Hallo

Bij mij ook woensdag de moeilijkste dag haha, Mijn man komt heel laat thuis moet s,woensdags werken in Zwolle zelf wonen we in Limburg dat is lang treinen. Net met de honden geweest,

Ja rustig aan lika niet te veel hooi op je vork nemen. Dagpact: Lars Hallo

Wat het is geworden, frietjes met dipsaus en sla (Moerman proof) Ik heb kanker gehad en geregeld eet ik nog steeds MMV, groenten van deze maand is koolraap. Recept pittige koolraapfrietjes met avocadodip Koolraap snijden in frietjes marineren in 1 el kerriepoeder 1 el paprikapoeder 3 eetlepels olijfolie naar smaak peper en zout. oven op 160 graden ongeveer 50 tot 60 min in de oven.evt. Even nog onder de gril De dip 2 avocado,s pureren met een beetje citroen Daarbij div. soorten sla, tomaat, fetta, etc ,zaden en noten. Gisteren niet gedronken en vandaag drink ik niet. Het is mijn moeilijke woensdag dag het moet lukken

Vandaag tot nu toe niet gedronken, ik heb niks in huis kan natuurlijk nog halen maar doe het niet. Nu kokkerellen, honden nog een keer uit en vroeg naar bed want was veel wakker afgelopen nacht.

Lika, Als ik een week niet wil drinken meld ik me aan dat heb ik al eens gedaan, maar toch had ik gedronken en voel me dan schuldig. Want jullie op de weekpact houden het allemaal vol. Daarom durf ik me hier ook niet te melden voel me nog onzeker. Dus eerst de dagpact maar een week volhouden en noteer persoonlijk mijn dagen. Binnenkort zien jullie mij

Jootje gefeliciteerd, Maandag mijn weegdag 79.6 kg.

Goede morgen allemaal, Vannacht heb ik goed geslapen en ook nog eens fijn gedroomd Dagpact; Lars Bor Hallo dag 1

Hallo vrienden, Gisteren niet gedronken en voel me blij daarover. Ook heeft hier mede gespeelt dat we de auto hebben weggedaan het was een oud kreng en we reden er amper in het kost alleen maar geld om hem hier voor de deur te staan. Toch nog €800 ervoor gekregen dat hadden we niet verwacht. Vannacht goed geslapen. Vandaag drink ik niet Wat een mooie spreuk heb je Lars

Lars ik wordt hier droevig van, en wat fijn dat je hier alles kwijt kan. De reacties van forumleden doet je vast goed. De kantjes slijten er op den duur af, en dat je moeder gestorven is geeft je een rust dat kan ik me voorstellen. Ben je op haar crematie of begrafenis geweest ? Als het zover hebben mijn man en ik besloten om niet naar mijn "moeder,s " begrafenis te gaan. Lieve groet

Ga nu ook lekker slapen het wordt tijd voor mij was het een droge dag

Een vraagje bij de weekpact gaan jullie dan helemaal niet de mist in.

Mijn gewicht 79.8 kilo

Warme chocolade is een goed idee met slagroom mmmmmm die hou ik als een traktatie in het weekend bv koffie drink ik s'morgens met veel melk. Vandaag is goed gegaan geen alcohol maar s'avonds een pot thee voor mijn neus gezet lekker hoor. Welterusten

Rust en regelmaat is nog ver te zoeken, maar ik probeer het dat kan ook niet van de ene op de andere dag ik ben nu moe en meestal ga ik dan alcohol drinken om rustiger te worden, anders ga ik me zelf weer opjagen van ik moet nog dit en dat belachelijk want morgen is er weer een dag. Maar nu lig ik boven op bed met m,n ipad zo rust ik toch uit en de wijn is ver te zoeken. Vanavond een kopje thee en dan is de dag weer voorbij zonder alcohol. Een alternatief drankje ga ik zoeken koolzuurhoudende dranken lust ik niet, kruiden thee en diksap drink ik het meest en overdags water. Hebben jullie een suggestie wat drinken jullie zoal s,avonds

