CPAS

Blacky, 't Zijn natuurlijk in elke groep andere mensen en andere gebruiken. De stappen worden in deze groep ook maar als een globale richtlijn gebruikt. Er wordt niet strikt aangehouden alsof het een wet van Meden en Perzen is. Maar goed ook. Nee, geen indoctrinatie daar. Slaap lekker. Dein lekker mee met de baren.

@Pippi, Mijn PMS blijft nog even hangen. Doet me eraan denken dat we bij de yoga een oefening opkregen waarbij de leraar meteen opmerkte dat ongestelde vrouwen beter niet kunnen meedoen. Vroeg ik natuurlijk waarom. Wel omdat je dan flink meer gaat bloeden. Nee, dus mooi niet meegedaan. Andere vrouw zei dan is het zeker ook niet goed ivm met hoofdpijn. Die was ook ongesteld, maar iedereen in de lach. Ongesteld en hoofdpijn zijn toch de standaard excuses om niet te .... He, wat vriend van plan is, is wel spannend, met gevaarlijke stress. Of zou dat minder erg zijn dan een grootscheepse verbouwing van je huis? @An, Slaap lekker. @Tapas, Lijkt mij een heftig boek. Maar aardig gevonden woord van die schrijver: De helaasheid der dingen. Wordt gewoon benieuwd. @Marjo, Hartstikke herkenbaar, eerlijk gezegd heb ik vandaag nog last gehad van een slechte smaak in mijn mond en niet vanwege die refusal die ik ingenomen had, maar een vieze jeneversmaak. Sterkte, het is nu over. Gelukkig. Ben jij er ook zo moe van. Ik was gewoon uitgeput. Dat ging vandaag weer helemaal goed, hoor. Slaap lekker.

Niet-alcoholist-in-wording? Wie is er van mij zwanger?

Rosan, In het begin kunnen paniekaanvallen voorkomen. Je kunt hierover het best met je (huis)arts overleggen. Librium kan hierbij helpen, maar ik begrijp dat het niet erg lang duurt bij je voordat het weer wegzakt. Dan is het volgens mij (ik ben een leek) beter om het zo over te laten gaan. 't Is natuurlijk wel vervelend dat je nachtrust erdoor verstoord wordt. Misschien nog maar even aankijken.

Q, Ik wil je nog bedanken voor je steunende woorden tijdens mijn crisis.

Marja, Echt leuk is het niet om te onderzoeken waar de trigger vandaan komt, maar wel handig voor een volgende opdat je dan eerder kunt ingrijpen. Je bent goed bezig.

He Marjo, Wat vervelend voor je. Maar wat doet de WW bij jou in de koelkast. Ik wil binnenkort wel mijn 4 wekelijkse uitbetaling hebben en dat kan niet als die bij jou in de koelkast ligt. Wat zijn nu de voordelen van jww? Als die er nog zijn, bekijk ze dan eens door een rationele, objectieve bril. Melk is veel en veel lekkerder en is nog gezond ook. Moet je natuurlijk ook geen liters van na mekaar drinken. Geniet van je melk en je peuk. Ik ga ook even onder de dampkap.

Tapas, Dan wens ik je alvast welterusten. En in de periode dat ik eerst Campral en daarna Naltrexon slikte, was ik ook niet zo erg motiveerd. Zo'n groot probleem had ik toch niet!

Nou Houtje, Ik wens jou heel veel Kracht, Moed en Wijsheid. Zo te lezen kun je daar een behoorlijke portie van gebruiken. En denk erom: bij het delen in een erfenis leert men zijn vrienden en vijanden kennen. Je bent een lieverd.

