Yana

@ikkanhet, wil je mij er even bijzetten Jij zit achter de laptop zo te zien.

Dank voor de koffie Yvonne, heb je nog een oren van je hoofd kletsend logeetje in huis?

DAGPACT: Yvonne Ikkanhet Yana Lady Jane

Hoi Poedermelk, je bent welkom hier om je hart te luchten. Dit is een forum vol ervaringsdeskundigen die je verhalen zullen lezen en je berichten zullen sturen ter motivatie en ook niet vies zijn van af en toe een schop onder de kont. Drie of vier flessen wijn per dag lijkt me teveel om zomaar zonder begeleiding in 1 keer te stoppen. Is het een idee om een afbouwschema te maken (in overleg met je huisarts) en dan hier dagelijks te vertellen hoe het gaat? Als je er écht vanaf wilt, dan kan het hoor SUCCES! Uit nieuwsgierigheid: ben je een vrouw?

Wie wil er nog meer op het dagpact? Ik zit er de komende drie kwartier helemaal klaar voor

DAGPACT: Yvonne Ikkanhet Yana

Dat herken ik ook hoor, de hele dag lummelen en de volgende ook ondanks alle plannen. Gisteren schreef hier iemand dat we primaten zijn met kleren aan en dat het dus helemaal in ons dna zit om een beetje rond te hangen en wat aan een blaadje te knabbelen. Dat vond ik fijn om te lezen, weg met het eeuwige schuldgevoel, helemaal klaar mee

Ja, ik herken het, wonderlijk hoe dat werkt. Gisteren merkte ik een naar gevoel in mezelf op, moest even zoeken wat het was maar toen ik de oorzaak gevonden had was het ook plóp verdwenen. Even bewust iets er laten zijn lost het op of zoiets?

Mensen doen wat ze doen, daar kun je niks aan veranderen. We kunnen misschien wel leren om het niet zoveel invloed op ons te laten hebben. Ik vind dat zelf heel fijn, ik ben dan niet een willoos slachtoffer wiens avond bedorven kan worden, maar IK laat mijn avond bederven door iemand. Dus probeer ik niet m'n energie te steken in boos worden op die iemand maar ik probeer mijn eigen blijheid en gemoedsrust te behouden.

Ik hoop dat het goed gaat met @Zbb Je zat nogal te wiebelen vorige week, ik hoop keihard dat je toch 'gewoon' je medicatie hebt genomen. Ik merk dat ik makkelijk kussen en hartjes plak bij de vrouwen hier op het forum. Bij mannen ligt dat wat gevoeliger ook al is het virtueel. Maar oké, voor ZBB.

Het gaat goed met me @Rosee, druk met de toeristen idd @Lonster heel leuk is dat, mensen zijn allemaal blij met hun mooie vakantieplekje, een en al goeie vibes in die huisjes van ons. Verder ben ik bezig met een beetje teveel tegelijk, maar dat krijg je als je veel leuk vindt. Zo is ons huis spik en span tot in de keukenkastjes aan toe, daar geniet ik van, nu weer lekker rommel maken. Oh, en ik heb m'n kapotte maar hele fijne stoel gestoffeerd, mooi geworden. Ik ben de buitenboel aan het schilderen, fruit aan het drogen, in de tuin aan het rommelen, 'kleding' aan het naaien en ik werk ook nog wat. Voor een armeluis verdien ik zelfs behoorlijk wat op het moment. Gelukkig maar want van de kassabon bij de supermarkt zou je van schrik paars haar krijgen.

Mooi! Jij hebt toch ook last van soort angsten? Het klinkt alsof dat nu ook iets beter gaat of ben ik nou té enthousiast?

Maak je je zorgen over iets? Of wil je er verder niets over zeggen, ook goed natuurlijk. Heb je een idee op welke manier je er iets aan zou kunnen doen?

Wat ben jij goed bezig zeg @ikkanhet, superstoer die Rivella! Heb jij nou ook het gevoel dat je zonder drank zo langzaam aan toch wat sterker wordt?

Oeps @Yvonne, voelde je je geen baas over jezelf vannacht? Klinkt helemaal niet fijn. Gelukkig wordt het steeds weer ochtend. Dikke en fijne dag.

Bijgelezen en er moet me iets van het hart... Lieve @Reacher, dank voor alle support en de hartjes die je me vaak geeft, dat doet me goed, het maakt me blij én je maakt me vaak aan het lachen... ook heerlijk. Ik vind je een mooi mens, warm hart, supergrappig, beetje gestoord, zorgzaam. Fijn dat je er bent! Oh, en ik heb respect voor je en het zou me een eer zijn om vrienden met je te zijn. Ben je nog ontdaan van eergisteren? Dan geef ik je een knuffel en strijk je zachtjes over je haar... 'komt goed lieve Reacher, alles komt goed'. (het is virtueel hè, dan is het vast geen ongewenste intimiteit ) Beetje klef misschien, moet kunnen als tegenwicht én ik meen ieder woord.

Hoi Elinn, welkom en succes! Meelezen en -schrijven hier kan heel verhelderend zijn, hopelijk gaat dat jou ook helpen.

Fijn @niks dat jullie meisje naar huis komt. Hoe gaat het nu met jou? Heb je nog veel last van onzekerheid of een gevoel van falen of is dat weer klaar?

Gewoon zeggen dat je meer zin hebt in een kop thee lijkt me wel voldoende. Ik maak het nooit mee dat mensen gaan aandringen, hooguit dat iemand een beetje verbaasd zegt: 'oh, geen wijn vandaag?' Ik praat ook met Jan en alleman over het feit dat ik de neiging heb om te veel en te vaak te drinken en er zijn veel mensen die dat herkennen, het leidt regelmatig tot fijne gesprekken. Ik vind het eerder een teken van kracht dan van zwakte als mensen hun moeite met dingen in het leven gewoon toegeven i.p.v. de schijn op te houden. Ik heb vriendinnen die sowieso nooit alcohol drinken, die gaan zich daar ook niet voor verantwoorden of smoezen verzinnen.

Wat verdrietig @Francoise, ik wens je veel kracht, kalmte en een warm hart. Heeft je broer ook vrouw en kinderen? Niet gaan drinken hoor lief meisje Sterkte ook voor @Remi1en husband.

Ik wens alle moeders een fijne dag met veel bloemen en dineetjes enzo. Ter verhoging van de feestvreugde kwam ik nog dit plaatje tegen:

Angstaanvallen??? Jij ook? Mag ik vragen hoe dat bij jou gaat of wil je het daar niet over hebben? Bij mij lijkt het wel alsof m'n lijf soms in paniekstand gaat (vooral 's morgens vroeg), een gevoel alsof ik stikzenuwachtig ben omdat ik voor een zaal vol hooggeleerde heren moet spreken ofzo. Mezelf voorhouden dat het heus weer overgaat en dat m'n hart echt wel weer rustiger gaat kloppen helpt om het niet uit de hand te laten lopen, net als twee keer zo lang uitademen als inademen. Dus het is wel te doen maar echt lollig vind ik het niet. Ik doe wel gewoon alles, heb geen pleinvrees of sociale fobie (nou ja, een beetje) ofzoiets.

Wat ben jij aanstekelijk goed bezig zeg @Judith Weet je al van het bestaan van het jaarpact? Misschien is dat wel iets voor jou ook.

Wat zeg je nou @ikkanhet, kan je man opeens bijna niet meer lopen??? Dat klinkt eng.

Zo leuk, nieuwe mensen erbij