CPAS

Trees, Je bent lief en zoals jij bezig bent, vol overtuiging, zeker weten. An, De alcohol deert me niet hoor! Het zijn de bijwerkingen bij het stoppen met refusal, maar ze lijken wel een beetje op die van stoppen met drinken. Gelukkig minder hevig (afgezien van die concentratie). Maar ik geef toe dat ik eraan moet wennen dat ik geen stok meer achter de deur heb staan.

Tja, Rob, 't is waar wat Dani zegt. Kijk naar wat je hebt gepresteerd en morgen is morgen. Morgen kun je weer met jezelf afspreken om niet te drinken. Zo kun je de dagen aan mekaar rijken. Vooral de positieve dingen bekijken. Stemmingen die trek oproepen, weet je, hooren erbij. Maar als je verdriet hebt (ws. over je dranktijd), kun je tegen jezelf zeggen: maar drank maakt het verdriet nog erger. Als je vreugde ervaart met trek, kun je zeggen: dat vier ik met fris, want he, ik ben blij omdat ik al zolang niet gedronken heb. Weet je, er is geen een reden om te drinken. Er zijn wel veel redenen om het niet te doen. Zo even genoeg gepreekt. Ik spoor niet goed de laatste dagen. Hyper, tegelijk moe, geen concentratie, actieve darmen, af en toe trillende handen. Het lijkt een beetje op het afkicken van drank, alleen wat minder erg. En ik krijg heus geen trek in een refusalletje. Aanpassingen . Wel te merken dat ik niet spoor vandaag.

Leut

Ben even weg, kom terug, 2 pagina's. Nogal wiedes 16 mensen ingelogd. Ik ga maar even lezen.

@Safi, Ik heb veel aan die uitzwaaier van jou. @Pippi, @Charlie, Pippi was niet de enige die dat verending niet wist te plaatsen. Hoe voel je je nu? @Houtje, Ach ja, die boodschappen. @Rosan, @Tapas, @Marjo, @Trees, @Spud, @Gem, @Albertina, @KarelK, Nou, je zult vast wel weer wennen aan het ritme. @Thil, Toen ik gedaan had wat ik doen wou (ging niet zo vlot met mijn kop), begon Bones. Tja, die kijk ik graag op woensdagavond. Lekker onderuit op de bank en verstand op nul (dat ging vandaag wel heel makkelijk, ik raakte zelfs de draad van het verhaal kwijt, terwijl ik deze al eens gezien had ). Nu ben ik hier nog even. Diegenen die gaan slapen: slaap lekker.

@Pippi, @Blacky, Ga maar lekker rusten.

@Safi, 't Was anders je eigen humor @Rosan, Blijven aanmelden tot je er echt doorkomt. Laat je niet afschepen met de mededeling: vol. @Kate, Wij zijn allemaal goed. Oj, ja, ik ging wat anders doen, zit ik hier nog.

@Safi, Ja, ik ben al langer gestopt. Anders was ik echt nog niet gestopt met Refusal. Nee, voor mij hoeft het niet meer. I'm done with it. Goed hoor, zoals je met die gremlins omgaat. Stuur er maar een paar hierheen. Ik zal ze roosteren in die kapotte stekkerdoos. Wat zal dat knetteren. @Anjo,' quote In die boom mag dan ook mijn dochter, ze kan mij wel weg kijken. Zo gezellig. unquote. Hartstikke gezellig In het begin vluchtte ik ook dikwijls mijn bed in. Daar was ik veilig en kon ik lekker wegmijmeren en dromen. Ondertussen kon ik dan ook uitrusten. Was het alleen maar typen waar ik mee bezig was. Nee, ik zat betalingen uit te zoeken. Gewoonlijk kan ik de draad vrij snel weer oppakken na een onderbreking door telefoon, maar vandaag: vergeet het maar. Wel 1 pluspunt te melden: ik heb geen een keer vergeten om een verse pad in de sensio te steken. @Safi, quote quote: -------------------------------------------------------------------------------- Wat mij betreft krijgt je man de volgende 40 dagen sex met een eo-er. -------------------------------------------------------------------------------- Anjo je hebt wel weer een lach op mijn gezicht gehaald. Gelukkig doet mijn man bijna altijd met me mee maar hij is minder fanatiek wat het stoppen betreft. unquote Aardig dubbelzinnig! :$ @Kate, @Rosan, Ga jij de internettherapie nog doen? Daar geven ze je veel handvatten voor als zich zulks voordoet. Zo, nu ga ik wat anders doen. Tot later! Nog 4 uur en er is weer een dag om. Dat is toch te overzien.

