CPAS

@Gem, Welterusten. 3.000 is een mooi rond getal! @Houtje, Waar jij toch steeds al die energie vandaan haalt! Hartelijk gefeliciteerd met je Hansje! Gevaarlijke momenten in de supermarkt. We zullen ze helaas wel meer tegenkomen. Maar, waarom zouden we onszelf straffen met jww, terwijl een beloning op zijn plaats is? Voor jou een en een slaap lekker -

Juist, dat heb ik dan ook net in mijn alcoholschrift met een druk op de knop aangegeven. Heerlijk gevoel is dat nog steeds.

Marjo, Welterusten.

@Cheyenne, Als je ziek wordt door de werkvloer, kun je je ziekmelden. Ga dan wel naar de huisarts. Dat heb ik ook gedaan in het verleden, weliswaar om een andere reden, nl. werkdruk. Je kunt dit ook aankaarten bij de arbo-arts. Het beste is natuurlijk eerst praten met je manager, mits een gesprek daarmee mogelijk is. Sterkte! @Blacky, Ik begrijp het. 't Is hier ongeveer hetzelfde. Respect is er, het vertrouwen groeit en zolang de waakvlam niet dooft, is er de mogelijkheid de kachel hoger te zetten. Ik heb een gekneusde relatie. @Marjo, Je slaat, geloof ik, op de spijker zijn kop.

@Spud, Welterusten. @Safi, Meid toch. Ik heb donderdag een gesprek met het UWV, dat roept bij mij ook altijd stress en nare gevoelens op. Ik kan me dus echt voorstellen dat een oproep voor een herkeuring voor de sociale dienst als een mokerslag aankomt bij jou. Juist nu moet je zorgen dat je sterk bent, dus wees a.u.b. lief voor jezelf. Je bent een waardevol mens, onthou dat. Ik heb gisteren mijn hart kunnen uitstorten bij mijn vriendin. Zij weet dat ik depressief ben, maar zo, daar was ze toch van geschrokken. Dat luchten heeft me uitgewrongen en een rusteloze nacht bezorgd, maar ik voelde me vandaag wel heel goed. Jij hebt toch ook zo een vriendin die ergens buiten woont. Zou je daar niet naar toe kunnen, morgen of zo? @Vie, Geniet van je vriend en straks van een goede nachtrust. @Marjo, @Gem, @Water, Je bent een lieve man volgens mij.

@An, @Charlie, Ja, , maar we gaan niet wanhopen. Werk ze! @Floortje, @Blacky, Wat ben je hard aan het werk. Geen vakantie aan zee, maar ben blij dat je je lieve partner nu bij je hebt. Ik heb het mijn partner en kinderen niet makkelijk gemaakt en het is nog niet makkelijk, maar wel veel beter nu. @Spud, Een om alle emo op te vangen. @Vie, Een leuke ontmoetingsruimte.

