Binorosa

Hoi Houten, allereerst gefeliciteerd met de 60 dagen, keep on going. Ik stel het wat gechargeerd, maar had al aangegeven dat het mijn doelstelling was om niet meer buitenshuis te drinken en tot max. 4 dagen wel iets drinken en dan max. 4 glazen te komen; dat is dus 16 eenheden per week maximaal. Welnu, iedereen heeft soms zo zijn problemen met het behalen van de targets, dus dan ga je wel eens de mist in. Vandaar die 20 die ik neer schrijf. Voor mij is dat na 25 jaar 'overal gewoon consumeren zonder nadenken' een hele stap terug en een opstap naar meer, wat dus minder en verantwoord alcoholgebruik betekent. Wekenlang heb ik de doelstelling vrij eenvoudig wel behaald, echter met de feestdagen is het a: moeilijker en b: wat mij betreft toegestaan iets uit de band te springen. Geen enkele moeite mee, er dat is misschinen iets waarom ik Frank wat makkelijker begrijp dan sommigen van jullie. Wij delen dezelfde problematiek, en die is geheel anders dan bij velen van jullie. Dat vraagt dus ook een andere aanpak. Groet Bino

He Frank, ik begrijp wel een beetje wat je bedoelt (geloof ik). Minderen maar toch gewoon drinken, zelfs af en toe een keertje lekker doorzakken! In ieder geval niet altijd bezig zijn met 'het'. Controle kunnen hanteren wanneer je dat wenst te gebruiken, dat is het! Als je voor jezelf een manier kunt vinden om die controle te vinden ben je al een eind op weg. Ik zelf merk dat ik, ondanks mijn uitglijders nu en dan, die controle nu toch wel heb gevonden. Ik hoef er niet bij te zeggen voorlopig want ik kan nu stoppen, en er ook niet eens aan beginnen, wanneer ik dat WIL. Ik ben in een fase beland waarin ik de 'gewoonte' continue naast mijn zin of verlangen leg en ik doorgrond die sitiuaties steeds beter. Als je goed leert omgaan met het Pavlov principe kun je die 'gewoonte' vrij makkelijk doorbreken is mijn ervaring. Dat kost de ene keer wel wat meer moeite dan de andere maar het hoeft geen groot obstakel te zijn. Mijn consumptie is van dik 50 eenheden in de week terug naar -vrij frequent- onder de 20 en daar zitten ook dagen bij zonder een druppel bij. Dat was mijn doelstelling tot op heden en dat is me eigenlijk toch nog vrij eenvoudig gelukt. Als ik met deze doelen niet meer tevreden ben zal ik ze weer bijstellen. Zo ga ik stap voor stap op weg naar een alcoholgebruik dat mij bevalt en (gezondheidstechnisch gezien) verantwoord is. Blijf in jezelf en je eigen manier geloven. Groet Bino

Hoi Rob, je vraagt om een tip. Simpel maar doeltreffend. GEEN FEEST GEVEN. Gewoon een jaar overslaan. Ten eerste zou je vriendin heel trots op je zijn en ten tweede is het voor jezelf, makkelijker, beter en veiliger. Ik wil je niet ontmoedigen, maar praat uit (persoonlijke) ervaring. Velen uit je omgeving zullen problemen en/of verleidingen met zich meebrengen, maar niet de kracht zoals jij opbrengen om een poging te wagen die problematiek tot stilstand te brengen. Die zullen dus vrolijk hun biertjes (willen) gaan drinken en ongetwijfeld ook hun jointjes gaan roken. Da's niet goed voor jou, daar kun jij denk ik (nog) niet mee om gaan zeker gelet op je vorige postings en je moeilijke situatie. Groet Bino

