Moeps

Goedemorgen, Ik zoek al een tijdje, maar ik kan niks meer vinden over de verschillende etappes die je lichaam doorloopt na het stoppen met alcohol. Ik gebruik duidelijk niet de goede zoektermen... Niet zozeer de eerste dagen, maar meer over het eerste jaar. Kan iemand me helpen? Een link? Een podcast? ...

Best moeilijk om terug te schakelen en je eigen individuele behoeften weer te vinden. Ik heb zo in eerste instantie geen idee waar en hoe ik moet beginnen... Toch een idee! Ik ga Erik Stoffers googlen 🙂 En bewust zijn/worden van alles wat goed is om me heen, dat is ook wel een dingetje.

Maandpact voor wie wil 🙂

Dagpact: Dune Fonny

Fijne vakantie @Francoise, lekker genieten! Een ander typisch Grieks drankje is Soumada, gemaakt van amandelen en.... zonder alcohol! 👍

Hallo Bob, mag ik ook weer op het jaarpact? Ik voel nu eindelijk dat alcoholvrij voor mij de juiste weg is. En ben dan ook heel blij met mijn besluit 2 maanden geleden. Het begin is er en ik blijf eraan werken! 'Vroeger' las je vaak dat "relatie" een werkwoord is. Alcoholvrij is dat op die manier eigenlijk ook! 🙂 Mijn startdatum is 25 juni. Dank je wel!

WEEKPACT 18 AUGUSTUS 2024: Fonny Jane Moeps

Weekpact 11 augustus 2024: Fonny Jane Tine Moeps

dagpact Rosee Maja Even Rosee weer teruggeplaatst op het dagpact! Hier ook erg warm vandaag, gelukkig alleen vandaag en wij zitten nu vlak aan het water (vakantie). Vandaag dus een paar keer lekker zwemmen om af te koelen. Koude thee staat in de koelkast. Nu ik voor alcoholvrij heb gekozen, lijkt het wat makkelijk te gaan allemaal. Dat beangstigt me eigenlijk wel een beetje, hoogmoed voor de val-idee...

Ja, ik ook tot voor kort...🫤 En hoewel ik denk ik best open zou kunnen staan, misschien, voor een onverwachte helpende hand, denk ik dat die eigenlijk niet van een collega zou hebben moeten komen. De reputatie alcoholist op je werk is (in Frankrijk) denk ik heel moeilijk om te dragen. Zeker als vrouw...

Mooi om te lezen @Kohtje, dat lijkt me een heerlijke vakantie!! En wat fijn dat jullie twee BFDB het zo goed kunnen vinden samen! Die alcohol apotheek doet me denken aan onze vakantie vorig jaar in Noorwegen. Al bij aankomst op het vliegveld zagen we dat vrijwel iedereen zich naar de duty-free haastte, wij niet, wij wisten van niks. Blijkt dat je in Noorwegen alleen in 1 winkelketen alcohol kunt kopen, op gezette tijden en ontzettend duur! 😱 Helaas was dat toen geen reden voor mij om dan maar even kalm aan te doen, wel een hoop gedoe!

Weekpact 4 augustus 2024 ☀️: Fonny Jane Rapilos Moeps

Gefeliciteerd @lady jane! 💐 Een voorbeeld voor ons allemaal, of in ieder geval voor mij! 😃 Bedankt dat je hier altijd bent!

Weekpact 28 juli 2024🌞 Fonny Moeps

Weekpact 21 juli 2024: Fonny Jane Moeps Deze week ben ik er op tijd bij!

Paprika chips hebben we ondertussen wel in Frankrijk, en dat is toch wel een belangrijke vooruitgang! 🤣

Waar zit hij in de gevangenis @Francoise? Ik weet niet hoe alles geregeld is hier, maar ik weet wel dat er vrijwilligers (Nederlanders die in Frankrijk wonen) regelmatig bij Nederlandse gevangenen op bezoek gaan, juist om met dagelijkse dingetjes te helpen. Zit er al een tijdje aan te denken om me aan te melden, wordt geregeld via de ambassade. De zoon van jou vrienden kan natuurlijk ook zo'n bezoeker toegewezen krijgen. Tja en dat Engels, dat blijft wel een dingetje.... Et zijn natuurlijk best Fransen die goed Engels spreken en iedereen leert Engels op school.... Maar over het algemeen is het niveau nog niet echt om over naar huis te schrijven! 😏

Even een update... Hoewel het zoals ik in juni schreef best goed ging met het veel minder drinken, waren er wel degelijk een paar uitschieters. Duidelijke bewijzen dat 'gecontroleerd drinken' maar eventjes werkt. Eind juni dus eindelijk het echte officiële besluit genomen om niet meer te drinken. En dat bevalt goed. Ik weet dat het nog gaat komen, maar vooralsnog nog geen moeilijke momenten gehad. Volgende week een afspraak met een addictoloog. Ik verwacht er eerlijk gezegd niet veel van. Ik heb het vooroordeel dat die vooral gericht zijn op medicatie-ondersteuning, terwijl ik de handvatten wil versterken voor als de moeilijke momenten straks komen. En vooral dát moment dat ik ga denken dat af en toe een glaasje toch niet zo erg is.... Nou ja, ik heb natuurlijk gewoon mijn eigen geschiedenis om me voor de geest te halen, dat zou op zich genoeg moeten zijn 😵‍💫 In ieder geval voor nu voor mij een heerlijke alcoholvrije zomer voor de boeg! En daar ben ik blij mee! En mijn bloeddruk ook al! 🙂

Weekpact 14 juli 2024 🌞 Fonny Ayla89 Jane Moeps Dagje te laat, maar gisteren telt ook gewoon mee 🙂

Weekpact 7 juli 2024: Fonny Jane Moeps

Weekpact 30 juni 2024🌞 Fonny Jane Ayla89 Tine Moeps

Goedemorgen! DAGPACT: Yvonne Fonny Moeps

Goedemorgen! Dagpact Reacher Fonny Moeps Wel sandalen vandaag, géén sokken 😏, maar toch bijna geen blote voet in te zien...ieuw!

Goedemorgen! Hmm ja, dat koorddansen pakt bij mij duidelijk nog niet altijd evengoed uit 🫤. Zit momenteel op de glijbaan, maar klim vanaf nu weer omhoog! Dagpact Okkie Maja Moeps

@Reacher Geïntrigeerd door het enthousiasme van je kennis heb ik wat gegoogled over dromen over spinnen. De betekenissen zijn nogal gevarieerd... Deze site wil ik even met je delen, misschien herken je er iets in? https://www.google.com/amp/s/helderdromen.nl/dromen-over-spinnen/amp/