Devi

Dankjewel Keesje! Heel fijn dat je reageert, en met zulke concrete tips. Ik ga weer door. En nee het was niet de moeite waard....

Hoi allemaal.....ik heb gisteravond voor het eerst sinds 14 dagen weer gedronken. Ik vind het heel heel moeilijk dit her neer te tikken maar moet het van mijzelf. Ik ga opnieuw tellen. Maandag volgende week ga ik met mijn vriend naar mijn praktijkondersteuner (van de huisarts). Ik heb het geluk dat zij voor ze praktijkondersteunster werd jarenlang in de verslavingszorg heeft gewerkt. We hebben een goede klik maar ook voor haar schaam ik me nu weer. Dat het me weer niet lukt. Vergeleken met jaren geleden is het niets wat ik nu doe: ongeveer 1 x per week een fles witte wijn of 3 halve liters bier drinken op 1 dag/middag/avond. Maar de deur voor het monster, zoals ik alcoholverslaving even noem, staat daardoor continu wagenwijd open. En naar mijn partner toe is het zo rot: ik doe het stiekem, biecht naderhand meestal wel op; teleurstelling bij hem, stress bij mij, en altijd weer die arm om mij heen....ik heb zoveel geluk met de mensen om me heen, maar wil ze niet keer op keer teleurstellen. ik lees hier heel veel maar 'praat' niet zoveel. Toch voelt het goed hier. Dit is het even voor nu....

Sita, je hebt alleen heel voorzichtig iets geopperd. Dat is toch prima? Je berichtje gaf naar mijn idee blijk van medeleven en ook alle ruimte om op te reageren. Drop maakt hier een keuze.

Hey Cali, hoe gaat ie?

Goedemorgen allemaal, Voel me al best een beetje thuis hier. Lees met veel aandacht al jullie conversaties. Heel boeiend! Maandag is meestal een 'vrije dag' voor mij. Vrij in de zin van: niet naar mijn werk hoeven en eventueel uitslapen. Ben nu al een week droog en dat voelt heerlijk. Alleen vanmorgen alwéér tot 10:00 uur geslapen. Ik geef er maar aan toe. Ik droom heel levendig en vaak ook doodeng maar ik ben ervan overtuigd dat dat een vorm van verwerken is (van alles, van het leven in zijn geheel en van de dagelijkse ervaringen). Dus dat lange slapen moet ik maar zien als een vorm van therapie en niet alleen 'oh wat zonde van de dag'. Desalniettemin (vind ik zo'n leuk woord;-) moet ik nu wel aan de slag: 2 manden was opvouwen, een ingewikkelde opdracht voor de studie uitwerken, tweedehands fiets gaan bekijken (mijn mooie fietsje is twee weken terug gejat), weekboodschappen en koken. O ja en natuurlijk de 5 km weer rennen. Ik heb zin in deze dag, lekker in en om huis aanrommelen. Vanaf morgen t/m vrijdag weer in het werkstramien, ook leuk en fijn maar psychisch veel belastender. Iedereen een lekker winters dag toegewenst. x

Blijf gewoon Drop! Lees anders voorlopig alleen mee. Niet kunnen slapen maakt heel veel kapot en onmogelijk. Je wordt er gek van. Maar wanneer je hier weg bent heb je het lijntje met het forum ook niet meer. Lijkt me ook niet goed voor je. Sterkte met alles, x

Ik vind mannen zonder flesje bier in hun hand zooooo aantrekkelijk! Maar dat was 20 jaar geleden anders....vond ik ze saai. Onwetend kind dat ik was.