Hoi allemaal, goed te lezen dat de meesten zich hebben kunnen houden aan datgeen ze mee bezig waren. Wat mezelf betreft; ach ja wat zal ik zeggen. Ook nu legt Frank me weer de woorden in de mond. De dag voor kerst was het ff helemaal mis. Qua aantal dan, want wat me wel opvalt (viel) is dat ik niet meer sneller wil of ga drinken naarmate het meer en later is geworden. Eén wijntje per uur, aangevuld met water, is wat betreft al een hele vooruitgang. Maar ja, als je dan van s'middags twee tot 's nachts twee zit te tetteren schiet het natuurlijk ook niet echt op. sittin' at my table, with my almost empty glass looking to the bottle, no deal I guess zeg maar! De volgende dag één wijntje bij het kerstdiner gedronken, de tweede die me werd ingeschonken heb ik maar teruggedaan in de fles. Vond het niet nodig, had er geen zin in. Ik had er geen moeite mee. Voelde ook goed. Tweede kerstdag, ah ja, ietsje boven mijn gestelde tax dus redelijk in de klauwen gehouden. Traditioneel kopen wij een presentje voor elkaar met kerst. En wat kwam er mijn richting op? Een lading flessen gevuld met volronde wijnen en Belgische bieren! Jeetje, HOE ZOU DAT NU KOMEN!! Handig zo'n spiegel! Gister weer heerlijk genoten van twee glaasjes, laat op de avond bij een goed boek. Ondanks dat ik soms de perken te (ver, zoals dus de avond voor kerst) buiten ga, heb niet meer de DRANG om te los gaan zodra ik eenmaal een glas heb genomen. Ik kan stoppen als ik dat WIL. Soms heb ik daar geen zin in, wil ik er gewoon ff niet mee bezig zijn, en dan neem ik wat ik WIL nemen. Als ik maar het gevoel heb dat ik de controle niet verlies, en qua hoeveelheid ook binnen de perken blijf, kan ik hiermee leven. Groet Bino Rosa

He Waltzing Lady, ik bedoelde jou dus. Bino

Lieve Kika, dank je wel. Ik sta op het punt het kerstavondmaal te gaan maken met het alleralerallerallerliefste ventje in de hele wereld, mijn zoontje van 5 die op dit moment zijn speelgoed een koppie kleiner maakt, en ik wil jou hetzelfde wensen. Als ik hem in de ogen kijk weet ik ook direct weer waarvoor ik hier ben. Maak er wat moois en goeds van. Liefs en dank voor al je steun en goede woorden. Bino Rosa

Hallo Tactus team, Even namens mijzelf -maar ik mag aannemen dat iedereen achter dit bericht staat- ONZE dank voor dit geweldige initiatief. Online HULP!! ECHTE HULP!!! Dat is, denk ik, waar menigeen op zat te wachten! Om ONS, meestens vaak moeilijk, te bespreken probleem bespreekbaar te maken en daar ook daadwerkelijk IETS AAN TE DOEN!!! Ikzelf ervaar de steun en begeleiding als ZEER WAARDEVOL en probleemoplossend!! Het is een voorrecht om op deze manier geholpen te worden en ik ben door jullie begeleiding, steun, inzichten en tips dan ook hard op weg die oplossing te vinden, zo ik die niet al gevonden heb!! Nogmaals dank en een goed, gezond en voorspoedig nieuwjaar gewenst voor iedereen. Groet en tot mails in het nieuwe jaar, Bino Rosa

Ik zag van de week OPA2, de sterkhouder van een aantal mensen gedurende een periode, een aantal keren ingelogd staan maar heb geen boodschap van hem kunnen vinden. Wat betekent dat? Ik ben erg benieuwd hoe het met hem gaat. Ik hoop dat hij nog altijd strong gaat.

PP. Ik wens je alle goeds voor 2006, en een mooie periode in Z-Amerika. Fantastisch continent kan ik je melden. Zelf ook 2 x 1 maand geweest en rondgereisd, in één woord geweldig. Tot wederziens zullen we maar zeggen. Groeten Bino

