Bob

Weekpact 6-8-2023 Fonny Marianne Rapilos Jane Itsme83

Moeheid is een bekend verschijnsel bij mensen die stoppen met alcohol. Ik had het ook. Het nam geleidelijk weer af, al duurde het wel een maand of drie voordat het helemaal weg was, maar dat verschilt van persoon tot persoon. Anderen spreken van weken. Het geeft aan dat je lichaam hard aan het werk is gegaan om te ontgiften en alles weer in een normaal evenwicht te krijgen. Zie het dus als een positief effect.

Ferry blijft ook, schreef hij me in een persoonlijk bericht.

Ach, je hebt de hele wagon dus voor jezelf. Zo kun je het ook zien. Always look at the bright side of life.

Hartelijk gefeliciteerd met jullie 17 hele jaren, @ferry en @Anna. Wat een mooie prestatie. Een voorbeeld voor ons allemaal. Door naar de 18 jaar? Laat het ons even weten. @NickyLJ80 ook hartelijk gefeliciteerd. 6 jaar alcoholvrij klinkg als een definitieve streep eronder. Dus ook door voor het volgende jaar? Ik hoor het graag. Dan verdienen ook @rosa45, @Reacher en @Maja met anderhalf jaar een hartelijk applaus. Toppers zijn jullie, allemaal.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 7 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 17 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 16 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 6 jaar 05 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [10] 01 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 07 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [1] 01 jaar 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 10 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 07 mnd - 02-01-2023 Descartes33 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 01 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 00 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Welkom op het forum, Itsme83. Een goed besluit. Ik begon ook tijdens een vakantie, in het wijnland Frankrijk nota bene. Dat ging eigenlijk gemakkelijker dan ik verwacht had en sindsdien heb ik ook helemaal geen alcohol meer gedronken, al zeven jaar inmiddels. Wat vooraf ging lijkt op wat jij beschreef, met herhaalde pogingen waaronder een van drie maanden waarna ik toch weer in het oude drinkpatroon terugviel. Ik hoop dat jij nu ook de knop echt om weet te zetten, want helemaal zonder gaat het veel gemakkelijker dan als je het af en toe toelaat, en op den duur mis je het ook niet echt meer. Ik tenminste niet. Actief met een heldere toekomst bezig zijn hielp mij ook, meer dan terugkijken en het gevoel in stand houden dat ik iets zou missen. Kijk wat je wilt veranderen, wie je wilt zijn, wat je wilt doen met de vrijgekomen tijd en het uitgespaarde geld. Uitvinden wie je in de kern van je eigenlijke persoon bent en daar ruimte aan geven, zonder verdoving en misplaatste grappen.

Zondag 6 augustus 2023 voor ons allemaal

110,6

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @Koala84. Je mag trots op jezelf zijn. Ook applaus voor @Gekko, @Francoise en @BamBam.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 5 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 07 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 10 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 07 mnd - 02-01-2023 Descartes33 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 7 maanden 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 01 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 00 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hartelijk gefeliciteerd @lady jane. 14 jaar, dat is niet niks! En nog steeds actief op dit forum met zeer waardevolle bijdragen. Dank je wel. Door naar de 15 neem ik aan? Een buiging ook voor @Roos33. Blijf maar lekker doorgaan zo.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 4 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 07 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 10 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 07 mnd - 02-01-2023 Descartes33 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 01 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 00 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Goed bezig, @Pinkman, @Nun en @Froukje!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 3 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 07 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 10 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 07 mnd - 02-01-2023 Descartes33 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 01 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 00 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Thumbs up voor @Descartes33 met 7 maanden, en voor @ikkanhet, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 2 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 06 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 10 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 07 mnd - 02-01-2023 Descartes33 7 maanden 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 01 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 00 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dat zijn allemaal dingen die je best zelf kunt doen, Roberto. Dat heeft met autisme niets te maken, alleen met het belang ervan inzien en tijd ervoor vrijmaken. Het hoeft niet allemaal wekelijks. Zelf houd ik het keukenaanrecht, de WC en de badkamer goed bij, volgens het principe "na gebruik schoon achterlaten" en af en toe als ik zie dat het nodig is een extra beurt. Ramenlappen doe ik ongeveer eens per jaar. Stofzuigen voordat er visite komt en verder alleen als ik het nodig vind of er zin in heb, maar het is echt niet zoveel werk. Mijn advies: begin klein en bouw het rustig op. Je gaat het nog leuk vinden in een schoon huis te wonen! Mijn tweede advies maar dat had ik al eens eerder geschreven: je bent gewend geraakt steeds op hulpverleners te leunen en hen tegelijk voortdurend te beoordelen. Denk er meer over na wat je zelf wilt en welke hulp je nog van hen zou kunnen gebruiken, en minder over wat hun taak is.

Volgens deze test is mijn reactieleeftijd 45. In werkelijkheid ben ik 72. Ik vraag me af of het wel zo'n zinnige test is.

Ik buig voor @Marij1984, @Forza, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix, @water en @Rudy.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 1 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 06 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 10 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 06 mnd - 02-01-2023 Descartes33 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 01 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 00 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Mèt Toos erbij...

Dagpact: Fonny Roberto Bol Salmon Beatrix Toos Rapilos Dune ikkanhet

Dagpact: Fonny Roberto Bol Salmon Beatrix Toos Rapilos Dune

Maandag 31 juli 2023 voor ons allemaal