Sandra

Tavula, veel sterkte

Goedemorgen allemaal, Dune het klinkt heel gezellig bij jou. Ik kom ook koffie drinken. Gelukkig dat ik gister niet heb gedronken, vandaag voelt het weer anders aan. DAGPACT Dune Lytse Albert Sandra En nu even douchen.

Hoi allemaal, Ik kan na een heftige dag toch mij droog afmelden bij de dagpact. Was moeilijk maar toch geluk. Het wordt nog wat met mij. Iedereen bedankt voor de steun en bemoedigende woorden. Morgen is een nieuwe dag met nieuwe kansen om te solliciteren. Een fijne avond verder. Ik ga vroeg me nest in want ik heb koppijn.

Zo, ik heb mijn buik rond gegeten met macaroni dus totaal geen ruimte voor alcohol.

Nee, ik ga niks drinken, besluit is al genomen en de knop is om. Maar ben wel voorzichtig. Ik blijf hier hangen en straks naar de sportschool en daarna een suana. Bedankt. Het duurde inderdaad heel kort.

Nee, ik heb niks gehaald. Ik ben een gevecht aan het voeren. En de wil om mijn patroon te doorbreken is sterk. Nuchter blijven is mijn prioriteit nummer 1 dus het wordt continu afleiding zoeken en de drang uitzitten.

Ik heb even hulp nodig. Ik zit met een enorme trigger. Ik ben bij een sollicitatie afgewezen en op een of andere manier reageer ik als het hondje van maslov. Afwijzing wijn ingieten. Ik kan om mezelf lachen bij deze metafoor, maar het is echt waar. Ik wil vandaag dit patroon doorbreken en mijn gewoonte veranderen en anders hiermee omgaan.

Goedemorgen allemaal, Hier ligt ietje pietsie sneeuw. Yvonne ik lust wel een bakje. DAGPACT Albert Lytse Snoepje Sandra Mensen maak er een mooie nuchtere dag van.

Hoi allemaal, Ik meld me blij en nuchter af bij de dagpact. Veel forum plezier.

Goedemorgen Hanneke, Het is een mooie dag om binnen te blijven en lekker van alles te doen.

Veel plezier Yvonne.

Goedemorgen allemaal, Dune wat een krampen. Hier waait het ook heel hard. DAGPACT June Jootje Lytse Albert Snoepie Sandra Nou, nu aan de koffie.

Madeleine, Speciaal voor je ingelogt. Ik word dit jaar 50. Voor mij is het nu niet nodig om in materiele zin iets te bereiken.Ik heb mijn master en ik heb een goede baan, maar mijn grootste doel is rust. Ik heb ook geen kinderen en partner maar wel de rust momenteel na 10 dagen geen alcohol. Alle doelen die je opgesomd hebt, kan je alsnog bereiken. Maar kijk echt wat je echt gelukkig zal maken. Ik heb geleerd je niet te vergelijken met anderen maar richt op alle positive dingen die je nu in het leven hebt. Je ben nu al 30 dagen nuchter, meisie je gaat goed. Je hebt je vrienden hier en misschien in je prive situatie. De rest komt vanzelf zolang je maar nuchter blijft en ja ontevredenheid leidt tot voelen als slachtoffer in het leven en dat kan inderdaad een grote trigger zijn. Dus focus je op de goede dingen en maak plannen wat nu wel haalbaar zijn. Veel sterkte en nu ga ik echt slapen.

Goedeavond. Meld me af bij de dagpact. Nuchter gebleven. Geen last van trek. Madeleine, misschien een idee om te kijken wat de triggers zijn. Bij mij is het met name de spanningen en verveling. Welterusten allemaal

Oueenie, Het waait hier heel erg, maar ik zit binnen. Trouwens succes bij AA. ben in het verleden wel eens geweest. leuke mensen en ze verwelkomen je heel warm en hartelijk. Geen reden om zenuwachtig te zijn

Goedemorgen allemaal, Lekker druk hier. Gister vergeten mij af te melden voor de dagpact. Bij deze dan. Van daag doe ik weer mee. Het is inderdaad gurig weer. Maar blijf in de ochtenduren binnen. DAGPACT Albert Lytse Snoepie Rip Queenie Sandra

Igor, wat je doet is heel moedig en gefeliciteerd met je 8 weken. Ivonne, er is altijd een drempel, maar als je eenmaal aan het sporten bent, voel je je heerlijk

Goedemorgen allemaal, Dune, inderdaad een mooie zondag. Ik doe vandaag weer mee met de dagpact.

Jongens ik ga naar bed. Welterusten allemaal.

Madeleine, Gaat het nu beter met je, las net het draadje terug.

o, dom is een serie

Jane, ik ken lenley niet, welke boeken heeft ie geschreven?

Kunsie, het is een aanrader de film maakt je bewust hoe het is om een alcoholist te zijn. Trouwens thema van de film is alcoholisme.

Welterusten LYtse

Zo, kom net van de bioskoop. Flight met Denzel Washington. Een aanrader als iemand behoefte heeft te kijken naar een verslaafde piloot en de gevolgen daarvan voor zijn leven. Hij vertoont alle gedragingen van een alcoholist. Ontkenning, veel drinken, arrogant gedrag, agressief etc. Een goed film als je nuchter wil blijven. Ondanks dat vandaag mij wijn werd aangeboden heb ik vandaag niet gedronken en heb lekker aan de thee gehouden. Voel me heerlijk. Ik meld me vandaag nuchter af. Morgen weer mijn 9de dag. het voelt goed aan.