Hoi allen, ik denk dat het niet zozeer te maken heeft met het moeten zeggen (althans voor de meesten onder ons) dat je bent 'gestopt' met drinken. Je kunt ook zeggen dat je "bezig bent verstandig met alcohol om te gaan". Of dat nu noodzakelijkerwijs is (degene die van zichzelf weten dat ze niet sociaal kunnen drinken of vanwege gezondheidsredenen) of gewoon uit vrije wil (bv. ikzelf, Frank en Emma) ; zij die willen minderen omdat het drankge- of misbruik hun niet bevalt, hoeft je ook niet aan de grote klok te hangen. Je hoeft namelijk niet te zeggen dat je MOET stoppen, je kunt dat ook op een dusdanige manier doen waardoor 'stigma's en banvloeken' uitblijven maar je die mensen wel aan het denken zet zodat ze misschien (in mijn optiek echter in vele gevallen) ook eens kritisch naar zichzelf kijken. Je zal er van opkijken hoeveel mensen jou dan juist gaan zien als een integer, open en eerlijk iemand die niet bang is zich kwetsbaar op te stellen door iets wat je heel erg bezig houdt openbaar te maken. Vergeet niet; iemand met wie je dit in openbaarheid kan bespreken, zonder ver- en vooroordelen te vellen als men van de hoed de rand niet kent, kun je een vriend(in) noemen. En die heb je wel degelijk nodig om tot een 'oplossing' van het probleem te komen. Want steun van dit forum is natuurlijk leuk, maar het is ook fijn als je daarnaast ook eens bij iemand je hoofd op de schouder zou kunnen leggen om eens lekker een potje te gaan janken, of dat iemand zich beschikbaar stelt om eens lekker tegenaan te zeiken omdat je je boosheid, teleurstelling, verdriet of angst kwijt moet. Groet Bino

Hoi Pietje Puk, Ik gooi het gewoon overal op tafel en ben er heel open over. Doe alsof het de gewoonste zaak van de wereld is; en dat is het eigenlijk toch ook! Kijk de statistieken er maar op na; in Nederland drinken miljoenen mensen meer dan goed voor hen is! Nou, ik behoor dus tot die hele grote groep! So what! Ben ik daardoor anders dan zovelen anderen? Ik toon het lef er openlijk vooruit te komen en maak het mijzelf daarmee en stuk makkelijker. Bij het voetbal heb ik gewoon tegen de jongens gezegd: "Je hoeft mij geen bier meer aan te bieden, want ik WIL minder gaan drinken en daarom kap ik ook en vooral hier. Ik ken mezelf en als ik éénmaal begin dan ben ik vaak niet meer te stoppen (net als met het voetballen, hahaha) en daar heb ik geen trek meer in. Ik WIL veel minder gaan drinken want het is niet goed voor mijn gezondheid." Klaar was Kees, ze stonden me eerst wel wat meewarrig aan te kijken maar nu nemen ze standaard een glas water voor me mee als de bladen weer met bier gevuld worden. Iedereen tevreden! Tegen vrienden en kennissen zeg ik als het ter sprake komt gewoon ronduit; "Ik ben stevig aan het minderen met alcohol. Dat vele gezuip moet maar eens afgelopen zijn". Als ze vragen waarom of hoe dan antwoord ik steevast dat een fles wijn of anderhalf liter bier per dag (een beetje) te gek werd. Ook staan ze soms wel raar te kijken en te denken, maar meestal zegt men niets, of iets van 'nou prima toch'. Toen laatst een vriend een beetje vreemd opkeek zei ik tussen neus en lippen nonchalant; "He gozert, weet je nog hoeveel flessen bier of wijn we toen en toen met elkaar op de tennisclub hebben laten vloeien op een avond? Ik ben dus blijkbaar niet de enige die dat doet? Nou, ik maak daar een issue van want ik heb daar geen zin meer in." In mijn omgeving reageert men over het algemeen heel goed, maar dat heeft ook te maken dat ik altijd en overal heel erg open over ben. Zo kent men mij als persoonlijkheid. Als ik iemand een klootzak vind zeg ik dat ook. En niet in de wandelgangen maar gewoon recht voor z'n raap. Hopsa, op tafel er mee. Dat vind niet iedereen altijd even leuk, maar dan ben ik het tenminste kwijt en ook eerlijk geweest. Het is wat mij betreft heel simpel: Voor degenen die er een probleem van maken en een oordeel vellen heb ik maar één mededeling? 'Dat is dan jouw probleem, doe er wat mee' Groet Bino

