gevoel) krijg het idee dat invloed van hormonen ook tijdelijk extra klachten geeft. Kan dit of wil ik het graag verklaren voor mezelf hihihi

Superknap, moedig! Hou vol lieverd!

Mijn situatie is zeker niet hetzelfde, maar bij mij ging het best goed. Eerste dag bij directe omzet wel moeilijk gehad maar dit trok met een paar dagen behoorlijk bij wijffie. Kijk naar dat het beter gaat uiteindelijk, je hebt het al zo slecht dit kan er ook nog wel even bij en je komt er doorheen lieverd.

En @Bernice het belangrijkste vergeet ik: gefeliciteerd met je benzo overwinning!!!!

De Metoprolol is geen bétablokker en doet niets met je bloeddruk. Mijn bloeddruk is chronisch te hoog en hier slik ik Amlodipine voor, een bétablokker dus. De metoprolol geeft 24 uur werkzame stof af...ik kreeg 50mg en dit is blijkbaar een lage dosis, maar voor mij te hoog door ervaring. Een pols van 47 als je gemiddeld rond de 140 zit in rust is ook echt niet prettig. Ik slik daarom een halve pil, 25mg en dit werkt perfect. Mijn pols is super tegenwoordig en slaat ook niet meer uit boven de 200 integendeel, zelfs niet in een paniekaanval. Dit zal ik Mn leven lang moeten slikken en is prima net als de Amlodipine. Toevallig afgelopen maandag naar plaatsvervangende huisarts geweest, ook bloeddruk gemeten en deze was 137/87 en 134/85 en jaren niet zo mooi geweest. Gemiddeld zat ik rond de 200/105, soms wat lager, soms zelfs hoger. Mijn betoog: wees niet bang voor de metoprolol

@Lynn86 veel sterkte meissie, ik vind het oprecht rot voor je. Wat je misschien kunt voorleggen aan de huisarts om metoprolol voor te schrijven. Ik heb chronisch hoge pols en met de paniekaanvallen werd ik er helemaal doodziek en bang van. Metoprolol werkt actief op je polsslag en vertraagt dus je ritme. Wil niet zeggen dat er geen hartkloppingen meer zijn, maar ze duren aanzienlijk korter en tussentijds klopt je hart ook rustiger, dit heeft mij veel rust gegeven, want mijn hart bonsde de hele dag door mijn lijf (ook voor de benzo) en lag mijn lijf letterlijk in Mn bed op het ritme van Mn hart te bewegen. Misschien overwegen waard om te bespreken bij een nieuwe poging. Channel op YouTube waar Liz het over heeft heb ik ook gezien, zij legt het ook echt super uit. En mooi om te zien hoe ze er nu bij staat in haar leven.

@Cyclad58 ik denk niet dat de misselijkheid van de ontwenning is. Eergisteren werd ik met kramp wakker, steken in Mn buik en misselijkheid. Afgelopen nacht geen krampen/steken alleen misselijk en ik word dan wakker op mn rug. Zodra ik naar mijn zij draai trekt het weer weg. Ik denk zelf gewoon wat geïrriteerdheid ofzo. Overdag heb ik nergens last van. Lieve Ad, het programma wat ik volg is ook voor hypochondrie en hij heeft ook een programma voor opbouwen zelfvertrouwen op zelfzeker.com. Ik ben echt fan van hem, heb er zoveel aan gehad en nog steeds.

Ik denk het niet hoor benzobelly....hen wel benzokoppijn denk ik al een week of 2