Senna33

Dankjewel! Dag twee en het gaat goed. Gewoon omdat ik er zo klaar mee ben en er echt geen zin meer in heb

In een adem je topic doorgelezen! Knap dat je ct gaat!

Bestwel, hoe is het met jouw afbouw? Verder voor iedereen een betere nieuwe mooie dag gewenst

Dankjewel, helaas is het ook niet gelukt dat kun je lezen in mijn topic van gisteren. Gisterenmiddag toch 5 Mg genomen. Ik blijf paar dagen stabiel en dan breek ik de 5 Mg in 2,5. Hoop er dan mee te stoppen. Wel wat geslapen en ik moet nu de hele dag werken. Wat zie ik er tegenop en wil ik hier zo graag vanaf.

Hartslag is redelijk laag toch? Fijn dat er hier altijd wel iemand is die luistert fijne avond, en op naar een betere dag

Dankjewel! Op zicht is hij wel lief voor me, en heb ik na ons laatste gesprek toch zijn vertrouwen gewonnen, als het gaat om de drank te laten staan. Ik heb het ermee gehad en mijn gezin is belangrijker. Nu die diazepam nog. Het gaat toch de afbouw worden. Week 5 Mg en dan 2,5. Het zijn overigens de laatste strippen die ik nog heb. Ik heb ergens gelezen dat proponalol ook wilt helpen als je bijna bent afgebouwd? Niet dat ik daar nu ook nog mee ga zelf dokteren. Slaap lekker alvast

Toch eventjes iets van mij afschrijven. Voelde me iets onrustig in mijn hoofd. Mijn man gaf mij ook commentaar over mijn fijne motoriek. Lichtjes trillend schonk ik het wasmiddel in de wasbol. Ik hem uitgelegd waar dit waarschijnlijk door komt, en hem gevraagd een en ander in te lezen op internet. Toch denkt hij zonder te hebben ingelezen dat ik nog steeds ct kan stoppen. Ook last onder rug en beetje jeuk aan mijn armen. Voel me emotioneel en steeds het rotgevoel dat er wat ergs gaat gebeuren. De gedachte dat ik morgen weer aan het werk ben kunnen mij bijna laten huilen. Ik hoop het liefst dat het tussen mijn oren zit, ondanks dat 5 Mg genomen om 16 uur vanmiddag maar ik voel geen verbetering.

Dat laatste is ook zo herkenbaar in mijn geval. Vandaar het voor mij even niet handig is om een (huis) arts in te schakelen. Ik vecht met je mee, sterkte ! Ik ben vandaag dag twee diazepam vrij. Heb het een week of 7 geslikt. Dagelijks 5 a 10 Mg. Mocht ik toch klachten krijgen tja... dan bouw ik wat langzamer af in plaatst van ct.

Goedemorgen! Ik hoop allen een fijne jaarwisseling gehad? Ik vandaag dag twee zonder diazepam ( ik probeer het toch ) en voel me best oké . Hoop dat dit zo blijft anders ga ik voor de wat langzamere manier. Vandaag de kerstboom enzo maar eens opruimen en wat poetsen. Ik kom straks nog terug met de overgebleven oliebollen

Dankjewel! Zo dat is een geschiedenis zeg. Goed dat je van ver bent. Ik slik het niet zolang zoals mijn titel ook aangeeft, dus ik hoop ook geen maanden erover te doen. Zoveel heb ik ook niet meer. Ik gebruik 5 tot 10 Mg. Onder voorstellen in alcohol de baas staat daar meer over. De laatste dagen is het alleen in de ochtend 5 mg geweest en afgelopen week in de middag nog 2,5 Mg. Ik heb altijd een halfje bij me, voor mocht ik te snel willen en het niet goed gaan. Maar ik ben toch trots op mezelf als ik telkens met de onaangebroken 5 Mg thuis kom. zaterdag voor het laatst 5 Mg gehad, en ik voel me nog oké. Ik mag zo hopen dat dit blijft. En anders maar een week terug op 5 en dan 2,5. De beste wensen nog !