Hij's fijn, zou mijn Engelse maat zeggen! Dank voor je mooie woorden. Doet goed en had ik ff nodig. Nu ff dit, moet ik even kwijt; Vanmiddag kwam een hele goeie vriend plots binnenwaaien. Gaat zitten en zegt: "zo jongen, het is goed je weer te zien. Ik was in de buurt en dacht; ik wip's ff langs en ga een neutje doen bij Bino. Het werk zit erop voor vandaag, doe mij maar een lekker wijntje!" Nou ja, daar zit je dan. Sinds een paar maanden besloten dat ik s'middags zo wie zo niet meer WIL drinken komt er zo'n gochemerd aanzetten met zulke voornemens en teksten. Ik denk en zeg; 'voor jou heb ik een heerlijk rood wijntje, maar deze jongen gaat aan de capucino!' Hij zegt: "wat heb ik nou aan mijn kont hangen" Ik weer; ja... uhh.... ja dat is mijn gepunnikte string die ik net heb gehad van een stel ex-zuipschuiten op het internet, uhh nee hoor, zonder gekheid "IK BEN DRASTISCH AAN HET MINDEREN EN WERK AAN MIJN ALCOHOLPROBLEEM, JONGEN" "Bino, goed jongen, klasse. Goeie zaak, doe mij dan maar een dubbele" zei hij en nam nog een ferme slok van de (overigens echt fantastische) wijn! Ik vertelde hem binnen een minuut de kern van de zaak, hij vertelde dat 'ie dat goed vond en we gingen weer over tot de orde van de dag. Het knaagde wel hoor, maar hoe langer we aan de tafel zaten, ik met koffie en hij met wijn, hoe sterker ik me weer voelde worden. Ik voelde me er heel prettig bij om in deze situatie de kracht te hebben om nee te zeggen en te doen. Weer een stap op weg naar de oplossing. Ik hoop niet dat ik iemand met zoiets als dit kwets, maar ik moest er iets mee doen. Groet Bino

Ga met Frank z'n benadering mee. Ook voor mij is het een 'luxeprobleem'.

Mijn Engelse maat zou zeggen, 'That's alright, mate' Bino

Speciaal voor Houten Als ik stond, al 50 dagen droog Nou dan, ja echt..... dan liep ik met m'n ... omhoog Maar ja, ikzelf, ja ik neem nog wel 's wat maar kom al lang niet meer onder in't vat ik heb daarbij ook steun, en da's best wel raar van één of an'dre leipe computeraar die soms HEEL BOOS is en dan haar toetsen keihard slaat maar dan met een vleugje humor het Pc'tje weer verlaat de soms zo kloterige strijd wordt met verve gestreden en de vele valkuilen als de 'pest' gemeden Ook al is't o zo moeilijk, je mag trost zijn als een pauw He Houten! Ik ben gewoon jaloers op jou Groeten Bino

Hoi Houten, no hard feelings. (zou mijn Engelse maat zeggen, haha) Ik hoop dat het je heeft opgelucht. Heb je er toch nog iets aan gehad. Take care, en ga er voor iedere dag, ieder uur. Bino

Pietje Puk. Ja, zo bekijk ik het inderdaad. Wel even met beide benen op de grond blijven staan. Die thee. Ik lust eigenlijk verder helemaal niets (drink nooit frisdrank eigenlijk, ga stuiteren van de suiker, en om nu de hele avond aan de koffie verkeerd te zitten is ook zo wat. Dus water met een smaakje blijft ddan over laat op de avond, helaas er is niets anders. Snal je nu waarom ik .........(sick) Groet Bino

Ennuh........PP, Zonnatura kruidenthee, ter bevordering van de innerlijke rust en ontspanning, haha Een erg prettig en smakelijk goedje, moet ik zeggen. Groet Bino

