Lynn86

Hey meis, Ik zit nog steeds op vijf. Vind het wel even prima zo. De paasdagen waren super leuk. Lekker eitjes verstopt voor de kids En hoe is het met jou @Kannietmeer

Geweldig schat je bent ook echt een geweldige steun

Dankjewel lieve @mito

Hoi lieverds @Kannietmeer Het gaat goed met mij. Ben aan het stabiliseren op 5mg! Het is me gelukt joehoee Af en toe wat schommelen maar over het algemeen gaat het goed. Duizelig ben ik wel regelmatig maar ik weet waar het vandaan komt. Dus dat accepteer ik dan ook. En het is eindelijk LENTE whoop whoop Het weekend word heerlijk weer jongens. Lekker van genieten Ik ben al een tijdje niet meer hier geweest dus ga even doorlezen hoe het met jullie allemaal gaat. Ik hoop goed!! Kusjes van mij @Bestwel @Kannietmeer @Jeshen @mito @Cyclad58 @bolletje @Senna33 En alle anderen fijn weekend lieverds xx

Aah super dat jij je goed voelt. Fijn om te horen. Ik lees wel mee hier nog hoor. En zal zeker om steun of hulp vragen als ik dat nodig heb. Ik heb heel veel aan de steun van jullie allemaal @Cyclad58 xx

Hoi hoi Het was idd even een bewuste keuze. Soms helpt het forum enorm, soms moet je het even loslaten om te kijken hoe je het zelf doet. Het gaat goed. Ik zit nu op vijf mg. Heb er nu drie mg af. Hoe is het met jou? @Cyclad58

Jeetje hoop dat je je al beter voelt. Ik ben ondertussen twee mg afgebouwd en sta even een tijdje stil. Eerst even bijkomen van deze twee. Ik snap wat je bedoelt met pijnstillers. Ik reageer daar ook slecht op tijdens afbouwen zelfs met Paracetamol voel ik me dan nog ellendiger. Gelukkig gaat dat gevoel ook weer voorbij. Zolang je je daaraan vast houd komt het wel goed. Xx

Ik ben zeven jaar geleden tegelijk begonnen met lorazepam en sertraline De sertraline versterkt de lorazepam bij angst en paniekstoornis.

Welkom @gompie Fijn dat je ons gevonden hebt. Je zal hier veel herkenning vinden. We zijn er voor elkaar. Ik heb ook een holter gehad 24uur omdat ik flinke hartoverslagen heb. Maar dit komt echt door de benzo ontwenning bij mij. Succes lieverd met afbouwen Ik heb lorazepam bijna zeven jaar nu. Ben van 8mg nu naar 6mg gegaan en heb ook al alle ontwenningsverschijnselen gehad. Ze komen en gaan. Heel vervelend maar dit gaat ons allemaal lukken. Xxx Lynn

@MyBattle Ik herken je wanhoop maar al te goed. Ik zat op 4mg en ineens moest ik naar 8mg ook omdat ik paniekaanvallen kreeg. Ik slik sertraline als versterking van de lorazepam. Ik ben aan het afbouwen van 8mg en zit nu momenteel op 6mg lorazepam. Ik denk dat je beste kunt gaan stabiliseren op 5 en vanuit daar rustig afbouwen. Als je blijft schommelen tussen af en toe en dan weer drie nu vijf, dan komt je lichaam niet aan stabiliseren toe. Hoop dat je hier iets aan hebt. Bouw zo langzaam mogelijk af. Ik deed het per 1mg maar dat is veel te zwaar, daardoor krijg je ook weer aanvallen van paniek binnen twee dagen. Sterkte x

Dankjewel @GUUS

@Cyclad58 Hoi hoi, Ik zit terug op zes. Heb twee dagen op vijf gezeten maar trok het echt niet meer. Ik ga nu echt een poos langer op zes stabiliseren. Bijna zeven jaar gebruik is veel. Mijn lichaam heeft echt tijd nodig. En mn weegschaal is ook nog steeds niet geleverd. Ga ook niet met halve afbouwen maar met weegschaal en vijltje. Halve is ook teveel. Ik wil het nu heel graag goed doen. En niet weer zo als vd week. Dat wil ik niet meer zulke aanvallen maken me echt doodsbang. Dus heb voor nu even voor de veilige weg gekozen. En ja ik weet het nooit terein terug geven maar in mijn geval kon het niet anders. Ik moet blijven funtioneren voor mijn gezin. Zij gaan voor mijn afbouw. En daarbij zijn er twee mg vanaf en daar ben ik heeeel erg trots op. Xxxx

Dankjewel jeshen. Xxx

Nee ik heb dit tot nu toe alleen bij een nieuwe mindering van de dosis. De eerste paar dagen. Een makkelijke weg is er helaas niet om van deze zooi af te komen.

