Yana

Ik heb dat ook @rapilos, als ik veel wandel krijg ik pijn in van alles. En natuurlijk ook als ik veel in de tuin werk of niet goed oplet bij het bedden opmaken. Het werkt bij mij wel om fietsen en lopen af te wisselen, van allebei een beetje. En veel lekker luieren natuurlijk De moestuin heb ik opgegeven, ik mis de krakend verse boontjes enzo, maar het werk mis ik niet.

Ik krijg de indruk dat jij een ander ritme hebt: weken of maanden niets drinken en dan weer even wel. Maar als je wel drinkt is het dan meteen gruwelijk veel of valt dat mee?

Mooi om iets te lezen over hoe jij in elkaar zit @Yvonne en hoe jij jezelf ook als een fladderaar ervaart, fladderen is fijn! Met mij en de drank gaat het nog altijd hetzelfde, 1x in de week bij het boodschappen doen koop ik een fles wijn en die gaat in 2 of 3 dagen op, de rest van de week drink ik niet. Dus tja, nog steeds niet los ervan maar ik ervaar het als zo weinig storend dat ik geen motivatie vind om er helemaal mee te kappen al zou een deel van mij dat wel willen. Ik ben nog steeds blij dat ik af ben van de doorwoelde nachten, de katers, het stiekeme gedoe, de lamlendigheid en ontevredenheid met mezelf. Inmiddels ook al een aantal jaar van het roken af, ik blow niet, gebruik nooit meer drugs, geen cafeïne en amper suiker (ben ook weer terug op m'n ideale gewicht). Bijna ongelofelijk dat mij dat nog eens zou overkomen. Soms zeggen mensen dat ze het saai vinden zonder drank, drugs en sigaretten maar dat vind ik helemaal niet. De helderheid die het oplevert is fantastisch. Maar goed, ik ben dus niet helemaal van de wijn af, misschien zou het dan alsnog saai zijn

Goeiemorgen Yvonne Gelukkig maar dat @bumperjim niet gesmolten is daar in het zuiden. Wat ben jij bewonderenswaardig plichtsgetrouw @Yvonne, altijd een bakkie hier neerzetten en bijv. ook iedere ochtend slakken weghalen uit je tuin. Ik neem me zoiets wel voor, doe het dan een keertje en op dag twee heb ik al geen zin meer. Knuffel voor iedereen die hem hebben wil

.

DAGPACT Beatrix Roberto Fonny Toos Yana Zbb

Pas je goed op jezelf? Andere keren gaf je als oorzaak voor een terugval vaak aan dat je teveel hooi op je vork had genomen. Superlief dat je je dochter zo helpt, daar zal ze blij mee zijn. Maar ze zal ook blij zijn als haar vader zijn grenzen bewaakt en gezond blijft. Kom je ook op het dagpact? DAGPACT Beatrix Roberto Fonny Toos Yana ?

Ook al heb ik verdriet, ik drink niet (klinkt als een smartlap). DAGPACT Dune Johhny Fonny zbb Toos Roberto Beatrix Maja Freekie Yana

Mooi om je te lezen, fijn dat je zo eerlijk over je gedachtegangen schrijft. Ik vind het superdapper van je om nu zo trouw de antabus in te zetten. Hoe kom je toch aan die naam Strijkbout? Ik wen tot mijn eigen verbazing aan alle gekke aliassen hier (Niks en Ikkanhet zijn voor mij gewoon namen geworden bijv.) maar Strijkbout wil nog niet goed lukken in m'n hersenpan.

Goeiemorgen @ikkanhet. Ik ga maar eens rap aan de slag in de tuin van een van de vakantiehuizen waar een dagje niemand in zit. We verhuren nu een huis met authentieke rimboe. Niet veel zin in, je wordt er zo moe van hè. Mooie dag voor iedereen!

Ik ben het met je eens hoor @lady jane dat allebei die kanten bestaan, soms is het goed om jezelf een schop onder je reet te geven en in beweging te komen, gewoon omdat je weet dat het goed voor je is om je energie op gang te brengen. Maar rusten in wat je voelt, zachtmoedig accepteren wat er toch al is, dat is ook belangrijk en vaak wordt dat bedolven onder de aanpakkeritis. "Het hoofd helder, het hart mild en de handjes laten wapperen", aldus Alexander Smit.

Je martelt je lieve lijf al jaren met een krat bier per dag, dan is het toch niet bizar dat je een week afkickverschijnselen hebt? Vermoeid zijn, een down gevoel, het kan er allemaal bij horen, die vermoeidheid duurt bij sommige mensen wel een jaar ofzo. Supergoed dat je het niet drinken volhoudt, hopelijk merk je ook al voordelen? Zet 'm op!