@Albertina, Je lijkt wel een alkie, zo ongeduldig en ongedurig. Kan niet snel genoeg gaan. @Safi, Heel goed van je om jezelf trouw te blijven. Kokkin aan zee. @Tapas, Je hebt je gelijk, ik kom er wel. quote Vandaag is je eerste echte alcoholvrije dag op eigen kracht!!!! unquote Alsof ik nu pas echt gestopt ben met drinken. Zo voelt het ook een beetje. Kom ik toch lekker hier zeuren. @Houtje, Blubberdochter. Had je er maar bij moeten zeggen dat ze niet in de beste kleren buiten moeten gaan spelen. Je hebt je uiterste best gedaan en die familieleden met titels hadden je dan maar moeten komen helpen met het uitspellen van hun titeltjes. Alsof ze meer zijn met zo'n titel! Ze mogen al blij zijn dat je ze erbij zet (hun naam dan). @Spud, Refusal afgebouwd vanaf 24 januari in overleg met de huisarts. Eerst elke dag een halve en dan een halve om de dag en vanaf vandaag niks meer. @Sandra, Oeps, dat was dus een craving. Hartnekkig is dat, ik liep ervan tegen de muren op. Ik heb het gelukkig maar 2 keer zo erg gehad (even afkloppen). Goed van je! Deze heb je echt verdiend.

@Rosan, Is er iemand die je vertrouwd, die van je alcoholprobleem op de hoogte is en die misschien bereid is om samen met jou naar de huisarts te gaan. Ik heb zelf mijn vriendin meegenomen, want ik durfde niet. Ik was nl. flink en flink lang teruggevallen. Het is allemaal reuze meegevallen. Verder is het natuurlijk prettig als er niets in huis is en zeker niet je favoriete drankje. Dat was bij mij wijn. Mijn man steunde en steunt me hierin. @Safi, Ik voel me net een groot klein kind of is het een klein groot kind. Tegen mezelf zeg ik ook: ik wil niet drinken, ik hoef niet te drinken, trekmomenten heb ik nog nauwelijks, dus wat maakt het uit of ik refusal slik of niet. Toch ben ik er peu nerveus onder. Went wel. Jij sterkte met je blowende en drinkende man. Ik ga het eten opzetten.

@Username, Dank je wel voor de informatie. Prettig voor jou dat je psych zijn vakgebied bijhoudt en helemaal dat het bij jou idd de trek remt. @Kate, Volgens de bijsluiter heb je bij het afbouwen/stoppen van refusal kans op dezelfde bijwerkingen als wanneer je ermee begint. Toen ik ermee begon, was ik pas 3 dagen met drinken gestopt, dus ja, welke bijwerkingen van refusal waren en welke van het afkicken van de alcohol weet ik dus niet. Wel dat ik nu concentratieproblemen ervaar en mijn darmen wat actiever zijn. Het gaat vast allemaal wel over binnen een week of hooguit 2. 't Is alleen wel lastig. Die kortsluiting in mijn stekkerdoos is er zeer zeker geen gevolg van . Tijd om me met de voorbereidingen voor het eten bezig te houden. Ik kom vast nog tussendoor kijken.

@Trees, @An, @Pippi, Liever niet al te vruchtbaar @Albertina, Mijn humeur zit wel goed, ben niet chaggie of zo, kan me alleen niet zo goed concentreren. Dank voor de roos. Kan ze wel gebruiken, want mijn dutje is er nu bij ingeschoten . @Rudy, Strijk ze. @Rosan, Minderen lukte mij ook niet, daarom ben ik helemaal gestopt. Dat bevalt me prima. Je moet ook niet zeggen: ik mag niet drinken, nooit meer. Ik zeg: ik hoef niet te drinken. En verder bekijk ik het dag per dag, dat is lekker te overzien. Ik hoop voor je dat het nu gaat lukken. @Marjo, @Tapas, Ik ben de overgang door, dus ik denk niet dat het de hormonen zijn, die me parten spelen. Hoewel, je weet nooit. Niets zo onberekenbaar als hormonen. @Username, Kun je wat meer vertellen over Gabapentine. Ik had er nog nooit van gehoord. Ben blij dat het je trek goed vermindert. Succes.

Zit me tegen vandaag, lijkt wel. Ik wilde nadat ik terug was nog even wat schrijven hier, maar dat ben ik kwijt. Ga zo opnieuw proberen. De stekkerdoos waar compu en randapparatuur inzat, gaf ineens vuurwerk. Stekkerdoos verwijderd, nu een andere. Gelukkig doet alles het nog. Schrok me een ongeluk.

Lieve mensen, Ik heb dus helemaal niet heerlijk gewerkt vanochtend. Ik had echt vreselijk last van concentratieproblemen. Echt niet normaal. Ik vraag me af of dat verband houdt met het afbouwen en nu stoppen met de refusal. Daar hou ik het maar op. Hopelijk gaat het morgen beter. Gem en Charlie, Bedankt voor de stopfelicitaties op het andere draadje. Karinneke, Goed dat je de internetbehandeling gaat doen. Succes. Blacky, Ik heb kennelijk wat gemist de afgelopen dagen. Jij bent goed aan het uitwaaien aan zee, begrijp ik. Marjo, Hoe ging het bij de huisarts? Het klopt helaas: drank maakt meer kapot dan je lief is. Tasseke, Succes met het stoppen. Mij heeft de refusal ontzettend goed geholpen. Spud, Sterkte met de poezebeestjes. Pippi, Anjo, Albertina, Har, en iedereen Zet het beste beentje voor en dan lukt het wel. Ik moet nog boodschappen doen. Daarna ga ik eerst een dutje doen. Ik kan het niet vinden met mezelf vandaag.