Lieve mensen, fijn dat er velen vrolijk worden of mischien zelfs motivatie of inspiratie uit mijn gedachtengang halen. Maar laten we wel-zijn (dubbeler kan het niet volgens mij): ik heb een dak boven mijn hoofd, aan eten, verzorging en medicatie geen gebrek als ik dat nodig heb, een warm bed als ik wil, kan dingen doen die ik leuk vind, wordt nergens toe verplicht, wordt niet bedreigd door enge ziektes, aardbevingen, rare geloofstwisten, stammenoorlog of militaire machtsgrepen, kan zeggen en denken wat ik wil zonder dat ik me zorgen hoef te maken dat ze me komen ophalen, in de kerker flikkeren en half dood martelen, kan vrijelijk homosexsueel zijn als ik dat wil, hoef niet verplicht een burka te dragen of gedwongen me kapot te werken voor een hongerloon, wordt niet onderdrukt en wordt waarschijnlijk ook als ik wel ziek mocht worden goed verzorgd ennuh.................moet ik nog even doorgaan! Ik heb in Afrika stervende AIDS babies in mijn armen gehad, bange Indianen in Latijns Amerika geintimideerd zien worden door op macht beluste soldaten, lijm snuivende, knetterstonede en met messen bewapende zakkenrollers in de gaten moeten houden en kleine kinderen vuilnisbelten zien omploegen op zoek naar eten, drinken of iets waarmee men dat kon verkrijgen! WAT NOU PROBLEEM? Kom nou toch, jongens en meiden!! Dat alcoholprobleem van mij is toch niet een 'echt' probleem! Het is slechts een naar uitvloeisel van het verwende westerse leven dat ik al 43 jaar leid en waar alcoholische drank ons met de paplepel ingegoten wordt. Kijk de reclame op TV en zie de verleiding. In de kroeg, kantine, uit eten, op feestje of thuis bij de (open?) haard steeds meer en sneller doorborrelen, lekker dollen en bijlullen over hoe de nieuwe auto rijdt, de aandelen erbij staan, waar we op vakantie heen gaan, de stand van zaken is in Goosche vrouwen en Big Brother, wie Idols dit jaar wint (wat een K.. programma trouwens) waarom Ajax het zo slecht doet en hoe lelijk en uitgezakt die Patty Brard eigenlijk is. Jaja, mensen wat hebben wij het toch moeilijk!! Nu ik in al die jaren de gewoonte heb opgebouwd veel te veel, veel te vaak en veel te snel te drinken heb ik een 'slightly little problem' zou mijn Engelse maat zeggen. Als ik weer op een normale, gezonde en verantwoorde manier verder wil moet ik ook niet zeuren, maar aanpakken, doorzetten en zorgen dat het geregeld wordt. Dat is soms ook een nederlaag slikken maar verliezen hoort nu eenmaal bij het leven. Maar hoe vaker je wint, hoe makkelijker het je af gaat en hoe sterker je wordt. Go for it! Groeten Bino

