Senna33

Sterkte cyclad58, je komt al van ver hou vol mijn dag ging oke. Goed en stabiel. Morgen weer werken dus ik hou het voorlopig nog even zo. Slaap lekker

Wat heftig !! Heel veel sterkte

Goedemorgen mede forummers, Ik trap vandaag af, helaas moet ik de hele dag werken. Ik ben gelukkig sinds gisteren stabiel op 2x5 Mg verdelen op de dag en ik slaap en voel me eigenlijk goed! Voor iedereen een goede dag gewenst vandaag

Sorry hierboven ging iets mis. Misschien heb je hier wat aan https://www.bachbloesemadvies.nl/?gclid=EAIaIQobChMI8qf1_c7A2AIV6xbTCh3SaQV1EAAYASAAEgJwX_D_BwE zelf gebruik ik deze. Eentje staat standaard bij mijn bed, en eentje altijd in mijn handtas

Wat rot, ik heb zo met je te doen. Misschien een idee om vanmiddag wat te rusten en een uurtje te liggen? Wat valdispert voor vanacht misschien ?

Gisteren waanzinnig druk gehad, en voor mijn gevoel toch een goede dag gehad. Door mijn ct poging van laatst heb ik mijn lijf een beetje van slag gemaakt, dus 5 of 7mg verdelen over de dag waren niet voldoende om me rustig te voelen. Daar heb ik nog een kwartje dus 2,5 Mg op gedaan. Gisterochtend 5 Mg en later op de dag idem. Ik voel me niet suf, ook niet slecht ik vermoed dat dit de juiste dosis is voor het moment. Ik herhaal dit vandaag. En nog een aantal dagen indien nodig. Daarna start de afbouw. Ik heb vanacht 10 uur geslapen. Ik heb hier ergens gelezen over een app die je slaap meet, dus deze gisteren geïnstalleerd. Ik kom moeilijk in slaap, lig graag op mijn linker zijn en irriteer me mateloos aan mijn hartritme wat in het matras dubbel zo vlug lijkt door de echo. Herkent iemand dat? Veel bewogen en zelfs gesproken toen ik het bestand afluisterde vanmorgen. Baal dat 2x5 nodig is om me rustig te houden, dat is iets hoger dan gedacht. Mijn bestelling komt straks binnen, dus de zorgen die ik had of ik wel genoeg heb om een goede afbouw te hanteren zijn weg. Dat stelt ook weer gerust.

Sterkte met je man!

Geweldig. Mijn favoriete fruitdrank is op. Reden voor de winkel. Wordt de tweede keer dat ik de flessen drank in de winkel voorbij loop. Ik moet toegeven, ze staan daar prachtig gepresenteerd . Maar het is toch een van de meest legale killers die ik ken als je geen maat weet

Dag vier!

Grappig Moosje, dat we tegenlijk zijn gestopt! Wat ik lekker vind om te drinken is calcium of multi vitamine bruistablet, en nog gezond ook. Succes, op naar dag 4

Dat zou geweldig zijn, ik hoop dan een start te kunnen maken. Ik stuur je even een berichtje

Dankjewel ! Ik wil er ook voor gaan! Ik zit nu met tabelletjes voor mijn neus, te kijken hoe ik mijn schema ga aanpakken. Telkens als ik een plan heb op papier slaat de twijfel toe. Daardoor raak ik gefrustreerd en verdwijnt de prop in bij de vuilnis, en stel ik weer een ander plan op. Hier gaat zoveel tijd in zitten. Zo zonde van mijn vrije dag. Maar kost wat kost, ik wil het doen zonder hulp van een arts.

