Yana

Een paar weken geleden vertelde je nog dat je de dag ervoor 10 halve liters op had en dat je zoon daar gewoon bij was. Toen leek je daar geen enkel probleem mee te hebben?

Leuk @Jopie. Lekker, verse muntthee. Ik sta met de camper nu naast een vierkante meter citroenmelisse, dus daar maak ik een koppie thee mee Ik oogst nu ook brandnetels die mooi, dik, groen zaad hebben. Ze hangen op z'n kop onder een afdak dan zijn ze over een paar dagen droog. Zaadjes eraf ritsen en iedere dag een lepel ervan in de yoghurt. Schijnt boordevol goede dingen te zitten en heul gezond te zijn.

Mag ik meedoen Yvonne? Hopelijk raakt het schema van mij niet al teveel in de war Ik heb mijn hele leven ongeveer 68 kg gewogen maar sinds stoppen met roken en drinken en de overgang weeg ik opeens 76 kg. Dan heb ik nog steeds een prima BMI met mijn 183 cm maar die extra kilo's zitten allemaal in mijn buik. Ik zou veel liever een minder dikke buik hebben (nu een omtrek van 98 cm ) en volgens de orhopeed is iedere kilo die eraf gaat winst voor mijn knieën. Dussss.... Ik weeg nu 76,1 Streefgewicht is 71 kg. Dat lijkt misschien peanuts maar voorlopig lukt het me nauwelijks om er iets af te krijgen.

Vind ik mooi wat je zegt @Etty (voor zover ik het snap). Je kunt een gedachte afdoen als 'smoes uit het smoezenboek', dat is fout, weg ermee, mag ik niet denken. Je kunt hem ook met belangstelling onderzoeken en je zou zelfs met dat glas wijn in de tuin kunnen gaan zitten, zonder schuldgevoel maar mét aandacht. Wie weet wat het oplevert?

Jij leeft alcoholvrij @Cleo66, dus je hoeft je niet bezig te houden met die ene slok . Maar er zijn ongetwijfeld voldoende andere mogelijkheden om mildheid voor jezelf te oefenen.

Iedereen die hier schrijft heeft geprobeerd met mate te drinken, velen hebben gemerkt dat ze het niet kunnen en hebben daar uiteindelijk de motivatie uit gehaald om niets meer te drinken. Jij kunt wel wat drinken zonder terug te vallen en dat heeft (zoals alles in het leven) voor- en nadelen. Een van de gevolgen is dat het moeilijk is om de motivatie te vinden om nooit meer te drinken. Ik weet voor mezelf dat ik een gevoeligheid heb voor drank en ik heb niet de illusie dat dat ooit zal verdwijnen. Dat betekent dat ik altijd moet opletten hoe ik ermee omga. Maar er zijn zoveel dingen in het leven die steeds aandacht vragen en dat is helemaal niet erg. Wat is er eigenlijk mis mee als jij een enkele keer een fles wijn soldaat maakt. Waarom zou je dat afdoen met 'niet goed' en dat mag niet en moet anders? Je kan misschien ook leren genieten van een avond losgaan met wijn zonder schuldgevoel maar met de wetenschap dat je daarna weer een tijdje de nul vasthoudt. Het is maar een overweging hè Het lijkt me in ieder geval fijn voor jezelf als je gewoon met aandacht en mildheid met jezelf om kunt gaan. Het is niet nodig om jezelf op je kop te zitten. Rustig aan, nieuwsgierigheidsknop aan zou Lika zeggen en mocht er een moment komen waarop je liever helemaal niet meer drinkt, ook prima.

Sinds ik nauwelijks meer drink kan ik veel beter tegen de warmte, de lijst voordelen wordt steeds langer en een nadeel is nergens meer te bekennen. Fijne dag allemaal

Het is kennelijk voor Smaragd moeilijk om in rust met zichzelf geconfronteerd te worden en met een egoïstische eikel in huis word je doeltreffend afgeleid. (sprak de amateurpsycholoog )

Ja, dat herkennen we allemaal natuurlijk, maar 'suf en saai' was toch vooral van toepassing op de dagen dat je je voortsleepte met een kater. En achteraf gezien vind ik dat 'lekker doorzakken' toch ook niet getuigen van pure levensvreugde

Er wordt hier wat afgezwegen volgens mij, maar zwijgen voor de lieve vrede houden de meeste mensen niet eeuwig vol dus er glipt er bij zo'n grote groep lezers vaak wel eentje tussendoor die het even zat is om op zijn handen te blijven zitten.

