Even gekopieerd van de dagdraad. Hoort eigenlijk hier:
Loodzware dag tijdens gesprekken in traject dat ik ben gestart. Hyperventilatie, bijna flauwgevallen, tranen. Maar ook veel inzichten. Onder meer dat ik het heel lang heb volgehouden. En dat ik heel veel wegdronk en rookte. En nu? Nu weet ik 1 ding zeker, drinken dempt, stopt mij weg, het probleem weg en dat komt nu zo ongenadig keihard terug . Jammer dat ik niet eerder mijzelf onderhanden heb genomen. Misschien was het dan minder heftig geweest. Maar hé, beter laat dan nooit. Ben doodmoe, maar kijk mezelf recht aan in de spiegel en ben godzijdank nuchter. Dat helpt.