@Mannen van het forum, Mag ik me gelukkig prijzen dat jullie het niet constant over voetbal of zo hebben, zit ik hier over vrouwenzaken te praten. Helaas voor jullie is het zo dat die hormonen van mij toch aardig veel te maken hadden met mijn drinken en tegenwoordig lastig zijn bij het droogblijven. Jullie worden er niet vrolijk van dat erover gepraat wordt en ik word er niet vrolijk van omdat ik ermee zit. Scroll er maar overheen. @Blacky, Misschien heb ik niet zozeer heimwee naar België als wel naar de tijd dat ik nog een zorgeloos bestaan leed. Zullen we vannacht een beetje rustiger proberen te slapen. @Houtje, Volgens mij lijd jij aan 'peper in je h*l'. @Marjo, Feliciteerd met de 2de plaats van je zoon bij judo! @Ferry, @Water, Juist. Op de homepagina vindt je de links naar enkele onderzoeken waaruit idd naar voor komt dat vrouwen liever de internetbehandeling ondergaan. Maar niet alleen zijn vrouwen hier in de meerderheid. Het blijkt ook dat hogeropgeleiden de internetbehandeling prettiger vinden dan de reguliere ambulante verslavingszorg en AA. De redenen staan er ook bij vermeld. Ik vond het interessant om te lezen. Ik heb alles gelezen voordat ik me hier inschreef. quote Corinne heeft daar een mooie spreuk over: Alcohol laat je denken dat je het niet drinken mag vieren met drinken, zoiets. Moet je even opzoeken voor de precieze tekst. unquote. Dat is echt te veel eer voor mij, hoor. Ik had die tekst ook weer ergens gelezen. Maar eigenlijk zit het in onze cultuur ingebakken om alles maar te vieren met champagne, wijn, bier of andere alcoholhoudende dranken. @Albertina, @An, Ai, maar ondertussen sta jij al zo sterk in je schoenen dat je zonder enig probleem met veel meer plezier aan al die feestjes kunt deelnemen dan je feestgenoten die wel drinken. Bij die sherrygeschiedenis ging ik bijna over de nek. Maar zal eerlijk zijn en zeggen dat ik dat in mijn laatste periode ws. ook zo achterover gekiept zou hebben. Per slot ging het me toen echt alleen maar om de alco. En een omdat je zo goed bezig bent ondanks het gebrek aan steun in je omgeving. @Floortje, Heb je je nog wel tijdig netjes ziek kunnen melden. Ik vind het erg voor je. Volgende keer toch eerst naar het forum komen a.u.b. Absoluut geen nieuwe vieux in huis halen. Vraag maar aan je moeder om haar eigen portie mee te nemen als ze komt. @Vie, quote Wat ik wel erg vind, is als mannen er niet aan willen dat ze kaal worden en dan van die slierten dwars over hun hoofd gaan kammen, met een beetje vet om het vast te plakken. unquote. Idd. geen gezicht, maar je kunt er wel enorm mee lachen als het hard waait of stormt. Vroeger hadden wij als buur van ons buitenverblijf een kalende man. Die kwam mijn vader een keertje helpen met het in stukken zagen van een dode boom. Diens toupetje viel naar voren, nog net vastgeplakt aan een klein stukje huid. Een andere keer had ie zijn toupetje achterste voren op. Weer een andere keer woei het af. Mijn moeder heeft hem toen gezegd dat ze zijn 'blote' hoofd mooier vond. Wat betreft het laten aanstaan van mijn pc en dit forum: ik kan mijn omgeving vertrouwen. Gelukkig maar. Ik minimaliseer de vensters alleen maar. @Tasseke, Gelijk heb je, ik wil ook wel graag weten wat mannen zoal bezighoudt en wat zij leuk of ergerlijk vinden aan vrouwen. Ik wil ook leren. Dus idd mannen: laat wat meer van jullie horen. @Spud, Wat een vreemde Rivella-winkel! @Tapas, @Marieke, ipv :beer: . Heel gezond! @Anna, Groetjes, ook voor Soothe! @Soothe, Tja, jij bent je midlife crises al te boven! @Orleando, Goed bezig! Wat je zus betreft, ze is getrouwd, dus ze zal wel volwassen zijn, maar als jij het over haar hebt, dan heb ik meer de indruk dat ze een jaar of 5 is door de vragen die ze stelt. Ik weet een aardig verjaardagscadeautje voor ze: het boek Help ik (ver)zuip! van Meggie de Jong. Kost iets van 15 €. Wat rot voor je zoontje en idd wat een rare ouders hebben die oudere kinderen. @Gem, He, dan werden we vanochtend samen wakker. Ben het helemaal met je eens dat het helemaal stoppen meer rust geeft. De 2 jaar daarvoor heb ik mezelf alleen maar gekweld met zieltogend minderen. @Pippi, @Flower, Trek je in de eerste maanden niets aan van je lijn! In alcohol zit ook onmin veel suiker. Door te stoppen met drinken moet je die suiker op een andere manier zien op te vangen. Ik liet de drank staan en ging niet snoepen (ik lust het gewoon niet), maar na een tijdje kreeg ik last. De huisarts heeft me toen bloed laten prikken om te controleren of ik geen suiker had! Gelukkig niet, maar ze raadde me wel aan om te zorgen dat ik suiker binnen kreeg. @Estrella, Gefeliciteerd met 10 weken! :present::present::present::present::present: Ik herken je gevoel van : is dat het nou! Ja, dat is het! Je drinkt niet meer en ziet nu alles door een heldere bril. Neem nog geen grote beslissingen, maar ga eens iets leuks doen. Een weekeinde weg of een bioscoopje met een goede vriend(in) of gaan shoppen. Bedenk eens wat je allemaal kunt doen met het uitgespaarde geld en de betere conditie. @Har, Ook een kalende man. Vind ik niet erg hoor! Sommige mannen worden op een mooie manier kaal of op een bijzondere. De ene begint bij de kruin kaal te worden, bij een andere schuift de haarlijn op. Enkelingen worden niet kaal, zoals mijn vader. Die wordt dit jaar 80! Mijn broer is allang kalende, die heeft zijn haar duidelijk niet van vaders kant. @Kate, Mijn moeder was opgelucht toen ik haar vertelde dat ik gestopt was met drinken. We hebben toen meer dan een uur zitten praten. Het weekeinde na kerst heb ik het mijn overige familieleden verteld. Ik heb mezelf idd teruggevonden bij de gevonden voorwerpen. Ik heb vandaag zelfs een goede dag gehad. Pas tegen het eind van de middag had ik iets van: nu genoeg gedaan en het forum op, dat heb ik wel verdiend. @Charlie, Mijn man is destijds ook het bed uitgevlucht. Vond ik toen een prima idee van hem. Ik heb al een paar keer een balletje opgegooid, maar tot hiertoe heb ik hem nog niet teruggewonnen wat dat betreft . Ik stel een beetje hoop op de skivakantie. :$ @Spud, Wij hebben ook een apporterende kat. Die is bovendien knettergek. De andere is lui. Volgens mij kun jij beter niet naar films of documentaires met dieren kijken. Te pijnlijk voor je. omdat je zoveel van dieren houdt. @Trees, Hier thuis beginnen ze er steeds meer van te snappen wat het stoppen inhoudt. Dit is mijn beste dag sinds lange tijd geweest.