@Albertina, Hier nog zo iemand die graag thuis zit. Ik vind het zelfs heerlijk als ook mijn gezinsleden er niet zijn. Vooral 's avonds ben ik op mijn rust gesteld. Waar ik 's avonds naar toe ga, zoek ik ook rust. Koor vind ik ook rustig. Even praten voor, dan zingen, even een koffieklets in de pauze en weer zingen, daarna weer naar huis. Yoga is ook rustig. Een deel van de groep blijft altijd na om thee te drinken, maar ik ga meestal gelijk naar huis, eigenlijk blijf ik alleen theedrinken voor de vakanties. Volgende week blijf ik dus even na. Dat vind ik dan weer even gezellig. AA vind ik dan weer inspannend, ook al is het niet echt druk te noemen, maar het is wel aandachtig luisteren en praten over een voor mij toch nog steeds emotioneel zwaar onderwerp: alcoholisme. Een arbo-arbo arts beoordeelt niet alleen of je een uitkering krijgt. Ook de verzekering van de werkgever heeft arbo-artsen in dienst om te bepalen of je al dan niet geheel of gedeeltelijk aan het werk kunt. Ik ben er wel geweest in het verleden toen ik een burn-out had. Er ging helemaal geen dwang vanuit om terug aan het werk te gaan. Die ik had luisterde heel goed. Bedenk nu dat die heus wel geroken moet hebben dat ik zoop. @Sterk, Ik ben verlegen en ook wel mensenschuw. Juist dan is het rustgevend om alleen met jezelf te kunnen zijn. Ongezond is het pas als je om die reden helemaal niet onder de mensen komt. En onder de mensen komen deed ik de laatste 5/6 maanden van mijn zuipen steeds minder en minder, tot ik echt alleen nog maar naar buiten ging om drank te kopen en de lege flessen af te voeren en de verplichtingen i.v.m. de WW. @Dory, Geen idee wat ik me bij leefstijltraining moet voorstellen. Moet je in maart maar even over komen vertellen. Ik ben wel tevreden met mij stijl van leven. Ik hoef me niet zo nodig te conformeren aan de grote grijze massa. @Blacky, Ik veronderstel dat de ziekenfondsarts gaat beoordelen of jij al dan niet terug aan het werk kan. Denk erom dat je je situatie goed onder woorden brengt, want als jijzelf het gevoel hebt dat je nog niet zover bent, moet je dat duidelijk kenbaar maken. Het gaat om jouw gezondheid en daarin tellen mee je alcoholverleden, het overlijden van je ouders enz. Sterkte. @An, Lekker lui en lekker uitrusten. Dat is toch wat je nu nodig hebt. @Kate, Je neemt jezelf serieus, dat is heel goed. Jij bent namelijk een heel belangrijk persoon die getroeteld en verzorgd moet worden. @Tapas, @Peppashooter, @Dory, Naltrexon is een trekremmer. Wordt ook onder de merknaam Revia op de markt gebracht. Ik heb het ongeveer een half jaar geslikt. Voor mij werkte het helaas maar beperkt en had ik als bijwerking om ongeveer 2 uur na inname plots in slaap te vallen. Het is ook een medicijn waarbij je moet oppassen als je machines of een auto of zo bestuurt. @Stien, Geen sorry zeggen. Slaap lekker en ziek goed uit.

@Orleando, @Har, Ach, die arme mannen toch. Er zijn hier wel mensen die Novadic kennen, maar weet niet wie dat ook al weer zijn. @Floortje, @Spud, Je leert iig e.e.a. over jezelf. Leuke miauw miauw. @Tapas, @Dory, De tijd dat je niet de hele dag aan alcohol denkt, komt sneller dan je denkt. Ik denk hier wel erg veel aan denken. Moet ik eens over nadenken. @Blacky, Ben er even van tussen: dutten en dan naar yoga. Tot vanavond.