Ik wil het echt heel graag zelf proberen. Ik heb tabellen gemaakt en ben het denken wat haalbaar is voor mij. Als mijn lichaam roept dat het kalmer aan moet dan zal ik daar gehoor aangeven. Verder schaamte etcetera, en een dergelijk traject zie ik echt niet zitten. Het klinkt misschien vreemd maar ik heb een soort houvast, en dat is omdat ik mijn gebruik persoonlijk nog niet zo heel lang vind. Verder zit natuurlijk veel waarheid in wat je zegt. ik zit even voor mij uit te turen, met mijn papier, liniaal en stiften voor mijn neus. Even geen idee hoe dit in te vullen. Het maakt me even onzeker

Chemie zeker, ik proef zelfs een vieze chemische smaak na het slikken van een tablet. Vijf weken oxazepam gebruikt en zoveel klachten, ik schrik telkens van zulke verhalen. Ik ben benieuwd wat mij te wachten staat. Zucht sterkte

Dat komt en gaat. Mijn man was het zat, ik denk dat dat de reden is waarom het zo ‘makkelijk’ lijkt te gaan

Nouja raar praatje? Het lijkt mij erbij horen. Ik heb het wel. Mijn man grapt of ik in staat van ontbinding ben als ik naar het toilet ben geweest

Ik ben benieuwd, wil je ons op de hoogte houden? Voor vandaag, take care !

Nieuwe plan: Week 1 ochtend 5 Mg , middag 5 Mg Week 2 ochtend 2,5 Mg , middag 5 Mg Week 3 ochtend 2,5 Mg , middag 2,5 Mg Week 4 ochtend 0 , middag 2,5 Mg lager gaan zal lastig worden gezien het 10 Mg tabs zijn. Halveren naar 5 lukt nog door de breuklijn. Kwartje maken lukt ook nog. Hoop dat ik het zo een beetje goed doe

Dag drie! Nog steeds totaal geen zin in drank. Ook niet op zoek of van plan te halen. De zorgen en problemen die het met zich meebrengen daar ben ik van genezen. Dag drie is natuurlijk nog maar pril, maar wel weer een dag erbij. Nooit langer dan 2-3 dagen volgehouden maar nu lijk ik die dagen voorbij te hobbelen

Ik trouwens niet, ook even geen idee wat het precies inhoudt. Straks eens inlezen

Goedemorgen, Nee ik heb helaas geen hulp. Omdat ik mijn medicatie niet via de huisarts heb. Die twee dagen ct hebben mij inderdaad ook geen goed gedaan en dat heeft mij enorm laten schrikken. Ik ga vandaag een ander, langzamer afbouw plan opstellen. Niet te snel maar absoluut ook geen maanden. Mijn gezin en werk draaien helaas ook gewoon door, en na een lange werkdag ben ik doodmoe en heb ik overal pijn. Ik zet daar mijn masker op, maar thuis ben ik stiller geworden en wat terug getrokken. Alsmaar piekeren en googlen. Tig keer dezelfde enge verhalen lezen. Daarom zo blij met dit forum. Vanacht heb ik bizar gedroomd. Mijn man wílt maar niet begrijpen wat dit met mij doet. Vertikt eens het internet op te gaan. En zegt dat het beter lijkt mij aan te melden bij de huisarts / en / of verslavingszorg. Woorden waar ik zo van schrik en het zo niet mee eens ben. Ik lees hier veel positiefs dus wil mij zelf deze kans geven. Ik heb hier al een topic onder voorstellen bij benzodebaas “diazepam gebruik 6-7 weken 5 - 10 Mg, hoe af te bouwen? ‘ En onder alcohol de baas ook een topic. Met dat laatste gaat het heel goed. Sinds het nieuwe jaar besloten geen druppel meer te drinken en heb het er totaal niet moeilijk mee. Ik weet het is nog pril, maar ik sta er 200% achter. Ook geen zucht meer. Verder ben ik naast mijn werk en gezin ook nog bezig met studies. Ik vind dit zo belangrijk, alleen een goede manier vinden om van de diazepam af te komen voor jou en de rest vandaag ook een goede, en nieuwe dag xx

Rot. Gisteren 5 Mg genomen na twee dagen ct. Vanochtend ook, en vanmiddag helaas ook noodzaak omdat ik lichtjes stond te trillen op mijn werk terwijl ik continue met klanten werk. Ik voel me wel wat onrustig, maar slapen doe ik gelukkig redelijk goed

Dankjulliewel ! Het lukt echt goed totaal geen trek tot nu toe

Klopt, zon 7 weken 5 a 10 Mg diazepam. En alles gaat even niet zoals ik wil. Na twee dagen ct toch weer afbouw. Ellende is het