Beste allemaal, Nu we inmiddels allemaal wel van elkaar weten 'waarom en hoe' we hier op dit forum zitten wilde ik toch een poging doen het 'draadje' POSITIEF DENKEN EN ZELFVERTROUWEN te starten. Wat mij betreft speelt het Positieve Denken en het Zelfvertrouwen een grote rol in de manier waarop ik het alcoholprobleem te lijf ben gegaan. Zoals gemeld viel bij mij het kwartje vlak na mijn vakantie, toen ik zo veel en zo snel dronk dat ik dacht 'dit gaat niet goed, hier moet ik iets aan doen'. Toen ik ook daadwerkelijk de stap had gezet om er iets aan te doen, mijn vrouw en beste vrienden het melden en me aanmelden bij Tactus, nam ik me voor bewust hoog spel te spelen. Omdat de meeste 'stevige drinkers' (ook wel zuipers genoemd) vrijwel altijd meldden dat 'sociaal drinken' voor hen niet is/was/bleek weggelegd en alleen 'totaal drooglegging' een optie was, werd de uitdaging nog groter voor mij. Waarom? Nou gewoon, omdat ik denk dat ieder mens de 'kans' heeft voor zichzelf te bepalen wat hij/zij wel of niet WIL en/of WENST! Om die kansen ook te kunnen benutten moet je wel starten met een positieve attitude en (zelf)vertrouwen in jezelf en je missie. Als je al geen vertrouwen hebt in jezelf en de doelstellingen die je je gesteld hebt kun je er net zo goed niet aan beginnen. Hoe kun je nu positief denken en (zelf)vertrouwen hebben terwijl je met een -voor sommige- levens groot probleem worstelt?, hoor ik sommigen denken. Nou dat is vrij simpel: PROBLEMEN ZIJN ER OM OP TE LOSSEN, dus zet ik mijn schouders eronder en ga het probleem te lijf zonder het te bagatalliseren of af te doen als 'ach, dat doe ik wel even' Ik ben positief ingesteld omdat ik er trots op ben zelf dat ik in staat ben geweest mijn probleem te herkennen, te erkennen, serieus te nemen en het voornemen heb genomen er wat aan te doen. Ik had direct (zelf)vertrouwen omdat ik mijzelf in 'mijn kop heb geprent' dat het niet zo kan zijn dat 'iets' zoveel invloed op mij heeft dat ik mijzelf niet meer onder controle heb. Zo van : WAT NU PROBLEEM? DIT GA IK HOE DAN OOK WINNEN! WAAROM? OMDAT IK DAT WIL!!!! Dat (zelf)vertrouwen is alleen maar gegroeid omdat ik de 'face tot face' tactiek heb toegepast! Gewoon in de sportkantine blijven terwijl de bladen bier in het rond gaan, kaarten met de zuipers, naar de kroeg en leuke feestjes, thuis de flessen wijn in de keukenkast en dan met jezelf afspreken dat je wel MAG drinken, maar dat je NIET WIL drinken! Bewust heb ik doelstellingen gesteld die haalbaar zouden moeten zijn voor mij. Te hoge doelstellingen leveren over het algemeen (te) veel druk op en uiteindelijk, bij het eventueel niet halen ervan, nog veel meer frustratie en dat beinvloed alleen maar je positieve denken. Ook ik ben natuurlijk wel eens de mist ingegaan, MAAR........... dan nam ik mezelf dat niet kwalijk. Juist dan ging ik terug naar de basis: IK BEN ER MEE BEZIG!! WEES POSITIEF I.P.V BOOS TE ZIJN! Ik heb er twintig jaar over gedaan om zover te komen dat ik er iets aan doe en nu moet ik niet na een missertje de moed verliezen of mijn vertrouwen in een goede afloop laten varen. Niet lullen, maar poetsen!! Zoiets. Ik ben nu een maand of vier bezig en begin de controle te ervaren. Dit weekend wel een 'poedeltje' gehad (doelstelling niet gehaald) maar ik maakte me er niet druk over. Na het 'missertje' gister weer probleemloos, zonder aan drank te denken, de fles in de kast gelaten en een heerlijk avondje op de thee doorgebracht. Ook bij het openen van de fles en het inschenken van het wijntje voor mijn vrouw had ik geen moment de behoefte of aandrang er ook één in te schenken. Ik WILDE gewoon niet! Jullie zullen begrijpen dat dat nog meer voeding is voor positief denken en zelfvertrouwen. Hoe doen jullie dat en hoe ga je met tegenslagen om? Groet Bino

Hoi Mathilde, blij voor je dat je ogen weer eens geopend zijn en je nu nog meer gesterkt bent in je genomen besluit. Het lijkt me voor jou natuurlijk wel belangrijk idd deze vriendin (hartig) aan te spreken. Zeker als je een vakantie met haar gepland hebt. Misschien heeft ze wel hetzelfde probleem als jij (had), maar kan zij maar geen besluit nemen en heeft ze jouw hulp wel nodig. Suc6, Bino

Dank Gerda, ook welkom namens mij trouwens. Ja, eindelijk begin ík de touwtjes in handen te krijgen, zou lijkt het. Vanaf het begin heb ik het trouwens op deze manier gedaan (proberen (heel veel) te minderen maar wel gewoon altijd alcohol in huis hebben) en dat is me goed bevallen. Ik begin steeds meer grip te krijgen en kan na 2 wijntjes -in de middag afgelopen weekend op een verjaardag- gewoon stoppen en overstappen op iets anders. Zonder moeite, en dat is een goed gevoel. Als ik nu op mijn overzicht van Tactus (je houdt een lijst bij) kijk, moet ik er wel bijzeggen dat ik er nu eigenlijk wel stevig van baal dat ik gister wel m'n tax ben over gegaan. Jammer! Nou, dan deze week maar weer eens een uitschieter naar de andere kant maken. Groet Bino

Emma, dank voor je lieve woorden. het is inderdaad een fijn gevoel te kunnen stoppen als je dat WILT. En ik moet zeggen dat het me zonder moeite is gelukt. Drank in huis (partner drinkt gewoon haar glaasje) maar geen enkele aandrang om te nemen. Ik had gewoon genoeg en geen zin meer om nog te drinken. Ik doe met je mee. Ik ga ook voor een paar dagen droog. Terug aan de thee. Groet Bino

