Lika

Welkom! Jen kunt hier veel halen. Lees je al langer mee? Kijk vooral ook op een dagdraad. Een soort virtuele huiskamer. Daar kun je je het beste melden als je het moeilijk hebt, omdat daar je bericht vaak het snelst gelezen wordt en je dus het snelst reactie kunt verwachten. succes. Volhouden hoor!

Ik was vroeger zo'n rokende buurvrouw. ( beetje minder, geen gerochel en wel aanspreekbaar maar toch...) Nu vind ik het vervelend als de rooklucht mijn slaapkamer binnenwaait. Heb geen rokende buren (meer). Daar ben ik zeer gelukkig mee realiseer ik mij nu. Jannigje Mijn traject is bijna klaar. Maar ik verre van. Voel me totaal in paniek steeds weer. Baal ervan. Maar toch hoop ik/denk ik/ geloof ik dat ik wel degelijk stappen maak.

Goedemorgen. Of doe eens een kinderfeestje met slapen in de buitenlucht. Ik heb geslapen als een blok, doe ik normaal gesproken ook niet. Zo diep. Moet om half negen op mijn traject zijn. Dat is uitdaging nummer 1. Nu 5 minuten mediteren. En dan hup!

Wat kruidenthee zegt. Dat denk ik ook. En ook van mij .

Mij ook Jannigje. Ik heb me er nooit over verbaasd, maar nu wel. en saai zonder, tja, dat dacht ik eerst ook, maar eerlijk gezegd neig ik nu naar het tegenovergestelde. Niet dat ik opeens zo'n spannend leven heb, maar wel meer leven. Veel meer. Zowel kwantitatief als kwalitatief.

Goedemorgen. 'Ik voel me gelijk een stuk beter Fleur' , zegt de jonge bloem. Ik heb me tot nu toe schuil weten te houden voor een horde kinderen. Zie op tegen het moment dat ze weg zijn en wij ons verblijf hier moeten opruimen. Dat wordt een megaklus. Ik ga kijken of ik ze zo kan inzetten,,,,, fijne dag!

Ik begrijp volledig dat je met haar meegaat. Wat een gedoe dit. Voor jou

Wat lief jongens. Inderdaad ja. 7 maanden alweer. Ik ben er heel blij mee. En met jullie ook!

Eerst kijken inderdaad Lars. Als er hulp is en je hebt het niet nodig, dan kun je nog steeds doen wat je kunt. Het klinkt op zich goed. Niet straks weer moeten verhuizen lijkt me inderdaad heel fijn. Kijk maar rustig rond.

Huis vol meiden ivm kinderfeest. Je kunt me opvegen....maar wel leuk. ' Één it's my party and I cry if I want to' moment. Herkenbaar. Hooggespannen verwachtingen en dan een moment van instorting. Nou ja, nu gaan ze een poging tot slapen doen. Ik hoor zeer interessante gesprekken. Blij dat ik helder ben. Mocht er iets zijn, dan ben ik zo in staat te handelen. slaap lekker allemaal.

Ik begrijp ook niet wat je bedoelt Mazzelaartje. Misschien kun je het uitleggen?

Sterkte Mazzelaartje. Ben je naar de winkel gegaan om te kopen, of had je iets in huis en dus de achterdeur open?

Nijvzen, Go!!! Je voelt je sterk, je bent sterk. Geniet.

Lees nu pas je laatste bericht Lars. Lijkt wel soort afasie, maar dan met handelingen. Je weet het wel, maar kunt het niet. Lijkt me enorm moeilijk. Weten ze iets van de snelheid van het verloop? Er zit maar één ding op. Leven in het NU. En dat blijven we delen, want dat geldt voor ons allen. Ik vind dat erg moeilijk. En train mezelf daarin. maar voorlichting aan jongeren: dat kan toch nog steeds?

Lars, je bent niet alleen krachtig en strek, maar ook lekker lees ik nu! Mijn dag is weer goed....

Ik lees dat soort info voorlopig niet Asterix. Voor mij al een aantal jaren zeer levensreddend denk ik. Die antidepressiva . Ik zweer nog even bij mijn paroxetine....!

Och lieve Jannigje, dat je best doen om een ideale patiënt te zijn.... sterkte meis. Alle begrip en liefde vanuit mij.

Lieve Sita, ik miste je al. Wat een goede stappen. Sterkte.

Ik hou van jullie. Ook deze morgen. Goedemorgen! paniek bijna over. Etty: jij doet wat ik over een tijdje ook wil gaan doen! Mooi. Heb een goede tijd. Lars: je ziet er prachtig uit! Krachtig en sterk. jowan: heb een mooie dag. Emily Esfahana Smith heeft onlangs een boek geschreven: de kracht van betekenis. Over dat geluk nastreven mensen ongelukkiger maakt. Betekenis, zingeving is nuttiger en geluk komt en gaat als bijproduct. Ik werk daar ook aan en hoewel niet gemakkelijk, maakt het me tevredener op een dieper niveau. Meditatie draagt daaraan bij. Maar ik ben na jarenlang verdoven en vermijden of rücksichtlos mezelf opzij zettend en doorgaand, een absolute beginneling. De 12 stappen ken ik niet, maar ik kan me voorstellen dat dezelfde elementen daarin een plek hebben. Asterix: ik denk aan je. Heel veel. ik weet dat het leven met iemand die in paniek is niet bepaald eenvoudig is. Ik heb een enorm respect voor je. En dan ligt er nog meer op je bordje. Smart: ik heb mezelf na talloze pogingen voorbereid op de hel door te stoppen met roken. Maar die kwam niet. Alleen een burn-out. Hahaha! Maar die was er al. Ook roken voegt niets toe heb ik ervaren. Bij mij was de ultieme sleutel tot succes: besluiten dat roken niets (meer) voor mij is. Voor mij zat in dat roken wel heel erg een stukje rock and roll en groots en meeslepend leven. Zogenaamd. Dat heb ik los kunnen laten. En afzetten tegen burgerlijkheid.... Ik voel dat ik nu voor altijd ben gestopt, maar het is pas sinds oktober. Ik gun het je echt. Iedereen

98,8 ( de ijsjes....!)

Slaap lekker allen. Hier sinds twee maanden mijn koolhydraatarme dieet opgepakt. Ben nu 5 kilo kwijt. En inderdaad voldaan gevoel. Ik doe Grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers. Ben er 6 jaar geleden heel gemakkelijk 25 kilo mee afgevallen. Puur omdat ik voldaan ben en geen eetaanvallen heb. Heb alleen nu wel een ijsjesprobleem...... daar moet ik vanaf. Ik herken het, want gaat hetzelfde als met drinken en roken. Geen rem lijkt het. Alles of niets. Kinderfeestje dit weekend. Niet mijn ding, maar wordt vast gezelllig. Dochter heeft er in ieder geval heeeeeeeeel veel zin in. Opbouwen met werk en allerlei gebeurtenissen in de rest van het leven zorgen voor een paniekerig gevoel. Bah, bah, bah. Rust nu.