Sandra

Charlie, Sammy heeft wel gelijk. Je moet allemaal wel aankunnen. Misschien even rust voor jezelf inbouwen

Charlie, Wat mij helpt bij mijn eerste dagen ADB is bezig zijn. Allerlei klusjes doen en vooral goed op mezelf passen. Ik drink heel veel water. Ruim alle troep die ik gemaakt heb netjes op. Maak mijn huis schoon. En probeer zoveel mogelijk uit de buurt van alcohol te zijn. En het is niet stom dat je je ziek wil melden. Ik heb gelukkig mijn vrije dag kunnen ruilen, anders had ik me vandaag ook ziek gemeld.

Beste Charlie, Afgelopend week ben ik ook heel erg in de fout gegaan. Je hoeft je echt niet te schamen. We zijn allemaal mensen en doen ons best. Laten we samen opnieuw beginnen. Sterkte. veels liefst

Kate Ik moet zeker wat aan mijn boosheid doen. Als kind had ik die boosheid al in me. Ik probeer er wat aante doen en soms lukt en soms val ik in oud gedrag.

Beste Blacky, Ik ben hardleers. Ik wist dat ik geen alcohol in mijn mag hebben, en toch heb ik het een paar weken geleden gehaald. Het opnieuw beginnen valt tegen. Hopelijk lukt het dit keer weer .

Stien Blijf je thuis of ga je erop uit. In elke geval geniet ze

IK merk tochtwel bij mezelf dat ik heel erg hardleers ben. Elke keeer de binge zien aankomen en toch aan toegeven. Terwijl ik me afgelopen 5 weken fantastisch had gevoeld. Wat ik wel merk is dat mijn boosheid vaak de aanleiding is op een uitglijder te maken. Ik moet iets met die boosheid doen.

Beste Helena, Dank je wel voor je bemoedigende woorden, ben wel een beetje boos op mezelf dat ik de flessen niet uit deur heb gedaan. Ik denk dat in mijn achterhoofd wist dat ik het ooit zou heel drinken. Een alco is echt raar. Ik had die troep vanaf het moment dat ik stopte weg moeten gooien.

Goedemorgen allemaal, Na een weekje weggeweest te zijn ben ik terug. Waarschijnlijk hadden jullie al het vermoeden. Ja, ik ben weer in mijn valkuil ingetrapt. Heb vijf dagen lang in de binge gelegen. Ik zag het al vijfde week komen maar kon het gevoel niet kwijt en plaatsen. Waarschijnlijk had ik tijdens het etentje die paar glazen niet moeten drinken. Woensdag kreeg ik op mijn werk een meningsverschil en ik werd gewoon zo kwaad terwijl het niet eens een groot meningsverschil was. IK ben thuis aangekomen en heb het op een zuipen gezet. En ja hoor, toen ik met de eerste begon kon ik niet stoppen. In vijf dagen heb ik 7 flessen rose en 10 blikken bier leeg gedronken. De flessen rose en bier had ik in huis staan dus hoefde ik niet naar buiten. Vandaag is de bui weg en heb sedert gisteravond niet meer gedronken. Nu zit ik aan de thee met honing. Gelukkig kon ik vandaag vrij nemen en hoefde ik me niet ziek te melden. Ik baal wel van mezelf dat ik teruggevallen bent. Ik probeer diverse keren te stoppen en mislukt altijd bij de 5de of 6de week. Ik baal echt heel erg.

Fijn voor je Kolh, dat je zo zelfverzekerd bent. Wat ik waarschijnlijk niet goed uitgedrukt heb, is het volgende toen je vorig week een uitglijder had,had iedereen in plaats van meelevend en oppeppen te reageren. Jouw zoals je net bij mij deed even moeten uitlachen, dan had je wellicht ervaren hoe het is om uitgelachen te worden. Ik zal het volgende keer, bij jou zeker doen.

Beste mensen, Bedankt voor jullie reacties. Ziza mijn definitie van ADB is in feite helemaal niet meer drinken en die van vrijdag is inderdaad een uitglijder. Kolh, ik vind jouw reactie het beste. De volgende keer als je een uitglijder heb, lijkt het mij ook handig dat iedereen in je bek uitlacht zodat je ervaar hoe het is.