Hoi Houten, goeie vraag is het trek of emotie? Jij hebt het moeilijk gehad dit weekend en toch blijven volhouden, Goed hoor! Hier vandaan gooi ik een hele DIKKE PLUIM op je fiets!!! Ikzelf had dit weekend een KLAPBAND en ben op mijn bek gegaan. Het deed geen zeer hoor, ik viel alleen wat ongelukkig. Maar ik heb soulmate Frank eens zien zeggen - ja dat kan dus op de pc- dat hij 'ff geen zin had om er mee bezig te zijn' Nou, dat had ik dus ook ff niet en heb dit weekend zeg maar de week - die zo goed was verlopen - maar de mallemoer geholpen. To much dus! Ondanks dat ik te veel naar mijn doelstelling heb gedronken kon ik wel stoppen toen ik dat WILde. Dat is mij gebleken afgelopen weekend. Ik had geen TREK/DRANG meer naar meer en ben toen gekapt. Was ik ondanks het overschrijden van mijn tax toch wel blij mee. Ik voelde geen echte aandrang en kon toen makkelijk over gaan op de thee. Weer een stap verder in mijn therapie, geloof ik? Adios amigos, Bino

Lieve Houten, je schrijft hier wel wat op, zeg! Nee, ik weet ZELF niet hoe het voelt wakker te worden terwijl je eigenlijk helemaal niet wakker wil worden!!! En nee, ik heb DAT niet aan mijn eigen lijf gehad. Maar ik kan me wel verplaatsen in de situatie. Een situatie die ik zelf meermalen bij de hand heb gehad in een relatie. Weliswaar niet om 'jouw' reden, maar wel dezelfde wens. Ik heb onlangs nog afscheid moeten nemen van iemand die zijn wens in vervulling heeft laten gaan. Een goed mens, een ontzettend goed mens. Ook iemand die liever gaf dan nam, en misschien te weinig terug kreeg. Ik kon het best begrijpen en ook plaatsen, maar toch dacht ik ook: 'je had het ook anders kunnen doen', ondanks de ongelooflijk grote problematiek waarvan sprake was. Ik was altijd al een positivo (tot in den treure zelfs zoals je hebt kunnen lezen) maar sinds ik de -tegen mijn wil, een ongeval - begonnen reis naar het hiernamaals (waar dat ook mag wezen, als het er al is) afgebroken voelde worden door handen van anderen, heb ik plechtig beloofd nooit, maar dan ook nooit meer, over het leven te klagen maar er alles aan te doen om mijn bijdrage te leveren om het een zo goed mogelijke wereld te maken. Daarin maakt het mij niet meer uit of anderen mij aardig vinden, willen vertroetelen, liefhebben, aandacht geven of wat anders dan ook. Natuurlijk wil ik dat ook het liefst elke dag ontvangen, in stromen tegelijk graag, maar als men dat niet wil geven ? Dan zal het wel zo zijn dat men daar geen zin in heeft, mij dat niet waard vindt, daar geen tijd voor heeft, niet wil, mij niet leuk vindt en noem alles maar op! En ja...............natuurlijk doet dat pijn, heel veel pijn, en wil je dat het liefst niet voelen. Of....................en dat zou ook zo kunnen zijn: degene die dat wel wil of zouden willen heeft jou pad nog niet gekruisd? Is het wachten misschien daarop? Dan is het wachten toch allezins waard en reden om met de kop omhoog je nu gekozen pad te vervolgen en nioet bij de pakken gaan neer te zitten!! Mijn zelfrespect en zelfvertrouwen en het feit dat ik mijn best probeer te doen om anderen te helpen, misschien ben ik soms zelfs wel eens te dienstbaar, overtuigen mij van de zekerheid dat ik dat op een of ander manier (ooit) toch terug zou krijgen. Daar heb ik uiteindelijk een jaar of 10 op moeten wachten en door een diep dal moeten gaan, maar toch is het mij 'toegekomen'. Ik geloof niet, maar hierin wel. Bino Rosa