Goeie morgen, Zit alleen op mijn werk en zit iets uit te zoeken waar ik een beetje knetter van word. Even pauze dus. Marjo, niet gefeliciteerd met je verjaardag dus. Toch een . Je kunt je geboortedatum aanpassen onder Profiel (bovenin de menubalk). Je moet eerst de maand en dan de dag aangeven. Dan komt het allemaal wel goed. Har, dit is een openbaar forum, daarom is het beter niet al te herkenbare namen en situaties te vermelden i.v.m. met je eigen privacy en die van anderen. Zo, nu ga ik maar weer verder met uitzoeken. Het ga jullie allemaal goed. Tot straks. En mochten jullie eraan twijfelen, ik drink niet vandaag en hoop dat jullie met me mee doen.

Trees en alle anderen, Ik ga ook afsluiten en naar bed. Slaap lekker.

Ja, ik heb het ook een paar keer gelezen om het goed te laten doordringen. Vanavond zei ik tegen mijn man dat ik het laatste halfje refusal had genomen vandaag. Hij vroeg hoe ik me daaronder voelde. Nou, tikkeltje onzeker. Maar hij heeft wel vertrouwen. Tja, ik zei hem dat ik echt niet meer wil drinken. Komt wel goed, was zijn antwoord. Het zal wel wennen. Iedere stap voorwaarts sinds april was eerst een enge gedachte, dan een onzekere stap en iedere keer wende het wel. Dus zal het nu ook wel wennen. Ik ga ervoor. Op de strip zitten nog acht tabletten.

Hoi mensen, Hier alles goed. Ik heb het boek 'Altijd duurt alles maar even' van Piet Winkelaar uitgelezen. Een zinsnede in dat boek trof mij bijzonder. Ik citeer het hier even: 'Doe wat je moet doen op dit gewone en buitengewone ogenblik, op dit eigenste en tegelijk alledaagse moment van het nu dat de hele wereld, de hele kosmos en de hele eeuwigheid in zich draagt. Niets is wat het zou kunnen zijn, alles is wat het moet zijn.'

Alle zieken en geblesseerden: beterschap! Soothe, La Vie is het leven. Dat beetje Frans weet je toch nog wel? Of niet? Houtje, 't Is was allemaal. Dat kruipt bij kinderen evenmin in de koude kleren. Sterkte. Ik had de afgelopen week een migraine, 2 paracetamollen en een uur liggen waren voldoende. Dat was in mijn zuiptijd toch wel wat anders. Bovendien was het nu maanden geleden. Je ziet er gewoon goed uit. Ik verdraag geen make-up, ik verdraag bij wijze van spreken niet eens zuivere vaseline op mijn gezicht. Dochter gelukkig wel, dus die kan lekker tutten. Ja, ja, ik ben nog steeds blij dat ik niet meer drink. Mijn lichaam voelt steeds beter en mijn hoofd dus ook. Als dan straks ook nog iets aan mijn depressiviteit gedaan wordt, kan het nog beter worden dan het ooit was. Lieve mensen, ik heb tegenwoordig minder tijd voor het forum en ik ben eerlijk gezegd ook een beetje forummoe. Ik hou jullie wel 'in de gaten'. An, Gelukkig dat carnaval bijna voorbij is. Ik ga nu wat eten en dan wordt het stilaan tijd om mij voor te bereiden op de yogales. Ik blijf droog van binnen.

Ik heb mezelf even tijd gegeven voor het forum. Ik ga snel even lezen, maar zal niet op iedereen persoonlijk reageren.

Goeie middag beste medeforummers, Lekker doorgewerkt vanochtend en vanmiddag bij de lunch het laatste halfje Refusal ingeslikt. Ik ga nu zelfstandig alcoholvrij verder. Het geeft me een beetje een gevoel alsof ik volwassen ben geworden. @Marjo, Gefeliciteerd met je 3 maanden. Ga zo lekker door. :camera::light:;) @BamBam, Jij ook gefeliciteerd met 17 maanden. :camera::light:;) Ik ga van alles en nog wat doen, behalve drinken. Tot later.

Slaap lekker allemaal. Vort, naar bed, Pippi. En jij ook, Corinne! Tot morgen!

Psst, Rob, dat was ik. An, Warme melk en een leuk stripverhaal. Gewoon om je hoofd tot rust te laten komen. Ik ga slapen. Morgen weer vroeg dag. Slaap lekker, allemaal.

Blacky, Gelukkig hoef je geen verstand van muziek te hebben om er van te kunnen genieten! Muziek is een taal zonder woorden. Er kan veel gevoel in gelegd worden en uitgehaald worden. Slaap lekker.

Rob, Je bent altijd welkom hier als je hulp nodig hebt. Desnoods typ je in kapitalen dat je hulp nodig hebt. An, Nog een dag en dan is het feestgedruis over. Dan mogen ze allemaal hun kruisje halen.