De Stoel die lekker zit? Iig handig om van de jww af te blijven. eerst deze kijken: http://nl.youtube.com/watch?v=E9_amg-Aos4 dan pas deze... http://nl.youtube.com/watch?v=DHiqVygN-w0

@Visje, Volhouden, gewoon lief zijn voor jezelf. @Spud, Miauw ze vandaag. @Marjo, Die zijn er: opvoedcursussen. Google maar eens. Tips en trucs om je kinderen te managen. Ga er maar aan staan. Het is vooral een kwestie van je niet op de kast te laten jagen. Ben blij dat die van mij 'groot' zijn. @Sterk, @Anjo, Sterkte. Van de trap vallen is pijnlijk. @An, Ik ga nog wel een keertje, ik laat me misschien een beetje te veel irriteren door die enkeling. @Albertina, Beterschap. @Flower, @Dory, @Cacao, @Tasseke, quote Gesprek met schuldsanering ging goed, een sollicitatiegesprek van 1,5 uur was ook een prettig gesprek unquote. Kijk vooral naar dit positieve vandaag. Tijd om te leren om NEE te zeggen. Kostte mij moeite, maar lukt steeds beter. En het is niet alleen NEE zeggen tegen anderen, maar vooral ook tegen mezelf. @Pippi, Om je nou een bitch te noemen, gaat mij te ver. Sommigen hebben liever dat je je woorden in een doosje gevuld met watten legt, maar voor mij hoeft dat niet zo nodig. N.a.v. je vraag: ik heb alleen met mijn man wat lichamelijks. (beurk, wat klinkt dat raar). Met andere mannen ga ik gewoon om zoals ik met vrouwen omga. Nou ja, ik gebruik simpeler woorden anders begrijpen die mannen het niet. . @Har, Wat pak je het goed aan. Je verwent jezelf gewoon lekker en zo hoort het ook. En nu je weet wat PMS is en hoeveel klachten eraan gerelateerd zijn, hoef je niet meteen medelijden met ons te hebben, hoor. Je weet nu waarom vrouwen ineens anders dan anders kunnen gaan reageren. @Orleando, Een paar jaar geleden heeft mijn man zijn hoofdkussen en dekbed opgenomen en is in de logeerkamer gaan slapen. Dat doet hij nog steeds. Ik doe nog steeds voorzichtige pogingen om hem terug te krijgen. Tot nu toe vergeefs. Alleen het zakelijke vertrouwen heb ik kunnen terugwinnen. Ik kijk er uit naar onze vakantie. Dan slapen we vast en zeker in een kamer. Ik hoop echt dat het een tweepersoonsbed is en geen lits jumeaux. En ik vind dat jij dapper je verleden verwerkt. En het is goed dat je hier van je afschrijft. Ik vind dat geen gezeur. @Blacky, Niemand kiest op welke dag hij geboren wordt of doodgaat. Mijn grootmoeders as (langs vaders kant) is uitgestrooid op mijn moeders verjaardag. Een vriendin van mijn grootmoeder is gestorven op mijn trouwdag en begraven op mijn verjaardag. Er zijn ook mooie dingen gebeurd op mijn verjaardag. Bv. de val van de muur van Berlijn in 1989. Die dag luidde de vrijheid van mijn Oost-Duitse vrienden in en die van hun landgenoten. @Jani, @Karinneke, @Vie, @Floortje, @Tapas, Schijnt heel normaal te zijn dat het PMS gebeuren naar elkaar toeschuift als je veel met dezelfde vrouwen optrekt. Dat dat ook virtueel kon, dat wist ik niet, maar mijn PMS valt daar toch wel buiten, denk ik, want voor mij was het van november geleden. Wel ook gelijk met mijn dochter. En haar klasgenoten zijn ook allemaal. Beste mensen, Wou nog wel even melden dat ik nu al twee dagen drankdromen heb. 't Is toch wat. Ben er ook wel achter hoe ik mezelf in die crisis heb geholpen. Van de week zag ik die fles staan en merkte dat die geopend was. Toen is volgens mij de gedachte geboren. Ik was toch bijna klaar met het afbouwen van de refusal. Dan de PMS en de stress van de boekbijdrage erbij en ik had mezelf helemaal rijp gemaakt voor jww. Stom stom stom, maar weet nu dat ik een volgende keer eerder mijn gedachten moet ombuigen. Ik heb dan weliswaar niet gedronken, maar dat scheelde maar een haartje.