Goedemorgen en de beste wensen !! Toch nog wat gedronken, en besloten er definitief vanaf te blijven per vandaag, voorgoed! Die ene laatste gelegenheid, waarom niet. Ben me er zeker van bewust er blijven gelegenheden komen. Ik moet alleen geen smoezen weer verzinnen om het wel te doen. Het is uit de hand gaan lopen toen ik van baan wisselde. Mijn droombaan. Maar al vlug kwam ik er achter dat het mijn droombaan van vroeger niet meer is. Er is zoveel veranderd en de werkdruk is vele malen hoger. Onregelmatige tijden, kinderen. Een man die in ploegen werkt. En weekenden werk ik ook regelmatig. Ik voelde me steeds meer gespannen. Spijt van de keuze die ik gemaakt heb enzovoorts. Thuis op de bank ploffen met een wijntje zorgde voor te ontladen en was wel een van de makkelijkste dingen die ik kon bedenken in plaats van wandelen of iets dergelijks. Immers moet gekookt worden enzovoorts. Dit is eigenlijk de oorsprong van hoe mijn probleem is ontstaan. Terwijl ik hoorde te slapen kon ik mij met gemak uren zorgen lopen maken om vanalles en met name over mijn werk. Dat laatste is onderandere een reden geweest om diazepam te slikken. Nu weten jullie een beetje hoe de ellende is ontstaan. Verder ben ik ook nooit ongelukkig geweest of wat dan ook dus een echte reden had ik nieteens. Vandaag dag 1 zonder alcohol en dag 2 zonder diazepam. Het moet me lukken, anders voor dat laatste een afbouw. Gelukkig kan ik daarvoor in het ander subforum hier terecht. Heel veel succes met jullie goede voornemens en hou vol!

Dankjulliewel ! Ik hou jullie op de hoogte, mits ik niet te moe ben. Anders tot morgen. Fijne avond

Mijn trigger is voornamelijk thuiskomen, van een lange hectische dag. Een sigaretje en een glaasje. Even afschakelen voor het eten en de avond in gaan. Maar soms ook al in het weekend, gewoon midden op de dag onder het motto ‘het kan’ vooral dat laatste eindigt in veel ruzies. Vanavond besloten samen te gaan praten, omdat dit niet langer meer kan

Dat klopt Roberto, het is een zooitje. Ik weet goed wat ik wil. Van die alcohol af voorgoed. Nu heb ik om de twee a drie dagen een dag erbij dat ik een glas drink. Al dan gemixed. Droog staan langer dan dat lukt nog niet maar het verbeterd. De diazepam ja daar moet ik echt vlug vanaf. Ruzies ontstaan als ik teveel drink dat is nu niet van toepassing. Gisteravond voelde ik me ontzettend ziek. Op tijd naar bed gegaan, koude rillingen en een keer spugend boven het toilet gehangen. Het is aan mezelf om mijn doel te laten slagen. Op momenten dat ik niet drink voel ik me ‘saai’ maar dat is beter dan ruzie zoeken. Fijn dat ik hier van mij af kan schrijven. Vandaag werken, en de trigger zien te ontlopen. Dat is mijn thuiskomst. Zal zeker lukken aangezien ik op dit moment nergens aan kom. Op dit moment gelukkig geen drang. Eerder weer spijt.

Ondertussen twee dagen verder, een klein slokje wodka gehad verder glas gemixed met cola. Dat was gisteren. Man heeft de fles ver uit mijn bereik gezet. Korte update. Ben ook nog voorzichtig het stoppen / afbouwen van de diazepam, maar om zinnig te kunnen zeggen over hoe ik mij voel is het nu nog te vroeg groetjes Senna

Dat is ook zo. Ik ben overal gevoelig voor. Drank idem. Ik weet dat het niet samen kan dus wat Kannietmeer schrijft over tolerantie kan misschien kloppen. Ik was gisteren moe, kwam iets moeilijker in slaap, het leek alsof mijn hartslag wat hoger was. Uiteindelijk geslapen als een blok. Nu geen diazepam gehad en ik voel me best goed. Maar logisch het zit nog steeds in mijn lichaam. Eens kijken of het zo vol te houden is. Anders toch een langzame afbouw. Cyclad58, mag ik vragen wat jij slikte en hoeveel? En (hoe) jij er inmiddels vanaf bent gekomen? Ik hoop zo dat het jou al is gelukt

Dankjewel. Dat “lekkere” gevoel heb ik al niet meer. Gisteren leek het wel alsof ik korte stroom stoot in mijn nek had. Alsof een heel kort spiertje flink werd aangetrokken. Ik moet het wel alleen doen. Mijn man begrijpt maar niet wat het inhoudt om te stoppen of af te bouwen. Voor dat laatste is het laatste doosje aangebroken, en er zal geen nieuwe meer komen. Het moet lukken. Breken, steeds breken. En dan kom ik ermee uit