Goeie avond allemaal, Gisteren was ik toch mezelf helemaal kwijt, helemaal het spoor bijster. Heb daardoor nogal onrustig geslapen. Tenminste dat denk ik, want mijn bed was een puinhoop toen ik wakker werd en ik voelde (en voel) me een uitgewrongen badhanddoek. Vanmorgen en vanmiddag ben ik druk bezig geweest om eens e.e.a. op te ruimen in mijn hoek. Al ben ik verre van klaar, het is wel te zien. Ik voel me wel iets beter dan gisteren. In afwachting van het avondeten zit ik nu hier even e-mail e.d. te lezen. Tot straks.

Beste mensen, Ik wens jullie allemaal een goede nachtrust. Vandaag voelde ik mij niet in staat om op enig bericht van jullie te reageren. Ik ben mezelf tegengekomen. Gelezen heb ik wel. De een eet haar vingers op bij de zelfgemaakte mayonaise, een ander verdwaalt in eigen land en ik was mezelf kwijt vandaag. Ik ga morgen maar eens bij de verloren/gevonden voorwerpen kijken. Tot morgen.

Mensen, Ik ben er weer en zit al te lezen.

Beste mensen, Ik ben erg moe en toch onrustig. Ik wil eerst even tot rust komen voor ik hier ga lezen of schrijven. Misschien tot straks.

