Jeshen

Ja wie had dat gedacht. Voelde mij zelfs voor het eerst goed met opstaan. Nu nog wat vaker voorkomen aub. Nog twee weken en dan gaan we twee weken op vakantie. Ik heb er zin in. Niks moet, alles kan! @Hypertjeee @Eleo31 Dat moment komt bij jullie ook. Ik kan het ook niet altijd zeggen nu, maar dit voelde zo goed.

Hahaha ja. Nu nog even vaker!

Lekker! En ja die andere klachten verdwijnen ook. Houd vertrouwen!

Inderdaad! Je hebt geen troep meer. Dat is al zoveel winst. Je komt er wel doorheen meid!

Hoe ging het? Was je wat rustiger nu?

Wauw @Kaida74 wat een goed nieuws! Geniet ervan lieverd!

Iets minder dan die geweldige nacht daarvoor, maar ik klaag niet. Rustig aan @bolletje denk om jezelf.

Ik denk niet dat ik het hier ooit heb geroepen, maar ik heb heeeeerrrrlijk geslapen!! Zet 'm op kanjers. Ook als je niet slaapt: je komt hier doorheen. Ik ben ook al zo ver! Knuffel.

Dag lieve @Hypertjeee waarom lukte het liggen niet overdag? Kwam je niet in slaap, piekeren, te onrustig? Ik had dat. Echte angst zelfs. Ik heb hier geroepen dat ik buiten de nacht om overdag nooit meer zou kunnen liggen en slapen. Gisteren is het gelukt. Ik had buikgriep en moest wel maar vond het toch best spannend. Heb mij moed in laten praten door iemand die het heeft meegemaakt en voila twee uur op bed gelegen waarvan ook af en toe licht geslapen. En dat was vaster geweest als er geen klussers boven waren geweest. Waarom vertel ik dit? Ik herken zo veel in je. En wil je laten weten dat het uiteindelijk echt goedkomt. Niemand weet hoe lang, maar je laat dit uiteindelijk achter je!

En behoorlijk! Is je vijver nu weer vol?

Lekker rustig hier! Ik ben vanavond misselijk thuisgekomen. Lig op bed maar slapen doe ik natuurlijk niet. Spugen lukt ook nog niet. Dus mooi balen. Eigenlijk is dit de eerste keer sinds stoppen dat ik moet liggen van de beroerdheid. En het stomme is: ik begin nu dus ook te denken dat als het morgen niet over is, ik de hele dag op bed moet liggen en dat heb ik dus al heel lang niet gedaan. Voor degene die mij niet zo goed kennen: angst voor overdag liggen was een ding voor mij na stoppen. En ik heb dat geoefend en dat ging goed, maar heb eigenlijk altijd gedacht: wat als ik een keer ziek word? Nu is dat moment misschien daar...

Nee sorry, wil je gaan taperen?

Jazeker! Ik heb wel 3 of 4 rare dromen gehad vannacht en dan iedere keer weer wakker worden. Ze zijn zo levendig dat je achteraf denkt dat je niet hebt geslapen, maar door de dromen realiseer ik mij dat ik dat wel heb gedaan. Heel goed! De pret kan bijna beginnen!

Goedemorgen! Ik ben wel 4 keer wakker geworden en heb ook allerlei gekke dromen gehad. Het was dus droomnacht @Hypertjeee Werkse lieve @bolletje Zet 'm op kanjers!

Ja dat heeft @Cyclad58 mij ook steeds verteld. Ik was bang voor van alles. Snapte niet waarom. Hij bleef zeggen dat ik het niet zelf was. Dat heeft zo geholpen. Is dus echt zo @Hypertjeee!

Klinkt als paniek. Ik heb het net iets anders ervaren. Maar het zou een paniekaanval kunnen zijn. Kun je er even uit? Even naar buiten. Winkelcentrum? Afleiding? Dikke knuffel!

4 weken.... dus het kan echt wel, blijkbaar. Ik was net als jij op zoek naar info, dus snap je zoektocht helemaal. Ik heb heel veel verschijnselen gehad, helaas. Maar veel GEHAD dus. Dus het gaat over. Doe rustig aan. Als je meer wil ventileren, stuur mij gerust een privébericht.

Beste @Hypertjeee Ja ik ben benzovrij, over een week al acht maanden. Het is een tijd geweest met heel wat dalen en af en toe een piek. Ik ontnam mijn lichaam/hoofd iets waar het na vier weken aan was gewend. Dat voelde ik ook. Ik had de pech er echt last van te hebben. Ik kreeg last van allerlei ontwenningsverschijnselen. Die zijn nu wel weg. Maar het onrustige, alles overdenken (soms negatief) en slechter slapen is nog niet helemaal weg. Heeft tijd nodig weet ik inmiddels. Maar als ik weer even in en dip kom, ben ik meteen van de leg. Ik heb ook niet echt een slaapbuffer opgebouwd en het niet goed slapen is dan meteen weer voor een paar dagen. Was het stom om ct te gaan? Misschien. Maar met spul was ik ook niet blij. Ook onrustig, angstig op momenten dat ik het niet nam, afgevlakt, dat soort dingen. Het was kiezen uit twee kwaden. Heel goed dat je het rustig afbouwt! Zet 'm op!

Lieve schat, het gaat helemaal goedkomen met die vakantie! Ik was in juni ook zo zenuwachtig voor het weekje dat ik ging en nu kan ik niet wachten tot september en we weer twee weken weggaan. Probeer er van te genieten. Dikke knuffel!

Hi @Cyclad58 Klinkt goed! Ik heb de onweer wel gehoord, de buren horen lawaai maken en vaak wakker geworden van de warmte. Niet zo'n goede nacht dus maar dat komt door de warmte. Binnen is het inderdaad nog warm nu. Hopelijk is dat vannacht wat minder en slapen we als roosjes. Fijne dag!

Ontslaan de psych!! Om woest van te worden.

Lieve @Kannietmeer, Ik bedenk mij altijd wat ik in een week allemaal gebruik van opstaan tot naar bed gaan en pak dat in (of schrijf het eerst op), dan de extra's zoals zwemspullen, boek, muziek voor onderweg, want op een gegeven moment houden de Nederlandse zenders op, vind dan maar iets leuks. En natuurlijk dingen als vignet, alcoholtest (in sommige landen verplicht) paspoort. Heel veel plezier schat!

Welkom hier! Ik heb zelf 4 weken lorazepam gebruikt voor het slapen (was benauwd en hield mezelf daarom wakker, terwijl ik ook zwanger was) en ben nu al maanden zoet met het herstel daarvan. Ik ben na die 4 weken ct gestopt omdat ik mij overdag steeds onrustiger voelde worden, geen emoties meer kon tonen etc. Wat is de reden dat je het hebt gekregen? Ik zou ook zeggen: pak het onderliggende probleem aan (als dat kan) en bouw de pammen af. Maar er zijn mensen hier die er nog meer verstand van hebben dan ik. Succes!

Heel goed @MyBattle ! Bikkel ben je!

Gewoon blijven vragen @Eleo31! Zelf ben ik juist aangekomen toen ik stopte met gebruik. Ik ging opeens weer meer eten en niet meer slapen. Slechte combi. Terwijl ik toen ik het gebruikte juist geen honger had en afviel (terwijl ik zwanger was). Ik wijt mijn buik daaraan. Ach flink trainen ga ik doen als ik weer de oude ben.