Voor iedereen die vindt dat ie een gat in de dag heeft geslapen; hier ben ik dan, net wakker Maar uh....ik drink niet! Goede dag voor iedereen x

Hoi Cali, ik herken je paniek, het gevoel 'wat heb ik er een rotzooi van gemaakt' en de teleurstelling over jezelf; 'waarom kán ik dit gewoon niet?'. Weet dat tijdens deze slechte dagen alles veel verschrikkelijker lijkt dan het uiteindelijk is. Je vriend is boos, jij bent zelf ook boos op jezelf, de alcohol heeft een negatieve nawerking en alles is nu zwart en grauw en instabiel. Dit blijft niet zo. Het wordt weer mooi en fijn, je wordt weer gelukkig en trots. Ook al lukt het nu (nog even) niet; je ziet in dat er iets moet gebeuren, dat is het begin. En al val je nog 17 x, sta steeds weer op en hef je hoofd. Je bent een waardevol mens met een lastig probleem. Accepteer dat dit probleem bij je hoort, wees niet boos op jezelf Maar beloof jezelf dat je goed voor jezelf gaat zorgen. Wat wil je echt? Wat wil je niet? En hoe kun je dit bereiken? Ik ben hier ook pas net. Nu 6 dagen. En het geeft me steun en nieuwe inzichten. Ik wens je heel veel sterkte en vooral veel rust en liefde toe. xDevi

Wat een geweldige tips Keesje! Dit is precies wat ik nu nodig heb. Ik kan alleen de link naar het filmpje van Els Noorlander niet vinden in je bericht. Heb je dat nog voor mij? Het is weekend....man heb ik geslapen vannacht. Heerlijk maar ook heel veel en diep. Gisteravond en eergisteravond wel flink zitten eten en knabbelen aan van alles en nog wat (cruesli, eierkoeken, vla....en dat terwijl ik al genoeg had gegeten). Zo kwam ik toch een beetje in die roes denk ik. Maar ik wil niet vet worden;-( Dus lekker sporten dit weekend. Ik ben na mijn eerst echte (en geslaagde) poging om te stoppen met alcohol in 2009 begonnen met hardlopen en dat geeft me een enorme kik. Ben nu aan het proberen de 10 km weer binnen het uur te lopen, zoals ik 2010 makkelijk kon. Ben wat zwaarder geworden dus dat zeul ik wel mee nu. Maar dan nog: ik voel me nu al zo lekker fit na 5 en een halve dag helemaal geen alcohol meer. Dat moet lukken binnen een paar maanden. Iedereen nogmaals bedankt voor de mooie tips en het meeleven. Ik ga straks ook even op de dagdraad meelezen. Fijn winters weekend voor iedereen! XDevi

PS: ik moet hier nog een beetje mijn weg zoeken merk ik. Zie nu pas dat ook Quinn en Keesje een reactie hebben gestuurd. Wat fijn! Helaas moet ik nu haasten, lees het later rustig door. Bedankt nogmaals allemaal. Heel fijn die steun!!!!

Dankje Smart;-) Toch veel gezappt naar TLC (ook al zo lekker fout): over eetverslaving (my 600 lb life)....ontzettend heftige droom over gehad (herkenning van veslavingscomponent). Nu aan het bijkomen van de nacht en al die dromen met de kat op mijn schoot. Op naar weer een lange werkdag....maar dan lonkt het weekend ook alweer;-) Vandaag geen drank!

Pfffff....wat een dag. Van half 7 tot net heel druk geweest. Nu kan ik lekker naar boven, mijn favoriete foute zender kijken: ID Vond het heel fijn dat er hier vanmorgen gevraagd werd hoe ik me voelde (MijnGerrit)! Morgen drink ik weer niet! Alvast weltruste allemaal

Vandaag een heel drukke werkdag + studie.....dat levert wel vaak stress op. En vriend is vanavond laat. Dus....kans om. Maar ik voel me eigenlijk heel sterk. Ik ga vandaag niet drinken! Wens jullie allemaal een heel fijne dag en bedankt voor de reacties x

Best goed, dank je Dolphin. Dag twee zit er bijna op en ik voel me alweer een stuk rustiger. Lezen op dit forum helpt. Ook weer een afspraak bij (de praktijkondersteuner van) de huisarts gemaakt. Ik wil gewoon rust in mijn hoofd.