Hallo beste medemensen, Lekker gewerkt vanochtend en bijgekletst natuurlijk. Wil zo eerst maar eens het raam op het halletje boven lappen. Met dit weer is zo goed te zien dat het zowel aan de binnen- als de buitenkant hard toe is aan een poetsbeurt. Die van de huiskamer zouden ook weer eens moeten. Dit katten maken altijd afdrukken, kan ze eigenlijk wel elke dag gaan poetsen, maar dat doe ik lekker niet. Ik ben mijn crisis geheel te boven en ben erachter waar mijn gedachtengang de verkeerde kant opging. Een volgende keer kan ik dan eerder ingrijpen, zodat het niet zover moet komen. Tot straks. Oh, ik drink niet vandaag. Doen jullie mee?

Ik was gisteren toch echt behoorlijk van slag. Ik heb mijn zware uren op de zaterdag ingevuld ipv de zondag. Slaap ze

@Vie, Voor mij is loslaten de teugels laten vieren. Ik ga echt mijn katten niet loslaten. Dat overleven ze niet. Mijn kinderen laat ik wel los als ze dat willen. Maar ze kunnen altijd terugvallen op ons. He, en dat gevoel dat jij nu met je zus had, heb ik zo een beetje met de opmerking uit de aa-groep dat ik in mijn eentje ben gestopt met drinken, omdat ik het niet middels de aa heb gedaan, hun manier dus. Alsof jullie hier en de internettherapiemedewerkers lucht zijn. Kijk dat soort dingen steekt bij mij ook erg. Ik heb ook verteld over wat gisteren gebeurde. Antwoord: moet je elke week komen. Ik zeg: dan zijn jullie nog niet bij mij thuis, waar ik wel het forum kan bereiken, mijn gezinsleden en een heleboel mensen die ik mag bellen. Antwoord: stilte. Dan een verlate reactie: alle drank het huis uit. Ja, hallo, hebben nu nog niet genoeg ingeschikt voor mij? Tja, de aa zal wel noppes worden. @Trees, Rond mijn 2de en mijn 4de maand was het ook de refusal die mij weerhield van wat ik als een ramp zie. Alleen is het wel zo dat ik daarom refusal slikte. De keus had ik gemaakt en dat heb jiij ook gedaan voor jezelf, juist om te voorkomen dat. Dus hoe je het ook went of keert, jij bent diegene die nee gezegd heeft tegen jww. En ik heb groot respect voor jou. Ik heb vandaag wel het besluit genomen om zonder refusal verder te gaan. Wel zal ik ze binnen handbereik houden. Dus ga ik met zonder refusal verder. @Houtje, Je ligt al in bed, maar ik wens je voor morgen de nodige sterkte. Zoonlief is trouwens teruggekomen met een fikse verkoudheid annex keelpijn. Hoest als een gek, dus het circus der verkoudheden zal hier wel weer beginnen. Bleeeeeeeh. Oh, even tussendoor. Ik heb laatste een test gedaan over de werking van mijn beide hersenhelften. Ik ben een zeldzaam geval. Ik gebruik beide helften even veel. Voordat iedereen over me heen loopt. Ik heb groot respect voor jullie allemaal. We zitten hier per slot van rekening geen van allen voor onze zweetvoeten. Hoewel, daarbij kan ik wel aantekenen dat ik van mijn geurende transpirerende voeten af ben sinds een flink aantal maanden en dat kan best wel te maken hebben met het stoppen met drinken. Iedereen: welterusten. Ik duik mijn kooi in.

Lieve mensen, Ik ben aardig moe. Zoonlief kwam thuis vlak voordat ik de deur uit moest om naar de aa te gaan. Over vier weken ga ik er weer naar toe, als ik dan nog geen toevoegende waarde ontdek, zal dat de laatste keer zijn. En de mensen zijn overwegend best aardig en open minded, maar er zit er een bij pfffff. Op de weg er naar toe: 3 kroegen die open zijn, 2 die dicht zijn op maandag, 2 eettenten waar je wat kunt gebruiken en/of meenemen, 1 dito tent die op maandag dicht is. Maar goed dat ik geen kroegloper ben. Op de terugweg natuurlijk dezelfde tenten. Ik ga nog even lezen en hier en daar ws. reageren. Voor wie ondertussen naar bedje gaat: welterusten. Ik hou van dit warme bad.

