Sandro

Mensen zijn lastige wezens om mee om te gaan he Waar ergerde je je precies aan?

Reageren kan op vele manieren. In dit geval was er volgens mij niet zoveel mis met de reactie van @Bob trouwens. Het is goed bedoeld advies. Maar sommige mensen (de meeste?) vinden het niet prettig om toegesproken te worden alsof ze er geen ene donder van begrijpen. En dat zie ik ook wel gebeuren op dit forum jegens minderaars. Terwijl iedereen zijn/haar eigen proces doorloopt en niemand perfect is. Dus ik zou zeggen: reageer wel vooral, daar is het forum voor, maar wel met een beetje respect voor "andersdenkenden" of "andersdoenden".

Ik voel wel een beetje mee met @bumperjim Het is inderdaad een onmogelijk onderwerp om te bespreken hier. En ergens is dat wel jammer. Want ook minderen kan onderdeel zijn van het alcohol de baas zijn of worden. En zo'n app kan daarbij een mooi hulpmiddel zijn.

Insgelijks @Lika en fijn dat het beter gaat met je hoofdpijn.

Hallo allemaal, mijn gemoedstoestand wisselt van dag tot dag. Ik ben me wel steeds beter bewust waar de negatieve gemoedstoestand door komt en probeer dat voor te zijn. In mijn geval betekent dat iets gaan doen. Ik heb een lijst opgesteld met taakjes die ik kan gaan doen zodra ik onvrede voel opkomen en dat werkt heel goed. Vraagt wel discipline. Gisteren besefte ik me ineens hoe gelukkig ik me voelde (en nog steeds voel). Ik heb het gevoel meer grip te hebben en alles loopt momenteel mede daardoor lekker.

Fijn dat je weer aan het sporten bent zoals normaal. Ik voel me ook niet lekker als ik niet genoeg beweeg. Ik (hard)loop ongeveer 15 km per dag. Lekker podcast op tijdens het wandelen en muziek tijdens het hardlopen.

Ben van fan Sia.

Ik probeer me los te rukken van het denken en in plaats daarvan dingen te gaan doen. Concrete acties bedenken en uitvoeren om de situatie te verbeteren. Maar er zijn natuurlijk veel zaken waar je helemaal geen invloed op hebt. Dat accepteren is lastig.

Ik kom weer even binnen vallen na een lange radiostilte. Hoop dat alles goed gaat met jullie. Waar ik veel last van heb momenteel is dat ik mezelf zo ongelooflijk in de weg zit. Ik maak me zorgen om van alles en achteraf realiseer ik me dan weer dat dat nergens voor nodig was.

Hallo allemaal, ik heb regelmatig dromen over het verleden. Dan herleef ik bijvoorbeeld het leven met mijn ex van 20 jaar geleden. Intens ook altijd, zodra ik wakker ben moet ik echt even bijkomen. En irritant, want het kost me mijn nachtrust en ik voel me zelfs schuldig dat dit mijn brein kennelijk nog bezig houdt.

Dit is zo herkenbaar voor mij, en is zo verneukeratief. Je weet het allemaal best, maar er zijn dus momenten dat dat allemaal niets uitmaakt. Het feit dat ik weet dat die momenten er zijn, helpen me wel. Ik word er nu niet meer zo door verrast en ben daardoor beter in staat om eerst alternatieven te bedenken om met dat gevoel om te gaan. Sterkte in ieder geval @Oskar!

40?

Ha @Francoise dat is een tijd geleden, dat we beiden nog eens actief op het forum waren. Wist ook niet van je burn-out. Sterkte!

Kijk, op dit forum leer je nog eens wat (nu je het zegt, wist ik het. Maar achteraf is makkelijk praten en telt niet). Ik duik mijn bed maar weer in. Echt, waarom ben ik nooit doordeweeks ziek. Kost me mijn weekend zo Nu genoeg gezeurd

Hallo, ben vannacht ziek geworden. Denk griep, heb een behoorlijk hoge koorts in ieder geval. Dagje op de bank en op bed liggen

Sterkte @ikkanhet Heel heftig.

En dat bedoel ik dan niet op een verstandelijk niveau. Want uiteraard snap ik dat alcohol vergif is en zeker iemand als ik er niet mee om kan gaan. Maar het pantser is nog niet zo dik dat er nooit een scheurtje zal ontstaan na honderden keren aangevallen te zijn door slechte gedachtes. Afijn....hoop maar dat zbb zich een beetje sterk kan houden.

Dank jullie. Het gaat om die échte rotsvaste overtuiging dat drank je niets brengt. Ik begin daar wel te komen, maar ben er kennelijk toch nog niet helemaal.

Hallo mensen, ik kom ook weer eens een keertje buurten. Ik ben nu 7 weken op de goede weg. Dacht de demonen overwonnen te hebben, maar ben geschrokken door wat er eergisteren ineens door mijn hoofd spookte. Had mezelf toch weer overtuigd dat het wel kon. Door een toevalligheid is het toch nog goed gekomen, maar voor hetzelfde geld was het mis gegaan. Altijd scherp blijven....

Misschien wel m'n favoriete nummer ooit.

Van toepassing op iedereen hier. De sound doet me denken aan Doe Maar.