Ik ben niet alleen gelukkig Ik voel ze gewoon aankomen en dan let ik al meteen op mn ademhaling maar dat werkte gisteren niet meer. Dacht dat ik gek werd. Heb ze al vaker gehad. Blijft angstaanjagend

@bolletje Ja ik was alleen het was zes uur smorgens. Had mijn ogen net open. Heb vandaag rustig aan gedaan. Maar de hoofdpijn en duizelingen zijn nog flink aanwezig. Gaat wel weer over. Xx

@bolletje Nee, gisteren twee hele heftige paniekaanvallen gehad. Kwam er nauwlijks uit. De afbouw gaat te snel. Moet nu echt even een periode stabiliseren. Voelde me echt verschrikkelijk

@bolletje Fijn dat het beter gaat met je arm. Het gaat vandaag iets beter dan gisteren maar het suddert nog wel flink na. Vooral veel duizelig maar verder mag ik niet klagen. Mn lichaam hersteld hopelijk snel weer. Xx

@Kannietmeer

@Bestwel ja 1mg is teveel. De eerste twee zijn me gelukt. Nu gaat t niet meer. Moet langzamer afbouwen. Dankjewel

Dankjewel @hoopvol vicky, Het voelt idd zo zoals je het omschrijft. Valt niet mee. Xx

Is er nog iemand wakker? Help help ik trek t niet meer. Drie dagen geleden van zes mg lora naar vijf gegaan. En sinds vanmorgen gaat het helemaal fout. Ik werd wakker met een gigantische paniekaanval waar ik nauwelijks uitkwam. Trillen, zweten, hartoverslagen, zo grote angst. Duizelingen tot bijna flauwvallen aan toe. Vanmiddag weer een paniekaanval weer zo heftig. Nu ben ik dus doodsbang en durf niks meer. Zo bang om morgenochtend weer een paniekaanval te krijgen. Ik trek dat niet meer. Ik durf niet meer verder af te bouwen. Ik kan deze ontwenningsverschijnselen niet meer aan. Ga kapot zo. Kan alleen maar huilen. Ben zo bang om dood te gaan. Dit trauma deze angst deze ontwenningsverschijnselen komen zo dichtbij mijn grote angst. Wat moet ik nou. Durf niet eens te gaan slapen. Ik weet het niet meer.

Hey @MyBattle Ik snap helemaal wat jij bedoelt Het heeft tijd nodig. Ik ben ook een keer overgegaan naar diazepam maar ik heb dat niet de inwerktijd gegeven die ik het moest geven. En ben tot gestopt met diazepam. Ik werd heel angstig en nog meer ellende. Maar nu heb ik spijt dat ik het niet heb doorgezet want diazepam zit veel langer in je bloed dan lora. Dus dia is eigenlijk beter voor ons dan lora. Lora werkt maar kort waardoor je snel ontwenningsverschijnselen krijgt. Hoeveel de diazepam gelijk aan 1mg is weet ik niet precies maar er zijn idd tegenstrijdige meningen over. Geloof dat het hoger is dan vijf. Maar dat weet ik dus niet zeker. Hou aub vol. Ik ga bij drie mg lora ook over op diazepam. En ik weet dat dat zwaar gaat zijn maar ook dat gaat wennen en ook daar komen we doorheen. Stay strong het wordt alleen maar beter je krijgt er zoveel moois voor terug. Keep going. Xx lynn

Thank you xxx

@Cyclad58 Ik ben vandaag naar 5mg gegaan. Het is zwaar maar net te doen op het randje. Weer een kwestie van doorbijten en stabiliseren. Ik ben trots op mezelf. Verras mezelf steeds opnieuw dat ik veel meer kan dan ik zelf dacht. En durf weer door met afbouwen. Accepteren is het sleutelwoord Xx lynn