Hé @Maja, heb je geen zin meer in het dagpact? dagpact: Yana

Dat zijn twee verschillende dingen, rommel hoef je niet schoon te maken. Als je last hebt van rommel helpt het als je het 1x goed doet. Neem al je kasten door en doe rigoureus weg wat je niet echt nodig hebt zodat je geordende kasten met ook nog lege ruimte overhoudt. Weg met al die keukenlijken en overbodige glazen en bestek. In de weggeefzak met al die kleding, schoenen en tassen die je niet draagt. Naar de kringloop met al die prullaria uit de vensterbank en van bovenop de kast.... Je staat ervan te kijken hoeveel zooi je hebt, ondergoed wat niet lekker zit, verstofte bekers waar nooit uit gedronken wordt, shampoo die stinkt, brillen op verkeerde sterkte... de gekste dingen. Alles wat nu rondslingert geef je een vaste plek in een van die opgeruimde kasten (of lades of whatever). Vanaf hier is het een makkie: een keer per dag leg je alles wat rondslingert terug op zijn vaste plek en voilá... een opgeruimd huis. Schoonmaken is leuk als het geen zooi in huis is en als je het toch niet leuk vindt, probeer dan geld te verdienen met wat je wél leuk vindt en huur een schoonmaker in.

Hoi Lika, wat ga je doen vandaag? Is er plaats in het zwembad voor je?

Fijn hè Sandro, ook zonder kinderen kunnen er zulke momenten zijn. Mijn doodzieke zus belde dat ze bang was en me nodig had, ik ben nog altijd dankbaar dat ik nuchter was en direct in de auto kon stappen.

Goedemorgen Momentum, ik zie je naam vaak voorbijkomen maar heb nauwelijks een beeld van je. Wat ga jij doen vandaag (naast droog blijven)?

En ook distels geven prachtige bloemen @knakker, al weet ik niet precies hoe dat in de metafoor past, jij kan dat vast heel bloemrijk uitleggen

Dat gaat nog niet meevallen @Etty om dat overtuigend ongedaan te maken.

Ik heb het je al eerder uitgelegd Bor. Je bent drie keer hard tegen me uitgevallen en daar raak ik dan van van slag. Wat mij betreft is het oud nieuws, maar het verbaast me wel dat jij het kompleet vergeten lijkt te zijn. Jij bent er misschien aan gewend om mensen uit te schelden maar het overkomt mij normaal gesproken nooit, dus vandaar. Was natuurlijk niet handig van me om dat tegen Cleo als voorbeeld te gebruiken, ik had kunnen weten dat je dat niet zomaar zou laten gaan. Zucht... als dit maar goed gaat

Ik vind niet dat je klaagt, je vertelt wat er door je heen gaat, dat is iets heel anders. Die overgang is ook lastig en je hebt ook veel verplichtingen, dat mag je soms best moeilijk vinden. Ik heb veel respect voor je, hoe je het doet met je jongens, baan, huis, thuis werken zonder eigen plek, klusjes, tuin, pubergedoe... 't is altijd wel wat. En nooit heb ik je erop kunnen betrappen dat je iets of iemand de schuld geeft. Ik geloof niet dat je veel steun krijgt van de vader van je jongens (en ook niet van je vriend?) maar je neemt de verantwoordelijkheid voor wat op je pad gekomen is en ik vind je een topwijf!

Niet naar de bekende weg vragen Bor. Je bent vast slim genoeg om dat zelf te snappen.

Hier ook zoetwaterkweekvarken met zoete-aardappelfriet uit de oven en witlofsalade.

Weet ik al: heel klein, slanke benen en een lekkere dikke buik.

Hihi, snap ik. Als we niet uitkijken duikt er hier weer een complottheorie op. Bij mij thuis vroeger hadden we een kajuitbootje met 8pk buitenboordmotor. Niet vooruit te branden en veel herrie. Maar gaaf om tussen het riet te liggen naast een meerkoetennest en lekker te zwemmen, de blubber tussen de tenen, de koude stukken in het water. Mooie herinneringen. Affijn, ik was nieuwsgierig naar jouw bootje

't Is zo gelopen. In de zomer woon/werk ik ergens waar weinig zwemwater is en in de winter ben ik in zuid-Europa waar het water dan te koud is naar mijn smaak. Ik doe wel veel aan pootjebaden Oh, en zwembaden hou ik niet van, dat gestroop van je kleren over een vochtig lijf in een benauwd hokje, brrrrr Wat jij beschrijft over die wetsuit kan ik me helemaal voorstellen, ik vond altijd een badpak of bikinibovenstukje al zo jammer. (Gekke wereld, dat je je leert schamen voor je eigen fijne lijf.)

Goed bezig @Jopie! Zit dat nou lekker zo'n wetsuit? Ik heb al 20 jaar niet meer gezwommen, misschien kan ik het niet meer. Jij leert borstcrawl toch? Supergaaf in open water, veel plezier!