He Vie, Gremlins zijn dementors. Als ik die beschrijving van wat je voelt uit de HP overneem, klopt dat aardig met wat ik gisteren ervaarde. Zo en nu sluit ik af en ga de kroegen tellen op weg naar de aa.

Hallo allemaal, Niks loopt als gepland, maar dat is ook niet erg. Ik ben soms flexibel. Iig is tot mijn verbazing het elektronisch invullen en versturen van mijn WW-werkbriefje gelukt. Dat het de vorige keren niet lukte, ligt niet aan mij, maar aan de site. Het probleem is bekend. Voorlopig kunnen ze nog niet zonder de papieren versies. Na het eten belde mijn vriendin om te vragen hoe het nu met me gaat. Dus daar heb ik gezellig een half mee aan de lijn gehangen. Ik ben zo hyper als wat. Komt vast door gisteravond en het feit dat ik moe ben (geen middagdut gehad). Zo meteen ga ik nog eens aa proeven. NDB zal ik daar zeker niet van worden. Trees, Van mezelf vind ik gisteren het sterkst. Je hebt het een aantal dagen geleden ook gehad. Wat vond jij daarvan in vergelijking met de overige dagen?

Lieve mensen, Ik neem heel nederig alle felicitaties in ontvangst. Ik ben er blij mee. Ik ga nu eerst proberen mijn moeder te bellen en daarna mijn werkbriefje invullen.

Ben er weer even. Als de kat van huis is, dansen de muizen.. Nou ja, heb wel aangegeven dat ik zeer gammel ben vandaag en dat is niet gelogen en de reden daarvoor ook niet. Dat ik bijna aan de fles zat, heb ik natuurlijk niet gezegd. Vie, wat jij deed, is wat mij overkwam in augustus. Een klein slokje, daarvoor ben ik niet opnieuw gaan tellen. En gisteren heb ik dat weten voorkomen. Misschien wel om wat in augustus gebeurde. Blijf doortellen. Wat ik ervan geleerd heb, is dat het goed is om die laatste opdracht van de therapie in je hoofd geprent te houden. Vanochtend was mijn man nog thuis, dus die heb ik gelijk ook ingelicht en ook gezegd waar zijn fles gebleven is (al weet ik niet waar en dat hoef ik ook niet te weten). Mijn huisarts is er een week niet, dus ik hou het zuinig met de refusal. Maandag bel ik wel gelijk, want ik wil dan toch een redelijke voorraad in huis hebben. Soothe, het verbaast me niet dat jij geen ervaring hebt met PMS. Zul je eerst een meisje moeten worden. Ik ben heel blij met alle felicitaties en slingers. Een goeie stimulans om op het ingeslagen pad verder te gaan. En nu ga ik nog wat doen waar ik voor betaald word.

Goeie morgen, Ik zit alleen op mijn werk. Ik ben gaar, maar tevreden. Toch maar mooi niet voor de bijl gegaan, maar het was kantje boord. Ik kon nu hier komen, maar wat als het forum er niet was, waar was ik dan geweest? De aa is pas vanavond en maar een keer in de week. Sta je toch maar alleen. Nou, ja, ik ga maar eens verder met mijn werk. Tot vanmiddag.

Mensen, Nogmaals bedankt voor de steun. Morgen (eigenlijk straks) ben ik er weer. Hi hi, voel me een beetje als Sven Kramer.

Goed gedaan, Karinneke, je bent een sterke vrouw. Weet je, jij komt er wel. Zeg maar elke dag een paar keer: Ik hou van mij. Slaap lekker. Ga ik zo ook weer proberen.

Ik ben altijd al erg ziek als ik ongesteld ben, maar sinds de overgang is dat allemaal erger geworden. Meer pijn en meer bloedverlies. Augustus 2006 was dat de trigger van mijn terugval. Ben er nu gelukkig niet in gestonken.