Dat zal voor iedereen wel herkenbaar zijn denk ik, zo is het leven gewoon, soms voelt het oncomfortabel, misschien dat je met drank daar de scherpe kantjes van wegdronk? Ik probeer niet te vechten tegen wat zich aandient, accepteren wat er is, meegaan met de stroom... daar ligt voor mij veel ruimte en vrijheid. Niet te zwaar aan tillen dat je je nu terneergeslagen voelt en lekker even huilen zou mijn advies zijn. Ik weet niet waarom mensen je aanraden om 'in de actie te gaan' als je nergens zin in hebt, als ik nergens zin in heb dan doe ik niks (als dat praktisch gezien mogelijk is). Er komt vanzelf weer een moment dat je wél zin hebt om iets te gaan doen. Sterkte Dune, het komt goed hoor, het ís al goed. Als je niet drinkt komt het leven wat rauwer op je bordje, je kunt er op vertrouwen dat je dat gewoon aan kunt.

Hééé @nancy

Oh ja, die vooral... nieuwe mensen, en dat je dan net doet of je relaxed bent en heel cool terwijl je je van binnen voelt als een verlegen kleuter.

Echt hè, die eerste week zou verboden moeten worden. Dan kun je nog niks op routine doen, zelfs het koffieapparaat is al een uitdaging.

Ik kan me er alles bij voorstellen, stress en faalangst, brrr. Ik snap ook totaal niet waarom mensen zo dol zijn op nieuwe uitdagingen, ik doe er maar niet aan mee. Tenzij het gaat om dingen voor mezelf, ik ben net begonnen met kleding maken, dat vind ik dan wel weer een leuke uitdaging. Wat is eigenlijk jouw motivatie om aan een nieuwe uitdagende baan te beginnen, Lika?

Dat is het 'probleem' met droge dagen tellen, ik vind het demotiverend om weer bij 1 te beginnen, het is dan alsof die droge dagen niet meer bestaan, alsof je je daar niet meer blij over mag voelen. Maar doortellen naar 29 kan ook niet, dat zou inderdaad sjoemelen zijn. "In de afgelopen 29 dagen heb ik 1 keer gedronken en ben ik 28 dagen droog geweest", zou voor mij een prima benadering zijn. Dan kun je straks zeggen: "de afgelopen 100 dagen heb ik 99 dagen niet gedronken".

Tsjonge zeg, wat verzet ik veel werk. M'n lief is ziek dus het onderhoud van drie (vakantie)huizen en tuinen komt op mij neer, ik maai, schilder, snoei, poets en strijk dat het een lieve lust is. Zó fijn dat ik het aan kan, voor mezelf. ps (aan kan of aankan???)

Fijn om van je te horen @Zbb, stoppen met roken kan een verschrikking zijn vond ik, maar nu ik er vanaf bent mis ik er niks meer aan. Hopelijk lukt het jou ook en blijf gelijk maar van die drank af Zet 'm op met het onderhoud aan je boot, hoe gaat dat als hij op de kant staat, kun je er dan toch in wonen?

Hypnotherapie, NLP en Voice Dialogue zijn technieken om onbewuste patronen te doorzien en los te laten. Ze worden ook zeker gebruikt bij (alcohol)verslaving. Sowieso superleuk, verhelderend en vrij makend om dat soort innerlijke reizen te maken vind ik. EFT wordt ook gebruikt bij verslaving, ik ken dat niet zo goed maar misschien is het ook fijn om te gebruiken op het moment van craving, dan kun je iets dóen tenminste.

Ik ben heel benieuwd hoe het met @Zbb is? Lees je nog mee hier?

Ik vond die gimber ook wel aantrekkelijk klinken maar ik lees dat het vooral bestaat uit suiker en daar ben ik niet zo van. Gelukkig staat de vlier in bloei, dat is ook heerlijk in thee of koud water vooral samen met munt. En inderdaad @lady jane, verse gember... lekker in alles. @maya sterkte! Goed bezig @Dune, gefeliciteerd met je drie weken

Het was niet m'n bedoeling om tegen jou zo'n hele preek af te steken @Pinkman, maar omdat ik jou citeerde leek het wel zo natuurlijk, sorry.

Als ik het goed begrijp heeft @lady jane het juist níet uitgelegd want dat wilde zoon niet. Er werd vriendelijk gevraagd of hij zijn capuchon af wilde doen, hoe moet die restauranthouder er begrip voor hebben dat zoon dat niet doet als het hem of haar niet uitgelegd wordt? Er zijn trouwens zat restaurants met een dresscode, in sommige restaurants kom je niet binnen zonder stropdas, petjes enzo worden in wel meer restaurants niet toegestaan. Ik kan het me wel voorstellen hoor, dat je geen tafel vol met hoodies wilt hebben in je restaurant, dat voelt misschien niet veilig voor klanten die daarna binnen komen. En waar trek je dan de grens? Best lastig voor een horeca ondernemer. Al snap ik heus wel dat het vervelend was voor LadyJane en zoon.