Sandra

Ik moet erkennen dat ik iemand nodig heb die mij kan helpen om van de alco af te blijven. Wie wil mijn maatje zijn?

Rudy, ik ben er wel hoor

Hallo allemaal, Ik ben een alleenstaande vrouw van 48 jaar. Ik heb sedert mijn 17de een stevige alcohol probleem. De vroeger dacht ik het te kunnen beheersen en dronk ik een weeklang stevig door en hield dan 3 a vier maanden zonder alcohol vol. Sinds drie jaar ben ik werkloos en begin te merken dat de bingebuien vaker komen. Ik heb al twee keer een internet behandeling gehad. Heb sedert vorig jaar juli een training bij Brijder gevolgd maar de buien blijven niet weg. Zondag had ik een leuke dag, was tegen zessen thuis en dacht dat een paar glazen geen kwaad kon. IK heb 1,5 leeg gedronken. Heb een auto aanrijding gemaakt en een nacht in de cel doorgebracht. Ik probeer vandaag te stoppen. Graag wil ik steun van jullie. De problemen worden steeds groter.

Jongens, ik ga ook naar bed. Effe wat lezen en dan zien we morgen wel weer. Iedereen voor straks welterusten.

Dat is een zeer goed idee. Opsturen naar Mark Rutte, hahah.

Slaaplekker Josje.

Thanks Shahire. Jij ook veel succes en sterkte.

hoi Jane

Josje het was een aanval op mijn integriteit. Ik werd een beetje uitgescholden en uitgemaakt voor aandachtzoekerij terwijl ik juist mijn hele leven de betrokken personen heb geprobeerd te ontwijken.

Ik heb dat mail direct correct afgehandeld maar kon dat gevoel niet kwijt

Slaaplekker niwi

Ik zal jullie een voorbeeld geven hoe het recent is gegaan. Ik kreeg een zeer onprettig mail op mijn prive adres. Er bekroop mij een gevoel van onmacht. Ik had die week al een aantal afwijzingen op sollicitaties ontvangen. Maar om twee in de middag besloot ik twee mini flesjes te gaan halen om dat onprettige gevoel weg te krijgen. Mijn verstand werkte kennelijk niet meer. En van die twee flesjes werd het 2 dagen lang 2 flessen per dag. Vraag me niet wat er mis ging maar ik kon het gevoel dat dat mail bezorgde niet kwijt. Achteraf heb ik dat bericht zeer correct afgehandeld maar de emoties gierden nog twee dagen lang door mij lijf.

hahahah, dus niet drinken en niet toegeven aan dat woeste zelfvernietigend stem.

Harry, dat is ook de reden dat het steeds minder wordt, het drinken dus. Ik denk steeds vaker over het besluit wel of niet te drinken.

Niwi, lijk mij een methode die voor je werkt. Ik werk aan mijn emoties en heb geen alcohol meer in huis.

Dat is het precies. Maar ik ben blij dat ik nu toch beter met mijn emoties kan omgaan en ja, de buien gaan dan wel over. Recent is het een beetje uit de hand gelopen omdat een oude wond werd opengehaald en ik werd zwaar woest achteraf had ik natuurlijk spijt maar na gesprekken met vrienden bleek dat ik de kwestie niet goed verwerkt had.

Shar, Goed van je, je gaat goed.

hahaha, NiWI. Regelmatig ben ik gestopt met roken voor een paar maanden dus ken het goede gevoel tijdens het niet roken en drinken. Maar soms snap ik mezelf niet. Ik vind het een terechte vraag, maar in een fractie van een seconde gaat zo'n besluit om een pak sigaret en een fles wijn te halen en je af te sluiten van de wereld. Raar, is een kronkel.

Roken en drinken veranderen niks aan de eenzaamheid maar bieden wel voor korte duur troost. Alhoewel ik ondertussen ondervonden heb dat leven zonder beiden veel aangenamer en prettiger word.

Dag Harry.

Hoi allemaal, Kom effe kijken hoe het hier gaat. Ik was een paar jaar geleden actief op dit forum. Het is mij nog steeds niet gelukt om volledig te stoppen. Af en toe krijg ik nog steeds een binge-bui gelukkig worden de lengtes van de buien kleiner. Hoogstands 2 dagen. Maar dat komt ook omdat mijn lif er niet meer tegen kan. Ben dus nog steeds bezig volledig te stoppen maar af en toe bij spanning, ruzie etc gaat het nog steeds mis.

Goedemorgen Willie, Dat gevoel van schaamte hebben we allemaal. Schaamte, je schuldig voelen. Alerlei verwijten in je hoofd. Maar probeer niet te lang ermee te lopen. Het verleden is voorbij daar kan je weinig aan doen. Richt je op het heden en kijk wat je kan doen om de dingen goed te doen. Sterkte.

Is het de bedoeling geleidelijk te stoppen. Of ga je over tot lichtere soorten. Of nog steeds aan het overwegen wat je wil. Bij mij is de knop na 20 jaar eindelijk om. Bij mij was het elke maand 1 flinke bingebui van een week en nu is het noppes en dat bevalt me wel. Wat bij mij gewerkt heeft is de herkenning van de momenten dat ik ging drinken. En de uitdaging om juist dan iets anders te gaan doen.

Goedeavond tijn

Wing, Klinkt goed, met uitgezonderd de twee zuippartijen. Ik heb wel de indruk dat je wel weet wat je doet.