Lika

Lars, goed bezig! Klinkt top. Gezellig dat je kleertjes vooe kleinzoon hebt gekocht. Het is dat ik net een ijsje heb gegeten, anders zou ik achter Lieve aanrennen jouw kant op. Alhoewel.... misschien dat ik het toch doe.

Regen ook hier. Maar ook een goedemorgen. We krijgen 'bezoek' vandaag in ons ieniemienie huisje. Hopelijk wordt het droog.

Dat klinkt als het allerbeste dat je nu kunt doen.

Welkom erbij Muffin!

Sterkte. Goed dat je deelt. Hoop dat je je beter gaat voelen.

Jopie wat een dappere keuze en wat respectvol aan jezelf om je zo te kunnen horen.

Sorry, jij gaat die mindfulnesscursus ook niet doen, al zou ik het iedereen aanraden. misschien heb je wel gewoon een griepje of een verkoudheid? Kan ook hè?

Daar sluit ik me bij aan!

Reacher, ik ben net 47 , maar ik heb af en toe het gevoel, de angst, dat mijn leven bijna voorbij is... Ik denk ook dat het met acceptatie te maken heeft lieve schat. Het boeddistische principe : alles is eindig, verandert helpt mij. En loslaten van ego. De golf is bang voor het einde zolang hij vasthoudt aan zijn golf zijn, zodra hij beseft dat hij water is (dus deel uitmaakt van het grotere geheel), verdwijnt deze angst. Het lukt mij lang niet altijd Reacher, maar steeds regelmatiger wel. De hoop dat ik liefde kan brengen om mij heen die oplost in de grotere wereld, geeft steun.

Ik slaap ook altijd al moeilijk in, maar ben daar wel aan gewend. Mij helpt het om me daar totaal aan over te geven en op tijd naar bed te gaan. Dan ga ik gewoon rustig liggen en doe een bodyscan of kleine meditatie ofzo en meestal glijd ik dan weg. Ga jij ook allemaal leren bij mindfulness cursus denk ik. maar de burnout kan er ook heel goed debet aan zijn.

Goedemorgen, weet niet waar ik vandaan kom, maar van heeeeeel ver. Gedroomd over de buren en een kennis. Deze laatste is normaal kaal, maar bezat nu opeens een gepermanente krullenkop.

Even als reminder voor mezelf hier. Het is balanceren en regelmatig er afvallen op het moment. Denk dat het met maandelijks ongemak te maken heeft dat mijn gemoed zo erg alle kanten op gaat. Paniek! Boos, huilen etc. Ik ben nooit regelmatig geweest, dus zal mijn periodes even goed gaan bijhouden. Misschien zit daar voor nu een grote hint. Grote hint voor mezelf: dimmen. Rustig aan en mezelf duidelijker uitspreken. Ook tegen mijzelf! Blijf maar ingewikkelde communicatie met echtgenoot hebben. We worden er allebei doodmoe en niet vrolijk van. Ik wil maar alles bepraten, uitpraten, benoemen en ben boos - volgens hem-, ik heb het gevoel niet gehoord te worden, dus ga het dan nog maar eens zeggen bij uitblijven reactie en word boos. Hmmm... in contact blijven, want als ik het zo lees moet het toch wel op te lossen zijn. Best hard werken zo'n vakantie zonder verdoving!

meis, ik ben zo trots op je!

Reacher, lieve Reacher, je schreef dat je het moeilijk hebt. Is er iets dat we, ik kunnen doen? graag!

Hoe is het Eef?

Fijn vooruitzicht Tinto. Nederland is nat, maar ook veel droog hoor. Er is gewoon veel weer. Veel plezier!

Klopt Lars, mooi. Het is om je te helpen!

Rust en warmte... lieve, lieve Sita, wat is het je gegund. Moge dit gevoel lang blijven.

En Diana, als je mee wilt doen met het dagpact, kopieer je het lijstje en plak je hem in een nieuw bericht en zet je eigen naam eronder. Vond hef vanavond lastig. Echtgenoot en ik communiceren wat lastig de laatste tijd en jongste was dwars. Toen had ik wel behoefte om ook een glas wijn in te schenken. Niet gedaan. Droog dus.

Herstel en Jannigje of Jane...geen idee hoe ze eruit zien.

Dagpact: Momentum Mark Herstel tinto jowan Lars Quinn Kohtje Nicky Bor Rapilos Muffin Reacher Kruidenthee Smart Spirit Asterix Bol Sita Sheila Jannigje Lika Bij mij op mijn telefoon zitten er grote witregels tussen... sorry!

Reacher, hoe is het ?

Beter geslapen Bol?