Sandra

Voor iedereen die gaat slapen, welterusten. Ik blijf effe hangen, mijn eerste dag is weer gehaald. Flinke buikpijn maar de ontwenning is draaglijk.

Ik had alleen contact met niwi, maar ik wil best geloven dat men lifecontacten onderhoud. Is heerlijk met iemand te spreken als je even niet ziet zitten.

Mijn triggers. Ik ben van nature onzeker, voel alsof niemand ooit van mij kan houden, dus een minderwaardigheidsgevoel, daarnaast veel stress en altijd wijzen naar anderen dat ze beter hebben en dat mij niks word gegund. Verder heb ik een sterke wilskracht waardoor ik een tijdlang zonder alcohol kan blijven. Als de spanning bij mij voldoende opgebouwd heeft dan kan ik mezelf niet weerhouden en als ik in zo'n bui zit dan kan niemand en niks mij weerhouden totdat ik beself dat ik in gevaar loop dat als ik nu niet stop alles mis gaat. In feite moet ik mezelf aanleren meer van mezelf te houden, mezelf meer te waarderen en me niet vergelijken met anderen. Het leven is goed zoals het zich voordoet.

Dune, hij was mijn maatje en ik deelde facebook met hem. Ik ga inderdaad kijken hoe de onrust ontstaat en hoe ik daarmee samenhangende leegte kan opvullen,

Bolletje ik herken alle verhalen, met name de eenzaamheid, het gevoel van leegte, de onrust die onthouden van alcohol meebrengt en ook de vervreemding van jezelf, zeer herkenbaar. Ik zal het dagelijks zeker een tijdje blijven lezen. Met name dat gevoel van onrust is bij mij een trigger en dan zoek ik een reden om te drinken.

Lies uit recente ervaring weet ik dat drinken nergens toe leid, is korte termijn roes. bolletje, bij mij laad de spanning op en dan gebeurt het in een seconde en ik kan mij niet inhouden. Bijvoorbeeld vandaag ga ik niet drinken omdat ik weet dat mijn lichaam drie dagen niet lekker gaat aanvoelen, gister heb ik gedronken omdat een dag nog bij kon, zo raar is die kronkel. Kennelijk zoek ik de roes op. Ik zoek smoesjes , dus het is wel degelijk een verslaving, een snak naar de roes

Madelein, Het gaat om die stomme bingedrink gedrag. Ik kan dagen niet talen naar alcohol en dan opeens is de gedachte weer van "ik ga een fleshalen, want ik kan stoppen", terwijl ik ondertussen wel beter moet weten, maaar ik moet mijn triggers opnieuw op eenrijtje zetten en zoals de cursus aangeeft vervanging zoeken voor de verslaving.

Madelein, je hebt gelijk. Niet drinken leid inderdaad tot heldere gedachten. Ik merk bij mezelve dat ik niet meer wegvlucht voor mijn gedrag en confrontaties met anderen durf aan te gaan. Ben in de vijf jaar toch vooruit gegaan in gedrag. Maar heb toch regelmatig last van terugval. Bij mij moet een gedachtenkronkel weg

Rosa, is de onrust een beetje gezakt.

Rosa, ik bedoel je frustraties niet je slechthorendheid, het spijt me als ik me verkeerd heb uitgedrukt

Weet je wat het is Bolletje, ik heb nog nooit een partner gehad die echt voor mij koos. En mijn ouders die hebben ook een liefdeloze huwelijk en ze wonen in het buitenland. Ik snak soms naar iemand die mij gewoon effe ondersteunt en liefde geeft. Ben ik nu te eerlijk.

Rosa op alle werkplekken iets er iets. Ik kan met mijn ondersteuner niet overweg, maar ik heb haar wel nodig. En waarom jezelf pijnigen als je slechthorend ben. Ik begrijp het wel, maar je hebt alleen jezelf mee. Of zie ik het verkeerd.

Jaarpact per 26-01-13

Hij zei geen reden is goed genoeg om te drinken, stug doorgaan en per dag tegen jezelf zeggen dat je die dag niet drink

Hij zei er is geen reden om te drinken, gewoon stug doorgaan, per dag bekijken.

Roza, als je hier blijf hangen kan je misschien zo ontspannen?

Dag pact 26-01-13

bedankt voor jullie medeleven en adviezen. Ik denk dat ik geschikt ben voor zowel de dagpact als de maand pact en als dat lukt kan ik verder. Bij mij zit de koppigheid en niet willen geloven zo diep van binnen. daarnaast woon ik alleen dus geen haan die wat van merkt. Ik drink vaak uit verveling of uit eenzaamheid, heb namelijk geen partner. Daarnaast heb ik het financieel niet breed dus kan weinig acties ondernemen.

Nou kunsje, We mailden elkaar elke dag om, elkaar te herinneren dat we alcoholisten zijn. dat hield mij bij de les. Ik denk dat ik dacht dat ik genezen was, mooi niet blijk. Vandaag begin ik opnieuwe en zal elke dag steun zoeken bij jullie.

Niwi, was mijn maatje en die is nu niet meer. Daarna ging ik werken en deed hard mijn best om niet te drinken. In december was ik zo moe van de stress dat ik weer in een bingebui terecht kwam van 7 dagen. Met de feestdagen gewoon gewerkt en niks gedronken tot de tweede week van junuari toe ging ik verplcht minder werken en opeens ging een knop bij mij om. En nu ben ik weer nuchter en dat gaat wel goed maar ik wil zo graag nuchter blijven en niet in de valkuil stappen. Ik weet dat mijn remblokken stuk zijn.

is er niemand aanwezig?

Ik zoek een maatje in omgeving Den Haag voor email- en belcontact om elkaar te steunen bij het volldedig stoppen met drinken. Ik voer deze strijd al enige tijd en realiseer me dat ik in mijn eentje niet kan.Daarom zoek ik iemand die samen met mij wil stoppen met drinken.

Hoi allemaal, Ik breek zomaar midden in maar vandaag is weer mijn eerste dag stoppen met drinken. Het ging een tijdje goed maar helaas is het in december weer mis gegaan en in januari heb ik al twee keer een bingebui gehad. Ik vind deze strijd zo moeilijk en wil graag jullie steun. Ik baal van mezelf

Ook ik ben op zoek naar een maatje. Helaas is vorig jaar mijn maatje overleden en daarna ging het een tijd goed met mij maar ik merk dat ik weer aan het afglijden ben. Ik zoek iemand in de omgeving van Den Haag. Zowel mail- als belcontact. Ik ben reeds enige tijd bezig met het vollig stoppen met drinken maar het gaat zeer moeizaam. Ik ben namelijk een probleemdrinker en kan dagen zonder drinken totdat er iets in mijn hoofd gebeurt en ik tegen mezelf zeg dat een fles wel kan. Ik word zo moe van mezelf. Ik heb twee vriendinnen en voor de rest sluit ik me af. Ik werk gelukkig weer maar van af december gaat het weer mis.

Hallo Anders, Ik ben zelf niet veel actief op het forum. Maar lees regelmatig. Ik wil graag je maatje zijn. Ik ben 48 jaar oud. Ben geen dagelijkse drinker, maar heb last van binge-buien, dat houdt in dat ik om de zoveelste tijd mij zowat 5dgn lang kapot drink. Ik ben bewust van de consequenties van mijn gedrag en mijn ziekte.