@Dory, Ik ben blij voor je dat je doorgaat op de ingeslagen weg en dat je door je experiment de nodige rust en overtuiging hebt gevonden. Alcohol voegt niets toe, maar kan je heel wat afnemen. @Stien, Die gesprekken doorsta je ook weer. Straks ben je ervan af en kun je aan het welverdiende weekeinde beginnen. @Water, Ik volg je. @Blacky, Ik hoop dat je snel weer beter kunt slapen. Ge zijt goe bezig. Doe zo voort, Dappertje. @Spud, Jij hebt duidelijk geen zitvlees. 't Is dadelijk weekend en dan mag je weer bewegen. Dan nog een week zitten en dan zit het erop. Dat is toch te overzien, lijkt me. @Ziza, @Gem, Sterkte met de intake vanmiddag, maar dat zal wel lukken. @Houtje, Dat is een drukke dag die jij voor de boeg hebt. @Rudy, De verslavingsarts stond erop dat ik trekremmer zou gebruiken om te stoppen. Dat werkte dus niet, behalve dan de nare bijwerkingen. Toch moet ik zeggen dat Naltrexon beter werkte dan Campral, want daarmee dronk ik idd minder. Maar stoppen, ho maar. Maar ja, omdat ik die vent niet mocht, ging ik gelijk na de visites bij hem wijn kopen. Kan het krommer? @Rosan, Ik wens je een gortdroge dag toe. Mijn remmen zijn ook finaal naar de Filistijnen. Gelukkig zijn er zoveel andere dranken om je dorst te lezen en je smaakpapillen te bevredigen. Analyseer waar het is mis gegaan. Je kunt er van leren om de volgende keer sterker te staan. @Albertina, Die voorraden om toch onder alle omstandigheden mijn ding te hebben. Voorraad flessen in een oude rugzak in mijn computerhoek. Uiteraard een fles daarvan ontkurkt, zodat ik kon lurken. In de keuken een zogenaamd volle fles (wel ontkurkt) omdat de andere bijna leeg was (hoezo bijna leeg, pas het eerste glas eruit gebruikt). Een ontkurkte fles in mijn slaapkamer, in het washok, op het wijnrek. Grappig (nou, ja niet grappig) is ook dat wanneer er veel mensen in huis waren, ik ook veel meer dronk, want stel je voor dat er gekeken werd. Een grote bonk onrust had ik in de weekends, doordeweeks viel dat mee, want de kinderen zijn naar school en manlief op zijn werk. Nee, drinken was niet leuk, maar ik had het zo nodig om te kunnen leven. Ik heb ook ervaren dat door de strijd op te geven het stoppen en niet drinken makkelijker is. @Pippi, Je schrijft dat je geleerd hebt je emoties te onderdrukken. Bedoel je niet dat je geleerd heb om met die emoties om te gaan, ze te bekijken en een plaats te geven. Onderdrukken van emoties deed ik met de alcohol. Mislukken verzekerd. @Rudy, @Tasseke, Bedankt, ik heb je mooie zin al aan mijn uitzwaaier toegevoegd. Ik hoop dat je voor die baan gekozen wordt. Logistiek, ik heb 2 glasbakken in de buurt. Toch nam ik ook lege flessen mee naar de stad waar ik werkte om ze daar in de glasbak te deponeren. Zo ook als ik naar mijn pianomaat ging. Stond zo raar als je elke dag zoveel flessen in dezelfde container kiept. Gelukkig (:$) zijn er ook de nodige slijters en supermarkten in mijn omgeving. Ik kon alles te voet af. Fietsen viel mij zwaar. Het is zo moeilijk je evenwicht te houden . Ik heb tijdens mijn refusal gebruik 1 keer ongevraagd alcohol binnen gekregen. Een extra saus bij een dame blanche. Twee ijslepeltjes en het effect was merkbaar: zweten en een steek in de maagstreek. @Charlie, De vreugde is niet uit mijn leven door het stoppen met alcohol. Het is dat ik niet met mijzelf overweg blijk te kunnen. Veel vreugde had ik niet toen ik dronk, dat was uiterlijke schijn. Van binnen was ik een pot verdriet. @Marjo, Afgesneden van de buitenwereld en erger nog van het forum. Ik zou het ook een verschrikking vinden. Ik heb nog maar de berichten tot 11.00 gelezen, maar de tijd is op. Ik ga me klaar maken om naar mijn vriendin te gaan. Daarna heb ik een afspraak thuis met een studie-adviseur. Ik schat dat ik niet eerder dan na het avondeten weer hier kan komen. Fijne middag allemaal!

Goeie morgen allemaal, Ben vroeg opgestaan. Toch heb ik nog niet echt veel gedaan. Het feit dat ik over nog geen twee uur bij mijn vriendin zit om naar mijn schrijverij te kijken houdt me van een aantal praktische zaken af. Ik zal maar een stapel zakdoeken meenemen, want ik betwijfel of het slot op mijn tuinsproeier het houdt. Even lezen wat jullie vanmorgen bezighoudt. Vandaag drink ik niet en nodig jullie uit om mee te doen.