Dankje! Zojuist 5 Mg genomen en inmiddels al bijna op mijn werk. Toch die ene 5 Mg in mijn broekzak mocht ik het echt niet trekken tijdens deze lange dag. Al ga ik keihard knokken hier vanaf te blijven. Succes iedeereen

Ruim zes jaar, drankmisbruik is (in mijn ogen) nog niet zo extreem. Ik heb het over een x tal maanden met poses. Het is in Oktober wel wat erger geworden. Maar het zorgt er wel voor dat ik niet meer de vrouw ben die ik was (zijn woorden) overigens lijkt hij iets te zijn bijgedraaid.

Dankjewel Bolletje! Die huiskamer ga ik zeker opzoeken zodra het wat rustiger is. Vandaag nog veel bezoekjes en morgen weer een lange werkdag. Ik heb me voorgenomen géén nieuwe meer te kopen. Probeer bij nader inzien een week lang de eerste ochtenden op 5 Mg te blijven. Gaat dat goed, de week erna op 2,5 Mg. Misschien nog een extra weekje nodig wat niet te hopen is. Ik was eerst ‘blij’ dat ik er zonder huisarts aan kon komen maar ben me nu van de ellende bewust. Ik bezit over 10 Mg tabletten met een breuklijn. Betrap me dat ik na het breken voor de net iets grotere kies. Het breken van de 5 Mg zal lastig gaan, omdat het zonder breuklijn echt op gevoel moet. Ik hou jullie op de hoogte. Fijne tweede kerstdag gewenst, liefs van Senna

Ik vrees het ergste. Ik ga mijn man verliezen. De feestdagen wilt hij nog doorbrengen samen. Niet het juiste moment. Wij gaan op visite, er komt visite. En derde kerstdag ben ik weer aan het werk. Hij heeft het gehad en geen vertrouwen meer

Bedankt, doet mij goed! Vandaag dag twee weer en ik besluit niet op te geven. Wel weer doodmoe tijdens ook nog drukke dagen, maar dat zie ik als mijn eigen schuld. De dag dat ik weer voor de bij ging ben ik ook even goed ziek ervan geweest. Het kwam er allemaal weer uit zo slecht voelde ik mij. Duidelijk dat ik zo niet verder wil. Feestdagen of niet, ik houdt het bij lekker eten en sapjes. Met partner is de boel weer wat gesust. We hadden woorden, waardoor ik toegaf aan mijn drang. Ik heb mij voor even goed gevoeld, maar ben zo onredelijk geworden weer. Ik ging nog uitbundiger op onze ruzie in omdat ik zo aangeschoten was. Ik laat het er niet bij. Ik ga vol goede moed verder. Dank voor jullie steun! En voor degenen die het ook even zwaar hebben, sterkte en fijne feestdagen

Helaas mislukt. Gisteren door privé omstandigheden was het voor mij makkelijker om er weer aan toe te geven. Ruzie gemaakt weer, en partner boos. Alles de deur uitgedaan, en in appart bed wezen slapen

Bedankt beiden. Ik zal de dosis dan niet verschuiven. Bij mij was het net andersom. Niets nodig om te slapen maar voor spanning en onrust gedurende bijvoorbeeld een werkdag. Gisterenochtend 5 Mg genomen en rond uur of vijf 2,5 Mg. Ik heb goed geslapen en tot nu toe merk ik nog niets. Logisch ook want de afbouw begint nu pas. Wel last van schouders / nek en grieperig gevoel maar er heerst ook vanalles hier. Ik had nog 2,5 Mg bij me maar heb niet nodig gehad daar voel ik mij wel trots op. Ik hou de tijden van de dosis dan aan zoals ze zijn en probeer vanuit hier af te bouwen. Ik heb mijn laatste doosje 30 stuks a 10 Mg besteld met de bedoeling af te bouwen. Dat ‘gehandicapte’ gevoel tijdens afbouw lijkt mij verschrikkelijk en kan ik eigenlijk niet gebruiken op de werkvloer. Ik mag hopen dat ik er inderdaad zonder al teveel kleerscheuren af kom. Groetjes Senna

Inderdaad. Het is vrij makkelijk om het te laten staan voor visite tot nu toe. Dag drie trouwens maar ik voel me zo moe