Goedemorgen allemaal, Het wordt vandaag een mooie zondag. Ik zal met de deur in huis vallen. Vrijdag heb ik een lichte uitglijder gehad. Was gaan uiteten met een kennis en zonder bij na te denken heb ik een paar glazen wijn gedronken. Ben niet echt dronken geworden maar de volgende dag was ik goed ziek. heb gister hele dag water gedronken en nu is het volledig uit mijn systeem. Het is gebeurt, jammer, is wel een goede les om komende tijd toch voorzichtiger te zijn. Allemaal een fijne dag

Godemorgen allemaal, Moet vandaag werken dus mijn weekend begint pas vanmiddag. Heb een kort weekend deze keer. Het is nog vroeg en heel rustig wat heel lekker is om bij te komen. Was gisteravond lekker gaan sporten, was namelijk bang dat de grimlins terug zouden komen en sporten helpt om ze van me af te houden. Vanavond een etentje in een trendy tent en morgen een tuinfeestje. Allemaal bedreigingen maar zols de andere feestjes van de afgelopen periode kom ik er wel doorheen. Allemaal een fijne en mooie dag.Leef bewust en geniet van elk moment.

Goedemorgen allemaal, De Grimlins van gister zijn verdwenen. Ben fris als een hoentje wakker. Heb er veel zin in vandaag. Heb het gevoel alsof ik een berg heb overwonnen. Nu ziet het leven er heel mooit uit. Zonder mijn forum-genoten had ik het gister niet gehaald, dus nogmaals mijn dank. Voor allen een mooie dag en we gaan verder met de ingeslagen weg.

Corinne, heel erg bedankt voor je fantastische steun. Gem, jij ook. Marja hou het vol. Blacky je doet het goed. Je hebt veel meegemaakt maar het lukt je wel. Safi bedankt voor je wijze woorden en Anna ook bedankt. Het is voor mij bedtijd. Tanden poetsen en mijn nest in. Daar kunnen de Grimlins me niet pakken want corinne heeft ze naar de hel gestuurd. Voel me zeer gesteun door jullie en dan kan het vandaag ik elk geval niet mis gaan. Ik ben een dankbare mens. Jongens, slaaplekker en sweet dreams tot morgen

Corinne, Nee, geen last verstoppingen maar wel van dat je lijf gilt om alcohol, meer dat graving-gevoel dus de grimlins waar marja over heeft. Het is puur de verslaving die gilt op gevoed te worden. En dat gevoel komt en het gaat weer weg. Dat heb ik sedert vanmiddag en tot nu toe nog geen druppel gedronken, wel veel water

Sorry Corinne, Je heb ze naar de hel verstuurd, dus zullen ze daar blijven en ons niet meer lastig vallen

Marja, Ik denk dat voor de meeste onder ons het de eerste paar dagen moeilijk was. Ik had met name last van buikpijn. Mijn buik was opgezwollen, eerste 3 dagen heb ik inderdaad veel gezweet en sliep ik ook weinig, daarnaast had ik ook last van mijn geheugen, ik kon namelijk niet op woorden komen. Na een week was mijn buikpijn weg en pas na drie weken functioneerde mijn geheugen geleidelijk beter. Nu ik na 5 weken merk ik dat mijn oude communicatieve vaardigheden redeljk weer terug komt

Corinne, Dat is inderdaad gelukt, ik heb ze inderdaad gillend uit mijn lijf horen gaan. Het werkt ook nog. Dank je wel. Nu moeten de anderen maar op de begraafplaats een tijdje vertroeven en ons niet meer lastigvallen.

Corinne, Ik zal ze naar je toe verjagen. Sla je ze. hahahahah

Marja, Alles oke.

Hi Soothe, Hoe is het met je.

Gem, IK snoep ook veel meer dan voorheen.

Even op een rijtje de positieve gevolgen van stoppen met drinken voor mij: 1. Ik verzuim niet meer op het werk 2. Heb een vaste aanstelling gekregen; 3. Bespaar veel geld; 4. Voel me minder schuldig, heb geen last van schuldgevoelens; 5. Lieg en bedrieg niet meer; 6. Slaap beter; 7. Lever beter kwaliteit werk op en de kwaliteit van mijn leven is verbeterd; 8. Heb geen last van kater; 9. Maakt minder ruzie met mijn medemensen;dus goede sociale contacten 10. Wer geconcenteerder; 11. MIjn geheugen werkt beter; 12. Een schone huis; 13. Kom mijn afspraken na; 14. Minder ruzie met mijn partner; En zo kan ik nog meer positive zaken opnoemen. Jongens bovenstaande is voor mezelf een reminder waarom ik niet meer wil drinken. Het helpt me om vanavond de grimlin te verslaan

He Soothe, Welcome back, ik heb je gemist.