Floortje, ik maakte ook een grapje. /slaap lekker, ik ga.

Lagen jullie er ook even uit? Tapas, Ik besef dat ik weer diep zal moeten gaan wroeten in mezelf, daarom wou ik er niet eerder aan beginnen sinds ik gestopt ben met drinken. De huisarts heeft me er ook voor gewaarschuwd. Ik heb haar geruststeld met te zeggen dat ik mij wel degelijk bewust ben van de impact die het kan hebben. Ik ga ervoor zoals ik voor de stoptherapie hier ging. Ik heb een jaar geleden immers besloten dat de kwaliteit van mijn leven beter moet kunnen. Ik wou jullie nog even welterusten wensen.

Kotsgek ben ik. Waarom denk je anders dat de ggz instelling het niet voldoende vindt dat ik alleen met een psycholoog ga praten, maar dat er meteen ook een psychiater bij moet. Vie, die friet kun je toch met de hand snijden! Reepjes met zijden van ca. 1,3 cm. Goed afdeppen, zodat ze goed droog zijn. In frituurvet van 180 °C voorbakken tot ze mooi licht geel zijn. Uit laten lekken en ondertussen de volgende portie(s) voorbakken. Daarna afbakken op 190-200 °C tot ze mooi goud zijn met een lichtbruin randje. Tja, waar je in Nl de Belgische mayo vandaan moet halen weet ik niet. Zelf maken? Ingrediënten: ei, zonnebloemolie, azijn, mosterd, citroensap. Een staafmixer en geduld. MMMMMMMMMMM krijg ik even trek.

Ik heb weer met een heel voldaan gevoel mijn alcoholschrift ingevuld.

Floortje (en dat geldt ook voor jou, Har), Blijven aanmelden tot je er echt tussen glipt. Kun je 24 uur per dag doen.

Har, Als je helemaal links boven deze pagina op Alcohol de Baas (het logo) klikt, kom je op de home pagina. Dan vind je ergens aan de linkerkant het rijtje: demo, aanmelden enz... De behandeling is volledig anoniem en gratis. En goed.

Anna, Het blijkt wel dat ik ook voor het drinken niet gewoon met emoties kon omgaan. Ik wuifde mijn depressieve gevoelens weg als mijn directe omgeving aangaf dat ik daar beter professionele hulp bij zou kunnen gebruiken. Mijn moeder en later ook mijn man (nog voordat we samenwoonden) zijn wel thuis gebleven van het werk omdat ze onverantwoord vonden om mij alleen te laten. Maar nee, ik had geen hulp nodig. Ik ging toch niet tot de daad over. Nee, dat kon niet met hun in de buurt.

Tapas, Als drank helemaal uit mijn gedachten was, zou ik hier niet elke dag zitten. Hoewel ik toch mede voor het aangename gezelschap langskom.

Vie, Die arme kleine. Die jaren heb ik ook gekend dat een glas lekker was, maar niet per se hoefde.

Als het herstel te vergelijken valt met het herstellen van overspannenheid of burn out, heb ik nog heel wat jaren voor de boeg: 7 jaar. Ik ga me die tijd gunnen en zonodig meer.

Nee, makkelijk is het niet om met al die dingen om te gaan en om alle dingen weer opnieuw aan te leren. Dingen die ik vroeger wel gewoon aankon, zonder dat ik er bij hoefde na te denken. Emoties verwerken en ermee omgaan is een kunst die ik door het drinken verleerd ben. Het verhaal van zwemmen verleer je niet gaat voor mij niet op wat betreft omgaan met emoties en gevoelens. Maar misschien leek het vroeger alleen maar of ik er mee kon dealen. 'k Weet het allemaal niet.

Door mijn zware terugval waarbij ik mij alleen maar volgoot om aan mijn behoefte te voldoen, had/heb ik geen enkele associatie meer van alcohol met prettige gevoelens. Ik denk dat dat mij ontzettend geholpen heeft om te stoppen en nog meer om het vol te houden en er vrede mee te hebben dat ik niet meer kan drinken. De lol was er voor mij helemaal af. Bijna een half jaar lang een daggemiddelde van 3,5 fles wijn en een halve liter jenever en haast niet slapen is iets waar ik niet naar terugverlang.