Vasja de bossen is het dus niet geworden had ik het maar gedaan zie boven de planning. Lars goed doorgekomen maar wel met alcohol Planning vandaag 3 x honden uitlaten Opruimen, rust tussendoor met een kopje thee, lezen, de naaimachines zijn nog beneden en maak het broekje af dan kunnen de naaimaschines naar boven Pianoles, koken, en geen wijn voor vandaag Lika idd de 3 R heel belangrijk

Keesje, daar heb je gelijk in RUST REGELMAAT REINHEID de 3 r Dat is bij mij ver te zoeken. Daar moet ik dan ook hard aan werken . REINHEID past ook bij mij in het rijtje, bij mij bedoel ik daarmee een schoon opgeruimd huis dat geeft ook rust in je hoofd. Bv gisteren genaaid, te veel achter elkaar en natuurlijk wil ik het afhebben en gun mezelf geen RUST tussendoor. Komt mijn dochter met kleindochter nog even langs terwijl ik gepland had om piano te oefenen REGELMAAT tegen etenstijd geen zin in koken terwijl het mijn planning was om het gekozen menu van manlief te koken. Dat werd stokbrood met zalm en kaas en die beruchte fles wijn. En nu zit ik tegen stof, draden centimeter 2 naaimaschine,s patroonpapier en de hele reutemeteut aan te kijken. Geen leuk begin van de dag Als ik erover terug denk is dit toch heel belangrijk voor mij want als ik mezelf rust en regelmaat had gegund die dag had ik ook gekookt. Nu maar eerst opruimen

Laat maar staan ik weet niet hoe het precies werkt met draadjes

Lika ik heb gegoogeld wat paradontaloog is oa implantatie moet je dat ondergaan of iets anders het lijkt me pijnlijk. Ik iedergeval heel veel succes. Jij moet het dus rustig aan doen met je burn-out ik weet er alles van mijn man heeft het gehad met pleinvrees erbij. Zelf kan ik zo goed als mijn tijd indelen want ik werk niet meer volgende maand word ik 63 jaar. Mijn man moet het nog 1 jaar en 3 maanden uitzingen.

Goede morgen, Bedankt voor jullie belangstelling Ik heb idd beter geslapen en de dag zonder alcohol zit er weer op. S,morgens maar dat is geen probleem ga ik met mijn vriendin naaien we komen elke dinsdag bij elkaar, vanmiddag heb ik nog niks gepland mijn man heeft vandaag vrij die let wel op dat ik niet ga drinken. Ik stel voor om naar de bossen te gaan er ligt hier sneeuw. Vandaag voel ik mij goed en heb er zin in Ik drink niet

Dankjewel vasja en SBS, Vandaag niet gedronken een klein moment had ik het moeilijk, lig nu al op bed van vermoeidheid en lichte hoofdpijn Vannacht hoop ik goed te kunnen slapen. een fijne avond

Goede morgen, Gisteren heb ik niet gedronken, en voelt goed, vandaag weer? Ik denk het wel Slapen is minder en ben ook moe maar heb begrepen dat dat er bij hoort. Vandaag rond mijn moeilijke tijd heb ik afgesproken om boodschappen te doen met de buurvrouw. Een fijne dag voor iedereen

Geplaatst Vandaag, 13:45 Weekpact 23-01-2017 BillyBob Pumpkin Lika Bol Jane Nooit Genoeg Vol Mootje Hallo

Hallo Sorry niet gelukt

Goede morgen, Sta fris op en redelijk goed geslapen. Ik kon het niet de witte wijn weggooienen en heb er witte wijnsaus van gemaakt goed ingedikt en liggen nu in partjes in de diepvries. Vandaag een goed voornemen om niet te drinken, ik heb er zin in. Een fijne zondag 20 jan

Hallo , Een goede zondagmorgen allemaal